نصائح للتخلص من الشعور المستمر بالجوع 2024.

نصائح للتخلص من الشعور المستمر بالجوع

خليجية

إذا كنت تشعرين بالجوع الدائم وفي كل وقت بالرغم من تناولك للطعام من فترة لأخرى، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى هذه الباقة من النصائح:

الإفطار الجيد يبقى فترة أطول في المعدة و بالتالي تجنب الشعور المستمر بالجوع الحبوب المحلاة كوجبة إفطار، الألياف العصائر السكرية والزبادي والتركيز بدلا من ذلك على مكونات نقية بدون إضافات غريبة، مثل رقائق الشوفان.

واحد من الأسباب الرئيسية للجوع بين الوجبات هو أن مستويات السكر في الدم تنخفض، يحدث ذلك عندما نأكل الكثير من السكر وغيرها من الكربوهيدرات البسيطة التي توفر الأنسولين السريع، ولكن سرعان ما يحصل انخفاض لنسبة السكر في الدم.

أكل الطعام الساخن، تذكر أن الطعام الساخن يشبع أفضل من الطعام البارد، هل تأكل الوجبة الباردة، يفضل إنهاء الوجبة مع كوب من الشاي الساخن.

الحصول على المزيد من البروتين، البروتين يشبع جيد ويبقيك مرتاح لفترة طويلة، محاولة لزيادة كمية البروتين في جميع الحالات، لا يجب أن تكون قطعة كبيرة من اللحم، ولكن يمكن أن تكون مصادر البروتين النباتي، مثل العدس.

الخضار، ملء وجبات الطعام بالخضار، والتي توفر الألياف وشبع إضافي.

كن حذرا مع الوجبات الخفيفة، محاولة لتزويد الجسم بالطاقة هي الوجبات الخفيفة . إذا كنت باستمرار تتناول بين وجبات الطعام وجبه خفيفة، وشرب القهوة في فترة ما بعد الظهر وأخذ وجبة خفيفة وقت متأخر من الليل قبل النوم حتى يصبح جسمك اعتاد على الحصول على الطاقة باستمرار بين الوجبات. إذا كنت دائما تأخذ كعكة القهوة يبدأ الجسم بتوقع ذلك كل يوم فتشعر بالجوع في تلك الفترة.



المصدر/ نهر الطب و الصحة > رشاقة – تخسيس – رجيم

نصائح للتخلص من الشعور المستمر بالجوع

خليجيةهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 692×331.خليجية


تسلم الايادي ميرنا .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

درس اليوم مقارنه بين المضارع البسيط والمستمر 2024.

درس اليوم مقارنه بين المضارع البسيط والمستمر..
present simple &present continuous

المضارع المستمر: ذكرنا أنه يستخدم عندما يكون الحدث وقت الكلام أو حوله ولكنه لم ينته بعد..

Ex.
I am going to bed now.Goodnight

بينما يستخدم المضارع البسيط للحديث عن الاشياء الروتينيه والتي تحدث عادة وباستمرار.مثل:

I always go to bed before midnight

أي انه يستخدم مع الحالات الدائمه والثابته
permanent situation مثل:

My parents live in London.They have lived there all their lives
أي انهم يعيشوا في لندن.وقد عاشوا فيها طيلة حياتهم (حاله دائمه )

He works very hard most of the time
بمعنى أنه دائمآ مايعمل بجد (وليس فقط في هذه اللحظه هو دائما هكذا)

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

ولكن يستخدم المضارع المستمر [وهو ماالتبس عليكم ]في الحالات المؤقته temporary situations
I am living with some frinds until I find a flat

(وهذا بالطبع حدث مؤقت لن يدوم طويلآ)
************
You are working hard today

بمعنى أنك تعمل اليوم بجد(هذه ليست عادتك..لذلك فهو حدث مؤقت)

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

نأتي الان للأفعال التي لااااا تستخدم مع المستمر وهي ليست لها قاعده معينه وإنما بالحفظ

(اعذروني أنا مانتبهت لـhate لأن كان تركيزي على قاعدة الاضافه ^_^)

like- love- hate-want-need- prefer

Know – realise -suppose -mean

understand -believe -remember -belong

contain – consist -depend – seem

أمثله:
I want something to eat —–>(not I am wanting

Do you understand what I mean?

She doesn’t seem happy at the moment

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

Think

عندما تعني يصدق أو يعتقد أو أو رأي (وجهة نظر),,,, لاااااتستخدم مع المضارع المستمر:
I think Mary isn’t Canadian (not I’m thinking

What do you think about my plan?

I think you should sell your car
*****************************
ولكن عندما تعني [يـــفـــــــكـــــر] تستخدم مع المضارع المستمر

I am thinking of sell my car

look-feel

تستخدم مع كلآ من المضارع البسيط والمستمر

You look well today-you are looking well today

how do you feel now? how are you feeling now?

انجليزي , اللغة الانجليزية , تعلم اللغات , تعليم اللغة , تعلم الانجليزية , الافعال , الاسماء , حروف الجر , الاسماء الانجليزية , الترجمة الانجليزية , الافعال الانجليزية , تصريف الافعال الانجليزي , تصريف الافعال الانجليزية , الجملة الانجليزية , ترتيب الجملة الانجليزية , دروس لغة انجليزية , دروس انجليزي , افعال شاذة , تصريف الافعال الشاذة , تكوين الجملة الانجليزية

درس اليوم مقارنه بين المضارع البسيط والمستمر..

يسلموووووووووووو على الطرح جااكوووو

دوم مبدع

ودى ياعسل ن25

مشكور ع الطرح الرائع ن5

يٍسَلمو

جآكوٍ
حبىٍ

وٍدى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمـــــــــــوووو جاكــــــــــوو

يعطيــــــــــــــــــك العافية

زمن المستقبل التام المستمر 2024.

** تكوينه :

يتكون زمن المستقبل التام المستمر من will have been + الفعل

مضافا إليه ing

I will have been working here all day

He will have been working here all day

She will have been working here all day

It will have been working here all day

You will have been working here all day

We will have been working here all day

They will have been working here all day

** استخدامه :

1- نستخدم المستقبل التام المستمر لكي نصف نشاط يؤدي إلي

وقت في المستقبل .

I’ll be dirty because I’ll have been playing football

سأكون متسخ لأنني سأكون قد إستمريت في لعب كرة القدم .

I’ll be tired tonight because I’ll have been working all day

سأكون متعب لأنني سأكون قد إستمريت في العمل طوال اليوم .

They might be tired when you see them because they

will have been working hard

ربما يكونوا متعبين عندما تراهم لأنهم سيكونوا قد استمروا في

العمل بجد .

2- ونسنخدمه مع for لكي نصف وقت يسبق وقت في المستقبل.

We’ll have been living here for two years in July

سنكون قد استمرينا في الإقامة هنا لمدة سنتين في يولية .

She’ll have been working here for ten years soon

ستكون قد استمرت في العمل هنا لمدة عشر سنوات قريبا

I’ll have been studying for seven years when I get my degree

سأكون قد استمريت في الدراسة لمدة سبعة سنوات عندما أحصل

علي شهادتي .


انجليزي , اللغة الانجليزية , تعلم اللغات , تعليم اللغة , تعلم الانجليزية , الافعال , الاسماء , حروف الجر , الاسماء الانجليزية , الترجمة الانجليزية , الافعال الانجليزية , تصريف الافعال الانجليزي , تصريف الافعال الانجليزية , الجملة الانجليزية , ترتيب الجملة الانجليزية , دروس لغة انجليزية , دروس انجليزي , افعال شاذة , تصريف الافعال الشاذة , تكوين الجملة الانجليزية , ENGLISH

زمن المستقبل التام المستمر

دروس مفيدة

يعطيك العافية اخوي

تحيتي

زمن المستقبل التام المستمر
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
تسلمي ثرثر
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ودي

كلمات انجليزية ذات اصل عربي

يسلموووووو

على الطرح دوم فى تقدم ودى ن25

يسلمووو خيو ودوووم في تميز
ودي اخي ن5

يسلمووووووووو

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة •.gemy~love.• خليجية
يسلمووووووووو

يسسسسآـــمممممممك ربـــــــــــــي خيــو منور توبيــــــــــــــك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسَلمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

زمن المستقبل المستمر 2024.

4 – أحيانا نستخدم المستقبل المستمر لكي نشير إلي المضارع عندما نفترض

أو نخمن ما يفعله شخص أخر في هذه اللحظة .

Don’t phone her now . It’s 4 o’clock and she will be collecting the children
from school

لا تتصل بها الأن . انها الساعة الرابعة وهي ستكون تأخذ الأطفال من المدرسة .

Peter and Tom will be lying on the beach at the moment

بيتر وتوم سيكونان مستلقين علي الشاطيء في هذه اللحظة .

I bet they’ll be having a good time now

أراهن أنهم سيكونوا مستمتعين بوقت جيد الآن .

They’ll probably be staying at an expensive hotel tomorrow

من المحتمل أنهم سيكونوا مقيمين في فندق غال غدا .

5 – ونستخدم المستقبل المستمر لكي نتحدث عن أشياء حدوثها مؤكد تماما

في المستقبل .

Mr. Tom is 65 , So he will be leaving the company next month

السيد توم عمره 65 سنة ، لذلك سيكون تاركا الشركة الشهر القادم .

Will you be staying late at the office tomorrow ?

هل ستكون باقيا لوقت متأخر في المكتب غدا ؟

Yes , I will . I’ve a lot of work to do

نعم سأبقي . لدي عمل كثير أفعله .

*** لاحظ أن المستقبل المستمر لا يستخدم مع الأفعال التي لا تأخذ الصيغة

المستمرة .. وهذه الأفعال مثل :

think – suppose – want – look – seem – smell – love

* صيغة النفي :

نضع not بعد will أو نستخدم الصيغة المختصرة won’t

I will not be working

OR : I won’t be working

لن أكون أعمل .

* صيغة السؤال :

نضع Will قبل الفاعل .

؟ Will he be working

هل سيكون يعمل ؟


انجليزي , اللغة الانجليزية , تعلم اللغات , تعليم اللغة , تعلم الانجليزية , الافعال , الاسماء , حروف الجر , الاسماء الانجليزية , الترجمة الانجليزية , الافعال الانجليزية , تصريف الافعال الانجليزي , تصريف الافعال الانجليزية , الجملة الانجليزية , ترتيب الجملة الانجليزية , دروس لغة انجليزية , دروس انجليزي , افعال شاذة , تصريف الافعال الشاذة , تكوين الجملة الانجليزية , ENGLISH

زمن المستقبل المستمر ( 2)

يعطيك العافية اخوي

تحيتي

زمن المستقبل المستمر ( 2)
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
تسلمي ثرثر
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
نورتي

يسلمو انفاسك وربي طارت اللغة الانجليزية من قلة ممارستها دكرتني بالبريزنت تنس والباست تنس سلمت يمناك ن5

زمن المستقبل المستمر ( 2)
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ههههههههههههههه
مش اللغة بس اللي طارت
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مشكور عصام

زمن المستقبل المستمر ( 2)

يسلموووووووو جاكو على الطرح دوم مبدع تحيااااااتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو جاكوووووووووووووووووو

نزيف قلبي المستمر على الورق 2024.

أحاول الكتابه .. ولكن التعبير يخونني ..

كان قلمي دوما هو صديقي الوحيد ..

هو الصديق الوفي ..

الذي أشكي له همي ..

من غير خوف ..

وبدون تردد ..

أفرغ كل طاقتي به ..

أفجر كل مافي داخلي من ألم وحزن ..

مع سيلان من الدموع ..

وسلسلة من الأهات ..

والحسرات ..

ونزيف قلبي الذي لايتوقف ..

اليوم وكل يوم ..

يضعون ملحاً على جراحي ..

يستمتعون بصراخي ..

أهاتي تشكل لهم معزوفه موسيقيه ..

أحياناً يخال لي ..

أنهم يحبون بي الإنسان المجروح ..

الأنسان المذبوح..

الذي دمعته لاتفرقه ..

والحزن يظهر عليه..

من خلال وجهه الشاحب ..

وعيناه الحزينه ..

وقلبه المكسور ..

أرجوكم إرحموني ..

سئمت هذه الحياة ..

سئمت الدموع والبكاء ..

سئمت الحزن والنواح ..

سئمت حتى من نفسي ..

أتعلمون ..

إنني أتمنى الموت باليوم ألف مره ..

ولكن أمنيتي لم تتحق ..

حالها حال كل الأماني ..

الأماني والأحلام الجميله ..

كلها لم تتحق ..

خسرت ..

نعم خسرت كل شي ..

خسرت وطني ..

خسرت بيتي ..

خسرت حبيبتي ..

خسرت أصدقائي ..

خسرت كل شئ ..

ولم يعد لدي أي شئ ..

لم يعد ملكي إلا قلمي ..

ويحاولون ان ينتزعوه مني ..

أتعلمون لماذا ..

لأنه صديقي الوحيد الذي تبقى لي بهذه الدنيا الكبيرة القاسيه ..

يريدون أن يحرموني منه ..

لا تسألوني لماذا ..يريدون ذلك ..

لأنني بإختصار ..

لا أعلم ..

لا أعلم ماذا يريدون مني ..

وإلى أين سيصل بي الحال ..

كل ما أعرفه ..

إنني إنسان

ميت ..
ميت ..
ميت …

نزيف قلبي المستمر على الورق

احبك…
واداري حبي من خوفي
لكني
لا استطيع ان اسجن هذا الحب بداخلي
لان الحب كالعصفور
لا يستطيع ان يبقى في قفص مخاوفي
لذلك فانه يطير عاليا في الهوى
وتهزه نسمات الريح

7nan

كلماتي خجلى

أمام حضوركِ الرائع

لكِ خالص شكري

وعظيم إمتتناني

على ما أتحفتي به سطوري

من كلمات راقيه برقيك

أتمنى تواجد دائماً

بين حروف كلماتي

دمتِ بكل الود

تقبلي أرق تحياتي

خليجية
خليجية

يعطيك العافيـة خليجية

][محمود ألأردن][

لك عظيم شكري

لأنك مررت هنا

تقبل خالص تحياتي
خليجية
خليجية

يسلـــــــــــــمو

يعطيـــــــــــك الف عافيه

الله لايحرمنــــــــــا جديد طرحك

دمت بحفظ الرحمن

انثى لايكررها القدر

يشرفني وجودكِ

ووضع بصمتكِ

على صفحتي المتواضعه

أشكر لكِ تواجدكِ ….

لك مني جزيل الشكر على

هذا الحضورالذي توجني

بإنتظار إطلالتكِ الجميلة دائماً ..

أجمل مساء أتمناه لكِ

دمت بخير مه أرق تحياتي
خليجية
خليجية

خليجية

خليجية

إْوسكارًٍَُِ

الإبداع هو تواجدك وتواصلك

بين كلماتي التي تعطرت بمرورك

من القلب شكرا وتحيات تفوح عطراً

دمتِ بخير

خليجية
خليجية

الماضي المستمر Past Continuous 2024.

الماضي المستمر Past Continuous

1- يستخدم هذا الزمن للتعبير عن فعل كان مستمر في الحدوث وقطعه حدوث فعل آخر
ويتكون من S+was/were +V-ing
مثال
Yesterday Ali and Ahmed played tennis. They began at 10 o’clock and finished at 11.30. So ,at 10.30 they were playing tennis. <<<<They had not finish playing.

@@@@@@@

2- يأتي هذا الزمن عادة مع كلمات مثل :
When عندما
while بينما
As مثل-بينما

$$$$$$$$$$$$$$$$$$

3- أمثله أكثـــــــر:
This time last year I was living in Jeddah.
What were you doing at 10 o’clock last night?
I was having dinner with some friends.

&&&&&&&&&&&&
4- الفرق بين الماضي المستمر والبسيط:
Past Continuous )in the middle of the action)
I was walking home when I met Dave.
(in the middle of walking home )
)كنت أمشي عندما التقيت بديف) هذه الجمله تحتوي على حدثين … أحدهما ماضي مستمر وهو المشي والاخر لقائي بديف الذي حصل أثناء المشي)

Ann was watching TV when the phone rang.
أيضآ هذه الجمله تحوي حدثين الأول آن كانت تشاهد التلفزيون وهو الماضي المستمر والثاني البسيط وهو عندما رن الهاتف.

Past Simple (complete action )

I walked home after the party last night.
(مشيت إلى المنزل بعد الحفله الليله الماضية ) كلا الحدثين ماضي

When Karen arrived ,we had dinner.
(عندما وصلت كايرن , تناولنا العشاء ) إذن الحدث الأول وصول كايرن والثاني العشاء.وكلاهما في الماضي…
~~~~~~~~~~
بخلاف لو قلنا:

When Karen arrived , we were having dinner.
(عندما وصلت كايرن, كنا نتناول العشاء ) فالحدث الأول هو تناول العشاء والثاني وصول كايرن


انجليزي , اللغة الانجليزية , تعلم اللغات , تعليم اللغة , تعلم الانجليزية , الافعال , الاسماء , حروف الجر , الاسماء الانجليزية , الترجمة الانجليزية , الافعال الانجليزية , تصريف الافعال الانجليزي , تصريف الافعال الانجليزية , الجملة الانجليزية , ترتيب الجملة الانجليزية , دروس لغة انجليزية , دروس انجليزي , افعال شاذة , تصريف الافعال الشاذة , تكوين الجملة الانجليزية , ENGLISH

الماضي المستمر Past Continuous

يسلمووووووووو جاكو على الطرح دوم مبدع

ودى ن25

مشكور ع الطرح الرائع ن5

زمن المستقبل المستمر 2024.

** تكوينه :

يتكون زمن المستقبل المستمر من will be + الفعل مضافا إليه ing

I will be working – He will be working

She will be working – It will be working

We will be working – You will be working

They will be working

** استخدامه :

1- نستخدم المستقبل المستمر لكي نتحدث عن نشاط سيستمر

لبعض الوقت في المستقبل .

I’ll be waiting at the station when you arrive

سأكون منتظر في المحطة عندما تصل .

I’ll be watching football at six

سأكون أشاهد كرة قدم الساعة السادسة .

This time tomorrow we’ll be sitting on the plane

في هذا الوقت غدا سنكون جالسين في الطائرة .

This time next week we’ll be lying on the beach in the sun

في هذا الوقت الأسبوع القادم سنكون مستلقين علي الشاطيء

في الشمس .

2- ونستخدمه لوصف نشاط سيغطي كل فترة زمنية في المستقبل .

I’ll be watching television all evening

سأكون أشاهد التليفزيون طوال المساء .

I’ll be living in London for the next few weeks

سأكون مقيما في لندن الأسابيع القليلة القادمة .

I’ll be working in the office all evening

سأكون أعمل في المكتب طوال المساء .

3- ونستخدمه لوصف حدث في المستقبل تم الترتيب له بالفعل أو

هو جزء من روتين منتظم .

I’ll be seeing him tomorrow . I’ll give him your note

سأقابله غدا . سأعطيه ملاحظتك .

I’ll be working at home tomorrow . You can call me there

سأكون أعمل في البيت غدا . تستطيع أن تتصل بي هناك .

I’ll be revising for my exams this weekend , so I think I’ll

stay in on Saturday night

سأكون أراحع لأجل إختباراتي نهاية هذا الأسبوع ، لذلك أعتقد أنني

سأبقي في البيت ليلة يوم السبت .


انجليزي , اللغة الانجليزية , تعلم اللغات , تعليم اللغة , تعلم الانجليزية , الافعال , الاسماء , حروف الجر , الاسماء الانجليزية , الترجمة الانجليزية , الافعال الانجليزية , تصريف الافعال الانجليزي , تصريف الافعال الانجليزية , الجملة الانجليزية , ترتيب الجملة الانجليزية , دروس لغة انجليزية , دروس انجليزي , افعال شاذة , تصريف الافعال الشاذة , تكوين الجملة الانجليزية , ENGLISH

زمن المستقبل المستمر

تسلم الايادي اخوي

تحيتي

زمن المستقبل المستمر

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
تسلم ايدك ثرثر
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
نورتي

زمن المستقبل المستمر

يسلموووووووووو على الطرح دوم ابداااعك وعاااافيتك تقبل تحياتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكور ع الطرح الرائع ن5

يسَلمووٍؤٍ جآكو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

زمن المستقبل المستمر

يسلمو ميزو
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

زمن المستقبل المستمر

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يسلمو كبريائي

زمن المستقبل المستمر

يسلمو ميدو
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المضارع المستمر وتصريفه The present Continuous 2024.

The Present Continuous
We use it when the action takes place at the time of speaking and not finished yet
يستخدم عندما يكون الحدث وقت الكلام ولم ينته بعد
ولكن أود أن أوضح أولآ ماهي أفعال الكينونهvebr TO BE
he-she-it—->is
I ——> am
you-we-they——–>are
وتكون صيغة المضارع المستمر كالتالي:
S+verb to be+V-ing
الفاعل+فعل الكينونه+الفعل في المصدر بإضافة ing
أمثلة:
I am teaching أنا أدرس
I am reading أنا أقرأ
Are you enjoying the party؟ هل استمتعت بالحفله؟
He is not understanding هو لايفهم
She is living with her friends هي تعيش مع أصدقائها
ًWhat are you doing now? ماذا تفعل الآن؟
@@@@@@@@@@@@@@@@@

تـــــــــــــــــذكــــــــــر: REMEMBER
الكلمات التي تنتهي ب(e)احذفه عند اضافةing
live===living
hate===hating
الكلمات التي تنتهي بحرف ساكن مثل:
[b-d-g-l-m-n-p-r-t]
ضاعف هذا الحرف عند إضافة ing
sob-sobbing
spin-spinning
shop-shopping
begin-beginning
set-setting
##########################

ولكن ليس من الضروري أن يكون الحدث وقت الكلام……..لاحظ الفرق:
I’m reading an interesting book at the moment
أنا أقرأ كتابا ممتعا في هذه اللحظه
المقصود
أنا لاأقرأ الكتاب وقت الحديث (الآن) ولكن بدأت بقرائته ولم أنته بعد..أنا في منتصف القراءه(الكتاب)
أمثله أخرى:
Ann wants to work in Italy,so she is learning Italian (but she isn’t learning at the time of speaking
————-
Some friends are building their own house.They hope it will be finished before next summer
#################################
ويستخدم أيضآ المضارع المستمر عند الحديث عن التغيرات التي تحدث قريبآ:
The population of the world is rising very fast
عدد السكان في العالم يتزايد بسرعه كبيره
Is your English getting better?
هل تتحسن انجليزيتك؟
@@@@@@@@@@@@@
Keywords:كلمات تدل على زمن المضارع المستمر
look-hear-listen-now-today-at the moment-this week-this evening
&&&&&&&&&&&&&&


انجليزي , اللغة الانجليزية , تعلم اللغات , تعليم اللغة , تعلم الانجليزية , الافعال , الاسماء , حروف الجر , الاسماء الانجليزية , الترجمة الانجليزية , الافعال الانجليزية , تصريف الافعال الانجليزي , تصريف الافعال الانجليزية , الجملة الانجليزية , ترتيب الجملة الانجليزية , دروس لغة انجليزية , دروس انجليزي , افعال شاذة , تصريف الافعال الشاذة , تكوين الجملة الانجليزية , ENGLISH

المضارع المستمر وتصريفه The present Continuous

يسلمووووووووووو انفاااااسك طرح روعه

دوم فى تقدم

يعطيك الف عااافيه

ودى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكور ع الطرح الرائع ن5