فوائد العلكة , اضرار اللبان 
صور بنت تاكل علكة
هل للعلكة فوائد وأضرار ما هي ؟
فوائد العلكة :
1) – ان العلكة تساعد المدخنين في التخلص من التدخين
2) ان العلكة مفيدة في عملية التخلص من بخر الفم(وهو حالة خروج رائحة من الفم) حيث تقوم العلكة بعمل المحرض للغدد اللعابية فلا يبقى الفم جافا ويقلل من الرائحة
3) مضغ العلكة يساعد في توزن طاقة الجسم .
4)العلكة تساعد على طرد الملل وزيادة التركيز لذلك نجد انو الجنود يستتحدمونها كوسيلة لتهدئتهم في الحرب
5)وقد قالت طبيبة اسنان بريطانية ان العلكة الخالية من السكر يمكن ان تكون عاملا لمنع التسوس للاطفال
6) ان العلكة تساعد في تخفيف الوزن حيث يمكن حرق 11 سعرة حرارية في الساعة الواحدة وقد نشر في مجلة نيو انجلاند انه لو تم مضغ اللكة كل يوم لمدة ساعة بدون اداء اي تمارين طبية فسوف يقل وزن الشخص 5 كيلو غرامات
*
فوائد مضغ اللبان :
يفيد مضغ اللبان في التالي :
* تقوية عضلات الفكين والوجه
* زيادة افراز الغدد اللعابية التي تقوم بمعادلةآثار الأحماض الناتجة عن الأغذية المتخمرة المسببة لتسوس الأسنان.
* المادةالصمغية الرابطة والسكر تعمل كمادة كاشطة تساعد على التخلص من طبقة الجير.
* تساعدعلى إراحة التنفس وإرخاء العضلات.
* تزيل البلغم.
* تقوي الشعب الهوائية.
* تفيدفي علاج امراض الصدر كالربو والسعال.
* تطرد الغازات.
* علاج امراض المعدة.
* استطلاق البطن.
* تساعد على هضم الطعام وتنشيط الكبد.
* تشفي من الدوسنتاريا والقئ.
/
— اللبان قد يساعد الأمعاء على التعافي.
تشير الأبحاث إلى أن مضغ اللبان يساعد الأمعاء على الشفاء في أعقاب عمليةجراحية.
وقد نشرت مجلة أرشيف الجراحة مقالا يراجع خمسة تقارير عن تجارب خضع لها 158 ممنأجروا عملية جراحية على الأمعاء.
ويبدو أن مضغ اللبان يخفف من وتيرة عودة الأمعاء إلى نشاطها العادي، وذلكباستثارة أعصاب الجهاز الهضمي، حسب معدي المقال.
في كل دراسة من الدراسات الخمس طلب من المشاركين في التجربة علك العلكة خال منالسكر، ثلاث مرات في اليوم خلال مدة تتراوح ما بين 5 و 45 دقيقة، ثم قورنت النتائجبأشخاص لم يعلكوها.
وتبين أن الذين علكوا اللبان تمكنوا من التخلص من الغازات وأحسوا بأن أمعاءهمبدأت تتحرك بصورة أسرع مقارنة مع أولئك الذين لم يفعلوا، مما اعتبر علامة على أنوظائف الأمعاء بدأت تعود إلى طبيعتها.
وتتسبب كل جراحة للأمعاء في إبطاء نشاط الأمعاء أو في إيقافه، وقد يؤدي هذاالوضع إلى إعاقة وظيفة الأمعاء وإلى تعقيدات خطيرة.
وتبين كذلك أن غالبية من علكوا اللبان، مكثوا بالمستشفى للنقاهة يوما أقل من مدةإقامة أولئك الذين لم يفعلوا.
ويقول الباحثون إنهم في حاجة إلى إجراء المزيد التجارب للتأكد من مدى صحةالعلاقة السببية بين علك العلكة ومفعوله "العلاجي".
ويأمل القيمون على منظومة الخدمات الصحية البريطانية أن تتأكد هذه العلاقةللاقتصاد في النفقات.
ففي إنجلترا تجرى 31 ألف عملية جراحية على الأمعاء سنويا، وتكلف الإقامةبالمستشفى الوزارة حوالي 200 جنيه استرليني لليوم الواحد.
/
اما بالنسبة لاضرارها فهي :
1)ان مضغ العلكة لمدة طويلة يؤدي الى التعرض لصداع العلكة
2) انه قد تم اكتشاف ان العلكة تقوم بمص الدم ويمكنكم التثبت من ذلك بالقيام بالاتي:
– قم بمضغ العلكة لمدة طويلة لا تقل عن ساعتين , ثم ضعها على ملعقة حديدية وقم بتسخينها على النار وسوف تلاحظ ان العلكة قد ذابت وسوف ترى دمك .
/
خطورة ابتلاع العلك((اللبان))
يمكن أن يسبب ابتلاع كتلة كبيرة أو العديد من قطع العلك الصغيرة من العلكة انسداد المنطقةالهضمية
كلّ شخص منا تقريبا سمع كلمات التنبيه من والدته عندما كان صغيرابضرورة عدم ابتلاع العلكة وإلا فأنه سيصاب بتلبك معوي.
ولكننا مع ذلك ابتلعناقطعة علك في وقت ما، ولم يحدث التلبك المعوي المزعوم،مع أننا توجسنا ريبة منأن يحدث في وقتا لاحق وعندها ستمنعنا الوالدة من تناول العلك مدى الحياة.
– فماهي حقيقة بلع العلكة والإصابة بالتلبك المعوي.؟؟؟
تصنع العلكة من مادة العلكة نفسهاالمسمى (راتنج العلكة) ، بالإضافة إلى مواد حافظة، ونكهات، ومحلّيات أخرى. وبالفعل لا يستطيع الجسمالإنساني هضم راتنج العلكة.
لكن لا داع للقلق،لأن العلكة التي نبلعها لاتبقى في المعدة أو تسبّب مشاكل معوية خطيرة لأن أجسامنا تحرّك أكثر المواد التي لايمكن هضمها (مثل العلك)خلالالنظام الهضمي وخارج أجسامنا عن طريق حركة الأمعاء.
وبالرغم من أننا لا نستطيعهضم الراتنج إلا أننا نهضم المواد المضافة إلى العلكة،مثل المحلّيات أوالأدوية (مثل علكة النيكوتين التي يستعملها الأشخاص الذين يحاولون التخلص من عادةالتدخين) .
حيث يمتصّ الجسمهذه المواد خلال عملية المضغ فقط.
مع ذلك، وفي حالات نادرة يمكن أن يسبب ابتلاعكتلة كبيرة من العلكة أو العديد من قطع العلك الصغيرة خلال فترة زمنية قصيرة انسدادالمنطقة الهضمية، هذا وتحدث العوائق في النظام الهضمي على الأغلب عندما يتمابتلاع العلكة مع أشياء أخرى عسرة الهضم
(مثل بذور عبّادالشمس).
وهنا تكمن المشكلةالحقيقة التي تستدعي الاهتمام الطبي.
من جهة أخرى يمكن أن تؤثر العلكة على صحتنابطريقة مختلفة:
عندما نمضغ الكثير من العلكة التي تحتوي على السكّرياتوالمحليات، فأن هذه السعرات الحرارية تتجمع وتسبب زيادة الوزن، وكذلك زيادة نسبةالسكر في الدم.
/
من أضرار مضغ العلكة (اللبان) على الفك
—>> تحذير من أضرار مضغ العلكة (اللبان) على الفك:
حذر الأطباء من الآثارالسلبية لمضغ العلكة (اللبان) على الفك رغم الاعتقاد السائد لدى العديد من الناسبأن له العديد من الفوائد سواء في الهضم أو في تعطير رائحة الفم أو تقوية عضلات الفك .
لأنه يتم استخدام عضلات ومفاصل الفك تلقائيا في الأكل والكلاموابتلاع الريق أكثر من 1500 مرة يوميا ويتضمن ذلك انقباض عضلات الفك حتى تنطبقالأسنان العلوية والسفلية على بعضها. فيما أثبتت الأبحاث أن قوة العضة الواحدةالمتولدة من انطباق الأسنان تعادل 9 كيلوغرامات من القوة
وفي حالة مضغ العلكة(اللبان) فإن كمية الضغط المتولدة من هذه العضلات تكون كبيرة لدرجة أنها تصيب الفكبالتضخم والإجهاد وعدم الراحة والشد العضلي, و الأبحاث الحديثة أثبتت أن لعضلاتالفك ذاكرة قوية للغاية/ فإذا تم التعود على مضغ العلكة (اللبان) لفترة طويلة فإنالعضلات تستمر في الانقباض حتى بدونه مما يتسبب عنه الضغط على الأسنان حتى دون وجودالعلكة (اللبان) وبالتالي تنعدم فترة راحة العضلات والمفاصل الصدغية:
– الإكثار من مضغ اللبان …
– التهاب الفك…التهاب الأذن الوسطى .
رغم الاعتقاد السائد لدى العديد من الناس من أن مضغ اللبان له العديد من الفوائد ، لكن حذر الأطباء منالآثار السلبية لمضغ اللبان علىالفك mandible .
وكما ذكر الأطباء فان معظم الأشخاصالذين اعتادوا على مضغ اللبان يوميا ، هم عادة أشخاص يشعرون بالإرهاقالشديد ، لأن كمية الضغط المتولدة من عضلات الفكين تكون كبيرة لدرجة أنهاتصيب الفكبالتضخم والإجهاد وعدم الراحة والشد العضلي,
والأبحاث الحديثة أثبتت أنلعضلات الفك ذاكرة قوية للغاية… فإذا تم التعود على مضغ العلكة (اللبان)لفترة طويلة فإن العضلات تستمر في الانقباض حتى بدونه مما يتسبب عنه الضغط علىالأسنان حتى دون وجود العلكة (اللبان) وبالتالــي تنعدم فترة راحة العضلات والمفاصلالصدغية .
هذا عن التهاب وتضخم الفكين , ولكنماذا عنالتهاب الأذن الوسطى otitis media ?
أثبتتالأبحاث والأحصائيات الحديثة أن حوالى50 %من حالات الأصابة بالتهاباتالأذن الوسطى هى ناتجة عن الأكثار من مضغ اللبان ، والخمسين الأخرى أغلبها منالعدوى البكتيرية (غالبا) أو الفيروسية أو الفطرية (نادرا) ……
وأثبتتالأبحاث أيضا أن معظم الحالات هى من النساء!!
بالطبع معظم حالات التهاب الفك بالتالي تؤدى الى التهاب الأذن الوسطى …
المصدر نهر الحب
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية . 