ثمر الورد الجبلي يحمي من امراض القلب حتى المصابين بالبدانة 2024.

ثمر الورد الجبلي يحمي من امراض القلب حتى المصابين بالبدانة

خليجية

يؤكد خبراء من جامعة لوند السويدية ان تناول المشروب من ثمر الورد الجبلي يوميا سيجنبك من الاصابة بأمراض القلب، حسبما نقلته صحيفة "ديلي مايل".

واجرى العلماء تجربة، حيث طلب من الاشخاص المصابين بالبدانة تناول المشروب من ثمار الورد الجبلي يوميا في غضون ستة اسابيع. وخلال هذه الفترة تابع الباحثون الحالة الصحية للذين شملتهم الدراسة، مسجلين تغيرات في ضغط الدم والحساسية للانسولين والوزن ومستوى الكوليسترول في الدم.

وبعد انتهاء الفترة المذكورة سجل الاشخاص المشاركون في التجربة تراجع المؤشرات السلبية كافة. فقد انخفاض معدل ضغط الدم بنسبة 3.4% ، فيما سجل مستوى الكولسترين في الدم انخفاضا بنحو 5-6%. وتبين ان هذه المؤشرات اجمالا قللت من خطر اصابة الاشخاص البدن بامراض القلب بنسبة 17%.

ومن المعروف ان ثمار الورد الجبلي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامين ، اضافة الى انها تتمتع بأثر مضاد للالتهاب. فسبق ان اظهرت نتائج دراسة اجريت عام 2024 ان الذين تناولوا ثمار الورد الجبلي سنويا سجلوا تراجع حدة آلام المفاصل بـ40% وتحسين مرونة المفاصل وقدرتها على الحركة بـ25%.

ثمر الورد الجبلي يحمي من امراض القلب حتى المصابين بالبدانة
يسلمو دياتك دكتورتنا ع الافاده
تحياتى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ثمر الورد الجبلي يحمي من امراض القلب حتى المصابين بالبدانة

يسلموو كازوو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووو مجنونها

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور خالد عبد الرحمن بالزي الجبلي الجنوبي 2024.

صور خالد عبد الرحمن بالزي الجبلي الجنوبي

خليجية
صور خالد عبد الرحمن بالزي الجبلي الجنوبي

المصدر نهر الحب

صور خالد عبد الرحمن بالزي الجبلي الجنوبي

يسسسسسلمو دلع ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
صور خالد عبد الرحمن بالزي الجبلي الجنوبي

منوور شبراااوووي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور خالد عبد الرحمن بالزي الجبلي الجنوبي

خليجية
صور خالد عبد الرحمن بالزي الجبلي الجنوبي

يسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور خالد عبد الرحمن بالزي الجبلي الجنوبي

خليجية

حركات يا ابو نايف ههههههههههههههههاي

عوافي خالووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
صور خالد عبد الرحمن بالزي الجبلي الجنوبي

منوورين ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور خالد عبد الرحمن بالزي الجبلي الجنوبي

خليجية
صور خالد عبد الرحمن بالزي الجبلي الجنوبي


مشكوره دلع ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وادي ليساشتال الجبلي عنوان الهدود في النمسا – وادي ليساشتال 2024.

وادي ليساشتال الجبلي عنوان الهدود في النمسا – وادي ليساشتال

خليجية


لا تعد سمعة السكان المحليين في وادي ليساشتال النائي والمنعزل الواقع بمنطقة جبال الألب بالجنوب النمساوي في أفضل حال.
وأحد الأوصاف التي تقال لتحذير الأشخاص الذين قد يفكرون في زيارة المنطقة أن هؤلاء السكان يتسمون بالتشكك والتكتم بالنسبة للغرباء، ويشير وصف آخر إلى أنهم متحفظون ومن الصعب بالنسبة للغرباء والزوار أن يقتربوا منهم.
غير أن ما يمكن أن تجده أيضا عندما تتوجه إلى هناك ليس مجرد صمت من أشخاص معقودي الألسنة، ولكن أيضا عواطف تلقائية طبيعية. ومع ذلك، فإنه الأمر الحقيقي أن كثيرا من أبناء الوادي يتخذون موقفا متشككا إزاء التطورات العصرية الحديثة.
وتقوم السياحة في الوادي على فكرة ترك الطبيعة على حالها وجعلها منسجمة مع النواحي الاجتماعية في بيئة تسودها أساليب الزراعة الطبيعية التي تحافظ على المناظر الطبيعية.
وهذه خصائص يراها المرء مرارا وتكرارا عند زيارة وادي ليساشتال، وهو واد يبلغ طوله 110 كيلومترات ويمتد عبر إقليمين إداريين؛ وهما شرقي تيرول وكارينثيا.
وفي الحقيقة، فإن سكان الوادي الذين يبلغ عددهم 1500 نسمة حريصون للغاية على الحفاظ على الجمال الطبيعي لواديهم.
ويحظر في الوادي تشييد الفنادق الكبيرة، وتحكم لوائح صارمة المنازل السكنية، حيث يتم تحديدها بطابق أرضي وأول وسقيفة، كما يقول كريستيان أونترجوجينبيرجر من هيئة سياحة ليساشتال في بلدة ليسنج.
وتتسم المنحدرات الجبلية والمراعي بالوادي بالانحدار، ولا يزال يتم إلى يومنا هذا القيام بمعظم عمليات جز الحشائش يدويا، ويتم منح المزارعين دعما ماليا نظير جهودهم، ولكن مقابل ذلك، عليهم أن يجمعوا الحشائش لتجفيفها على عمدان خشبية تقليدية تعرف باسم «كوزين» حتى يتم تخزينها للاستخدام طوال الأعوام العشرين المقبلة.
ويتفق السكان في بلدات مثل ماريا لوجاو وسان لورينزن وليسينج وبيرنباوم على أنه يجب الحفاظ أيضا على منازل المزارع التقليدية القديمة.
وبالتالي، فإن الزوار أثناء ممارسة رياضة المشي عبر المساحات الرعوية سيشاهدون الضياع التي تم تجديدها بشكل لطيف والمباني الرائعة الملحقة بها، كما يشاهدون عند جدول تراتنباخ المائي خمس طواحين تعمل بقوة دفع الماء.
ويطلق على ليساشتال حتى اليوم «وادي المائة طاحونة»، وفي أيام مجد الوادي كان يوجد به 200 طاحونة تدور بجلبة وتعمل بقوة اندفاع الماء المتساقط من أعلى الجبل، وكان المزارعون يستخدمون القوى المائية في تشغيل الطواحين لطحن الحبوب إلى جانب استغلالها في تشغيل المصاعد والمحاريث وآلات درس المحاصيل ونشر الأخشاب.
ويرى هواة ممارسة رياضة المشي فوق المرتفعات أكثر من 300 كيلومتر من ممرات السير التي توجد بها علامات إرشادية في ليساشتال، وتتراوح صعوبة الممرات بين مساحات مسطحة في أرضية الوادي إلى ممرات حادة الانحدار وصخور صاعدة إلى مناطق المراعي أعلى الجبل ومنحدرات كارنيش ولاينز بسلسلة جبال الدولومايت، وعادة لا يوجد بهذه الممرات الأخيرة سوى عدد قليل للغاية من الأشخاص وذلك بالنظر إلى العدد الضئيل من إدخال البيانات في سجلات الزيارات التي تنتظر الزوار في أعلى قمم الجبل.
غير أن الزمن لا يتوقف في ليساشتال، وأحد الإنجازات العصرية هو الطريق السريع رقم «بي 111» الذي يمتد لمسافة سبعين كيلومترا ويصل بين مويتشاش ماوثن وسيليان ويمر عبر كثير من القرى الصغيرة. وهذا الطريق لا يضيف إلى حركة المرور ذات الضوضاء، غير أن الكثير من السكان لم يعتادوا حتى يومنا هذا على تدفق السيارات والدراجات النارية عبر شوارع بلداتهم.
ويقف رجل مسن داخل حقل ويشاهد مزارع وهو يعمل، وبعد تحية ودية محلية بمعنى «حياك الله» وثرثرة قصيرة مع سيدة من هواة المشي تمر بالطريق، يهز الرجل العجوز رأسه ويتنهد قائلا: «منذ أن تم رصف هذا الطريق، لم تعد الأمور إلى ما كانت عليه من قبل». وعندما سئل الرجل عن الزمن الذي كان يسود فيه الهدوء المكان رد قائلا: «قبل نحو خمسين عاما».

خليجية


يسلمو قمر
مننحرمش مواضيعك حبيبتي
كل الود يا عسل

وادي ليساشتال الجبلي عنوان الهدود في النمسا – وادي ليساشتال

خليجية


يسلمو قمرنا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو قمر مميزه فى مواضيعك ن5

شكرا لمروركم الجميل
نورتو الموضوع

احترامي لكل من مر هنا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وادي ليساشتال الجبلي عنوان الهدود في النمسا – وادي ليساشتال

خليجية

يسلمووو قمر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكوره خيتو قمر

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© خليجية

خليجية

يسلموووو قمورة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكرا لمروركم جميعا
نورتو الموضوع بردودكم

تقبلوا مني ارق التحايا والشكر
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وادي ليساشتال الجبلي عنوان الهدود في النمسا – وادي ليساشتال

خليجية

يسسسسـلمواا قمر
مشكورره كتير ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حيوآن الوبر الجبلي 2024.

خليجية
يتبع رتبة الوبريات عائلة واحدة فقط هي عائلة الوبر تعتبر من العوائل الفريدة في الثدييات. وتضم العائلة ثلاثة أجناس هي وبر الصخر ووبر الشجر ووبر الأدغال، وأحد عشر نوعا من الأوبار. ووبر الصخر هو النوع الوحيد منها الموجود في المملكة، وهو أكبر الأنواع حجما، يبلغ طول الجسم بما فيه الرأس من 41 إلى 56 سنتيمترا. يعيش الوبر الصخري بين الصخور وعلى المنحدرات الصخرية في الجبال والمرتفعات في أي مكان يكفل له المأوى الظليل الآمن. كما يعيش في الغابات في أجزاء من أفريقيا ومنطقة الشرق الأوسط. ورغم الشبه الواضح بين الوبر والقوارض إلا أنه ينتمي إلى مجموعة الظلفيات.
خليجية

الحيوان حجمه صغير في حجم الأرانب الصغيرة ويزن الفرد البالغ من ثلاثة ونصف إلى أربعة كيلوجرامات وقد يصل إلى خمسة كيلوجرامات وجسمه مغطى بفراء قصير لونه بني فاتح أو داكن مما يجعلها أكثر شبها في الشكل بالقوارض. وهو من الناحية التشريحية قريب الشبه بالفيلة حيث يشاركها صفة وجود أظافر على أصابع القدم تعمل بمثاب حافر، ولذلك يطلق الأفارقة على الوبر اسم: «الأخ الأصغر للفيل» . ويعتقد العلماء أن الوبر والفيل هما أبناء عمومة قديمة انحدرا من أصل واحد يرجع إلى 55 مليون عام مضى.

يعيش الوبر معيشة اجتماعية في مجموعات تضم كل مجموعة عددا يتراوح من أربعة إلى ستين حيوانا، وذلك في مستعمرات . تتميز جميع أنواع الأوبار بوجود غدد خاصة على الظهر تفرز مادة ذات رائحة معينة يستخدمها الوبر في تحديد منطقة نفوذه ليمنع دخولها من الأوبار الأخرى. للوبر صيحات قوية متنوعة تضم نحو 21 صيحة (ضحكة الوبر)مختلفة لكل منها دلالتها ودورها في تحقيق الاتصال بين أفراد المجموعة. يقوم أفراد معينون بحراسة القطيع أثناء قيامه بالتغذية ويطلق الحراس اشارات وصيحات قصيرة قوية لتحذير باقي أفراد المجموعة عند اقتراب أي مصدر للخطر منها عندنا نقول الوبر (يصره)بتشديد الراء والصاد وكسر الصاد .

والوبر حيوان عاشب يتغذى بالحشائش والأعشاب وأوراق الشجيرات ذوات السوق القصيرة والمجموع الخضري المنتشر وبراعمها وبذورها وثمارها ولحائها ، وهو يحصل على معظم احتياجاته اليومية من الماء من النباتات التي يأكلها. ويعتبر وقت التغذية اليومي قصير قد لا يتعدى ساعة واحدة ويبقى الوبر قريبا من الكهوف(الموابـــير) التي يعيش فيها ومن الأمكنة الظليلة نظرا لضعف قدرته على تنظيم درجة حرارة جسمه، ولذلك فإن تعرضه لدرجات الحرارة المتطرفة من البرد القارس أو الحرارة الملتهبة قد يقضي عليه.
يتميز وبر الصخر برطوبة خفه ذي السطح المشابه للمطاط مما يمكنه من الجري على الصخور الملساء والمنحدرات الصعبة وتسلقها. ويعيش الوبر تحت الأسر من تسعة إلى اثني عشر عاما. وهو يلد صغارا يتراوح عددها من اثنين إلى ستة في المرة الواحدة. ويبلغ طول فترة الحمل من 210 إلى 240 يوما. وتتعاون الإناث معا في إرضاع الصغار ورعايتها.

خليجية

علامات استدلال مميزة
يتحول لون بول وبر الصخر إلى اللون الجيري عند إلقائه على الصخور. ويقوم جميع أفراد المستعمرة بإلقاء بولها وبرازها في مكان واحد مما يجعلها تتركز عليها مكونة ما يشبه العجينة التي تميز مواقع معيشة الوبر في الجبال والمرتفعات وهي ذات رائحة خاصة مميزة يطلق عليها «الصن».

وتستخدم في الطب الشعبي استخدامات عديدة منها علاج الصرع والتشنجات العصبية وبعض أمراض النساء. كما يستخدم لعلاج بعض أمراض الإبل والغنم. أهم أعداء الوبر الطبيعية النمر والنمس والثعلب وابن عرس والعقاب، إلا أن تأثير الإنسان على أعداد الوبر يفوق تأثير جميع أعدائه الطبيعية معا

خليجية

خليجية
الوبر
معلومآآت قيمه
يسلموووو الايــــــــــآآدي ع الطرح
تحيتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رذآآذ حــلــم خليجية
خليجية
الوبر
معلومآآت قيمه
يسلموووو الايــــــــــآآدي ع الطرح
تحيتي

يسلمو رذاذ حلم على احلي مرور

تحيتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حيوآن الوبر الجبلي..

خليجية

يسلمووو ولد الديره
تحيتي لكـ

حيوآن الوبر الجبلي..

خليجية

يسلموا ولد الديرة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسآـممموٍ ن5

يسلموووووووووووووووووو على ردودكم الراقية

تحيتي

حيوان الوبر الجبلى
خليجية

تسسسسسسسلم الايادى ولد الديره

موفق ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حيوآن الوبر الجبلي..

خليجية

يسلموا ولد الديرة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حيوآن الوبر الجبلي..