تحذير قبل استخدام الاعشاب الطبيعية والتداوى بها 2024.

اولا :

يجب ان نعلم جميعا ان الطب البديل والتداوى بالاعشاب الطبيعية ليس عصاة سحرية نسلطها على المرض فيشفى المريض وليس هى العلاج لكل مرض موجود وليس هى المفتاح الذى نفتح به باب الامل امام كل مريض .
ولكن يجب ان نعلم انها احدى طرق العلاج التى كانت منتشرة فى الماضى وتعتمد على الاعشاب الطبيعية وخبرة الانسان الذى يستخدمها و مدى درايته باستخدمها وطرق العلاج بها واضرارها الجانبية التى احيانا تكون موجود مثل اى علاج يستخدمه الاطباء .

كما يجب ان نعلم ان العلاج باستخدم الاعشاب الطبيعية ليس هو الحل الامثل و البديل لكل حالة مرضية .
فأن كل حالة مرضية لها ظروفها وخطورتها على المريض وحالته الصحية , وكذلك لا تغنى عن العمليات الجراحية اذا قرر الاطباء اجرائها كما انها لا تغنى عن الفحص الطبى والسريرى اذا لزم الامر و كذلك اذا لزم الامر اجراء تحاليل طبية معينة واشاعات للمريض يجب اجرائها اولا .
ويجب ان نعلم انه قبل استخدام اى عشب من الاعشاب يجب اجراء الفحص الطبى اللازم لتحدي نوع المرض وتوصيفه وصفا صحيحا ولا نجرى وراء وهم او سراب حتى لا نعرض انفسنا الى مخاطر ومشاكل نحن فى غنى عنها
ان الصحة كنز يملكه الانسان وهبه الله العلى القدير له فلا يجب ان نسئ الى انفسنا بالعبث والاستهتار بها لانها كنز لا يعوض ولا تغنى اموال الدنيا عنه ابدا , فما فائدة المال اذا ذهبت الصحة لا شيئ .

ثانيا :-

انصحكم جميعا عدم الجرى وراء الامال المفقودة والسراب فى طلب العلاج لجميع الامراض من الطب البديل والتداوى بالاعشاب الطبيعية كما انصحكم بعدم شراء وصفات جاهزة نسمع عنها فى المنتديات والانترنت والاعلانات فى اجهزة التليفزيون فكل هذا ما هو الا نصب من اناس فقدوا كل مقومات الاخلاق الحميدة لكى يغتنوا على اموال اصحاب الحاجات والامراض بما يبيعوا من امال واهية وكلام معسول لا يحتوى الا على الوهم . وكثير من هذه الوصفات قد تتسبب فى اصابة من يستخدمه بامراض خطيرة او قد تؤدى الى الوفاة فى بعض الاحيان حفظكم الله جميعا ووقاكم شر الوقوع فى حبائل هؤلاء
ثالثا :
اذا اردت العلاج بالاعشاب الطبيعية فيجب ان تحصل على الوصفة ومكوانتها من ناس تثق فيهم وخبرتهم واخلاقهم ويجب ان تحصل منهم على المقاديروطرق استخدمها وطرق خلطها وتشتريها بنفسك من عطار موثوق فيه ذو سمعة طيبة

مع اطيب تمنياتى الطيبة للجميع

هلا

ملاك الجنووب

تسلم الانامل على هيك توضيح ..

تحيتي لك ..

يسلمووووو ياااعسل

يعطيك العافيه حبيبتي

مووودتي

يعطيك العافية

ويارب يكتب الشفاء لكل مريض

يسلمك ربي ملووكتي

موودتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sahr al qloob خليجية
هلا

ملاك الجنووب

تسلم الانامل على هيك توضيح ..

تحيتي لك ..

هلا وغلا اخوووي

نورت متصفحى

يعطيك العافيه

دمت بود

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلام بلا انسان خليجية
يسلمووووو ياااعسل

يعطيك العافيه حبيبتي

مووودتي

هلا وغلا بالغاليه

نورت ياعسل

يعطيك العافيه

دمت بود

يسلمووو ملوووكه

موضووع مميز

دمتي بتالق

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلع عيني دلع خليجية
يعطيك العافية

ويارب يكتب الشفاء لكل مريض

يسلمك ربي ملووكتي

موودتي

أأأأمين

يعطيك العافيه دلوعتى

نورتى حبيبتى

دمت بود

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الحجاز خليجية
يسلمووو ملوووكه

موضووع مميز

دمتي بتالق

هلا وغلا هموووسه

نورتى يالغاليه

دمت بود

تسلميييييييييييييييين غاليتي

ملاك

خليجية

التداوى بالبكاء () 2024.

البكاء دواء وشفاء

البكاء يخفف من التوتر النفسى

انالدموع تقوم بالفعلا بتنظيف اعيننا وتلعب دورآ مهمآ وحيويآ فى التخفيف من التوتر النفسى الذى يمكن أن يتسبب فى تفاقم

بعض الامراض مثل قرحة المعدةوارتفاع ضغط الدم والتهابات غشاء القولون المخاطى

والكلام لدكتور فرى

لماذا تبكى المرأة أربعة أضعاف الرجل ؟

الدراسات أثبتت أن المرأة تبكى أربعة أضعاف الرجل لان لديها غدد دمعية أكبر حجمآ من الرجل

ويحثنا د/ فرى فى دراسة ان نبكى وننسى نظرة المجتمع حول مساله الدموع فالبكاء ليس عيبآ او خطآ كما انة

ليست هناك حاجة لان نكون أقوياء طوال الوقت او نحرم انفسنا من عملية ذرف الدموع الطبيعية والصحية

ولناء لقاء

مع تمنياتى للجميع بالصحة والسعادة

——————————————————————————–

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ودي لكم

البكاء دواء وشفاء

مجهود رااائع خيوو

يعطيك الف عاافيه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eldlo3a خليجية
البكاء دواء وشفاء

مجهود رااائع خيوو

يعطيك الف عاافيه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعآفيكي ربــــــــــــي مــن كل شـــر
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ودي لكم

يسسآـمموٍ يآ قلبي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابـو دمـوع خليجية
يسسآـمموٍ يآ قلبي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسآـــممك

التداوى بالبـــــكاء ! () 2024.

مقدمة

البكاء ترف أم ضرورة ؟!!

البكاء حالفه يتميزبهاالبشر دون سائر المخلوقلت لا يرتبط بالاحزان بل و الافراح ايضآ

سمة طبيعية فطرره الله سبحانة وتعالى عليها سبحانة وتعالى عليها هو مظهر من مظاهر انفال النفس الانسانية

فو ائدة متعددة بشكلية الآساسى والانعكاسى كحال البكاء والضحك او أى شدة نفسية

وما فاض الدمه لآى سبب إلاكان عمآ مهمآ يخلص العية ليس من السموم فقط

بل يساعد البدن على طرح سمومة وبالتالى راحة النفس

ولقد ذكر القرآن البكاء فى عدة مواضع فمدح البكئين من معرفة الله وخشيتة كقوله تعالى ( ويخرون للآذقان

بيكون ويزيدهم خشوعآ ) فهذة مبالغة فى صفتهم ومدح لهم وحق لكل من توسم بالعلم وعمل بة

وحديث ابو هريرة عن النبى صلى الله عليهوسلم قال ( سبعة يظلهم الله فى ظله وفيه رجل ذكر الله خاليا ففاضت عيناه )

وقال ابن كثير فى تفسيرة الآية (واذا تتلى عليهم آيات الرحمن خروا سجدآ وبكيآ )

والبكاء ضرورة للرجل والماة لما له من فوائد صحية متتعددة ومتنوعة ّ فهو ليس دليلآ الضعف او عدم

النضج بل هوعلاج صحى مفيد ونافع يستخدم فى التعاطى مع أخطر الأمراض واشدها طبقآ للمعطيات التالية

* البكاء أسلوب طبيعى لطرد المواد الضارة من الجسم والتى يفرزها عندما يكون الإنسان تعسآ أو قلقآ

*يقوم المخ بفرز مواد كيميائية للدموع مسكنة للألم

*البكاء يزيد من عدد ضربات القلب ويعتبر تمرينآ مفيدآ للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين -فبعد البكاء تعود

سرعة القلب الى طبيعتها فتسترخى وتحدث حالهة شعور بالراحة

*إذا كنت فى موقف يكون فى البكاء مشروعآ ومقبولآ اجتماعيآ فمن اجل صحتك ل تتردد فى البكاء والتخلص

من المشاعر الحزينة أو الغاضبة الكامنة فى اعماقك فهذة خلاصة بحث علمى أجرى فى جامعة تمبل الأمريكية

حيث تمت مقارنة عادة البكاء عند 100 سيدة يعانين من التهاب القولون او القرحة مع 100 سيدة لا يشكين

من هذة الامراض وتبين ان النساء المصابات بالتهابات القولو والقرحة ينظرن للبكاء على انة دليل ضعف ولذا

يفضلن كبت مشاعرهن أما النساء غير المصابات بالمرض فينظرن للبكاء على انة أمر طبيعى إذا كان الموقف مشرعآ

*أظهرت دراسة طريفة أجرها الدكتور ويليام اتسى فرى بمركز العيون والدموع بمركز سانتبول رامس الطبى ان

البكاء مفيد لصحتنا النفسية والعاطفية وانة من الخطا ان نكبت رغبتنا فى البكاء

يقول د / رى إن الدموع تقوم بالفعل بتنظيف اعيننا وتلعب دورآ مهمآ وحيويآ فى التخفيف من التوتر النفسى

الذى يمكن ان يتسبب فى تفاقم بعض الامراض مثل قرحة المعدة وارتفاع ضغط الدم والتهابات غشاء القولون

المخاطى . وربط د فرى بين التةبر والبكاء عن طريق تحليل الآلاف من قطرات الدموع واكتشف ان الدموع

تحتوى على هرمونات تنتجا اجسامنا حينما تخضع للتوتر النفسى لذلك عندما نبكى فان هرمونات التوتر تزول بالتالى

نشعر بالتحسن ويحثنا على ان نبكى والاننظر للمجتمع فنحرم انفسنا من ذرف الدموع الطبيعية والصحية

*أكدت دراسة طبية ان 85% من النساء و73% من الرجال الذين شملتهم شعور بالاتياح بعد البكاء ويرى دكتور فرى ان الحزن مسول عن اكثر من نصف كمية الدموع فى حين ان الفرح مسؤول عن 20%ويلية الغضب

*ويرى دكتور بريان دوت استشارى الطب النفسى ومؤلف الكتاب الشهير ( مكان آمن للبكاء ) أن عدم القدرة

على البكاء كان السبب وراء العديد من الامراض التى كان يحاول علاجها

* قام العلماء بتحليل الدموع فوجدوا أنها تحتوى على 25%من البروتين وجزء من المعادن خاصة المغنيسوم

وهى مواد سامة يتخلص منها الانسان عند البكاء

* بحث اخر أجراة د /فراى بانجلترا عن الدموع توصل الى ان المراة تبكى 65 مرة فالسنة والرجل 15

مرة ولكنهما يبكيان فى وقت واحد عند الخروج من رحم الأم ويربت عليهم الطبي ليدفعهما الى البكاء

سواءأرادا ام لا

وللحديث بقية ان كان للعمر بقية

ودى ووردى

اعضاء نهر آلغآلين

آرجوٍ ردوٍدكم
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ودي لكم

البكاء ترف أم ضرورة ؟!!

يعطيك الف عاافيه كبريائي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ملاحظة :
خليجيةاتمني وضع صوره بالموضوع تدل عليه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eldlo3a خليجية
البكاء ترف أم ضرورة ؟!!

يعطيك الف عاافيه كبريائي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ملاحظة :
خليجيةاتمني وضع صوره بالموضوع تدل عليه

حآضر خيتوٍ تكرمي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ودي لكم

يسسآـمموٍ يآ قلبي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابـو دمـوع خليجية
يسسآـمموٍ يآ قلبي

يسسآـــممك

التداوى بالقرأن 2024.

خليجية خليجية

جعل الله الشفاء من كل الأسقـام الظاهـرة والباطنــة ، محققـا بالقرآن الكريم ، ولذلك يقول عزَّ شأنه {وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاء وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ} الإسراء82

وروى ابن ماجة فى سننه وغيره عن عبدالله ابن مسعود رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم {عَلَيْكُمْ بِالشِّفَاءَيْنِ: الْعَسَلِ وَالْقُرْآنِ}

وروى ابن ماجة فى سننه أيضاً عن عليّ بن أبى طالب رضي الله عنه ، قال : قال رسول الله رسول الله صلى الله عليه وسلم {خَيْرُ الدَّوَاءِ الْقُرْآنُ}

وروى البيهقي في الشعب عن واثلةَ بن الأسقع أَنَّ رَجُلاً شَكَىٰ إِلى رَسُولِ اللَّهِ وَجَعاً فِي حَلْقِهِ ، فقال النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم {عَلَيْكَ بِقِرَاءَةِ الْقُرْآنِ}

وروى ابن مردويه عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال {جاء رجل إلى النبي فقال : إني أشتكي صدري ، قال : اقرأ القرآن قال الله تعالى {يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاء لِّمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ} يونس57}

وقد أثبتت التجارب المعملية بالكمبيوتر التي قام بها الدكتور أحمد القاضي – رئيس المركز الإعلامي بمؤسسة العلوم الطبية الإسلامية بمدينة (بنما سيتي) بأمريكا – على مجموعات متنوعة من البشر (بعضهم مسلم عربي ، وبعضهم مسلم غير عربي ، ولكنه يجيد العربية ، وبعضهم مسلم غير عربي ولا يعرف العربية ، وبعضهم غير مسلم) : تأثير الألفاظ القرآنية في علاج التوتر العصبي ، حيث أثبتت هذه التجارب أن للقرآن أثراً مهدئاً في 97 ٪ من التجارب ، في شكل تغيرات فسيولوجية ، حيث تدلُّ على تخفيف درجة توتر الجهاز العصبي التلقائي ، وقد سجَّل هذه التجارب ونتائجها في كتابه (تأثير القرآن على الوظائف الفسيولوجية للجسم البشري ) والذي نشرته ( دار الرسالة ببيروت)

وقد حكى الشيخ أبو القاسم القشيري : أن ولده مرض مرضاً شديداً ، قال : حتى أيست منه ، واشتدَّ الأمر عليّ ، فرأيت النبي صلى الله عليه وسلم في منامي ، فشكوت له ما بولدي ، فقـال لي (أين أنت من آيات الشفاء ؟) فانتبهت ، ففكَّرت فيها ، فإذا هي في ستة مواضع من كتاب الله تعالى ، وهي قوله تعالى :

1 – {وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُّؤْمِنِينَ} التوبة14

2 – {وَشِفَاء لِّمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ} يونس57

3 – {يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ} النحل69

4 – {وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاء وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ} الإسراء82

5 – {وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ} الشعراء80

6 – {قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاء} فصلت44

قال فكتبتـها في صفحة ، ثم حللتـها بالماء ، وســقيته إياها ، فكأنما نشـــط من عقال

وقد قال العلامـــة ابن القيم في كتـــــابه (زاد المعاد في هدي خير العباد) :

{فالقرآن هو الشفاء التام من جميع الأدواء القلبيَّة والبدنيَّة ، وأدواء الدنيا والآخرة ، وما كل أحد يُؤهَل ولا يُوَفَق للاستشفاء به ، وإذا أحسن العليل التداوي به ، ووضعه على دائه بصدق ، وإيمان ، وقبول تام ، واعتقاد جازم ، واستيفاء شروطه ، لم يقاومه الداء أبداً ، وكيف تقاوم الأدواء كلام ربِّ الأرض والسماء الذي لو أنزل على الجبال لصدعها ، أو على الأرض لقطعها ، فما من مرض من أمراض القلوب والأبدان ، إلا وفي القرآن سبيله للدلالة على دوائه ، وسببه ، والحمية منه لمن رزقه الله فهماً في كتابه}

خليجية خليجية

بارك الله فيك
وجزاك عنا خيرا
وجعلة في ميزان حسناتك
ولا يحرمك الاجر

جزاك الله خيرا

/

أذكـار الصّباح ღ
•الحمد لله وحده والصلاة والسلام على من لا نبي بعده

•بسم الله الرحمن الرحيم
•{ الم . ذَلِكَ الْكِتَابُ لا رَيْبَ فِيهِ هُدىً لِلْمُتَّقِينَ . الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ . وَالَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْكَ وَمَا أُنْزِلَ مِنْ قَبْلِكَ وَبِالْآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ . أُولَئِكَ عَلَى هُدىً مِنْ رَبِّهِمْ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ ۞}}
•أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
•{اللَّهُ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلا يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ}}
•أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
•{ آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِير ۞ لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْساً إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْراً كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلا تُحَمِّلْنَا مَا لا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ ۞}}
•بسم الله الرحمن الرحيم
•{ حم ۞ تَنْزِيلُ الْكِتَابِ مِنَ اللَّهِ الْعَزِيزِ الْعَلِيمِ غَافِرِ الذَّنْبِ وَقَابِلِ التَّوْبِ شَدِيدِ الْعِقَابِ ذِي الطَّوْلِ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ إِلَيْهِ الْمَصِيرُ }}
•أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم
•{هُوَ اللَّهُ الَّذِي لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ . هُوَ اللَّهُ الَّذِي لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْمَلِكُ الْقُدُّوسُ السَّلامُ الْمُؤْمِنُ الْمُهَيْمِنُ الْعَزِيزُ الْجَبَّارُ الْمُتَكَبِّرُ سُبْحَانَ اللَّهِ عَمَّا يُشْرِكُونَ . هُوَ اللَّهُ الْخَالِقُ الْبَارِئُ الْمُصَوِّرُ لَهُ الْأَسْمَاءُ الْحُسْنَى يُسَبِّحُ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيم ۞}}
•بسم الله الرحمن الرحيم
•{ قُلْ هُوَ اللَّـهُ أَحَدٌ . اللَّـهُ الصَّمَدُ . لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ .ولم يكن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ ۞}}|| 3 مرات
•بسم الله الرحمن الرحيم
•{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ . مِن شَرِّ مَا خَلَقَ. وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ . وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ . وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ }}|| 3 مرات
•بسم الله الرحمن الرحيم
•{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ. مَلِكِ النَّاسِ .إله الناس .مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ .الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ . مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ۞}}|| 3 مرات

•أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق ||< 3مرات
•بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم |<3 مرات
•رضيت بالله ربا وبالإسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا |/| 3 مرات
•اللهم عافني في بدني ,اللهم عافني في سمعي , اللهم عافني في بصري , لاإله إلا أنت , اللهم إني أعوذ بك من الكفر , والفقر , وأعوذ بك من عذاب القبر , لاإله إلا أنت|< 3مرات
•أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله لا إله إلا الله وحدة لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير رب أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم ومن شر ما بعده رب أعوذ بك من الكسل والهرم وسوء الكبر وأعوذ بك من عذاب النار وعذاب القبر
•اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموت واليك النشور
•اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك فلك الحمد ولك الشكر
•اللهم إني أصبحت في نعمة وعافية وستر فأتم نعمتك عليّ وعافيتك وسترك في الدنيا والآخرة | 3مرات
•أصبحنا على فطرة الإسلام وعلى كلمة الإخلاص , وعلى دين نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى ملة أبينا إبراهيم حنيفا مسلما وماكان من المشركين
•أصبحنا وأصبح الملك لله رب العالمين , اللهم إني أسالك خير هذا اليوم : فتحه , ونصره ونوره ,وبركته , وهداه , وأعوذ بك من شر مافيه وشر مابعده
•اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك وملائكتك وأنبياءك وجميع خلقك بأنك أنت الله لا اله إلا أنت وأن محمداً عبدك ورسولك |</4 مرات
•اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل وأعوذ بك من الجبن والبخل وأعوذ بك من غلبة الدين ومن قهر الرجال
•اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي اللهم استر عورتي وآمن روعاتي اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن اغتال من تحتي
•اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك عليّ وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
•اللهم فاطر السموات والأرض عالم الغيب والشهادة رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شرّ نفسي ومن شر الشيطان وشركه وأن اقترف على نفسي سوءاً أو أجُره إلى مسلم
•لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 100 مرة
•حسبي الله لا اله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم سبع مرات
•حسبي الله وكفى سمع الله لمن دعا ليس وراء الله مرمى
•سبحان الله وبحمده 100 مرة
•~ استغفر الله وأتوب إليك 100مرة
•سبحان الله وبحمدهِ عدد خلقهِ ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 3 مرّات
•اللهم إني أسألك علما نافعاً وعملاً متقبلا ورزقاً طيّبا /3 مرّات
•اللهم صلّ وسلّم على نبينا محمد10 مرّات