إتفق زوجان في الصباح التالي لعرسهما ان لا يفتحا الباب لاي زائر كان 2024.

إتفق زوجان في الصباح التالي لعرسهما ان لا يفتحا الباب لاي زائر كان..

وبالفعل جاء أهل الزوج يطرقون الباب ونظر كل من الزوجين لبعضهما نظره
تصميم لتنفيذ الإتفاق ولم يفتحا الباب.

… لم يمض إلا قليل حتى جاء اهل الزوجه يطرقون الباب فنظر الزوج الى زوجته

فإذا بها تذرف الدموع وتقول والله لا يهون علي وقوف أبواي أمام الباب ولا أفتح

لهما سكت الزوج و أسرها في نفسه وفتحت لأبويها الباب.

مضت السنين وقد رزقوا بأربع أولاد وكانت خامستهم طفله فرح بها الاب فرحا

شديداً وذبح الذبائح فسأله الناس متعجبين فرحه الذي غلب فرحته بأولاده الذكور..

فأجاب ببساطه : هاي اللي راح تفتحلي الباب

قصه رائعه وفيها الكثير

تسلم الايادي

ينقل للقسم المناسب

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو
دوم متميز
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو
دوم متميز
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت حب ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلمت

قصه جميله

عيونك الح ـلوة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
نورت سع ـيد ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

إذا ضاقت عليك الدنيا اتصل على الرقم التالي 2024.

إذا ضاقت عليك الدنيا اتصل على الرقم التالي

خليجية

الكثير منا يستعصيه أمر في هذه الدنيا والكثير منا يبحث عن وساطة إما الوظيفة أو لاجتياز اختبار أو

معاملة في إحدى الدوائر الحكومية أو ما شابه ذلك

ويسعدني أن أساعدكم في الحصول على الواسطة لتيسر لكم أموركم فقط اتصل على هذا الرقم فهذا الرقم

الخاص

222بدون مفتاح

تريد معرفة كيفية الاتصال ؟؟؟؟؟؟؟؟

الرقم الأول 2 يعني الساعة 2 منتصف الليل

الرقم الثاني 2 يعني ركعتين

الرقم الثالث 2 يعني دمعتين

ومعناها ركعتين الساعة 2 في آخر الليل مع دمعتين

اطلب الله عز و جل في هذا الوقت وبإذن الله تتيسر أمورك و سوف تحصل على ما تريد

فالله عز و جل الملك القهار ينزل إلى السماء الدنيا في الثلث الأخير من الليل ويقول هل من داعي

فاستجيب له هل من

تائب فأتوب عليه

فو الله لو اجتمع الإنس والجن على أن ينفعوك بشيء لن ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك

ولو اجتمعوا على أن يضروك بشيء فلن يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك

الجأ إلى من بيده تصريف السماوات والأرض

الكثير منا فضل أهل الواسطة على الله عز وجل و بدأ يبحث عن واسطة قبل أن يلجأ بالدعاء إلى الله

فالله عز و جل يقول في كتابه الذي لا يأتيه الباطل من بين يديه ولا من خلفه يقول (ادعوني استجب لكم)

فالله الله

بالدعاء

قال الرسول صلى الله عليه وسلم (( من قرأ دبر كل صلاة مكتوبة آية الكرسي لم يمنعه من دخول الجنة

إلا أن يموت

إذا ضاقت عليك الدنيا اتصل على الرقم التالي

مووضوع جميييل اووى

بــــــــــــــــارك الله فيكى حبيبتى

يجزيكى الله كل خيير بما طرحتيه لنا

سلمتــــ يمناكى غاليتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الاجمل مرورك رينووووو

اسعدنى رائع حضورك قلبى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


إذا ضاقت عليك الدنيا اتصل على الرقم التالي

أسعدك المولى في الدارين اختي الغالية
وبارك الله فيك وجزاك خيرا
على جلب وانتقاء هذا الموضوع المفيد
في ميزان حسناتك ان شاء الله
لك كل التحايا واعطرها
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

غاليتى شموخى

انار الله قلبك بنور الايماان

ومتعك بصحبة خير الانام ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اسعدنى حبيبتى رائع مرورك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى الكووون ملاكى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جعله الله في ميزان حسناتك

وجزاكي الله خير

نورتى سبروقه

اسعدنى رائع حضورك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية

خليجية

خليجية

نورت الهضبه

اسعدنى رائع مرورك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسلموو لوكااا
بارك الله فيكي وجزاكي الجنه
ودي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لكي تصبحي سيدتي رشيقة , عليك اتباع التالي 2024.

الرشاقة… كلمة تطمح إليها كل امرأة، حيث إن الرشاقة لا تعني النحافة، ولكنها تعني تناسق الجسم، ولكي تحصلي على جسم رشيق، لا بد من اتباع بعض العادات التي ستؤثر إيجابيا على صحتك بوجه عام
– من المعروف أن الجسم يستهلك قدرا من الطاقة في كل مرة تتناولين فيها الطعام، ولذلك من الأفضل أن تتناولي خمس وجبات صغيرة في اليوم.
– لا تقللي ما تحصلين عليه يوميا من سعرات وهو1400 لأنه إذا حدث ذلك، فسوف ينخفض معدل حرق السعرات لديك ما يدفع جسمك إلى حرق كميات أقل من الدهون.
– يعد الأيروبيك أو المشي السريع (الهرولة) أفضل كثيرا من حرق الدهون بالتمرينات السويدية ..
– إذا لاحظت أن وزنك على الميزان ثابت لا يتغير، قومي بزيادة سعراتك الحرارية اليومية من 150 إلى 200 سعرة لمدة أسبوع أو اثنين وذلك لتحريك عملية التمثيل الغذائي لديك .
– سوف تحتاجين لممارسة التمرينات الرياضية ثلاث أو أربع مرات أسبوعيا لمدة 20 دقيقة كل يوم قبل أن يبدأ جسمك في التخلص من الدهون .
– كوني أكثر نشاط.

خليجية

تقبلي مروري

هلا

شامخ

مشكووور على المرور

مع اطيب التحاايا بعطر الياسمين

اختك في الله
حنان

خليجية

يــــــــســــــلـــــــمـــــــووو أخـــــتـــــي

رومانسيه بعطور فرنسيه حنان

مشكوره على الطرح الرائع والمتألق

دمتي سالمه وسلمت أناملك على هالموضوع

خليجية

خليجية

تقبلي خالص تحياتي

الف شكرا
حنان
تحياتي

خليجية

هلا

زلزال

مشكووور على المرور

مع اطيب التحاااايا

هلا نرمين

مشكووووورة على المرور

مع اطيب التحاااايا

يسلموووووووووووووو

وياارب كلنا نكوون احى رشيقااات هههههههههههههه

هلا بيكي يا قمر

مشكووووورة على المرور سحورة

مع اطيب التحاااايا واعطرهاااا

اكتشفي نوع جوعك وتأثيره عليك في الاختبار التالي 2024.

اكتشفي نوع جوعك وتأثيره عليك في الاختبار التالي

خليجية

المعتاد والطبيعي أن يشعر الإنسان بالجوع نتيجة احتياج الجسم للطعام؛ مما يؤدي للاحتفاظ بقوام معتدل رشيق ووزن معقول، لكن هناك شخصيات تأكل بشراهة، وتُقبل على الطعام دون حاجة جسدية أو شعو

ر بالجوع؛ لمجرد أنهم سعداء أو حزانى أو يحسون بقلق أو إحباط ما. البعض ينتبهن لهذه الحالة السلبية، وأخريات يستمتعن وينسين أنفسهن، اكتشفي نوع جوعك وتأثيره عليك في الاختبار التالي.
السؤال الأول:

تقعين تحت مؤثر عاطفي: فرحة غامرة، فراق مفاجئ، لقاء بعزيز!

أ- لا أقترب من الطعام

ب- آكل كثيرًا
السؤال الثاني:

حالات الجوع غير الطبيعية تستمر مدة 20 دقيقة أو 30 دقيقة.

أ- أشغل نفسي بشيء آخر

ب- لا أملك نفسي
السؤال الثالث:

تناولت طعامك، وبعد قليل شعرت برغبة في الأكل مرة ثانية.

أ- أشرب ماءً

ب- يحدث كثيرًا
السؤال الرابع:

هل تحبين جسدك كما هو.. وتتقبلينه كلما نظرت في المرآة.

أ- إلى حد ما

ب- أشعر بضيق
السؤال الخامس:

التفاهم والتصالح مع النفس والشكل يساعد في اتخاذ خطوات نحو الأفضل.

أ- إلى حد كبير

ب- حسب حالتي

السؤال السادس:

شعرت بالسمنة في بعض مناطق جسدك.

أ- أقلل من الطعام

ب- أشعر باليأس
السؤال السابع:

ممارسة الرياضة.. المشي.. يساعد الجسم في إفراز هرمون حرق الدهون.

أ- حقيقة مؤكدة

ب- أحاول
السؤال الثامن:

أنت في حالة جوع شديد، والطعام أمامك

أ- آكل على مهل

ب- التهم بسرعة
السؤال التاسع:

«نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع».

أ- أرددها دائمًا

ب- حالتي تختلف!
السؤال العاشر:

استيقظت متأخرة.. وكنت على عجلة من أمرك!

أ- أحرص على الإفطار

ب- أشرب الشاي وحده
السؤال الحادي عشر:

عاشقة أنت لمكعبات الشوكولاته

أ- آكل الغامقة منها

ب- أقبل عليها
السؤال الثاني عشر:

تشعرين بضعف وإرهاق معنوي، وعدم قدرة على مقاومة الطعام!

أ- لا أربط بين الاثنين

ب- لا أنتظر.. آكل
السؤال الثالث عشر:

وصلت إلى مرحلة السمنة المفرطة وشكل جسمك يضايقك!

أ- اعتدل ببطء

ب- أسارع بعمل «رجيم»
السؤال الرابع عشر:

تتخبطين في مشاكل عاطفية واجتماعية كثيرة!

أ- لا علاقة

ب- الطعام يهدئني …

النتائج

جوعك… طبيعي.. جسدي!

إذا كانت غالبية إجابتك (أ) –أكثر من 8-

أنت تتمتعين بجسم رشيق، معتدل، ولا يحتاج الأمر منك إلى معاناة لتخفيف الوزن، فجوعك وإقبالك على الطعام طبيعي؛ لأنك أولا تعلمين حقائق علمية كثيرة عن مسببات السمنة، وتعرفين متى تقبلين على الطعام ومتى تتوقفين؟ كما أن خبرتك واسعة في التفريق بين الرغبة في الطعام لسد حاجة عاطفية وتهدئتها، وبين الرغبة في الطعام لحاجة جسمك الفعلية له.

جميل منك ألا تترجمي أحوالك النفسية بالإقبال على الطعام، بل تنشغلين بشيء آخر، تمارسين رياضة، وربما لجأت لشرب الماء كمحاولة لملء المعدة.

نصيحتنا: راحتك النفسية، ورضاؤك عنها والبعد عن المشاكل أو المغالاة في الإحساس

بها له علاقة برشاقتك.
جوعك.. عاطفي!

إذا كانت غالبية إجابتك (ب)

أنت تعانين بالفعل من مشكلة ما مع الطعام، ومشكلة ثانية مع وزنك الزائد! تقبلين على الطعام في أفراحك وأحزانك وتكثرين منه إن وقعت في مشكلة، أو قابلتك صعوبات مادية أو اجتماعية أو عملية، وإجابتك تقول: إنك تجعلين الطعام علاجا لكل هذه المشاكل، ولاحتياجاتك النفسية دون اللجوء إلى وسيلة أخرى للعلاج.. فلا تتريضين وتخافين النظر في المرآة، وإن أكلت لا تمضغين بل تلتهمين، ولا تصبرين حتى تمر فترة.

نصيحتنا: لكل مشكلة حل، وإحساسك بالسمنة لا يجعلك تفقدين الأمل مرة واحدة، وحاولي وضع تناول الخضراوات والفاكهة والمشي ضمن عاداتك

إذا كانت غالبية إجابتك (أ) –أكثر من 8-

أنت تتمتعين بجسم رشيق، معتدل، ولا يحتاج الأمر منك إلى معاناة لتخفيف الوزن، فجوعك وإقبالك على الطعام طبيعي؛ لأنك أولا تعلمين حقائق علمية كثيرة عن مسببات السمنة، وتعرفين متى تقبلين على الطعام ومتى تتوقفين؟ كما أن خبرتك واسعة في التفريق بين الرغبة في الطعام لسد حاجة عاطفية وتهدئتها، وبين الرغبة في الطعام لحاجة جسمك الفعلية له.

يسلمووو خيتو

تحيتي لك

إذا كانت غالبية إجابتك (أ) –أكثر من 8-

أنت تتمتعين بجسم رشيق، معتدل، ولا يحتاج الأمر منك إلى معاناة لتخفيف الوزن، فجوعك وإقبالك على الطعام طبيعي؛ لأنك أولا تعلمين حقائق علمية كثيرة عن مسببات السمنة، وتعرفين متى تقبلين على الطعام ومتى تتوقفين؟ كما أن خبرتك واسعة في التفريق بين الرغبة في الطعام لسد حاجة عاطفية وتهدئتها، وبين الرغبة في الطعام لحاجة جسمك الفعلية له.

^

عوافي ياعسسل

لاهنتِ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل خليجية

إذا كانت غالبية إجابتك (أ) –أكثر من 8-

أنت تتمتعين بجسم رشيق، معتدل، ولا يحتاج الأمر منك إلى معاناة لتخفيف الوزن، فجوعك وإقبالك على الطعام طبيعي؛ لأنك أولا تعلمين حقائق علمية كثيرة عن مسببات السمنة، وتعرفين متى تقبلين على الطعام ومتى تتوقفين؟ كما أن خبرتك واسعة في التفريق بين الرغبة في الطعام لسد حاجة عاطفية وتهدئتها، وبين الرغبة في الطعام لحاجة جسمك الفعلية له.

يسلمووو خيتو

تحيتي لك

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~ { خجــوِلًـة إْلمبـســم } ~ خليجية
إذا كانت غالبية إجابتك (أ) –أكثر من 8-

أنت تتمتعين بجسم رشيق، معتدل، ولا يحتاج الأمر منك إلى معاناة لتخفيف الوزن، فجوعك وإقبالك على الطعام طبيعي؛ لأنك أولا تعلمين حقائق علمية كثيرة عن مسببات السمنة، وتعرفين متى تقبلين على الطعام ومتى تتوقفين؟ كما أن خبرتك واسعة في التفريق بين الرغبة في الطعام لسد حاجة عاطفية وتهدئتها، وبين الرغبة في الطعام لحاجة جسمك الفعلية له.

^

عوافي ياعسسل

لاهنتِ

خليجية

إذا كانت غالبية إجابتك (أ) –أكثر من 8-

أنت تتمتعين بجسم رشيق، معتدل، ولا يحتاج الأمر منك إلى معاناة لتخفيف الوزن، فجوعك وإقبالك على الطعام طبيعي؛ لأنك أولا تعلمين حقائق علمية كثيرة عن مسببات السمنة، وتعرفين متى تقبلين على الطعام ومتى تتوقفين؟ كما أن خبرتك واسعة في التفريق بين الرغبة في الطعام لسد حاجة عاطفية وتهدئتها، وبين الرغبة في الطعام لحاجة جسمك الفعلية له.

جميل منك ألا تترجمي أحوالك النفسية بالإقبال على الطعام، بل تنشغلين بشيء آخر، تمارسين رياضة، وربما لجأت لشرب الماء كمحاولة لملء المعدة.

نصيحتنا: راحتك النفسية، ورضاؤك عنها والبعد عن المشاكل أو المغالاة في الإحساس

بها له علاقة برشاقتك.

ايوووووووون انا رشييييقه هههههههههه

يسلمو رنا

إذا كانت غالبية إجابتك (أ) –أكثر من 8-
أنت تتمتعين بجسم رشيق، معتدل، ولا يحتاج الأمر منك إلى معاناة لتخفيف الوزن، فجوعك وإقبالك على الطعام طبيعي؛ لأنك أولا تعلمين حقائق علمية كثيرة عن مسببات السمنة، وتعرفين متى تقبلين على الطعام ومتى تتوقفين؟ كما أن خبرتك واسعة في التفريق بين الرغبة في الطعام لسد حاجة عاطفية وتهدئتها، وبين الرغبة في الطعام لحاجة جسمك الفعلية له.
جميل منك ألا تترجمي أحوالك النفسية بالإقبال على الطعام، بل تنشغلين بشيء آخر، تمارسين رياضة، وربما لجأت لشرب الماء كمحاولة لملء المعدة.
نصيحتنا: راحتك النفسية، ورضاؤك عنها والبعد عن المشاكل أو المغالاة في الإحساس
بها له علاقة برشاقتك.

جوعك.. عاطفي!

ايوه انا رشيقه بس زايد وزني 2 كيلو عن الوزن اللي متعودهـ عليهـ << متضايقه ما تبغى تزيد

يسلم ايداتك يا قمممممر

لا هنتِ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فانتا خليجية
إذا كانت غالبية إجابتك (أ) –أكثر من 8-

أنت تتمتعين بجسم رشيق، معتدل، ولا يحتاج الأمر منك إلى معاناة لتخفيف الوزن، فجوعك وإقبالك على الطعام طبيعي؛ لأنك أولا تعلمين حقائق علمية كثيرة عن مسببات السمنة، وتعرفين متى تقبلين على الطعام ومتى تتوقفين؟ كما أن خبرتك واسعة في التفريق بين الرغبة في الطعام لسد حاجة عاطفية وتهدئتها، وبين الرغبة في الطعام لحاجة جسمك الفعلية له.

جميل منك ألا تترجمي أحوالك النفسية بالإقبال على الطعام، بل تنشغلين بشيء آخر، تمارسين رياضة، وربما لجأت لشرب الماء كمحاولة لملء المعدة.

نصيحتنا: راحتك النفسية، ورضاؤك عنها والبعد عن المشاكل أو المغالاة في الإحساس

بها له علاقة برشاقتك.

ايوووووووون انا رشييييقه هههههههههه

يسلمو رنا

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس العالم خليجية
إذا كانت غالبية إجابتك (أ) –أكثر من 8-
أنت تتمتعين بجسم رشيق، معتدل، ولا يحتاج الأمر منك إلى معاناة لتخفيف الوزن، فجوعك وإقبالك على الطعام طبيعي؛ لأنك أولا تعلمين حقائق علمية كثيرة عن مسببات السمنة، وتعرفين متى تقبلين على الطعام ومتى تتوقفين؟ كما أن خبرتك واسعة في التفريق بين الرغبة في الطعام لسد حاجة عاطفية وتهدئتها، وبين الرغبة في الطعام لحاجة جسمك الفعلية له.
جميل منك ألا تترجمي أحوالك النفسية بالإقبال على الطعام، بل تنشغلين بشيء آخر، تمارسين رياضة، وربما لجأت لشرب الماء كمحاولة لملء المعدة.
نصيحتنا: راحتك النفسية، ورضاؤك عنها والبعد عن المشاكل أو المغالاة في الإحساس
بها له علاقة برشاقتك.

جوعك.. عاطفي!

ايوه انا رشيقه بس زايد وزني 2 كيلو عن الوزن اللي متعودهـ عليهـ << متضايقه ما تبغى تزيد

يسلم ايداتك يا قمممممر

لا هنتِ

خليجية