البشرة Archives - الصفحة 3 من 32

تعرفي بألوان الصبغة التي تناسب ذوات البشرة السمراء 2024.

تعرفي بألوان الصبغة التي تناسب ذوات البشرة السمراء

إلى ذوات البشرة السمراء نقدم لك أجمل الألوان التي تليق بلون بشرتك، والتي يمكن أن تختاري منها اللون الذي يعجبك، وفي الغالب يمكن إجمال هذه الألوان بـــــــ:

الشعر الأشقر الرمادي، إن كنت تتمتعين ببشرة سمراء، اختاري صبغة الشعر الأشقر الرمادي لإطلالة ملفتة وجريئة في الوقت عينه.

صبغي شعرك باللون الأسود، أما إن كنت تحبين الغموض والإطلالات الشرقية، الجئي إلى صبغة الشعر السوداء اللون لإطلالة ملفتة تبرزين من خلالها جذورك العربية.

اختاري الصبغة البنية الطبيعية، هل أنت من صاحبات الأسلوب الناعم والبسيط والطبيعي؟ اختاري صبغة الشعر البنية اللون.

ألقي باللون البني غزالي، إن كنت تبحثين عن صبغة شعر فاتحة اللون، الجئي إلى اللون البني غزالي الذي يلائم صاحبات البشرة السمراء والبرونزية.

اعتمدي لون شعر مايا دياب الأشقر، هل تحبين لون الشعر الذي اعتمدته مايا دياب العام الفائت؟ إن كنت تتمتعين ببشرة سمراء اعتمدي صبغة الشعر هذه البنية اللون والمائلة إلى الأشقر.

المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالشَعر

تعرفي بألوان الصبغة التي تناسب ذوات البشرة السمراء

يسلمو الايادي .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ماسك البقع السوداء 2024 , ماسك لازالة البقع البشرة 2024 , ماسك طبيعى 2024 2024.

ماسك البقع السوداء 2024 , ماسك لازالة البقع البشرة 2024 , ماسك طبيعى 2024

, ماسك البقع السوداء 2024 , ماسك لازالة البقع البشرة 2024 , ماسك طبيعى 2024 , ماسك البقع السوداء 2024 , ماسك لازالة البقع البشرة 2024 , ماسك طبيعى 2024 , ماسك البقع السوداء 2024 , ماسك لازالة البقع البشرة 2024 , ماسك طبيعى 2024 , ماسك البقع السوداء 2024 , ماسك لازالة البقع البشرة 2024 , ماسك طبيعى 2024 , ماسك البقع السوداء 2024 , ماسك لازالة البقع البشرة 2024 , ماسك طبيعى 2024 , ماسك البقع السوداء 2024 , ماسك لازالة البقع البشرة 2024 , ماسك طبيعى 2024 , ماسك البقع السوداء 2024 , ماسك لازالة البقع البشرة 2024 , ماسك طبيعى 2024 , ماسك البقع السوداء 2024 , ماسك لازالة البقع البشرة 2024 , ماسك طبيعى 2024 , ماسك البقع السوداء 2024 , ماسك لازالة البقع البشرة 2024 , ماسك طبيعى 2024 , ماسك البقع السوداء 2024 , ماسك لازالة البقع البشرة 2024 , ماسك طبيعى 2024 , ماسك البقع السوداء 2024 , ماسك لازالة البقع البشرة 2024 , ماسك طبيعى 2024 , ماسك البقع السوداء 2024 , ماسك لازالة البقع البشرة 2024 , ماسك طبيعى 2024

تضعيـن القليـل من زيــت الزيتــون في فنـــــــجان و تضعـين عليه القليل من الليمــون

تحضــرين القليل من القطـن و تغمسيـــه في الخليــــط السابق ذكـره و تعاودين غمسه في الملـــــــــح إمسحي القطنة على وجهك محاولة بذلك إدخال الملح في المسامات

بعد مدة07 دقائق من المسح و الدلك إمسحي وجهكي بقطنة بها مـاء الورد

عاودي الوصفة بعد 3 أيام و ستلاحظين الفرق

> نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة

عااشت الاياادي ع الطرح

يعطيك الف عافيه .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الصبار يحارب تجاعيد البشرة 2024.

الصبار يحارب تجاعيد البشرة

صور الصبار

تشعر المرأة بالقلق حين تتخيل نفسها أكبر سناً وتخشى من التجاعيد التى تظهرعمرها الحقيقى ، وهذا ما يجعل النساء يبحثن دائماً عن وسائل التجميل المختلفة التى تظهر النضارة والشباب على البشرة لذا نقدم لكى عزيزتى ماسك رائع يساعدك على للتغلب على تجاعيد البشرة كما أنه يعمل على حماية بشرتك وتغذيتها بشكل رائع ومميز وهذا الماسك مكون من الصبار وزيت اللوز بفوائدهما الجمة التى يحتويها كل عنصر منهما فى تغذية البشرة فالصبار يقي البشرة من التجاعيد لذا استخدمته بعض الملكات لاغراضٍ تجميليةٍ متعددة ، حيث ذكرت كليوباترا انها كانت تدلك وجهها يومياً بعصارة ورق الصبار كما أن زيت اللوز له فوائد رائعة فى تجميل البشرة وتغذيتها وليونتها لذا فهو يساعد على التغلب على التجاعيد

مكونات الماسك

ا حبة صبار ملىء بالمادة اللزجة للصبار
2 ملعقة كبيرة زيت اللوز
صفار بيضة

الطريقة

تخلط المقادير جيداً بإستخدام شوكة

يوضع الماسك على البشرة لمدة 25 دقيقة

تغسل البشرة بالماء الفاتر

تمسح البشرة بقطنة مبللة بماء الورد

يسلموو الايادي

صور الصبار

اقنعة لكل انواع البشرة 2024.

اقنعة لكل انواع البشرة, موضوع شاااااامل

"قناع الكمثرى للبشره الجافه"

الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالاضافه
لمفعولها المرطب والمنعش للبشره الجافه خاصه..

المكونات : ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل

الاستعمال : تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على
الوجه
مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15) دقيقه ثم يشطف
بالماء الفاتر

;
;

"قناع الشعير للبشره المجهده"

المكونات : 2 ملعقه شعير مطحون +2 ملعقه من مفروم ورق النعناع الطازج
+ 2 ملعقه عسل + ملعقتين حليب

الاستعمال: يقلب الشعير والعسل مع النعناع باستخدام الشوكه ثم يضاف الحليب
ويوضع القناع على البشره لمده ثلاثين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء البارد

;
;

"قناع الزبادي والطين لعلاج حب الشباب"

يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العنايه بالبشره وخاصه الاقنعه
لمفعوله المرطب والمغذي ويستعمل هذا القناع للتنظيف العميق للبشره الدهنيه
فيساعد على ازاله دهون البشره وتخليصها من الرؤوس السوداء وحب الشباب
ويستخدم مره واحده اسبوعيا حتى لاتتعرض البشره للجفاف..

المكونات : 12 ملعقه زبادي + 2 ملعقه طين + 2 ملعقه ماء بطاطس .

الإستعمال : يوجد الطين الخاص للبشره في الصيدليات اما للحصول على ماء البطاطس
فهو الماء الذي تسلق فيه البطاطس تخلط جميعا وتوضع على البشره لمده عشرين دقيقه
ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويوضع كريم مرطب للبشره

يعطيك العافيه

على الوصفات الرائعه

لا عدمناك يالغلا

وانشاء الله الكل يستفيد منها

تحيتي لك ,,,,,,,

اسيرة الله يعطيكى الف عافية يا رب

بصراحة الوصفات اكتير امنيحة يسلمو اديكى يا رب

الله يعطيكى الف عافية مجهود رائع

تحياتى لكم

تسلمين اسوره على الوصفات الطبيعيه

يعطيك العافيه

تحياتي لك

تسلم ايديك اسوووره ويعطيك العافيه

الله يعطيك العافيه على الوصفات الرائعه

يعطيك العافيه

على الوصفات الرائعه

لا عدمناك يالغلا

في انتظار جديدك

اختك غلا الروح

–

تسلَم آلآيآدي يآعسَل ~

تحيآتي ~

خليجية

–

لتصفية البشرة وإزالة آثار الحبوب وزيادة إشراقة البشرة – وصفات طبيعية 2024 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وصفة طبيعية, سهلة, مجربة, لتصفية البشرة وإزالة آثار الحبوب وزيادة إشراقة البشرة

* تزيل الحبوب من الوجه.

* تزيل الآثار التي تبقى بعد الحبوب.

* تنظف البشرة و تعطي إشراقة وبياض.

والمواد المطلوبة هي :

1- عسل طبيعي.
2- قهوة.

و بس

الطريقة :

اخلطي ملعقة عسل مع ملعقة قهوة (بودرة) , بحيث يكون المزيج ثقيل.

وادهني وجهك بحيث يتعمل قناع أسود على وجهك , وتجنبي يدخل في العين.

طبعا شكلك راح يكون مرعب بالقناع الأسود فلا تخلي الاطفال يشوفونك أحسن يتخرعون

وخليه على وجهك من ثلث ساعة واكثر حسب ما يسمح وقتك ( إذا طلع زوجك الصباح للشغل حطيه ومارسي شغلك عادي ).

بعدها غسليه بالماء , ثم ممكن تغسلي وجهك بصابونة من أي نوع تستخدميه.

وخطوة أخيرة مهمة : نشفي وجهك زين بمنشفة نظيفة ,, و لا تتعاملي مع وجهك بقسوة , بل نشفي بلطف حتى تحسي أن وجهك جاف تماما.

والآن:

قفي أمام المرآة , و تمتعي ببشرتك المشرقة .. وقولي ذكر النظر إلى المرآة : " اللهم كما حسنت خَلقي فحسن خُلُقي" …. وادعي لي بالخير

بالنسبة لإشراقة البشرة فراح تظهر من أول استخدام بإذن الله.

اما لعلاج الحبوب وآثارها فواظبي على الخلطة يوميا , و إذا كنتِ مستعجلة فضعيها صباح و مساء.

ولن يمر وقت طويل بإذن الله حتى تبدئي تلاحظين الفرق.

وختاما:

اتمنى لكن جميعا بشرات مشرقة , و وجوه مضيئة بنور الإيمان و الطاعة.

ودمتن في رعاية الله

منقوووووووول

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© حلوه شكلها يكون مرعب . .

يعطيگكِ آلعـآفيههٓ ..

وديٍ ..} ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وصفة طبيعية, سهلة, مجربة, لتصفية البشرة وإزالة آثار الحبوب وزيادة إشراقة البشرة

يسسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فوائد جلسرين 2024 , فوائد الجلسرين للبشره 2024 , جلسرين لجلد البشرة 2024 2024.

فوائد جلسرين 2024 , فوائد الجلسرين للبشره 2024 , جلسرين لجلد البشرة 2024

, فوائد جلسرين 2024 , فوائد الجلسرين للبشره 2024 , جلسرين لجلد البشرة 2024 , فوائد جلسرين 2024 , فوائد الجلسرين للبشره 2024 , جلسرين لجلد البشرة 2024 , فوائد جلسرين 2024 , فوائد الجلسرين للبشره 2024 , جلسرين لجلد البشرة 2024 , فوائد جلسرين 2024 , فوائد الجلسرين للبشره 2024 , جلسرين لجلد البشرة 2024 , فوائد جلسرين 2024 , فوائد الجلسرين للبشره 2024 , جلسرين لجلد البشرة 2024 , فوائد جلسرين 2024 , فوائد الجلسرين للبشره 2024 , جلسرين لجلد البشرة 2024 , فوائد جلسرين 2024 , فوائد الجلسرين للبشره 2024 , جلسرين لجلد البشرة 2024 , فوائد جلسرين 2024 , فوائد الجلسرين للبشره 2024 , جلسرين لجلد البشرة 2024 , فوائد جلسرين 2024 , فوائد الجلسرين للبشره 2024 , جلسرين لجلد البشرة 2024 , فوائد جلسرين 2024 , فوائد الجلسرين للبشره 2024 , جلسرين لجلد البشرة 2024 , فوائد جلسرين 2024 , فوائد الجلسرين للبشره 2024 , جلسرين لجلد البشرة 2024 , فوائد جلسرين 2024 , فوائد الجلسرين للبشره 2024 , جلسرين لجلد البشرة 2024

تقدم خبيرة التجميل فوزية عاصم مجموعة من النصائح لكيفية استخدام الجلسرين فى العناية بالبشرة والجلد وحمايتهم لتبدأ بكريم العناية الليلية باليدين ومكوناته:

1 ملعقة صغيرة عسل نحل، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم، 1 ملعقة كبيرة زيت لوز، نصف ملعقة كبيرة جلسرين، التحضير والاستعمال:

يسخن العسل على نار هادئة حتى يصير سائلاً جارياً ثم يضاف إليه الجلسرين وباقى الزيوت ويقلب الخليط جيدا، ثم يحفظ فى زجاجة يدلك بهذا المستحضر الأيدى كل مساء، وسوف تلاحظين آثاره على الفور بعد أول مرة من الاستعمال.

أما بالنسبة لاستخدام الجلسرين لتفتيح المناطق الداكنة فعليك بالآتى استخدام زيت الجلسرين مع ليمونة واحدة فقط ونخلطها مع عصيرها وبالتالى يمزج الخليط كله مع زيت الجلسرين، وتستخدم هذه الوصفة لمدة أسبوع يوميا ولكن النتيجة سوف تكون ملحوظة بعد ثلاث أيام من تنفيذها، وهذه الوصفة غير أنها تعمل على تفتيح المناطق الداكنة فهى أيضا تساعد على تنعيم الجلد، وإن كانت أحيانا تحدث شدا بالجلد نتيجة الليمون

> نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة

عااشت الاياادي ع الطرح

يعطيك الف عافيه .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خلطات للحفاظ على نعومة البشرة في الشتاء 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خلطات للحفاظ على نعومة البشرة في الشتاء

النعومة صفة مرافقة للأنوثة لذا من الأولويات الجمالية التي يجب أن تحافظ عليها المرأة هذه الصفة، ولعل تقلبات الطقس وتعاقب فصول السنة واختلاف مستوى الحرارة بين البرودة والحرارة وما يتسبب به من جفاف في البشرة وخشونة كل هذه الأمور تستدعي اهتماما مضاعفا من المرأة ببشرتها لتبدو بالشكل الذي ترضى عنه.
الاعتناء بالبشرة على شقين الأول هو الاهتمام بالغذاء الصحي المتوازن وتناول الكثير من الفواكه والخضراوات هذا من جهة ومن جهة أخرى الحرص على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء في اليوم لأن ذلك يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف وإضفاء الرونق والجمال والحيوية والجمال عليها.

من جهة أخرى لابد للمرأة من عمل أقنعة واستخدام كريمات لمختلف مناطق جسمها لتضفي عليها النعومة التي ترغب وفيما يلي عرض لبعض هذه الأقنعة الطبيعية
ولإضفاء النعومة على جسمك:
خلطة الزعفران-
قبل الاستحمام قومي بعمل سنفرة لجسمك ثم اغسليه بالماء فقط على أن تكون درجة حرارة الماء دافئة ومائلة أكثر للبرودة.

– ادهني جسمك بعده بالخلطة التالية (3 ملاعق زيت زيتون+ ملعقتين جلسرين سائل+ ملعقة زعفران (
– قومي بتدليك جسمك بهذا الخليط.
– اتركي الخليط على جسمك لمدة خمس دقائق.
– اغسلي جسمك بعده بالماء فقط مع الفرك بليفة ناعمة.
– يمكنك تكرار هذه العملية 3 مرات بالأسبوع.
خلطة البيرة
– للتخلص من جفاف البشرة في الشتاء، اخلطي ملعقة صغيرة من خميرة البيرة، مع ملعقة صغيرة من ماء مقطر، ثم وزعي العجينة على البشرة.
– اتركي الخليط على بشرتك لمدة دقيقة، ثم اشطفي جسمك بالماء الفاتر.
خلطة الصابون المغربي
– اخلطي فنجان شاي من زيت الزيتون مع نصف فنجان شاي من السكر الخشن وأضيفي لهما عصير ليمونة صغيرة.
– قومي بخلط الخليط جيداً ثم ابشري قليلاً من الصابون المغربي وأضيفيه إلى الخليط.
– ثم قومي بفرك جسمك لمدة ربع ساعة باتجاه عقارب الساعة ثم قومي بعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق أخرى.
– أخيراً اغسلي جسمك بالماء الفاتر
خلطة الجلسرين
– احضري علبة من الجلسرين السائل
– ضعي الجلسرين في علبة ثم ضعي فوقه عصير ليمون صافيا وقومي بخلط المكونات جيداً ثم ضعي الخليط في الثلاجة.
– ادهني به جسمك كله ماعدا الوجه وهذا الخليط مناسب جداً للأماكن السوداء الموجودة في الجسم كالركبة والأكواع حيث يعمل على تفتيحها.
– يمكنك استخدامه مرتين في اليوم وتوضع في الصباح وقبل النوم.

خليجية

مرسي الك حبيبتي على خلطات للحفاظ على نعزمة البشرة في الشتاء

ربي يسلم هالديات

ودي

خلطات للحفاظ على نعومة البشرة في الشتاء

يسلمو خلطات مفيده سلمت يداكي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمتي غـرور

خلطات للحفاظ على نعومة البشرة في الشتاء

يسلمو خلطات مفيده سلمت يداكي

قناع الجزر للبشرة وتنظيفها 2024, طريقة عمل ماسك للبشرة من الجزر , عمل ماسك للوجه لتنظيف البشرة 2024.

قناع الجزر للبشرة وتنظيفها 2024, طريقة عمل ماسك للبشرة من الجزر , عمل ماسك للوجه لتنظيف البشرة

قناع الجزر لغذاء البشرة و تنظيفها 2024

يتمتع الجزر بالعديد من الفوائد الصحية للبشرة، فهو يعمل على تطهير المسام وتنظيف البشرة وتغذيتها بالفيتامينات والمعادن الطبيعية خاصة فيتامين الكاروتين ومعدن الحديد

نفذي القناع التالي واستمتعي ببشرة صحية خالية من الدهون والتجاعيد

قشري ثمرة جزر وسويها بالبخار حتى تصبح طرية ثم اهرسيها للحصول على ملمس كريمي ناعم. الجزر يخلصك من الجذور الحرة ويساعد على تجديد خلايا البشرة

أضيفي ملعقة من العسل الأبيض الطبيعي. العسل يساعد على تطهير البشرة وعلاج الاحمرار الناتج عن وجود بكتيريا

أضيفي ملعقة من زيت زيتون. زيت الزيتون يساعد على تغذية البشرة وتنظيفها وتعزيز مظهرها المشرق

اعصري نصف ثمرة ليمون على الخليط. الليمون يعمل كمطهر طبيعي ويخصل البشرة من الدهون الزائدة

يمكنك إضافة القليل من الماء المعدني لضبط درجة لزوجة الخليط

اغسلي وجهك ورقبتك جيدا بالماء الدافئ ثم وزعي القناع على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي

المصدر / منتديات نهر الحب

قناع الجزر للبشرة وتنظيفها 2024, طريقة عمل ماسك للبشرة من الجزر , عمل ماسك للوجه لتنظيف البشرة

يسلموو يا عسل

قناع الجزر للبشرة وتنظيفها 2024, طريقة عمل ماسك للبشرة من الجزر , عمل ماسك للوجه لتنظيف البشرة

قناع الجزر لغذاء البشرة و تنظيفها 2024
منوره غرامو

قناع الجزر للبشرة وتنظيفها 2024, طريقة عمل ماسك للبشرة من الجزر , عمل ماسك للوجه لتنظيف البشرة

قناع الجزر لغذاء البشرة و تنظيفها 2024

منورة اميرة

قناع الجزر للبشرة وتنظيفها 2024, طريقة عمل ماسك للبشرة من الجزر , عمل ماسك للوجه لتنظيف البشرة

قناع الجزر لغذاء البشرة و تنظيفها 2024

قناع اليقطين لتغذية وتفتيح البشرة 2024.

قناع اليقطين لتغذية وتفتيح البشرة

: 2024-02- 10
في فاكهة اليقطين فوائد عديدة ومركبات طبيعية مضادة للأكسدة تقوم بحماية البشرة من التجاعيد مثل فيتامينات "أ" و"ج" و"هـ" وفيتامينات "ب" المركبة. وهذه المكونات تعمل على توفير الحماية للجلد من الأشعة فوق البنفسجية وتقليل الضرر منها. وفي ما يلي الوصفة لعمل قناع الوجه باستخدام القرع.

– ملعقتان صغيرتان من لحم اليقطين المهروس.
– نصف ملعقة صغيرة من عسل النحل.
– نصف ملعقة صغيرة حليب.
– ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة (إذا كان عندك حساسية من القرفة يمكن تجنبها).

تخلط المكونات معاً حتى تصير عجينة وتدهن بها الوجه وتترك حوالي 15-20 دقيقة على الوجه ثم تشطف بالماء. وتقول كل من جربت هذه الوصفة أنها شعرت أن بشرتها أصبحت أفضل بفضل هذا الخليط البرتقالي حيث أصبحت أكثر توهجاً ولمعاناً بفضل الإنزيمات التي تعمل على إزالة طبقات البشرة الزائدة الموجودة في كل من اليقطين والحليب.

> العناية بالبشرة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

قناع اليقطين لتغذية وتفتيح البشرة

البطاطا سر نضارة البشرة 2024.

البطاطا سر نضارة البشرة

في حبة البطاطا الكبيرة 278 وحدة حرارية – يساهم تناول البطاطا في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب لغناها بالبروتينات والنشويات والكالسيوم والفيتامينات C وب المركبة التي تعمل أيضاً على ضبط ضغط الدم. كما يحتوي البطاطا على الكاروتين المضادة للأكسدة التي تلعب دوراً اساسياً في الحفاظ على صحة القلب وعلى الصحة عامةً. – تحتوي البطاطا على كل المكونات اللازمة حفاظاً على الصحة عامةً وعلى صحة البشرة تحديداً كالبوتاسيوم والمغنيزيوم والزنك والفوسفور والفيتامينات C وب المركبة فكلها فيتامينات ومعادن ممتازة لصحة البشرة. لذلك يمكن أن تصنعي قناعاً من البطاطا المهروسة مع العسل للوجه. كما يمكن وضع البطاطا على الجروح والكدمات للحد من التورم والألم. – قد تحد البطاطا من خطر تكون الحصى في الكلى، فقد أظهرت دراسات عدة أن البطاطا التي تعتبر مصدراً ممتازاً للمغنيزيوم قد تخفف من تكون الكالسيوم في الكلى. – يساعد تناول البطاطا على تحسين وظائف الدماغ:يحتاج الدماغ إلى مكونات معينة ليعمل بشكل سليم كالأكسيجين والفيتامينات ب المركبة ومستويات متوازنة من الغلوكوز والأحماض الدهنية اوميغا 3 وغيرها ، وتحتوي البطاطا عليها كلها مما يبرز دورها في تنشيط الدماغ وتحسين وظائفه. – يساهم تناول البطاطا في الحد من الالتهابات: تحتوي البطاطا على نسبة عالية من النشويات والكالسيوم والبروتينات والالياف ما يجعلها سهلة الهضم. كما أن الفيتامين C الموجود فيها يعطيها دوراً مهماً كمضادة للأكسدة مما يساعد في تجدد الخلايا. مما يفسر وصف البطاطا في معالجة الالتهابات المعوية والجهاز الهضمي. حتى انه يمكن وضع البطاطا المهروسة لمعالجة الحروق في الجلد والالتهابات. – تأتي البطاطا في طليعة الخضر لجهة أهميتها للصحة. – تعتبر البطاطا مصدراً ممتازاً للطاقة للرياضيين.

المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة

البطاطا سر نضارة البشرة