البرتقال Archives - الصفحة 3 من 6

سلطة البرتقال 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سلطة البرتقال والمكونا‘ت

خيار – طماطم – بصل اخضر – خس – بشر برتقالة – جنبة فيتا

* تقطع جميعها مكعبات صغيرة
* نأخذ كم ورقة من الخس ونحطها بقاعدة صحن السلطة وبعدها
نحط المكونات
* كمان تقطع جبنة الفيتا مكعبات ونحطها على الوجه
* التتبيلة (عصير ليمونه – ملعقتين خل – ريحان – اوريجانو-
فص ثوم – زيت زيتون – بشر برتقال) وترش على السلطة

وبالعافيية ع قلوبكم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

واااااااااااااااااو

شكلها مررة خطير

يعطيك العافية اخووي طائر حزين

نقلة مميزة منك

ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ـأ‘سعدني مرورك العطرٍٍ دلـــ ــــع

مودتي

يسلمو طائر حزين على سلطة البرتقال

كل الحب

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© 5

سلطة البرتقال باين عليها شهية
يعطيك العافيه طائر
مودتي

ـأسعدني مرورك الكرٍيم بــ ــــدرٍٍ

تحياتي الك

ـأسعدني مرورك العــطرٍٍ روٍان
مــ ــــوٍدتي

سلطة البرتقال

شكلها كتير حلوة

يسلمو طائر

دومت متميز

تحياتى

أســعدني مرورك العطرٍ ـأســ ـــيرٍ

مودتي

يسلمووووووو طائر

الله يعطيك العافيه

تحياتي لشخصك

فوائد الليمون والبرتقال للرجيم 2024.

فوائد الليمون والبرتقال للرجيم

رجيم الليمون والبرتقال

عملية البحث عن الخضار والفواكه التي تسرع عملية إنقاص الوزن هي شغل المختصين والدارسين والراغبين بالحصول على الجسم الرشيق والمميز.

حيث أثبتت الدراسات فوائد الليمون والبرتقال للرجيم، لذا يكثر وجودهما في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية التي ينصح بها أخصائي التغذية والأطباء حتى لأولئك المصابين ببعض الأمراض المزمنة كالسكري.

وللتعرف أكثر على فوائد الليمون والبرتقال للرجيم إليكن التالي:
– شرب كأس من الليمون أو البرتقال أو الجريب فروت في الصباح يسهم بنسبة كبيرة في حرق الدهون.

– إزالة السموم من الجسم والأمعاء بشكلٍ خاصٍ.

– المساعدة في الحفاظ على الوزن وعدم إكتساب كيلو غرامات جديدة.

– حرق الدهون والكوليسترول في الدم.

– التخلص من الإنتفاخ في المعدة.

ومما يذكر أن رجيم الليمون والبرتقال من أكثر أنواع الريجيم الفعالة في حرق الدهون بوقتٍ قصيرٍ، ولكن ينبغي التنبيه إلى ضرورة عدم الإكثار من تناول عصير الليمون أو البرتقال على معدةٍ خاويةٍ، لأنهما يضران بالغشاء المبطن للمعدة مما قد يؤدي إلى القرحة.

المصدر / منتدي نهر الحب

فوائد الليمون والبرتقال للرجيم

يسسسلموو لصمتي . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو الايادي لصمتي

رجيم الليمون والبرتقال

طريقة عمل كنافة التشيز كيك بصوص البرتقال 2024.

طريقة عمل كنافة التشيز كيك بصوص البرتقال

المقادير :
======
مغلف كريمة خفق بودرة
12 مربع جبن كيرى
1/4 كوب سكر
ملعقتان كبيرتان عصير برتقال
ملعقة صغيرة بشر برتقال
3/4 كوب حليب بارد
بيضتان

للكنافة :
=====
ثلاث أكواب كنافة خصلات
مكسرات حسب الرغبة
زبد طرية بدرجة حرارة الغرفة أو مذابة
1/2 كوب سكر

صوص البرتقال :
==========
كوب ونصف عصير برتقال
ملعقة صغيرة نشا
سكر حسب الرغبة
كوب سكر لعمل الكراميل

الطريقة :
=====
لطبقة التشيز كيك:
خفق الجبن الكيرى مع السكر حتى تكتسب قواماً كريمياً، ثم
نضيف بشر وعصير البرتقال والحليب، ونخفق البيض واحدة فى كل مرة، حتى تمتزج المكونات.

نذيب كوب سكر الكراميل حتى يذوب تماماً، ونضعه فى صينية مقاس 22 سم، ونتركه ليبرد.
ثم نصب فوقه خلطة التشيز كيك، وندخلها الفرن الساخن على درجة 180 فى حمام مائى لمدة ساعة حتى تتماسك.

نخلط الكنافة مع المكسرات والسكر والزبد، ونضعها فى صينية من نفس الحجم ونضغطها جيدا.
بعد ذلك ندخلها الفرن لتنضج وتحمر، ثم نحضر صوص البرتقال بخلط مكوناته، ونرفعها من على النار حتى يتماسك قوامها قليلا.

نصب القليل من صوص البرتقال فوق الكنافة، ونتركها تتشربه، ثم تقلب فوق طبقة التشيز كيك.

ثم نضع القلب فى حمام مائى دافئ لدقيقة ليسهل قلبها فى طبق التقديم،بعد ذلك نقلبها فى طبق التقديم، ونرشها بصوص البرتقال والمكسرات المجروشة.

تابعونا على صفحتنا على الفيس بوك

طريقة عمل كنافة التشيز كيك بصوص البرتقال

تسسلم الايادي اساحبي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© خليجية

طريقة عمل كنافة التشيز كيك بصوص البرتقال

الكنافة الى بعملها احلى اسديكى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو اسديكى ع الكونافة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسلمو تيمورية ع المتابعة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكورة روجى اسديكتى ع المرور ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© خليجية

تسسسسلم الايادي مجهود مميز
تقديري واحترامي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسلمو ميسو ع المتابعة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة تحضير سلطة البروكلي والبرتقال 2024.

2015, 2024, طريقة, تحضير, سلطة, الروكلي, والبرتقال

طريقة تحضير سلطة البروكلي والبرتقال

23-12-2015
مقادير سلطة البروكلي والبرتقال:

3 كوب زهرات بروكلي

1 حبة برتقال

1 كوب قمح مسلوق

1 بصلة حمراء شرائح رفيعة

½ كوب حب رمان

2 حبة كوسة صغيرة

1 فص ثوم مفروم ناعم

2 معلقة كبيرة عصير برتقال

ملح – فلفل اسود

¾ كوب من صلصة الرانش

طريقة تحضير سلطة البروكلي والبرتقال:

• قومي بسلق زهرات البروكلي في ماء مغلي ل4 دقائق ثم تصفى وتوضع في ماء بارد مثلج لحين الاستخدام وتترك جانبا ,ثم قومي بتقشير حبة البرتقال جيدا وتقطع لقطع صغيرة واحتفظي بقليل من العصير الناتج أثناء التقطيع .

• قومي بتقطيع الكوسة لشرائح رفيعة باستخدام القطاعة أو المقشرة ثم قطعيها لعيدان صغيرة، معلقة زيت الزيتون في مقلاة على النار ثم نشوح معا الثوم المفروم ثم نضيف الكوسة وتشوح لدقيقتين فقط ثم ترفع من على النار .

• نخلط الكوسة مع القمح والبروكلي وشرائح البصل وقطع البرتقال وحب الرمان وتقلب جيدا معا وتتبل بالملح والفلفل وعصير البرتقال وصوص الرانش وتقدم بجانب اللحم المشوي .

> مطبخ نهر الحب –

يسلمو الايادي

البرتقال والليمون لبشرة تعشق الحياة 2024.

البرتقال, لبشرة, 2024, الحياة, الليمون, تعشق

البرتقال والليمون لبشرة تعشق الحياة

2024-08-29
ليس هذا فحسب، بل إن الليمون والبرتقال يمتلكان العديد من الأسرار الأخرى للعناية بالبشرة، والتي لا يسع الوقت لذكرها، كل ما عليك فقط أن تقومي بصنع الأقنعة التالية:
1.الليمون لعلاج جفاف البشرة
المكونات:
•ملعقة من عصير الليمون.
•ملعقة من العسل.
•ملعقة من الخميرة.
•ملعقة من الماء الدافئ.
الطريقة:
1.أذيبي الخميرة في الماء الدافئ حتى تصبح عجينة لينة، ثم أضيفي الليمون والعسل، وافردي القناع على وجهك حتى يجف.
2.احضري نصف ليمون طازجة، ودلكي وجهك بها لمدة دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
3.كرري هذا القناع مرة أسبوعياً وسترين النتيجة.
*يعمل هذا القناع على علاج مشكلة جفاف البشرة لاحتوائه على الليمون والخميرة، كما أنه رائع في ترطيب البشرة وتنعيمها بشكل عميق؛ نظراً لاحتوائه على العسل.

2.البرتقال لنضارة البشرة
المكونات:
•عصير نصف برتقالة.
•3 ملاعق من العسل.
الطريقة:
1.أذيبي العسل على نار هادئة، ثم أضيفي إليه البرتقال وقلبيه جيداً.
2.ارفعي المزيج عن النار واتركيه حتى يهدأ، ثم افرديه على وجهك ورقبتك لمدة ربع ساعة.
3.كرري هذه القناع مرتين أسبوعياً.
*يتميز هذا القناع بقدرته على تخليص البشرة من مشاكل الشحوب ليمنحك بعد أسبوعين فقط بشرة نضرة وأكثر حيوية.

3.الليمون لنعومة البشرة
وللاستفادة من الليمون بأسهل طريقة، قومي بفرك بشرتك بالليمون أو استخدام عصير الليمون في تدليك الوجه واليدين، فالليمون سيقوم بتخليصك من جفاف اليدين وتشققهما ليمنحك بشرة شديدة النعومة.
*يتميز الليمون أيضاً بأنه ساحر في تفتيح لون البشرة وإكسابها الإشراق والحيوية، كل ما عليك فعله من اليوم هو ملء تسريحتك بعصير الليمون والبرتقال، ولن تعاني من مشاكل البشرة مطلقاً.

العناية بالبشرة

يعطيك العافية يآرب ،
ربي يديم علينآ طروحآتككَ

لوسيون البرتقال والليمون لتنعيم وتفتيح الجسم‏ خلطات للبشرة 2024 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لتنعيم , موشينو , البرتقال , الخُلق , , عيادات , والليمون , وتفتيح ,

لوسيون البرتقال والليمون لتنعيم وتفتيح الجسم‏ من عيادات البشرة

لوسيون البرتقال والليمون لتنعيم وتفتيح الجسم‏

التجاعيد مشكلة تؤرق كل السيدات اللاتى يبدأن فى سن الخمسين أو ما قبلها بقليل، لذلك تقدم خبيرة التجميل فوزية عاصم حلا طبيعيا وسريعا، ويمكن إعداده منزليا دون تكلفة مادية كبيرة وهو عبارة عن، عصير ثمرتين برتقال صغيرتين عصير6 ليمونات صغيرة، ثلاث ملاعق صغيرة خل تفاح، ثلاث ملاعق صغيرة سبرتو أبيض، ثلاث ملاعق صغيرة جلسرين، ثلاث ملاعق صغيرة زيت لوز مر، ½ ملعقة صغيرة زيت ورد.

علاج تساقط الشعر
ازالة الشعر بالليزر

تفتيح البشرة بالليزر

الطريقة:
يخلط عصير البرتقال مع عصير الليمون، ويقلب الخليط جيدا، وبعد ذلك نأخذ ثلاث ملاعق كبيرة من هذا الخليط، حتى يستخدم فى لوسيون البرتقال لبشرة الوجه، ونأخذ الخليط الباقى ويخلط مع باقى المكونات الأخرى،

علاج تساقط الشعر
ازالة الشعر بالليزر

تفتيح البشرة بالليزر

ويقلبوا معا جيدا، ثم نحتفظ بالخليط فى برطمان زجاجى، ونتجنب تماما الاحتفاظ بهم فى برطمان بلاستيك أو معدن، يمكن وضع طبقة من هذا اللوسيون على البشرة، ونتركها لمدة 10 دقايق، ثم نضع طبقة أخرى ونتركها، وبعد ذلك نفرك البشرة باليد، وسنجد أن هناك طبقة من الجلد الميت والشوائب تزال باللسيون، وبالتالى سيكون مفيد جدا لبشرة الإيدين وخصوصا مع استخدام صابون غسل الصحون لأنه يترك أثرا سيئا على البشرة ، ومن ثم تحصل السيدة على بشرة فاتحة وناعمة

لوسيون البرتقال والليمون لتنعيم وتفتيح الجسم‏

يسلموع الافادة قووت
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لوسيون البرتقال والليمون لتنعيم وتفتيح الجسم‏

مشكوووره قوته ع الافاده الراائعه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيك العافية قوت

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لوسيون البرتقال والليمون لتنعيم وتفتيح الجسم‏ – خلطات لتفتيح البشرة 2024 – خلطات للبشرة 2024

يسسلمواا الايادى قلبوو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووو قوت
موضوع جميل
خليجية

عصير البرتقال وحصوات الكلى 2024.

عصير البرتقال وحصوات الكلى

أفادت دراسة أمريكية حديثة أن شرب كوب من عصير البرتقال يوميا يساعد على الوقاية من حصوات الكلى بشكل أفضل من أي نوع من العصائر الحمضية الأخرى.

حيث تتكون حصوات الكلى المؤلمة عندما يتركز البول مما يؤدي إلى تجمع الأملاح المعدنية والمواد الكيميائية الأخرى بعضها مع بعض مكونة بلورات، وبمرور الوقت تتراكم هذه البلورات مكونة حصوة.

وقد ثبت أن زيادة أملاح السترات التي توجد في عصائر الفواكه الحمضية تمنع تكون مثل هذه الحصوات.

وقام فريق البحث في المركز الطبي بجامعة تكساس بمقارنة عصير البرتقال بعصير الليمون، حيث تبين لهم أن عصير البرتقال رفع مستويات أملاح السترات في البول وقلل تراكم البلورات بصورة أفضل من عصير الليمون.

كما ان لعصير البرتقال فوائد اخرى:

1- يقوي المعدة ويقوي الأسنان ويزيل بعض أمراض اللثة في الفم ويفتت الحصى ويذيبها.

2- مقوي وفاتح للشهية خصوصا للذين يشتكون من فقر الدم.

3- يقوي الأعصاب والقلب ومنوم ومهدئ ومريح للدماغ.

4- البرتقال يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الدهون (الكولسترول).

5- ينظم عملية الجهاز التنفسي للإنسان.

6- مضاد للسعال والأنفلونزا.

7- يساعد على طرد الغازات.

8- ينظم عمل العضلات والعروق يساعد على ترسيب الكالسيوم في الجسم.

9- يساعد على إزالة آثار التسمم نتيجة استعمال الأدوية الكيمياوية.

10- يقوي الجهاز العصبي والهضمي ونافع في علاج أورام المقعد والبواسير.

11- يمنع الكثير من الأمراض السرطانية.

12- نافع لأمراض التيفوئيد.

13- نافع للزكام وللمصابين بالأنفلونزا.

14- البرتقال عامل مفيد للقضاء على بعض الترشحات للجهاز التناسلي عند النساء وعصيره مفيد ويعوض عن حليب الأم.

15- مفيد ومعطر ونافع مع السلطة.

16- البرتقال دواء جيد ونافع لإزالة قروح اللثة والفم.

17- يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة.

18- مدر ومنظف للكلية والمثانة.

19- ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها.

20- البرتقال يساعد على التئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية وهو جيد للارتفاع ضغط الدم.

المصدر : نهر الحب

عصير البرتقال وحصوات الكلى
يسآـمو خيتو

يسلموو الاياادي يا عسل

عصير البرتقال وحصوات الكلى

سلطة البرتقال الشتوية 2024.

سلطة البرتقال الشتوية

: 2024-01- 28
طبق صحي منعش وغني بالفيتامينات الضرورية في فصل الشتاء لمحاربة الامراض.

المكونات:

600-700جرام صدور دجاج مسلوق ومتبل (يسلق بماء وبصلة وملح وفلفل)ومقطع مكعبات.

3 حبات برتقال مقشر ومقطع مكعبات.

2 فلفل أحمر و1 فلفل أخضر مقطعة شرائح.

3 حبات أفوكادو مقشرة ومقطعة شرائح.

الصلصة:

1 ملعقة كبيرة من خل التفاح أو خل عادي.

1/3 كوب سكر.

1 ملعقة صغيرة ملح.ونصف ملعقة صغيرة فلفل أبيض

2 ملعقة كبيرة عسل.

¼ كوب عصير ليمون

1/3 كوب زيت زيتون.

½ كوب عصير برتقال

½ ملعقة بودرة الثوم أو 3 حص ثوم مهروسة جيدا .

للزينة:

3 ملاعق كبيرة بقدونس أخضر مفري.

5 وريقات خس.

الطريقة:

تحضر الصلصة أولا .نضع في الخلاط الكهربائي (خل التفاح ،والملح ،والسكر،وعصيرالليمون الحامض،والثوم المفري،والعسل،والفلفل،وعصير البرتقال واخلطي المقادير معا.

أضيقي زيت الزيتون تدريجيا لباقي المكونات مع الخلط لمدة 3دقائق.

جهزي السلطة في طبق التقديم المفروش بأوراق الخس، بوضع مكعبات الدجاج المسلوقة ،مع شرائح الفلفل الأحمر والأخضر،ثم مكعبات البرتقال،ومكعبات الأفوكادو بالتبادل ليعطي شكلا جميلا.

ضعي الصلصة عند التقديم ورشيها بالبقدونس.

> مطبخ نهر الحب – Kitchen

سبحان الله وبحمده

لوسيون البرتقال لترطيب البشرة الدهنية 2024.

لوسيون البرتقال لترطيب البشرة الدهنية

يعتبر لوسيون البرتقال لترطيب البشرة الدهنية وسيلة طبيعية جيدة النتائج في علاج مشاكل البشرة الدهنية، فالبرتقال والعسل من المواد الطبيعية التي تساعد في ترطيب البشرة وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، اليك المكونات والطريقة الأفضل لإستعمال هذه الخلطة.

المكونات:

• بشر برتقالة
• بشر ليمونة
• ½ كوب ماء

الطريقة:

– يوضع كل من بشر البرتقال وبشر الليمون في الماء، ونتركهم في حاله غليان لمدة 15 دقيقة إلى أن تقل كمية الماء إلى النصف، وبعد ذلك نصفيها.
– يمكن وضع اللوسيون في علبة زجاج صغيرة، ونتركه في الثلاجة لمدة 4 : 6 أيام، و نستخدم منه طول الأسبوع.
يفضل استعمال اللوسيون لمدة شهر للحصول على نتيجة واضحة؛ لأنه يساعد بشكل كبيرعلى قبض مسام البشرة، بالإضافة للنضارة والنعومة، كما أنه يعمل على تغذية البشرة لاحتوائه على زيوت طبيعية، لأن الليمون والبرتقال يحتوي على نسبة زيوت كبيرة.

لوسيون البرتقال لترطيب البشرة الدهنية

سلمت يدك صديقتي الغاليه
دومتي ولا هنتي
دومتي بحفظ الله وامنه
شكرا لكي

لوسيون البرتقال لترطيب البشرة الدهنية

الحمد لله على جمال بشرتين22

لوسيون البرتقال لترطيب البشرة الدهنية

يسلموا

انا مصرية
دوم مواضيعك رائعة كروعتك

اللحم بالمستردة مع سلطة البرغل بالبرتقال 2024.

اللحم بالمستردة مع سلطة البرغل بالبرتقال

المكونات
2 قطعة من اللحم
2 ملعقة صغيرة مستردة الحبوب الكاملة
1 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة عصير برتقال
100 جم برغل
200 مل مرقة خضروات ساخنة
2 بصل أخضر مقطعة
1 ثمرة برتقال أو يوسفي
1 ملعقة كبيرة كوسة مقطعة مكعبات
1 قرن فلفل اخضر مقطعة رفيع جدا
يمكن استخدام لحم الدجاج أو اللحم البتلو لهذا الطبق
طريقة التحضير
1- تخلط المسترة و العسل و عصير البرتقال معا و ثم يتم فردها على قطع اللحم و تترك جانبا.
2- يوضع البرغل في المرقة الساخنة . يغطى الإناء و يترك لمدة نصف ساعة . يضاف إليه البصل الأخضر المقطع و الكوسة و الفلفل الأخضر و يخلط جيدا.
3- يتم شوي قطع اللحم لمدة 4-5 دقائق على كل جانب
4- يتم عصر نصف البرتقالة في سلطة البرغل .يتم غرف السلطة في طبقين مع قطع اللحم و تزين بالمتبقي من شرائح البرتقال و تقدم.

المصدر/ منتدى الأســرة > مطبخ نهر الحب – Kitchen

يسلموو الايادي