التصنيف: العناية بالشَعر

نصائح للحصول علي شعر طويل وصحي

إذا كنتِ تحلمين بالحصول على شعر طويل وصحي، خاصة إذا كنتِ تعانين من مشاكل في الشعر مثل التقصف والسقوط المستمر للشعر والذي يمنعك من التمتع بشكله ومظهره، فيمكنك من خلال السطور القادمة القيام بتلك الخطوات لاستعادة طول شعرك ومظهره الرائع ومنع تساقطه.
1- قصي شعرك باستمرار: يعتبر قص أطراف الشعر بشكل مستمر خاصة مرة كل شهرين من أفضل الخطوات التي سوف تساعدك في الحصول على شعر طويل وصحي، خاصة إذا كنتِ تعانين من أطراف شعر متقصفة. فالشعر ينمو بسرعة أكبر ولن تخسري بالتالي أي شيء من طول شعرك. وإذا انتظرت لوقت طويل قبل قصّ أطراف الشعر، يمكن للأطراف المتقصفة والمتكسرة أن تتقصف وتتكسر أكثر.
2- قصة شعر ذكية: إذا كنت في مرحلة الانتظار ليصبح شعرك طويلاً مثلما تريدين، اطلبي من مزين الشعر أن يقص طبقات طويلة في الجهة الأمامية من شعرك لتوليد مظهر الطول. اعتمدي أيضاً على الغرّة الجانبية الطويلة.
3- الاهتمام بفروة الرأس: ان الاهتمام بفروة الرأس والاهتمام بتغذيتها جيدا يعتبر من الخطوات الذكية للحصول على شعر صحي وطويل، حيث أن تدليك فروة الرأس بمصل مغذٍ زيت طبيعي مثل جوز الهند والأفوكادو، كفيل بتغذية فروة الرأس وتوفير الأساس الجيّد لشعر صحي وقوي خال من التقصف والتكسر. ولا تقللي من أهمية التدليك لأن فرك فروة الرأس لدقيقة أو دقيقتين يحفز الدورة الدموية ويحسن صحة فروة الرأس، مما يحسن نوعية الشعر.
4- استعمال الشامبو المناسب: حتى تحصلي على الشعر الذي تتمنينه يجب عليك الاهتمام بنوعية الشامبو، فيجب عليك اختيار النوع الملائم لشعرك بالإضافة إلى عدم الإكثار من غسيل الشعر حيث يفضل غسله بعد مرور ثلاثة أيام، ففي اليوم الثالث، تصبح جذور الشعر دهنية قليلاً فيما تميل الأطراف إلى المظهر الخشن والجاف.
5- تدليك الرأس: يساعد تدليك فروة الرأس يومياً لدقائق معدودة على تحفيز الدورة الدموية. والواقع أن الدورة الدموية الجيدة في فروة الرأس تبقي جذور الشعر نشطة وقوية. دلكي فروة الرأس ببضع قطرات من زيت الخزامى أو زيت الغار العطري الممزوج مع زيت اللوز أو زيت السمسم.
6- كمادات الشاي الأخضر: يمكنك نقع كيسين من الشاي الأخضر في كوب من الماء الساخن، ثم وزعي الشاي الفاتر على فروة الرأس واتركيه لمدة ساعة تقريباً قبل شطف فروة الرأس بالماء. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات للتأكسد تعزز نمو الشعر وتحول دون تساقطه.
7- ابتعدي عن التوتر: قد يصعب تصديق ذلك، لكن أثبتت الدراسات الحديثة أن السبب الرئيسي لتساقط الشعر هو التوتر. وبما أن التأمل والاسترخاء يمكن أن يساعدا في تخفيف التوتر وإعادة التوازن إلى الهرمونات، ننصحك بالاسترخاء وممارسة التأمل لبضع دقائق كل يوم بهدف الحدّ من تساقط الشعر.
8- العصائر الطبيعية: يمكن استخدام العصائر الطبيعية لمساعدتك في مهمتك، فيمكن استعمال بعض العصائر مثل عصير الجرجير وعصير الثوم أو عصير البصل أو عصير الزنجبيل في فرك فروة الرأس به، ويترك العصير على الشعر طوال الليل ويتم لف الشعر بغطاء الرأس، ثم اغسلي فروة الرأس جيداً في صباح اليوم التالي.
9- زيوت ساخنة: اختاري أي زيت طبيعي تحبينه سواء كان زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز وسخنيه قليلاً بحيث يصبح فاتراً، وبعدها استخدميه في تدليك فروة الرأس به بشكل جيدا لمدة خمس دقائق، ثم غلفي شعرك بورق النايلون أو بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة ساعة كاملة. وبعدها يتم غسل الشعر بالشامبو.


المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالشَعر

10 خلطات لتنعيم الشعر من الطبيعة

يقال تاج المرأة شعرها، الأمر الذي يجعلها تسعى للاعتناء به باعتباره كنزها الثمين. ويأتي في طليعة ذلك الحفاظ على لمعانه وفرده للحصول على شعر حريري الملمس.
وتلجأ معظم النساء إلى الخلطات والأقنعة الطبيعية لإعادة الحياة لشعرهن من قلب الطبيعة الأم، وتجنبهن للطرق الكيماوية التي بالتأكيد تعطي نتيجة مبهرة لكن للأسف بعد وقت يتعرض الشعر للجفاف والبهتان والتساقط.
لذا اخترنا لكِ عزيزتي أبرز 10 خلطات مجربة لتنعيم الشعر نأتيها إليكِ من الطبيعة بمكونات سهلة تتواجد في كل بيت أو يسهل تواجدها في الأسواق:
1- خلطة الأفوكادو:
اخلطى ثمرة افوكادو كاملة النضج –طرية- مع 1/2 كوب مايونيز حتى يتكون مزيج سميك، ثم ضعيه على شعرك لمدة 30 دقيقة، بعد ذلك اشطفيه بالماء والشامبو لتحصلي على نتيجة مذهلة وشعر حريري.
2- خلطة جوز الهند:
خذي كوبا من حليب جوز الهند واضيفي اليه كوبا من عصير الليمون. بعد خلطها جيدا، ضعي الخليط في الثلاجة حتى تتراكم طبقة شبيهة بالكريم فوقه. ضعي هذا الكريم على شعرك وانتظري 10 دقائق. غطي شعرك بمنشفة ساخنة. بعد ذلك اغسلي شعرك كالمعتاد وسرحيه. بعد غسل الشعر ستشعرين انه اكثر لمعانا. مع الوقت، بعد ان تكرري هذه العملية عدة مرات، سوف يصبح شعرك املس. لا ينصح باستعمال هذه الطريقة للشعر المصبوغ.
3- خلطة العسل وزيت الزيتون:
ضعي مقدار 2 ملعقة عسل و2 ملعقة زيت الزيتون وامزجيهم جيداً، ثم ضعي الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة، بعد ذلك اشطفيه بالماء والشامبو. كرري هذه الخلطة على مدار 21 يوم لتظهر النتائج بشكل تدريجي وملحوظ.
4- خلطة الحليب والعسل:
خذي كوبا من الحليب واضيفي اليه ملعقة من العسل. اخلطيها معا، وبعد ذلك ضعي الخليط في مرش ورشي منه على كل شعرك او ضعي الحليب على شعرك. انتظري حوالي نصف ساعة وبعد ذلك اغسلي شعرك، استعملي شامبو خفيفا. بعد ذلك، جففي شعرك بواسطة مجفف شعر سوية مع تسريحه. بعد هذه العملية سيصبح شعرك اكثر لمعانا واملس.
5- خلطة الزيوت:
طريقة اخرى لتنعيم الشعر بشكل طبيعي هي بواسطة الزيوت الساخنة التي ستغذي شعرك وتكسبه رطوبة اكثر وتحافظ عليه املسا للمدى الطويل. سخني زيت الزيتون او زيتا اخر ذا جودة عالية ودلكيه على فروة راسك. غطي راسك بمنشفة لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي شعرك، وسترين كيف سيصبح ناعم الملمس وكثير اللمعان. هذه الطريقة اقل ملاءمة لذوات الشعر المجعد.
6- خلطة البيض:
اكسري بيضتين، اضيفي اليهما زيت الزيتون واخلطيها معا بشكل جيد. قسمي شعرك الى مجموعات (خصلات) صغيرة، بواسطة فرشاة او مشط. شدي كل خصلة بواسطة المشط وادهني المستحضر الذي نتج من الخليط على الشعر المشدود. غطي كل خصلة من الشعر بواسطة ورق فضي لعدة ساعات. بعد ذلك اغسلي شعرك بواسطة شامبو خفيف. بعد ان يجف سوف يصبح املس بدون اضافة اي من المواد الكيميائية.
7- خلطة الموز:
قطعي قشور 4 حبات موز صفراء طازجة وضعيها مع مقدار علبة زيت جوز الهند وما يعادلها من زيت الزيتون في الخلاط ونعميهم حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض ويصبح قوامها كالكريم الكثيف. بعد ذلك ضعي الكمية على نار هادئة لمده عشر دقائق او لحين غليانهم، ثم اتركيها لتبرد وبعد ذلك ضعي الكميه في علبة.
إدهني شعرك بهذا الخليط كحمام زيت ويلف جيداً لمدة ساعة الى ساعة ونصف، ثم يشطف بالماء جيداُ والشامبو.
كرري هذه الخلطة يومياً لمدة أسبوع ومن ثم مرتين أسبوعياً وأخيراً مرة في الاسبوع، وحتما ًستلاحظين النتائج المذهلة من أول استخدام.
8- خلطة النسكافيه والشاي:
اخلطي مقدار 2 ملعقة من النسكافيه، 1/4 كوب من الشاي الساخن ، صفار بيضتين، 1 ملعقة مايونيز، 1 ملعقة من عصير الليمون. ثم ضعي الخليط على الشعر قبل الإستحمام بساعتين، بعد ذلك اغسلي شعرك جيداً بالماء ثم الشامبو. كرري الخلطة لمدّة مرّتين في الشهر.
9- الحناء:
يستخدم الحناء الطبيعي منذ القدم لتنعيم الشعر وتكثيفه الشعر، حيث يمكنك استخدام الحناء على شعرك كل أربعة إلى ستة أسابيع.
10- خلطة الشوفان:
اصنعي عجينة مكونة من شوفان مسلوق ومهروس، موزة مهروسة، وزيت فيتامين أ. ثم اتركيها على شعرك لمدة ما بين نصف ساعة وساعة، ثم اشطفيه بالماء والشامبو. هذه الخلطة تعمل على تنعيم الشعر وتكسبه كثافة و حجم إضافى.
أخيراً ننصحكِ سيدتي بالحفاظ على غذاء صحي متوازن، فالتغذية السليمة من شأنها الحفاظ على صحة شعرك ولمعانه ونعومته. لذلك احرصي على أن يكون نظامك الغذائي غني بالفواكه والخضراوات والبروتين لامداد الجسم باحتياجاته الضرورية للجسم والشعر والبشرة.


المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالشَعر

البيض لعلاج الشَّعر الجافّ الخشن

البيض لعلاج الشَّعر الجافّ الخشن

البيض والحلبة والبصل لمنع سقوط الشعر

البيض والحلبة والبصل لمنع سقوط الشعر

طرق فعالة للتحكم في الشعر المجعد

يعد تجعد وهيشان الشعر من أصعب المشكلات التي تواجه العديد من النساء، وعادة ما يعود سبب هذه المشكلة إلى ميل فروة الرأس لفقدان الرطوبة بشكل كبير، وإذا كان من الصعب علاج هذه المشكلة، فليس من الصعب أبدا اتباع بعض الطرق التي تساعدك على التحكم والتعامل مع تجعيدات شعرك.

قصي شعرك بطريقة مناسبة :
احرصي على قص شعرك بطريقة تناسب طبيعته المتجعدة، ولا تنسي أيضا قص أطرافه كل 6 أسابيع تقريبا، وذلك للقضاء على أي تقصيفات تظهر به، وتجنبي المبالغة في قص شعرك، فالشعر القصير جدا تدخله الرطوبة بسهولة، وبالتالي يصبح أكثر عرضة للتجعيدات، أما إذا كان شعرك كثيفا، فقصيه بحيث يصبح أقل كثافة حتى يسهل التحكم به.
الغسيل بالشامبو والبلسم :
استخدمي أنواع الشامبو المخصصة للشعر التالف حتى تعمل على تغذية شعرك، وبالتالي يصبح أقل عرضة للتفاعل مع الرطوبة، واستخدمي أنواع الشامبو اللطيفة حتى لا تزيل الزيوت الطبيعية المرطبة التي تفرزها فروة الرأس، واحرصي على شطف شعرك جيدا بعد استخدام الشامبو، وتجنبي غسل الشعر يوميا.
احرصي أيضا على استخدام أنواع الشامبو غير القوية حتى لا تتراكم بشعرك وفروة رأسك وبالتالي تصعب عملية الترطيب.
تجنبي استخدام مجفف الشعر الكهربائي، وتجنبي أيضا تجفيف شعرك بالمنشفة بشكل عنيف، فقط جففيه بطريقة الترطيب، ثم اتركيه ليجف في الهواء.
مستحضرات مضادة لتجعيدات الشعر :
استخدمي المستحضرات المخصصة للشعر المجعد والشعر الكيرلي، فهذه المستحضرات ستساعدك على التحكم بشعرك إلى حد كبير، فهناك السيروم المضاد للتجعيدات والموس الذي يستخدم على الشعر المبلل، ويمكن توزيع هذه المستحضرات على شعرك باستخدام مشط خشبي واسع الأسنان، ولا تنسي أيضا وضع المستحضرات التي تعمل على حماية الشعر من الحرارة إذا اضطررت لاستخدام مجفف الشعر الكهربائي أو أدوات التصفيف الحرارية كالمكواة، وتجنبي تمرير أصابعك بين خصلات شعرك حتى تجف تماما.
حمامات الزيت الساخنة:
تعد حمامات الزيت الساخنة من أكثر الطرق فاعلية والتي تساعد على تقليل التجعيدات بشعرك إلى حد كبير، فقط استخدميها مرتين أسبوعيا وستلاحظين الفرق بالتأكيد، ويعد زيت الجوجوبا من أفضل الزيوت الطبيعية التي تعمل على تقليل التجعيدات، كما تساعد على تقوية الطبقة الخارجية لشعرك، ويمكنك أيضا استخدام زيوت طبيعية أخرى كحمام زيت ساخن مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند.
علاجات طبيعية للشعر المجعد:
خل التفاح:
يعد خل التفاح من أفضل المكونات الطبيعية التي تساعدك على التحكم بتجعيدات شعرك، كل ما عليك هو غسل شعرك بالشامبو والبلسم بالطريقة المعتادة، ثم شطف شعرك بمزيج من كميتين متساويتين بخل التفاح والماء، ويتميز خل التفاح بحمضيته التي تساعد على التقليل من تجعيدات الشعر، بالإضافة إلى إضفاء لمعان جذاب ومميز عليه.
مشروب الشعير:
يعد مشروب الشعير من أهم المواد التي تساعد على تغذية الشعر، كما أنه يساعد على ترطيب الشعر وفروة الرأس وبالتالي تقل التجعيدات به إلى حد كبير، كل ما عليك هو غسيل شعرك بالشامبو والبلسم بطريقتك المعتادة، ثم شطفه بمشروب الشعير وتركه لدقائق قبل شطفه مرة أخرى بالماء البارد فقط للتخلص من الرائحة.
حمام كريم للشعر:
هناك العديد من المواد الطبيعية التي يمكنك استخدامها كحمام كريم للتقليل من تجعيدات الشعر، ويعد المايونيز والأفوكادو أشهر هذه المواد، ويمكنك استخدام المايونيز والأفوكادو بمزج كوب من المايونيز مع نصف كوب من الأفوكادو المهروسة ثم وضع هذا المزيج على شعرك وفروة رأسك، وبعدها غطي شعرك بكيس استحمام بلاستيكي واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم بالطريقة المعتادة.


المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالشَعر

طرق فعالة للتحكم في الشعر المجعد

3 وصفات طبيعية للتخلص من الشعر الأبيض عند المرأة

الشاي والحناء وزيت الخردل لتقليل ظهور الشعر الأبيض الشعر الأبيض أكثر ما يزعج السيدات، ويؤدي بهن إلى حالة من التوتر والدخول في اكتئاب بسبب شعورهن بالتقدم في العمر، ما يجعلهن يلجأن إلى الصبغات والحناء وغيرها لإخفاء الشعيرات البيضاء، ولكن هناك وصفات الطبيعية ومنها:
1- الشاى:
يمكن تدليك فروة الرأس بكوب من الشاي المغلي لمدة لربع ساعة يوميًا.
2- زيت جوز الهند والحناء
بعد تسخين 1/2 كوب من زيت جوز الهند، يضاف له مقدار الحناء المناسب لطول وكثافة الشعر، ويترك على النار حتى يُصبح متماسكًا، ثم يُفرد على الشعر من الجذور وحتى الأطراف لمدة ساعة.
3- زيت الخردل والسمسم:
يعتبر زيت الخردل من أكثر العلاجات الفعالة للوقاية من الشيب المبكر للشعر، فيمكن الحرص على خلطه مع زيت السمسم ليكون حمام زيت للشعر أسبوعي، فهذه الزيوت تعمل على إكساب الشعر اللمعان والسواد، فضلًا عن فوائدهما في زيادة حيوية الشعر وكثافته.



المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالشَعر

فوائد للعناية بالشعر باستخدام زيت الخروع

فوائد للعناية بالشعر باستخدام زيت الخروع

يعطيك العافيه

حقائق طريفة ومفيدة عن الشعر

شعرك مملكتك، وهو عنوان جمالك، لذا تعرفي على بعض الحقائق التي تخفى عنك والتي ستفيدك في مجال العناية بالشعر، وفيما يلي بعض هذه الحقائق:

• يحتوي الشعر ذو اللون الداكن نسبة كربون أعلى من الشعر الفاتح.
• إنّ الشعر هو ثاني أجزاء جسم الإنسان سرعة في النمو، بعد نخاع العظام.
• ينمو شعر الرجل بشكل أسرع من شعر المرأة.
• خلافاً لما يشاع، ليس لقص الشعر علاقة بينه وبين نموّه أو طبيعته.
• إنّ أقدم مستحضرات العناية بالشعر هي جوز الهند وزيت اللوز والحناء والعسل، فقد استعملتهما النساء في القرن السابع.
• يقال إنّ أكثر من نصف نساء إنكلترا صبغن شعرهنّ بالأحمر، عندما اعتمدت هذا اللون الملكة إليزابيث.
• قبل القرن التاسع عشر، كان هناك نساء في مقاطعات أوروبية يغسلن شعرهنّ مرة في الشهر الواحد، ويكتفين بتمشيطه لإزالة الزيت عنه قبل النوم.
• إن وزن شعرك يساوي وبر فيلين أفريقيين.
• قد يصل عمر الشعرة الواحدة إلى خمس سنوات ونصف.
• شعرك يعشق أن تتناولي البيض والسلمون والجزر والخضار الورقيّة.



المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالشَعر