نصائح لجمالك سيدتي
الخطوة الأولى :
في الصباح رشي وجهك بالمياه المعدنية المتوفرة في زجاجات مزودة ببخاخ فهي ترطب البشرة وتشد المسامات .
الخطوة الثانية:
رطبي بشرتك بمستحضرات الترطيب الخالية من الزيوت والمواد الدهنية كي تتقوى ضد التأثيرات المناخية ولا تشيخ بسرعة.
الخطوة الثالثة:
ابدئي باستعمال الكريمات الخفيفة التي تناسب بشرتك.
الخطوة الرابعة:
تجنبي بعد مرحلة حب الشباب البهارات والمايونيز والشوكولا التي تقوي هذه الإفرازات سوف تشاهدين لمعان على انفك وجبينك وذقنك هو نتيجة إفرازات هذه الغدد اعتمدي على تقشير بشرتك مرة كل أسبوع باستعمال ( البيلينغ) فهو يقوي المسام وينظف البشرة.
الخطوة الخامسة:
لا تخلدي مساء إلى النوم قبل تنظيف وجهك جيداًََ واستعمال كريم مرطب مسائي .
الخطوة السادسة:
تجنبي أشعة الشمس مباشرة لفترات طويلة بوضع مستحضرات الحماية كي تتخلصي من الدهون التي تسبب إفرازات تضر بالبشرة وتسرع التجاعيد .
الخطوة السابعة :
اعلمي تماما أن بشرتك بحاجة للفيتامين لتنمو بصحة خاصة فيتامين A , C لذلك أكثري من تناول الخضار والفاكهة .
مشكووره اختي
وتحياتي
اخووكم
احساسي
.
يعطيك العافية
تحياتي لك
