أطعمة تمحو مزاجك السيء!
هل دائما مزاجك متعكر؟
فالأجدى بك أن تجدي حلاً سريعاً لإحباطك الظاهر. أحياناً، يدخل مزاجنا منطقة سوداوية من دون أن نعرف السبب، ويكون ذلك ناتجاً في الغالب عن تحولات هرمونية، خصوصاً في جسم المرأة. لكنّ لنوعية الغذاء الذي نتناوله دوراً سلبياً كبيراً في التأثير على حالتنا المزاجيّة. دراسة حديثة، أثبتت مثلاً أن تناول الأطعمة المشبعة بالدهون، يزيد من احتمالات الإصابة بالإكتئاب المرضي.
نقدم لك أنواع الأطعمة التي ترفع المعنويات، وتجعل مزاجك إيجابياً وهانئاً.
أطعمة تمحو مزاجك السيء!
هل دائما مزاجك متعكر؟
فالأجدى بك أن تجدي حلاً سريعاً لإحباطك الظاهر. أحياناً، يدخل مزاجنا منطقة سوداوية من دون أن نعرف السبب، ويكون ذلك ناتجاً في الغالب عن تحولات هرمونية، خصوصاً في جسم المرأة. لكنّ لنوعية الغذاء الذي نتناوله دوراً سلبياً كبيراً في التأثير على حالتنا المزاجيّة. دراسة حديثة، أثبتت مثلاً أن تناول الأطعمة المشبعة بالدهون، يزيد من احتمالات الإصابة بالإكتئاب المرضي.
نقدم لك أنواع الأطعمة التي ترفع المعنويات، وتجعل مزاجك إيجابياً وهانئاً.
أطعمة تمحو مزاجك السيء
تسلمى بنوته
على الافاده
تسلمى ياقمر ع الموضوع الجميل
تسلمى حبيبتى
كل الحب ن25
أطعمة تمحو مزاجك السيء
يسسلم آيديكِ بنّووتة ع آلطرح
تحيّآتي
أطعمة تمحو مزاجك السيء
مشكورة يآعسل .
يسلمو فانتا ع مرورك العطر
يسلمومصرى ع مرورك العطر
يسلموروكا ع مرورك العطر
يسلموجسد ع مرورك العطر