الوسم: المشمش

اسرارعن الخوخ والمشمش فى تخفيف الوزن

وتشير الإحصاءات إلى معاناة أكثر من 30% من الأمريكيين من البدانة والبدانة المفرطة لتظل فى تزايد مطرد بمعدلات تنبئ بحدوث كارثة صحية فى السنوات القليلة القادمة، حيث تسهم نمط الحياة غير الصحى وعدم ممارسة الرياضة بانتظام والوجبات السريعة فى زيادة حدة المشكلة.

يسسسسسسسسسسسسلمو مريومتي
ودي يا قمر

اسرارعن الخوخ والمشمش فى تخفيف الوزن

تسسلم الايادي مريم

اسرارعن الخوخ والمشمش فى تخفيف الوزن

تسسلم الايادي مريم

جمالك فى المشمش

جمالك فى المشمش
تؤكد الدراسات الحديثة بأن ثمار المشمش هي أفضل علاج لوقاية الوجه من الأمراض الجلدية وبثور الشباب‏، لاحتوائه على فيتامين “أ” الذي يتميز بمفعول مقاوم للتجاعيد وانكماش الجلد.
ويكسب المشمش الشعر والبشرة النعومة والحيوية، كما أنه يفيد في علاج حالات فقر الدم، وتقوية البصر، وتنشيط جهاز مناعة الجسم ومقاومته للأمراض، كذلك يقوم المشمش بتنشيط وظائف الكبد.
ونقدم لك سيدتي قناع من المشمش يفيد في الحصول على بشرةٍ ناعمةٍ وصافيةٍ خلال فترة قصيرة، كما أن قناع المشمش يُسهم في توحيد مسام البشرة لتبدو أكثر جمالاً، كي لا تظهر بشرتك بالمسام الواسعة.
المكونات:
3 ثمرات مشمش ناضجة.
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون.
3 ملعقة صغيرة من الزبادي.
الطريقة :
1- اخلطي ثمرات المشمش في الخلاط جيدا لتحصلي على عجينة لينة.
2- أضيفي زيت الزيتون للمشمش وقلبي جيدا.
3-أضيفي الزبادي وقلبي جيد ثم ضعي الماسك على وجهك لمدة 7 دقائق، مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العينين.
وأخيرا، اغسلي وجهك بالماء الفاتر، واستمتعي ببشرةٍ ناعمةٍ ونضرةٍ.

جمالك فى المشمش

تسسسسلم الايادي مجهود مميز
تقديري واحترامي

جمالك فى المشمش

طرحك ناايس يا فراولة

نووورتى غلاتي ميسووو

منوووور غلاي كااازا

نــآْآْيـسس،، يعطيگك آلعـآفيههٓ ..

وديٍ

منوووووووووووره غلاتي

جمالك فى المشمش

يسسلمواا الايادى قلبوو

نووورتى غلاتي لوكاااا