الوسم: القلب

يا صاحبي لا تلمني إذا ما ذرفت عيني دمعاً
ففي القلب ألم .. من حسرة وحزناً
نبض القلب .. وأنَّ أنين الفراق .. ففاضت العين دمعاً
يالها من ساعة قد مضت .. ليتها لم تكن ..
وعندها ذاك الحبيب وذا الحبيب افترقا

يا صاحبي لا تلومني .. فلست تدري ما الألم ..
ألم الفراق .. يجدد الذكرى لنا
ذكرى التلاقي .. وأيام السعادة حسبنا
كنت فيما بين الأحبة ساميا
حبيب بقربي كان يجلس جانبي .. أطيل اللقاء به لأمتع ناظري
لكنما هدم الفراق بيننا .. تلك الأمنيات … فآه .. وآه ..
آه .. ما أصعب تلك الساعة .. في وداع أهل المحبة
ما أصعب الفراق ؟؟
ما أصعب الفراق ؟؟
يا عيني تصبري عند النظر إلى الحبيب ساعة الفراق ..

.. وفي ساعة الفراق ..
انسكبت من عيني دمعة .. فتلقاها كف حبيبي قبل الوداع
فبادرت كلماتي تنطق من فمي ..
يا نور عيني .. ما يذكرك بي .. ؟
و ما بك يذكرني .. وما يسليني وما الذي ينسيني ألم الفراق ؟؟
فقال لي مجيباً بعد كلامي ..
اسمع هذه الكلمات مني ..
تذكر ..
هذه الدنيا يا أخي .. بعد التلاقي .. فراق ..
وبعد الفراق .. قد يكون اللقاء وقد لا يكون ..
تذكر يا عزيزي حينما الفراق الأبدي ..
حيث لا لقاء إلا في يوم الحساب ..

.. وبعد الحديث ..توادعنا … وافترقنا ..
ولكن ..
طال الفراق بنا..
يا ترى .. ما حد صبري على ما جرى لي ..
أينك يا نور العيون .. وبلسم الجروح .. ومالك الفؤاد .. وعذب الروح ..
آه .. تعذبت لفراقك .. فكيف الحياة تكون بدونك ..
إني لحزين لفراقك .. فكيف اصبر على غيابك ..

[IMG]https://img75.i*************/img75/7584/q8233wi8.gif[/IMG]
وحيدة انا

[IMG]https://img75.i*************/img75/7584/q8233wi8.gif[/IMG]
آه .. يا أحبة .. آه

ليت النسيم يكن بأمري ..
ليت الزمان يرق لي ..
ليت النسيم برفق إليَّ يأتي بكم ..
وإن لم يكن ..
فليت الطير بين جناحيه يحملني إليكم ..
لعلي التقي بكم .. وعندها لا نفترق ..
آه .. ثم .. آه .. ثم .. آه ..
ألم الفراق يحز في الصدر ..
ألم الفراق يقطع القلب ..
ألم الفراق يسيل دمع العين

آه .. ليت الفراق لم يكن ..
فإنني لفرقة الأحباب مهموم كئيب ..
ليتنا لم نفترق .. لكنما الدهر عجيب ..
ليتنا بعد الفراق لنا لقاء عن قريب ..
إنني كنت إليكم دائر الفكر خطيب ..
هل لكم بعودة ولقاء بي قريب ..

الفراق .. إنه صعب !!
الفراق .. إنه مُـر !!

لقد افترقنا .. فهل نلتقي بعد الفراق ؟
أيجدد العهد بعد هذا الانقطاع ؟

هل كتب الرب لنا حيناً للقاء قبل القضاء ..
إنني أنتظر وفي القلب أسى .. كالجمر يسعر من حرارة ذاك الفراق ..
ولكن .. سأصبر بالانتظار ..
فلعل الفراق يزيد المودة .. ولعل اللقاء بعده يجدد العهد والمحبة ..

فيا رب العُلى .. أكتب لنا ذاك اللقاء ..
وأبعد الهم عنا .. وأكتب لنا طول البقاء ..
ودون افتراق إلى حين الملتقى عندك في يوم الحساب بالجنان
[IMG]https://img75.i*************/img75/7584/q8233wi8.gif[/IMG]
:roflmao: قبري:roflmao:

[IMG]https://img75.i*************/img75/7584/q8233wi8.gif[/IMG]
احزانى
يوماً مظلم … جواً غائم …. وطقسا بارد

[IMG]https://img75.i*************/img75/7584/q8233wi8.gif[/IMG]
اة من الظلم اة

آه من ظلم البشر ….
آه كم واحد غدر ….
كانوا أحبة وأصحاب ..
وغدوا اليوم أغراب …
كل واحد للثاني يحفر ..
كل منهم يعاني الأمر …
نسوا أحلى الذكريات …
صارت عندهم رماد ….
زادت بينهم المسافات ..
وزادت كلمة حساد ….
نسى الولد حب الابو ..
ونسى الاخو ود الاخو …

آه يا ظلم البشر ..
آه كم واحد غدر ..
وين صحوة هالضمير..
وين العطف عالصغير …
وين الرحمة بالفقير …
وين الهيبة للكبير …

حتى القلوب تيبست …
والمشاعر فيها ذبلت …
والمصالح سيطرت …
والأخوة تبعثرت ….
والصداقة خسرت ….

ليه يا دنيا كذا …
ليه تنسينا الوفا …
وتبخلين بالعطا ..

الإنسان بالدنيا مسافر …
وفيها ياما بيشوف مخاطر …
بس تنتهي …
وبتنتهي دنياه ….
يرجع للأصل بالآخر …
يعيش بحفرة وسط المقابر ..
ولما يوصل للنهاية …
ويتذكر كل البداية …
بيعرف معنى إن الدنيا فانية ..
[IMG]https://img75.i*************/img75/7584/q8233wi8.gif[/IMG]
دمعه حزن
نظرت في عينيها فوجدت ومضات
بداخلها تعبر عن مدى حزنها
همست إليها وقلت أخبريني
مالذي يحزنك……..؟؟
فإذا بدمعة تخرج من عينيها
مسكت يدها بشــــدة
بدأت دموعها تنزف بغزاره
شيئا ً فشيئا ً تحولت إلى
سيـــل من الدموع تغسل بها
قلبها من الأحزان……
حضنتها بحرارة اشعرتها بالدفء
والأمان…
اخبرتها بأني معها اساندها ولن
أتخلى عنها ماحييت
مسحت دموعها بيدي
فأرتسمت ابتسامة على شفتيها
فرأيت بداخل عينيها طفلة
تبحث عن الحنان والحب
فمنحتها إيـــــــاه….
[IMG]https://img75.i*************/img75/7584/q8233wi8.gif[/IMG]
ارحلي يــاذكريات
اذهبي بل اغربي عن خيالي وارحمي تُرحمي
ارحلي واحملي ماتحملي …حتى اسمي ان اردت
فقط ارحلي
مــابالك ياذكريات تلتزمين بابي وتنوحين
اصمتي… فنياحك يرعب قلبي ……..وابتعدي
ولاتطرقي بابي ..فانت الحزن بعينه
..وان كنت تحملين بعضا من الفرح
لكنك مـــاضي …صعب أن أعيشه وصعب أن يعود
لا تطرقي بابي
أوصدته …وأضعت المفتاح كي لا أحد يفتحه …
وان حاول احدهم فتحه أخذته بالحيلة وأبعدته
[IMG]https://img75.i*************/img75/7584/q8233wi8.gif[/IMG]
انا تانى احب
سؤال طالما بحثت عن جواب له
نعم لماذا احببت من جديد ؟
ألم يكفيني ألما ؟
ألم يكفيني هجرا؟
ألم يكفيني بعدا؟
ألم يكفيني دمعا؟
لماذا أحببت من جديد ؟
وأنا أعلم أنه لا حب
لا صدق
لا وفاء
لا نقاء
لا حنان
لا إخلاص
لماذا أحببت من جديد؟
لكي أكوى بناره مرة أخرى
لكي يأتي من يبكيني مرة أخرى
لكي يأتي من يحطم قلبي ببرود
لماذ ا أحببت من جديد؟
آه على ساعات قضيتها معك
آه من كلمات صادقة أهديتها لك
آه من وفاء حفظته لك
آه من دمعة ذرفتها عليك
آه ثم آه
لماذا أحببت من جديد ؟
لا أدري
[IMG]https://img75.i*************/img75/7584/q8233wi8.gif[/IMG]
:miss225: خاينه:miss225:
خاينه كل يوم لها صاحب
خاينه احساسها زايف
وكاذب
مايهم من يكون معها
المهم انه يكون
حتى لو كانت لحبيبها تخون
تبغى اي شخص تحكيله مابقلبها
وتذرف له باقي دمعها
همها تحكي وتشكى
وللحبيب تجرح وتمشى
اااه .. ماكنت اتمنى ينتهى
وصلها
لكن مجبور ياصاحبي على الفرقى
ولو إني انكويت بجمرها
لكن كل شي انتهى وصار
وهذا إحنا باّخر المشوار
أقولك بهاللحظات ..
بألف سلامة ياأغلى غالية ..
عفواً ……… يا اقسى خاينه ,,,
[IMG]https://img75.i*************/img75/7584/q8233wi8.gif[/IMG]
انا
انا ورده بدت تذبل في عالم فاني ..
انا طير جارح راحل لعالم ماله وجود ..
انا كالطفل فقد حنان امه و هو في اول ايامه ..
انا انسان تايه في عالم ماله امان ..
انا صوره بلا عنوان ..
قصة عجز يرويها كاتب ..
بيت عجز ينسقها شاعر ..
انا جرح في صورة انسان ..
انا مدينه خاليه من العوالم ..
انا سفينه تهت عن مرساي ..
انا عاشق بلا معشوق ..
انا جسد غاب عنه الروح ..
انا قمر اعتم الدنيا و اصبح بلا نور ..
انا نار انطفئت من شدة البروده ..
انا…. و انا…. و انا ….
و اعوذ بالله من كلمة انا ..
و بالنهايه .. انا حب جديد ..
حب بدى ينمو بلا حبيب ..
[IMG]https://img75.i*************/img75/7584/q8233wi8.gif[/IMG]
ها اكتب
سأكتب حتى لو كانت الكتابات غير معبرة عما في داخلي

لماذا يبكي الجميع عند الحزن وأنا الدموع في الحزن والفرح لي صديق؟؟
[IMG]https://img75.i*************/img75/7584/q8233wi8.gif[/IMG]
اين الهنا
لعلي اللقى الهنا فى الليالي
احاول اداوى جرح الليالي
اغني بحروف الحزن لشغل البالي
صبرت صبرا طول الليالي
كتب لى القدر الحزن منهالي
لولا الحزن ماتكلمت بخيالي
ياحيلتى كيف افعل بالليالي
ان هايمه بهموم ماتنشالي
ابشرح لكم يااهل الوفاء ماجرالي
ان هايمه بطريق ماصفالي
كيف الحيره فيما جرالي
حيرتي في مستقبلا ماهنالي
هذى خواطر من ماشكت من جور الليالي

[IMG]https://img75.i*************/img75/7584/q8233wi8.gif[/IMG]
واخيراااااااااااااااا
حب الحزن…
احب الحزن مثلما تحب الام طفلها اخشى عليه
ان يتركني وهو يخشى ان اتركه في هذا القدر فقد
اصبح جزء من حياتي
و انا جزء من حياته احبك ايها الحزن حبا جما حتى اصبحت شبيه لظلالي
فكيف لي ان اتركك وانت سبب مشكلاتي
انت ظلالي التابع اذهب فتذهب انموا فتكبر نعم يكبر حزني…
فهذا الحزن الذي احبه فلن اتركه ولن يتركني مهما حصل
وان اسقط على الارض
من كثر ظلمه مثلما تسقط اوراق الشجر على الارض في فصل الخريف نعم….
.هذا هو الحزن احبك ايها الحزن ولن تفارق حياتي التي دمرت بسببك…..

<<<يارب تكون الخواطر عاجبتكم>>>

أكدت دراسة نرويجية حديثة أن تناول الأحماض الدهنية السمكية المعروفة بـOMEGA3 -وهي دهنيات حمضية غير مشبعة- تحمي القلب من خطر تصلب الشرايين وتحميه من الأمراض.
وأوضحت الدراسة التي حملت عنوان “في ظل حياة صحية خالية من الأمراض القلبية”, أن نمط حياة الإنسان الصحية وسلامته مرهون بطبيعة النظام الغذائي الذي يتبعه، وأن اللجوء إلى الحوامض الدهنية السمكية المتعارف عليها باسم OMEGA3 يجعل القلب أكثر شبابا ويبعده عن مشاكل تصلب الشرايين وتحد بشكل كبير من الأمراض القلبية الأخرى.
وقالت الدكتورة إلسا ماود ياركيم المسؤولة عن الدراسة النرويجية “إننا نستطيع القضاء على المشاكل القلبية بواسطة تغيير الأسلوب والنمط المتبع بغذائنا”، مشيرة إلى أن أكثر الوجبات التي تؤثر إيجابيا على صحة وسلامة القلب هي الوجبات البحرية.
وأكدت ياركيم أن تناول الإنسان المصاب بمرض تصلب الشرايين وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، وجبات من السمك تقيه من تلك الأمراض سواء على المدى القريب أو البعيد وذلك تبعا لحالة المصاب بالمرض.
وقد سجلت الدكتورة ياركيم انخفاضا بلغ 50% في نسبة الوفيات وذلك في التجارب التي قامت بها على متطوعين أثناء فترة عملها في الدراسة العلمية التي بدأت قبل ثلاثة أعوام وظهرت نتائجها هذا الأسبوع.
ولاحظت ياركيم أن نصف الذين يعانون من تصلب شرايين القلب وارتفاع الكولسترول في الدم وخضغوا لبرنامج تناول وجبات بحرية انخفضت عندهم علامات الأمراض التي كانت لديهم، وأن تناولهم للمادة OMEGA3 الموجودة في المأكولات البحرية أثّر بشكل إيجابي عليهم طيلة فترات اتباعهم لنظام غذائي بسيط.
نظام غير مرهق
وتؤكد ياركيم أن النظام الغذائي المطلوب ليس مرهقا أو حازما بشكل تستصعبه النفس، وأن النظام الذي سار عليه الأشخاص المتطوعون وأثبت فاعليته لم يجر تغيرا جذريا على طبيعة الطعام بل أحدث إضافة وجبة واحدة من السمك التي تحوى على مادة OMEGA3 في كل أسبوع وزيادة نسبة تناول الخضار والفواكه.
وأظهرت أن تناول الحوامض الدهنية السمكية بشكل منتظم مع اتباع نظام غذائي بسيط خفض نسبة الوفيات إلى النصف بعد مرور ثلاث سنوات فقط على التجارب التي أجريت على تلك المجموعة، إضافة إلى ملاحظتها أن الأشخاص الذين خضعوا للتجارب أصبحت شرايين الدم لديهم أكثر مرونة والدم ينساب عبرها بسهولة، وأن طبقات الخلية الداخلية للشرايين أصحبت أقل تهيجا.
وأشارت ياركيم إلى أن التجارب التي استغرقت ثلاث سنوات شملت مجموعتين من المرضى إحداها تم إضافة وجبة من السمك إلى برنامجها الغذائي الأسبوعي مع الحفاظ على طبيعة نظام الطعام المتبع، أما الثانية فإنه تم إحداث تغيير في النظام الغذائي مع إضافة وجبة واحدة تحتوى على OMEGA3، وذلك نظرا لطبيعة الحالة الخاصة التي يمر بها أفراد هذه المجموعة وبسبب إسرافهم في تناول اللحوم والدهون الحيوانية وغيرها.
ونصحت ياركيم مرضى القلب بشتى أنواعه والمصابين بارتفاع معدل الكولسترول في الدم بإضافة وجبة تحتوي على مادة OMEGA3 ضمن نظامهم الغذائي بشكل أسبوعي، والتخفيف قدر المستطاع من الدهنيات الحيوانية لأنها ستساعدهم في العلاج حتى لو استغرق الأمر بعض الوقت.

منتدي نهر الحب

يسسلمو الايادي

نووورتوااا

اسعدنى تواجدكم