الكعب العالي يسبب تشوهات دائمة بعضلات ساق المرأة 2024.

جزمت دراسة حديثة أن ارتداء الأحذية العالية الكعبين يمكن مع الوقت أن يتسبب بتشوهات غير قابلة للتصحيح في عضلات القدمين، إلى درجة يصبح معها ارتداء الأحذية المسطحة أو النعل المنزلي العادي أمراً مؤلماً.

وقالت الدراسة أن ارتداء الأحذية التي تزيد ارتفاع كعبها عن خمسة سنتمترات لمدة خمسة أيام في الأسبوع يمكن أن يؤدي إلى تقلّص حجم أنسجة عضلة ربلة الساق بمعدل 13 في المائة، ما يزيد من تصلب الرابط العضلي للكاحل بنسبة 22 في المائة.

وقال الطبيب روبرت سابو، الذي عمل على الدراسة، إن هذا التبدل يدفع القدم نحو الانحناء إلى الأمام أكثر من المعتاد، ما يجعل لبس الأحذية المسطحة بمثابة "صدمة عضلية" للأنسجة، ويولّد الكثير من الآلام، وفقاً للبحث الذي نشر في مركز العلوم الرياضية بجامعة فيينا النمساوية.

روابط ذات علاقة
نساء يركضن بكعوبٍ عالية من أجل المال
وشرح سابو قائلاً: "عندما تقوم المرأة المعتادة على الكعب المرتفع بمحاولة السير بأحذية عادية، تتمدد عضلات ربلة الساق لديها كثيراً بسبب انكماشها السابق، وهذا يجهد العضلة وقد يؤدي لإصابتها بتقلصات وأوجاع."

وقالت الدراسة إنها لا ترغب بدفع النساء إلى ترك تلك الأحذية، بل اعتماد أساليب للمزج بين مختلف أنواع الكعوب لأن الاعتدال في الأمور هو الخيار الأفضل.

واعتمدت دراسة سابو وفريقه العلمي على مسح بالأشعة للعضلات لدى نساء يرتدين الكعب العالي في جميع أيام الأسبوع، ومقارنتها بعضلات نساء يستخدمن الأحذية العادية.

وأقر سابو أن الدراسة لم تأخذ بعين الاعتبار عوامل أخرى، مثل ممارسة المرأة للرياضة، قائلاً إن التدريبات والتمارين قد يكون لها أثر إيجابي على ربلة الساق، حتى وإن كانت المرأة من اللواتي يرتدين الكعوب العالية.

يشار إلى أن هذه المحاذير الخاصة بالأحذية المرتفعة الكعب تمثل أحدث إضافة على قائمة المخاطر المتعلقة بها، إذ سبق أن أثبتت دراسات دور هذا النوع من الأحذية في التسبب بمشاكل الكاحل والركبة والتهاب إبهام القدم وأوجاع الظهر.

ينهار ابيض انا اول مرة اعرف المعلوامات دى
تسلم انفاسك على المعلومات

يسلموآ انفاسك على المعلومات
نهار ابيض يا مريم
بس مش تلبسى بعد كده كعب عالى
تحياتى

الحمدلله

محب الكعب العالي ولاحتاجه

تحيتي لك

مشكووور مريم على المتابعه والمرور
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مودتى

مشكوور فكتوريا على المتابعه والمرور
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
دومت بخير

تحياتى لكى روح على المرور والمتابعه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
دومتى بخير

الله يعطيك العافية على المشاركة القيمة

ولا عدمناك شكرا لك

تقبلو مروري

مشكوووورة كلمة حب على المرور
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مودتى

لبس الكعب العالي يؤدي للجنـــون 2024.

خليجية

اكد الدكتور عمر عبد الكافي أن المرأة المحجبة تمتلك من الحرية أكثر بكثير من المرأة غير

المحجبة، موضحا أن الثقافة الوافدة علمت البنات لبس الحذاء ذي الكعب العالي وفي حديث

صحيح يوضح أن اليهود هم أول من اخترعوا الكعب العالي ورغم أن علماء الصحة يحذرون منه

لأنه يؤذي المرأة ويضر بها صحيا إلا أن بناتنا لا يزلن متمسكات به لافتا إلى أن الثقافة الوافدة

أصبحت تؤثر فينا تأثيرا عجيبا رغم أنها تريد اجتثاث جذورنا والدليل على ذلك كراهية الغرب

للحجاب.
و

حذر خبير سويدي من أن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالجنون بالفعل.

وربط ذلك بين ارتداء الكعب العالي وارتفاع معدلات الإصابة بالشيزوفرينيا (الفصام العقلي) بين النساء!!. وقال الخبير

يارل فلينزمارك في دراسة نشرتها دورية (هيوبوثيسيس) العلمية الطبية إن ارتداء الكعب العالي يصيب المرأة بتوتر

شديد في قدمها ويجعلها لا تسير بطريقة صحية. وأن "هذا قد يؤدي إلى منع المستقبلات

العصبية في عضلات القدم من إطلاق مركب "الدوبامين" المهم جدا لسلامة العقل".

وقال فلينزمارك إن نظريته تفسر سبب ارتفاع معدلات الاصابة بالشيزوفرينيا بين

النساء في الدول الغربية التي يكثر فيها ارتداء النساء للكعب العالي.

وأضاف أن الأحذية ذات الكعب العالي بدأ استخدامها قبل ألف عام

وأدت إلى ظهور أول حالات الإصابة بالشيزوفرينيا!.

ويعد هذا التحذير صدمة للأنيقات اللواتي يعتبرن الكعب العالي شرطا لأناقتهن اليومية خاصة في اماكن العمل.

ولا تعتبر هذه الدراسة هى الاولى من نوعها فقد سبق وحذر باحثون غربيون من أن الأحذية ذات الكعب العالي

تسبب آلام الأقدام وتشوهاتها وتغيرات في القامة ووضع الظهر والتهاب المفاصل في الركبة واختلال التوازن عند المشي أو الوقوف.

لكنها المرة الأولى التي يتم فيها الربط بين الأحذية ذات الكعب العالي والسلامة العقلية.

يؤيؤ بسم الله علينا

وبالنسبه ليا طولي مناسب مو حاجة لكعب عالي

يسلموا عالطرح الرووعه بروعتك الخجل

لقلبك الصفاء ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وي وربي شئ يخوف

<<<<طويلهـ بس تعشق لبس الكعوووب ادري خبلهـ ههههههههههههههه

يسلموووو على التنبيهـ والمعلومهـ اختي خجووولهـ

هههههههههه ياويلي اذا مالبسنا كعب وش نلبس

صندل بس هههههههههه..

الله يحمينا يارب,,

يسلمو خجوله على الطرح..

تحياتي..

يؤؤ يؤ يؤ يؤ

يا لطيف طيب والي قزوومه وتبغي تصير طويله ايش تساوي

اهي اهي وكمان جنوون

شكله بدا يظهر على بعض معالم الجنوون

بسم الله على

يسلمك ربي خجووولة على التنبيه يا عسووولة

مووودتي

شكرا لك على المعلومة الهامة

دمتى بود

انا ما احب الكعب العالي

الف الحمد لله الطول الطبيعي اريح

مشكوره على المعلومه

هههههههههههههههههههههههه

شكلنا بنكشف مجانين عندنا بالمنتدى

يسلمو خجولة

دائماَ رائعه
خليجية

هلا فيكم كلكم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

منورين لاخلا ولا عدم
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
< شكلها اول مجنونه
<< طولي علبة نيدوو ههههههههههههه

يسلموو ع المرور

يسسسسسسسلمو

يعطيك الف الف الف عافيه

لاعدمنا طرحـــــــك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الكعب العالي قد يقلب الرحم , اضرار الكعب على الحامل 2024.

الكعب العالي قد يقلب الرحم , اضرار الكعب على الحامل

خليجية


تحتل آلام الظهر والعمود الفقري المرتبة الثانية شيوعا في العالم بعد الصداع وتستحوذ المرأة على نصيب الأسد في آلام الظهر والتهابات العمود الفقري.
وتكثر أسباب انتشار آلام الظهر بين النساء لضعف تكوين المرأة الجسماني، ولانهماكها في الأعمال المنزلية، وللسمنة والترهل والسن، كما وأن لملابس المرأة دور في هذه الآلام خاصة الملابس الضيقة والجينز‏.

ووجع جسم المرأة وبالذات عمودها الفقري يبدأ من القدمين حيث إن الكعب العالي يؤثر تأثيرا كبيرا في زيادة هذه الآلام وخاصة إذا تواكب ذلك مع السمنة، فالوزن الزائد أو البدانة تصيب السيدات أكثر من الرجال‏،‏ كما إن الحركة الخاطئة من الممكن أن تسبب ضررا كبيرا على العمود الفقري‏.

فعندما ترفع المرأة أشياء ثقيلة بشكل مفاجئ مع انحنائها بكامل عمودها الفقري قد يتسبب هذا في إصابتها بانزلاق غضروفي خاصة بعد سن الثلاثين‏، لذا وجب عند التقاط أي شيء من الأرض أن تقوم المرأة وكذلك الرجل بثني الركبة ومفصل الفخذ والحرص على ألا يكون الانحناء فجائيا أو مباشرا‏.

ويركز الأطباء على أضرار الكعب العالي وتسببه في كثير من المشاكل للمرأة‏، حيث إن ثبات الجسم يتناسب تناسبا عكسيا مع سعة أو ضيق القاعدة التي يرتكز بها علي الأرض وكلما اتسعت القاعدة كان الجسم أكثر ثباتا‏، فالإنسان ليس سوى عمود متحرك ولبس المرأة للكعب العالي هو قلب للقاعدة حيث تضطر للميل للأمام مما يجعلها تمشي بأطراف أصابعها وباطن قدميها‏.

والخطورة الأكبر تتمثل في أن الاستمرار والحركة والسمنة قد يسبب ذلك انقلابا للرحم حيث إن الرحم داخل الحوض متصل بأربطة رخوة سهلة التمدد والارتخاء‏، والضغط المستمر إذا لم يحدث انقلابا في الرحم فعلى الأقل سيسبب آلاما في أسفل البطن والحالبين‏.

كما أن الكعب العالي قد يسبب تقلصا في عضلات ساق دون الأخرى‏ وبالتالي يحدث نمو لعضلات إحدى الساقين وضمور للساق الأخرى مما يفقد إحدى الساقين اتزانها بالإضافة إلى الآلام التي تزداد بمرور الوقت.

ويحذر الأطباء من السمنة المفرطة حيث أن زيادة كيلو من الدهون في منطقة البطن عند المرأة يقابله ضغط أسفل الظهر أضعاف مضاعفة لهذا الكيلو‏!‏.


منتدي نهر الحب

الكعب العالي قد يقلب الرحم , اضرار الكعب على الحامل

خليجية

الكعب العالي قد يقلب الرحم , اضرار الكعب على الحامل

خليجية
يسآـمو~

الكعب العالي قد يقلب الرحم , اضرار الكعب على الحامل

خليجية

يسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورت لصمتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نوووورت محمد

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سقوط عارضة أزياء يثير الجدل حول الكعب العالي وصحة المرأة 2024.

سقوط عارضة أزياء يثير الجدل حول الكعب العالي وصحة المرأة

خليجية

أثارت حادثة سقوط عارضة أزياء خلال عرض في لندن الجدل من جديد حول أضرار ارتداء الكعب العالي والمشاكل الصحية التي يحدثها، نقلاً عن تقرير بثته "العربية" الجمعة 24-9-2016.

ولم تمنع "فوبيا" التعثر لدى عارضات الأزياء إحدى فتيات أسبوع لندن للموضة خلال عرض المصممة فيفيان ويستوود من سقوط مؤلم وإحراج أمام مئات من الحضور.

ويغري كعب بطول ثمانية سنتيمرات أغلب النساء بشرائه وانتعاله، إلا أن الاختصاصيين يحذّرون بشدة من الأعراض المزمنة التي قد يسببها.

ويقول طبيب عظام: "يزداد الضغط بنسبة 70% على مفصل القدم عند انتعال كعب بطول خمسة سنتيمرات، كما أن الضغط يمتد الى الكاحل، لتصبح القدم غير مستقرة، ما يتسبب في ضغط على الأربطة ويؤدي الى حدوث التواء يؤثر على الركبة، ومن ثم يتسبب في التهاب المفاصل في وقت لاحق من حياة المرأة".

وليس الأطباء وحدهم مَنْ يحذر من خطر الكعب العالي، لكن الفيزيائيين يؤكدون أن الجسم لا يمكنه تحمل كعب بارتفاع مبالغ فيه.

وفي حين يحذر أطباء من خطر الأحذية ذات الكعب العالي يدافع عنها مصممو الأزياء. ويعلق أحدهم: "حين سقطت العارضة أعدت رؤية شريط التسجيل، وقد بدت وكأنها غزال، بالطريقة التي تمايلت بها أثناء السقوط وبعده، كان المشهد جميلاً، إنها امرأة قوية!".

وبعيداً عن عروض الأزياء، يظل الاختيار في الواقع ملكاً للنساء، بين إغراء الأحذية العالية والحفاظ على الصحة.

سقوط عارضة ازياء يثير الجدل
حول الكعب العالى
سلمت الايادى علاء
على الطرح

ـأسعدني مرورك خيتوو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تحياتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تعلئ في العالي 2024.

تعلئ في العالي تعلئ في العالي تعلئ بالنجمه وهلال ياعشقي وموالي عاود فرحة الاستقلال
رفرف في كل مكان تعلئ في سهول وووديان وفوق جبال عوالي بانلبعد غيبة سنين طوال عاودعاود بال
فرحه كي المجروح مداوي جرحه,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ليبيا حرررررررررررررررررررررررررره وبدون القردافي اجمل وافضل

الله يحفظ ليبيا وبترجع امنها باذنه

يسلمووو الايادي

حفظ الله ليبيا من مكروووه وكل البلدان العربية …..

شكرا علئ مروركم الطيب والله يحفظ بلدانكم ياااار ب

تعلئ في العالي
يسلموووووووو ليبيه
حفظ الله ليبيا
يعطيك العافيه اخى
تحياتىن5

سلمت يدك علي طرحك المميز

واحساسك الفياض

اللهم احفظ ليبيا واهل ليبيا

واجعل مثوا شهدائهم الجنة يارب

يسسلمو يالغلا كلمات روعة

ودي

آللهم آآآمين ..,
سلمتِ وسَلِم حرفِك ..,
دمتِ بخير …
**

اللهم احفظ ليبيا واهل ليبيا

واجعل مثوا شهدائهم الجنة يارب

يسسلمو يالغلا كلمات روعة

ودي

اللهم احفظ ليبيا وأبناءها ويرجع السلام لها يا رب
مشكورة يا غالية على الطرح

قصر الطب كبي سراي – الباب العالي 2024.

قصر الطب كبي سراي – الباب العالي

طوب كابي سراي – باب المدفع

خليجية

يعتبر ( طوب كابي ) من أشهر معالم إسطنبول السياحية ويستطيع السائح بقليل من الليرات التوغل في عالم كان سرالأسرار ومقر الحكم ، مكان كانت منه تنطلق تلك القرارات التي كان من شأن بعضها أن يغير سياسة العالم .
طوب كابي يكاد وحده أن يلخص عظمة وتاريخ سلاطين بني عثمان وعلى الأقل منذ البداية وحتى حين قرر السلطان عبد المجيد أن ينقل مركز الحكم إلى قصر (دولما بهجة) الجديد .
أما طوب قابي في شكله الحالي فيتألف من سلسلة من المباني المستقلة عن بعضها مساكن، أجنحة، صالات استقبال، مكتبات، حمامات، مطابخ، مخازن، مساجد… وهي موزعة حول أفناء واسعة .
خليجية
الباب العالي ( باب همايون ) المدخل الرئيس للقصر فهو عبر الباب المسمى ( باب همايون ) والذي عرفه العالم كله باسم الباب العالي وهو يفتح خلف آيا صوفيا.
نافورة أحمد الثالث :
وفي مواجهة الباب العالي توجد نافورة أحمد الثالث التي بنيت بأسلوب يجمع بين عظمة الأسلوب العثماني وفن الروكوكو الأوروبي والفناء الذي أقيمت فيه النافورة تعلوه خمس قباب وهو يفضي الى ساحة الأسلحة التي تفصل بين الباب العالي والباب المركزي .
ساحة الأسلحه:
وفي هذه الساحة بالذات تتراكم أسوأ ذكريات الدولة العثمانية ولاسيما ذكريات تمرد الإنكشارية .
الفناء الثاني :
والعابر من الفناء الثاني يجد نفسه وقد دخل المباني الأساسية التي يتألف منها القصروأهمها
صالة المجلس:
وزودت بثلاث قباب ما جعلها تحمل اسم ( كوبيالتي ) أي تحت القباب ويعلو تلك الصالة برج ( بويوك كول ) الذي يمكن مشاهدته من اي زاوية من زوايا القصر وفي تلك الصالة كان السلاطين يستقبلون سفراء الدول الأجنبية .
الفناء الثالث ( باب السعادة كابوسي ):
لايمكن الوصول إليه إلا بعد المرور بباب ( السعادة كابوسي ) الذي كان من أشهر أبواب القصر.
القصر الداخلي (أندرون ):
وخلف ذلك الباب (باب السعادة كابوسي ) كان يقوم ( القصر الداخلي) المعروف باسم ( أندرون ) وهو مؤلف من الأجنحة الخاصة بالسلطان ومعظم الاحتفالات كانت تقام أمام باب السعادة وعند مدخل الأندرون حيث توجد مكتبة أحمد الثالث وصالات الكنوز على أن الجناح الذي يجذب أكبر عدد من الزوار هو الذي يقع مختبئاً خلف هذه الأجنحة كلها: جناح الحريم الذي لا يمكن الوصول إليه إلا عبر المرور بالباب المسمّى (عربة كابيسي )، أي باب العربات وهو يقع في الفناء الثاني أصلاً غير بعيد عن صالة المجلس .

أقسام المتحف

قاعات المطابخ:
خرطومية الشكل، تتكون من عشر قباب، فيها المطابخ وجامع الطباخين وجامع الحلوانيين وردهات الطبخ والحمامات، تعرض فيها الأدوات الفخارية الصينية واليابانية والتركية من عهود مختلفة، والأدوات المعروضة عبارة عن مرايا وأطباق وصحون وملاعق وشوك وأوان نحاسية وزجاجية .
قاعات الملابس:
– تُعرض فيها ملابس 29 سلطاناً بدءاً من عهد محمد الفاتح 453م حتى السلطان عبدالمجيد وملابس أبناء السلاطين وأحذيتهم .
قاعات الخزينة:
– تتكون من أربع غرف واسعة تعرض أثمن ممتلكات سلاطين بنى عثمان من محافظ مطعمة بالألماس والزمرد والشمعدانات وصناديق وسيوف وأوسمة ومباخر وأباريق وخناجر.
قاعات رسوم السلاطين والمخطوطات:
تتكون من طابقين لعرض نماذج لمخطوطات عربية وفارسية وتركية ونماذج لمصاحف مخطوطة يعود بعضها إلى القرن الرابع الهجري بالإضافة الى أدوات الكتابة من أقلام وريش وأحبار ورسوم لمجلدي الكتب ومذهبيها وصور لسلاطين بني عثمان .
قاعات الساعات:
تتميز بعرض نماذج كثيرة لجميع أنواع الساعات النادرة وهذه القاعة تمثّل مادة مهمة لمن يؤرخ لتاريخ اختراع الساعات
قاعات السرادق البغدادي وقسم الإنكشارية:
أجمل أقسام المتحف بقاعاته الرخامية والمرمرية وحدائقه وصالوناته وفي هذه القاعات كان السلاطين ينشدون الراحة والاستجمام .
قاعات الحريم:
عبارة عن مبان فخمة وصالونات مذهبة وقاعات لجلوس السلاطين (قاعات العرض ونافورات مائية وقاعات الطرب والحمامات) وتبلغ الفنون الزخرفية قمتها، ويتناهى الإبداع في تزيين السقوف والشبابيك والأسرة في تلك الغرف المخصصة لنوم السلطان مع إحدى زوجاته والتي غالباً ما تزين باللوحات الزيتية الرائعة التصوير والتلوين .
الحرم وهو مكان إقامة الزوجات والاولاد وأم السلطان والخدم
قاعات الأمانات المقدَّسة:
أمر السلطان محمد الفاتح بإنشاء جناح الأمانات المقدسة في قصر طوب كابي ويحتوي هذا الجناح على :
الصندوق الذي يحتوي على بردة النبي صلى الله عليه وسلم وهو صندوق من الذهب منقوش بالآيات القرآنية والزخارف البديعة يحفظ فيه صندوق أصغر من الذهب أيضاً هو الذي يضم بداخلة البردة النبوية الشريفة وهذه هي التي أهداها النبي عليه الصلاة والسلام للشاعر كعب بن زهير بعد أن ألقى في حضرة الرسول صلى الله عليه وسلم قصيدته الشهيرة سميت كذلك بقصيدة البردة وهذه البرده أحضرها السلطان سليم إلى طوب قابي .
ومن الأمانات أيضاً العلم النبوي الشريف الذي يحفظ داخل صندوق من الذهب .
أما رسالة النبي الكريم صلى الله عليه وسلم التي بعث بها إلى المقوقس ملك القبط سنة 627م فقد أمر السلطان عبد المجيد بحفظها داخل إطار من الذهب وصنع لها أيضاً صندوق من الذهب المزخرف وقد كتبت الرسالة على الجلد تلفت من وسطها وقد وضع الى جانبها لوحة كتب عليها نص الرسالة .
خليجية
وتتضمن الأمانات المقدسة 21 سيفاً من سيوف الخلفاء والصحابة رضوان الله عليهم أجمعين في مقدمها سيفان الرسول صلى الله عليه وسلم موضوعان على قطعة من المخمل الأزرق فوق صندوق من الفضة المزخرفة وقد تم إصلاح أغماد وقبضات ونصال معظم السيوف في عهود السلاطين العثمانين كما غلفت بالمعادن الثمينة ورصعت بالأحجار الكريمة .
خليجية
وهناك أيضاً ختم النبي صلى الله عليه وسلم المصنوع من العقيق وهو بيضاوي الشكل منقوش عليه عبارة ( محمد رسول الله )

خليجية

وهناك جزء من سن من أسنانه عليه الصلاة والسلام وهي السن التي انكسرت أثناء موقعة أحد
وهناك العلبة التي يحتفظ فيها بـشعرة من اللحية البنوية الشريفة وهي مصنوعة من الزجاج وحولها إطار من الذهب ويتم وضعها في علبة فضية مزخرف .
خليجية
ومن بين الأمانات المقدسة ( المصحف الشريف ) المخطوط على جلد غزال كان سيدنا عثمان رضي الله عنه يتلو فيه عندما أستشهد في بيته ويلاحظ أنه ملطخ بالدماء .
توجد بعض العلب الذهبية المرصعة بالأحجار الكريمة والتي تحتوي على تراب جلب من ضريح النبي محمد صلى الله عليه وسلم .
وإلى جانب أمانات الرسول صلى الله عليه وسلم توجد بعض الأمانات الخاصة بالكعبة المشرفة، فيوجد مفتاحا الكعبة والقفل وكلها من الفضة وكذلك توجد ستارتان مأخوذتان من غطاء الكعبة تزينان جدران الغرفة الخاصة وعليهما نجد آيات قرآنية , وللحجر الأسود محفظة من الذهب الخالص داخل خزانة بلورية موجودة في غرفة كان السلطان يوزع فيها الهدايا على زائريه ليلة نصف رمضان بعد زيارته للبردة الشريفة، وهناك ميازيب في غرفة السعادة صنعت للكعبة، منها ميزاب صنع من الفضة والذهب بأمر من السلطان سليمان القانوني وهناك ميزاب آخر صنع بأمر السلطان أحمد الأول ومحفظة فضية أمر بصنعها السلطان مراد الرابع ليوضع فيها الميزاب الفضي الذي صنع بأمر السلطان سليمان القانوني وتوجد على المحفظة آيات قرآنية .
وهناك سيوف تنسب إلى كل من: داود عليه السلام، أبو بكر الصديق ، عمر بن الخطاب، عثمان بن عفان، علي بن أبي طالب، زين العابدين، الزبير بن العوّام، الحسن، جعفر الطيار، خالد بن الوليد، وعمار بن ياسر رضي الله عنهم أجمعين .
خليجية
خليجية
وهناك من بين تقنيات المتحف طنجرة يقال أنها لسيدنا إبراهيم عليه السلام، وعصى تنسب إلى سيدنا موسى عليه السلام، وهناك جزء عم الذي كتبه السلطان العثماني عبدالمجيد .
وهناك بالمتحف حجر عليه أثر القدم الشريفة والسجادة النبوية والقوس النبوي وماء من الغسل النبوي، وقميص يوسف عليه السلام .

خليجية

حقيقة إن تركيا مليئة بعشرات المتاحف ودور الآثار ولكن متحف طوب كابي يقف في مقدمها بما حواه من مقتنيات،تنافس مقتنيات أشهر المتاحف العالمية حيث يعتبر المتحف عاكسا للحالات التي مرت بها الدولة وباختصار فإن هذا المتحف عكس الحالة العامة التي مرت بها الدولة ويعد احد المتاحف الدولية النادرة .

روووعة وصور مميزة
تسلم الانامل يالغلا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©5
لاهنتي

يعطيكي العافيهـ رنو
ع الصور المميزهـ

يسلموو رنا..

طرح مميز الله يعطيكي الف عافيه يارب..

ولاتحرمينا تواجدك ياعسل..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~ { خجــوِلًـة إْلمبـســم } ~ خليجية
روووعة وصور مميزة
تسلم الانامل يالغلا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©5
لاهنتي
خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم وردي خليجية
يعطيكي العافيهـ رنو
ع الصور المميزهـ
خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غـــرور خليجية
يسلموو رنا..

طرح مميز الله يعطيكي الف عافيه يارب..

ولاتحرمينا تواجدك ياعسل..

خليجية

يعطيك الف عافيه رنا

طرح راااااااائع ومميز

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فانتا خليجية
يعطيك الف عافيه رنا

طرح راااااااائع ومميز

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بٌَِنْتُِِّْ آلنْيَل

خليجية

شرح مصور لعملايات التبويض العالي,علامات التبويض العالي 2024.

شرح مصور لعملايات التبويض العالي,علامات التبويض العالي,تبويض, بويضه,صور البويضه,صور عمليات التبويض,نوعية الإفرازات المصاحبه للتبويض وخصائصها ,أعراض الأباضة الممتازة عند المرأة,,اعراض التبويض الممتاز عند المراة

أعراض الأباضة الممتازة عند المرأة
اعراض التبويض الممتاز عند المراة

هذه هي الصور
لمن أرادت معرفة نوعية الإفرازات المصاحبه للتبويض وخصائصها

خليجية

تصيب المرأة أعراض كثيرة قد لا تنتبه إليها ،وذلك في زمن نضوج البويضة وانطلاقها من المبيض وفي

فترة قابليتها للحمل .وإذا حاولت المرأة مراقبة صحتها وما يطرأ عليها وعلى جسمها ونفسيتها من تحولات

وتبدلات خلال الفترة بين الطمثين(في منتصف الدورة تقريباً)أي من اليوم الثاني عشر إلى اليوم السادس

عشر الذي يسبق الطمث المقبل لا نتبهت إلى بعض العلامات المرافقة للتبويض،ومنها:

1- يترافق زمن الإباضة عند بعض النساء بنزول قليل من الدم أو بسائل وردي اللون لا يدوم أكثر من

ساعات معدودة ،وهذا الحيض (حيض الخامسة عشر يوماً) كما تسميه العامة يشابه إلى حد ما السيلان

الدموي الذي يصاحب وقت النزول عند بعض الكائنات الحية ( زمن النزول هو زمن تقبل الأنثى للذكر

لأنها تكون جاهزة للتقيح والحمل).

2- أكثر النساء يصبن بالسيلان الأبيض المؤقت في زمن الإباضة .وهذا السيلان هو إفراز طبيعي يظهر

نتيجة لتأثر الهرمونات الجنسية، وإنه علامة جلية على نضج البويضة وانفجار جرابها واستعداد المرأة

للحمل .

3- يحدث انتفاخ وألم مبيضي في جهة المبيض المنطلقة منه البويضة . وتستطيع المراة أن تعين نقطة الألم

والانتفاخ في جهة الحالب الموافق إذا ما انتهت إلى حالها في الأيام المذكورة التي تتوسط الطمثين.

4- ترتفع حرارة المرأة عقب انفجار المبيض وحدوث التبويض (بعد انخفاض مفاجىء للحرارة لمدة يوم

أو يومين ). وباستطاعة المرأة تعيين زمن تبويضها بمراقبة حرارة جسمها يومياً.

5- في أغلب الأحيان تشعر المرأة براحة نفسية وسعادة وهدوء في منتصف الدورة .وتحاول أن تجذب اليها

زوجها بكل وسيلة ، كأن تلبس له أحسن الملابس وتضع الروائح والعطور والماكياج وتجهز نفسها له وهذا

يتم لا شعورياً وهو شي طبيعي ، لأن البويضة تكون جاهزة عندها للتلقيح . فهي تتصرف غريزياً كي

يقابلها زوجها ويقوم بتلقيح البويضة . وهذا ما يحدث في كل إناث الكائنات الحية دون استثناء ،بما فيها

المرأة.

إلا أن بعض النساء يشعرن بآلام وتوعكات خفيفة في فترة الإباضة، ويكون سبب ذلك اختلال في

الهرمونات خلال هذه الفترة
أخواتي لاحظت عضوات كتير يجهلوا كيفيه التحضير للحمل و الشروع بالمحاولات حتى يتم المراد بإذن الله و يحدث الحمل…
و من واقع تجربتي…بقول لكم هذه النصائح…يمكن تنفعكم بإذن الله…
النقطــة الأولى: التوكّل على الله تعالى

توكّلي على الله تعالى…و إعلمي إنه يكتب لك الخير
في كل أمورك…إستغفريه كثيرا و إدعيه يسهّل لك أمورك…و يرزقك بالحمل السهل …و البيبي الصحيح المعافى…

النقطــة الثانيـة: معرفة طول الدورة الشهرية
حاولي تفهمي أختي معنى أيام الدورة و أيام التبويض…و الأيام اللي ما يصير فيها حمل…

خلّيني اشرح لك بشكل مبسّط الفكره…

نتخيّل معا ( إفتراض يعني ) إنه الدورة جات لك اليوم…

نبدأ نحسب هذا اليوم على أساس إنه أول يوم في دورتك الشهرية…

( بمعنى غلط اللي تحسب من بعد نهاية الدورة…الحسبة تكون من أول يوم في الدورة )

الآن كيف نحسب طول دورتك الشهرية ؟؟؟؟؟

هذه الحسبه مهمه علشان تعرفي أيام التبويض…

مش قلنا نفترض إنه الدورة جات لك اليوم…اليوم هو يوم 1

نظل نعد الأيام حتى الدورة الشهرية التالية…بيكون طول الدورة الشهرية هو عدد الأيام حتى الدورة الشهرية اللي بعدها…

أوضحها زيادة…بمثال

نفترض الدورة اللي فاتت جات لك يوم 15 / 8

و الدورة اللي بعدها جات لك يوم 10 / 9

كام طول دورتك الشهرية ؟

راح نقول 15 / 8 هو يوم 1

16 /8 هو يوم 2

17 / 8 هو اليوم 3

لحد يوم 10 /9 ( و هو اليوم الاول الدورة الشهرية اللي بعدها )…لو حسبتيها…بتلاقي يوم 10 / 9 كان اليوم ال 27

من هنـــا تقولي طول دورتي الشهرية27 يوم

اللي دورتها الشهرية منتظمة…كل شهر تكون طول دورتها 27…و مرات لظروف نفسية أو ضغوط أو شيء تقدّم يومين أو تأخر يومين…عادي..

اللي دورتها الشهرية مش منتظمة…هي اللي كل شهر تيجي بوقت شكل…يعني مرات طولها يكون 26…و مرات 35…و مرات 40…و مرات ترجع 22…و هنا لااااازم تراجع الطبيبه…علشان تشوف السبب…لأنه بهذه الطريقة بيكون صعب تحديد أيام التبويض…
خلصنا من هذه النقطة ؟ يا رب يكون شرحي واضح لها…
النقطة الثالثه: معرفة أيام التبويض
أخواتي…علشان يصير حمل…لازم يحصل لقاء بين الرجل و زوجته أيام التبويض…يعني لو صار لقاء خارج أيام التبويض…ما بيصير حمل…

ما معنى أيام التبويض ؟

معناها البويضة إنطلقت من المبيض…و راح تنتظر مدة 48 ساعه في الرحم…علشان يتم تلقيحها بالحيوان المنوي…

إذا دخل لها حيوان منوي في هذه الفترة و وصل لها و إخترقها بإذن الله يصير الحمل…

طيب كيف نحسب أيام التبويض ؟

كل عضوة تختلف عن العضوة الأخرى في أيام التبويض…و يرجع ذلك لإختلاف طول الدورة الشهرية…

هذا الجدول بيسهّل عليكي الطريقة…

تختاري طول دورتك الشهرية من على الجانب اليسار…و تعرفي يوم التبويض في أي يوم ( اليوم اللي عليه دائرة )

و طبعا بتلاحظي كل طول دورة شهرية…يوم التبويض الخاص بها يختلف عن طول آخر للدورة الشهرية…

خليجية

طبعا ممكن اللقاء يكون قبل التبويض بيومين مثلا…لأن الحيوانات المنوية تعيش في الرحم مدة 3 أيام أو أقل…لكن بعد إنتهاء التبويض…تنزل البيوضة للرحم خلاص و تلصق في جداره…و ما بيصير حمل وقتها…

طيب أعطيكي طريقة ثانية لحساب التبويض…

روحي الى الصيدلية…و قولي للصيدلي
ابغى
ClearBlue Ovulation Test

و هذا شكله

خليجية

هذا أخواتي عباره عن علبة فيها 5 أجهزة إختبار التبويض…مثل جهاز إختبار الحمل بالضبط…و هو يعمل بكشف البول الله يعزكم…

لو فتحتي العلبة بتلاقي معاها ورقة تشرح كل شيء بالإنجليزي و العربي…

بيقول لك مثلا لو طول دورتك الشهرية 27 يوم…إبدإي إستعملي إختبار التبويض من اليوم كذا…و كل يوم تصحي الصبح…تستعملي إختبار من إختبارات التبويض…كل يوم بيظهر معاكي خط خفيف…لحد ما يوم يظهر معاكي خط ثقيل جدا ( أثقل من الخط اللي تقارني به )…هنا تعرفي هذا يوم التبويض…و يجب أن يكون هناك لقاء بزوجك خلال 48 ساعه من هذه النتيجه..
طبعا فكره الجهاز عمليه و حلوة…و هو دقيق جدا…

مشكلته إنه سعره غالي شويه…يعني العلبة اللي فيها 5 إختبارات تبويض ب 195 درهم أو ريال تقريبا…

أيضا اللي دورتهم غير منتظمة…ممكن تخلص الإختبارات الخمسة و لسه ما ظهر معاهم يوم التبويض…لذلك بيضطروا يشتروا علبه أخرى…

طيب طريقة ثالثة للتبويض…و هو المتابعه مع الدكتورة…راح تستعمل سونار مهبلي ( يعني يدخل عن طريق المهبل )…و طبعا راح تروحي للدكتورة كل يوم…لحد ما يظهر يوم خروج البويضه…و هذه الطريقه دقيقه جدا أيضا…

في طريقة رابعه حلوة…و جربتها شخصيا في بنتي…و أخبرني بها دكتور شاطر…في أيام بتلاقي تنزل منك إفرازات شفافه لزجة ( بالضبط مثل زلال البيض الشفاف )…و عادة يصاحبها ألم في الجهة اليمنى أو اليسرى للبطن…إذا بدأت هذه الإفرازات بالنزول…إعرفي أنك في فترة تبويض…و إن شاء الله لو صار لقاء بيصير حمل

لمن أرادت معرفة نوعية الإفرازات المصاحبه للتبويض وخصائصها

خليجية

الصوره الأولى مبتدئه باليسار توضح أول يوم لظهور الإفراز الخاص بالتبويض وميزته على بياض ولايتمطط كثير

الصوره الثانيه تبدأ تقل سماكته ويميل الى الشفافيه وايضا يتمدد أكثر من الذي قبله

الصورة الثالثه يصبح شفاف وعنده قابليه للمط لمسافه أبعد .. وبعد هذا الإفراز تبدأ الإباضه

خليجية
وهذه ايضا صوره توضح الإفراز الخاص بلإباضه مع جدول مرفق بها

أعتقد هذه أسهل و أرخص طريقه…صح
و هذه صورلنوعية الافرازات

لمن أرادت معرفة نوعية الإفرازات المصاحبه للتبويض وخصائصها
الصوره الأولى مبتدئه باليسار توضح أول يوم لظهور الإفراز الخاص بالتبويض وميزته على بياض ولايتمطط كثير

الصوره الثانيه تبدأ تقل سماكته ويميل الى الشفافيه وايضا يتمدد أكثر من الذي قبله

الصورة الثالثه يصبح شفاف وعنده قابليه للمط لمسافه أبعد .. وبعد هذا الإفراز تبدأ الإباضه
وهذه ايضا صوره توضح الإفراز الخاص بلإباضه مع جدول مرفق بها

النقطه الرابعه: النظافة الشخصيه
أختي الكريمة…علشان يصير حمل…لازم الحيوان المنوي يمر عبر المهبل و عنق الرحم…و يدخل لداخل الرحم…صح ؟

طيب لو المهبل فيه إلتهابات…أو عنق الرحم فيه قرحة…هذه الأشياء كلها تعيق وصول الحيوان المنوي…و يصعب معها حصول حمل…

لذلك أختي تأكدي بالأول إنه ما عندك إلتهابات…مثل حكّه أو هرش أو لسعه في المهبل…أو إفرازات لها رائحة كريهه…أو إفرازات صفراء أو خضراء…أهم شيء تعالجي الإلتهاب قبل التفكير بالحمل…لأن علاجها سهل…و عدم علاجها بيجيب لك مشاكل بعدين

أيضا قرحة عنق الرحم…راح تحسي بنزول إفرازات مدمّمه…هنا لازم تراجعي الطبيبه…و راح تعمل لك كوي أو علاج مناسب…

النقطه الخامسه: وقت ظهور الحمل
أختي…لو جاء وقت نزول دورتك الشهرية…و لم تنزل…إنتظري يومين…ما نزلت…إنزلي إشتري جهاز كشف الحمل من الصيدلية…و أنصح بجهاز ClearBlue…لأنه دقيق جدا…و لو ظهر معك خطين معناها بإذن الله حامل…

خليجية

النقطه السادسه: التغذية
أختي لازم تهتمي جدا بتغذيتك قبل الحمل…علشان جسمك يكون مهيّأ لإستقبال البويضة الملقحة…ما تنسي هذا البيبي بياخذ كل شيء منك و ما بيترك لك شيء…لذلك كوني مستعدة …بالغذاء السليم و الفيتامينات و الكالسيوم…

أنصحك بهذه الفيتامينات لأنها رائعة عن تجربه…قبل نيتك الحمل بشهر إبدأي تناوليها علشان تعوّض اي نقص في أي عنصر عندك
إسمها Pregnacare و موجودة في الصيدلية

خليجية

ايضا العسل و غذاء ملكات النحل مهم جدا…لأنه يقوّي البويضة و الرحم…و يجعل جسمك مستعد لإستقبال الحمل
خليجية
و لو ما لقيتي فيتامينات…على الأقل خذي الفوليك أسيد Folic Acid قبل ما تنوي الحمل ب 3 شهور مثلا…و هو حبوب صغيره…تاخذي حبه كل يوم…علشان هذه تساعد على منع التشوهات العصبيه لدى الجنين…و بالتالي تقلّل من حالات الإجهاض بإذن الله
النقطه السادسه: زوجك
أختي بقول لك على شيء من واقع تجربتي…لما تظلي تقولي لزوجك…اليوم يوم تبويض و ياللا مع بعض…و تعملي هذا الفيلم كل شهر…صدقيني الموضوع ما بيضبط منك !

الزوج لما يحس إنه هذه مهمّه رسميه…قوته تضعف…و الحيوانات المنوية ما تكون بكفاءتها المعتادة…فضلا عن إنه يحس إنك تستعمليه حتى تحققي غرضك في الحمل…مش إنتي فعلا تحبيه و نفسك تلتقي به !

إنتي زي الشطوره عرفتي إنه هذه الأيام أيام تبويض…هيئي الجو لزوجك…و إدفعيه للقاء بطريقتك…من غير ما تعلميه بخطتك…وقتها بيكون كل شيء طبيعي من غير تكلّف…و تنبسطي يومها…و أيضا يمكن ربنا يبارك لك و يحدث الحمل

و طبعا ما تنسي ما تنسي الدعاء ( اللهم جنّبنا الشيطان و جنّب الشيطان ما رزقتنا )
النقطه السابعه : نفسيتك
أختي النفسيه مهمه جدا جدا في الحمل…لما تركضي وراء الحمل و تخططي له بزيادة…هرمونات جسمك تتلخبط…و تأخري الحمل بدون ما تشعري ( أنا مرّيت بهذه التجربه )…كوني على ثقة إنه أمر المؤمن كله له خير…و الحمل بييجي في الوقت اللي ربنا كاتبه…و إنتي عليكي الأخذ بالأسباب…بلاش حالات الإنهيار و الزعل الشديد لما تنزل الدورة…معاكي الشهر اللي بعده تحاولي ثاني…لا تيأسي ابدا…و خلي نفسيتك منتعشه…و إحرصي على التغيير في حياتك…روحي مكان ثاني أو غيري في الطريقه…المهم غيري نفسيتك التعبانه…و ما تزيدي هم زوجك بشكواكي…

و صدقيني ربنا بيكتب لك الحمل إن شاء الله..

و يا رب تبشرونا كلكم قريب

شرح مصور لعملايات التبويض العالي,علامات التبويض العالي

روعة حلو تسلم يمينك حبيبي

يعطيك العافية ع المعلومات ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مارو

مشكور لمرورك

تحياتي

اشكرك

اخوي حلو فلسطين على هذه المعلومات الكاملة والمتكاملة عن عمليات التخصيب العالي

كل الشكر إلك إخي

:: ريم غزالي

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

تحذيرات طبيه من ارتداء الكعب العالي 2024.

تظل أهم أسباب حرص النساء على ارتداء أحذية ذات كعب عال، كما أشارت إحصائيات الأكاديمية الأميركية لجراحي العظام، هي دواعي إبراز جمال الجسم، أو المساعدة على تضخيم أجزاء منه، أو ضرورات الموضة، أو الارتقاء بالمظهر في العمل.
وإن كان هذا الأمر منتشراً جداً في السابق، لكن الواقع يتغير اليوم، فبحسب قول البروفيسورة كارول فيري من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجليس، كانت إحصائيات التسعينات من القرن الماضي تشير إلى أن حوالي 34% من النساء العاملات يرتدين أحذية ذات كعب عال، وأن 67% يرتدين أحذية مريحة ومنخفضة الكعب أثناء العمل، وهو ما علقت عليه حينها بالقول لو استمر هذا الأسلوب فإنني أتوقع أن نلاحظ مشاكل أقل بكثير في أقدام النساء في المستقبل. وبالفعل أكدت إحصائيات السنوات القليلة الماضية، أن نسبة من يرتدين الكعب العالي انخفضت إلى 21%، وبتحليل أدق للأمر وجدت البروفيسورة فيري المتابعة للموضوع منذ سنوات أن نسبة من يرتدين الكعب العالي من النسوة اللائي أعمارهن تتراوح بين 20 إلى 30 سنة هو 12%، وبين 31 و40 سنة هو 26%، وبين 41 إلى 50 سنة هو 24%. وأن النساء الأقل دخلاً مادياً أكثر ارتداء للكعب العالي. وأضافت قائلة إن تعريف الكعب المنخفض هو ما كان ارتفاعه بوصة واحدة( حوالي 2.5 سم) أو أقل، وأن العبء على مقدمة القدم عند ارتداء حذاء ذي كعب يبلغ 3 بوصات يزداد سبعة أضعاف مقارنة بارتداء حذاء بكعب ذي بوصة واحدة من الارتفاع.

,, نظرة طبية

,, هناك جملة من الملاحظات الطبية على ارتداء النساء أحذية ذات كعب عال يتجاوز طوله بوصة واحدة. وهي مبنية بالأساس على دراسة الآثار بعيدة المدى لارتدائها مما لاحظه الأطباء، إضافة إلى ما عبرت عنه الكثيرات حين مقارنتهن أعراض القدم لديهن بارتداء أحذية مختلفة ارتفاع الكعب. والتحليل الطبي باختصار شديد لأضرار أحذية الكعب العالي يشمل أربعة أمور يجب أن تحيط بها المرأة علماً، وهي:

الأولى: تأثيراتها الضارة على وضعية الجسم أثناء الوقوف وهو ما يُبنى على فهم وتخيل للجسم والهيكل العظمي عند ارتدائها تحديداً، ففي حال وقوف المرأة المرتدية للكعب العالي نلحظ أن الصدر وفقرات أسفل الظهر تندفع إلى الأمام، كما وتندفع منطقة الوركين والحوض إلى الخلف، إضافة إلى انثناء الركبتين، كل هذا مقارنة بالوضع المعتدل للوقوف بارتداء حذاء ذي كعب منخفض. من هنا فإن الوقوف الطبيعي المُريح للجسم الناتج عن اعتماد الهيكل العظمي على كل سطح باطن القدمين يتحول إلى تركيز ثقل الجسم على مقدمة القدم فقط، مما يؤدي إلى وضعية الجسم المتقدمة في حال الوقوف. وهو ما يؤدي إلى الأمور الآتية:

ـ الشد المتواصل للعضلات التي في خلف الساق Calf muscles (بطة الساق)، وكذلك الشد المتواصل لوتر العرقوب Achilles tendon، والنتيجة هو أن العضلات والوتر إضافة إلى الألم الناتج عن طول مدة الانقباض، فإنهما بالتالي يفقدان طولهما الطبيعي، كما ويصعب عليهما أن ينبسطا ويتمددا حين الحاجة إلى ذلك كحين ارتداء كعب منخفض أو أثناء المشي العادي أو حتى عند الاستلقاء للنوم.

ـ تركيز ثقل الجسم على مقدمة القدم أو مشطها، يؤدي إلى إجهاد متواصل للعظام والأربطة فيها، كما ويتطلب شداً وإجهادا متوصلاً لطبقات العضلات الصغيرة الموجودة في باطن القدم، أي في المنطقة السفلية ما بين جلد راحة القدم وعظام القدم نفسها. ـ تزاحم الأصابع وعظامها وطول مدة الضغط عليها يؤدي إلى ظهور نوع من التشوه في أصابع القدم يدعى الاصبع المطرقة hammer toe عند ظهور انحناء دائم في المفصل الأوسط للأصبع، وذلك كحل تلجأ إليه عظام الاصبع كي تخفف الضغط عليها عبر إعطاء شكل للاصبع يتحمل الإجهاد المتواصل. هذا بالإضافة إلى حصول انتفاخ في قاعدة مفصل أول الاصبع الكبير bunions. ونمو أظفر الاصبع الكبير إلى الداخل In-grow nail عند طرفه الداخلي. وتكون انتفاخ في الأعصاب neuroma يسبب عقداً مؤلمة.

ـ اندفاع الوركين إلى الخلف وكذلك اندفاع فقرات الظهر السفلية إلى الأمام يُخل بشكل كبير في دور العضلات الكثيرة في هذه المنطقة الكبيرة وذات الدور المركزي في تحمل وتوزيع ثقل الجسم ودعم الفقرات والحيلولة دون إجهاد الأقراص بين الفقرات (الديسك)، بكل تداعيات اضطراب هذه الأمور المُتصورة.

الثانية: تأثيراتها الضارة على وضعية الجسم أثناء الحركة أما في حال الحركة، فإننا لو نظرنا إلى أمرين فقط دون الإطالة، وهما انثناء الركبتين وضرورة المحافظة على التوازن، نلحظ الأمور الآتية:

ـ المشي بهذه الوضعية المنثنية للركبة نتيجة ارتداء حذاء ذي كعب عال يزيد من ضغط عضلة مقدمة الفخذ على تراكيب مفصل الركبة وبالتحديد عظمة الرضفة ( الصابونة) بنسبة 26%، مما يؤدي بحسب الدراسات الطبية الحديثة إلى نشوء حالة روماتيزم المفاصل على المدى البعيد. ـ تطلب ارتدائها ضرورة مداومة المحافظة على توازن الجسم عند الحركة، مما يؤدي اختلاله إلى زيادة عرضة إصابة أجزاء من القدم أو الركبة خاصة عند السقوط أو انخلاع الكعب عن الحذاء فجأة. خاصة تمزق أربطة الكاحل Ankle strain إما جزئياً أو كلياً. الثالثة: العمليات الجراحية لتعديل التشوهات وهي إما محاولات للتغلب على المشاكل الناجمة من طول ارتدائها أو إجراء عمليات التعديل الجراحية لتسهيل مواصلة ارتدائها، وهما من الأمور التي يجب النظر إليها بعناية لأن فيهما مخاطر بحد ذاتهما. فمنها تقصير الأصابع الطويلة، أو إعطاء حقن الكولاجين لباطن مشط القدم، أو تعديل تشوهات الأصابع والأوتار في القدم.

الاهتمام بارتداء الحذاء الصحي أمر يهم كلا الجنسين وإن كانت النساء يتأثرن بشكل أكبر، والأساس هو ارتداء ما كان مريحاً للقدم والساق والظهر في الوقوف والحركة وبعد الخلع. وهذه النصيحة تتأكد حين اختيار نوع الحذاء الذي ترتديه المرأة لفترة طويلة وبشكل يومي كما في العمل.

,, تأثير الأحذية على أمراض القدم > أمراض القدم الناجمة عن ارتداء أحذية غير مناسبة هي مشكلة شائعة، كما أن معالجتها أمر مُكلف اقتصادياً، ففي دولة كالولايات المتحدة تشير الدراسات إلى أن حوالي 44 مليون شخص يعانون بشكل أو آخر من احدى المشاكل الصحية في القدم نتيجة مجرد ارتداء ما هو غير صحي وسليم من الأحذية، ناهيك عن الحالات الأخرى الناجمة عن الإصابات أو غيرها من الأسباب. كما وأن الكلفة السنوية فقط للعمليات الجراحية التي تُجرى لمعالجة فقط مشاكل القدم الناتجة عن ارتداء الأحذية غير المناسبة هو حوالي 2 بليون دولار، وإذا ما أضفنا الخسائر نتيجة التغيب عن العمل أثناء وبعد عمليات القدم هذه فإن الكلفة تصل إلى 3.5 مليار دولار. هذا وعلى وجه التحديد تقول إحصائيات المجمع الأميركي لأطباء عظام القدم والكاحل بأن 9 من بين كل 10 نساء يرتدين أحذية صغيرة مقارنة بحاجتهن، وأن 8 من بين كل 10 نساء تُؤلمهن أقدامهن بسبب الحذاء الذي يرتدين، وأن 7 من بين كل 10 نساء قد ظهرت لديهن احد التشوهات بدرجات مختلفة كأثر لسوء اختيار الحذاء على القدم، وأن 9 من بين كل 10 تشوهات في أقدام النساء هي بسبب الحذاء، وأن النساء بشكل عام عرضة بنسبة تسعة أضعاف أن تصيبهن إحدى المشاكل من نوع الحذاء مقارنة بالرجال

دمتم بصحه وعافيه

تحياتي لكم

اخوكم الصغير

عااااشق

أشوا اني ما ألبس الكعب العالي كثير

يسلموووووو أخوي

معلومات مفيدة

تقبل مروري

تحياتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يحمينا

<<< ماتعرف تمشي الا بالكعب العالي

يعطيك العافيه اخوي

تحيتي

يعطيك العافيه على التحذيرات

دمت بخير

يعطيك العافيه

معلومات مفيده

سلمت يديك

مشكووووووووور

يسلمكم ربي جميع

وشاكر لكم مروركم العطر والمشرف لي

دام لكم ودي واحترامي

اخوكم الصغير

عاااااشق

هلا وغلا

اخوي عاشق الدنيا

والا قزومه شوى والكعب يخليها
كشخه وش تسوي

هههههههههههههههههههههه

يسلموووووووووووووووووووووو
على التحذيرات

يعطيك الف الف الف عافيه

تحيتي

خخخخخخخخخخخخ دلع

تحاول انهاا تلبس طرنبيل هع هع

شاكر لك مرورك العطر

اخوك الصغير

عاااااشق

أناقتك بين الكعب العالي وبروز الكرش 2024.

أناقتك بين الكعب العالي وبروز الكرش

خليجية
الكعب العالي

نيويورك / يعتبر جسم المرأة أكثر قدرة على تخزين الدهون وأكثر قابلية للسمنة من الرجال، الأمر الذي يسبب حتما ظهور الكرش لديهن، وقد تطمح بعض السيدات بجسم ممشوق خال من أي عيوب وأكثر ما تشكو منه المرأة الكرش، إذ يسبب لها قلقا في التحكم في خياراتها للأناقة التي ترنو إليها.

خبراء التغذية يفسرون السبب بأن عضلات البطن غالبا ما ترتخي و يزيد تراكم الدهون في منطقة البطن بسبب شرب الماء أثناء تناول الطعام، وعدم ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، والحمل المتكرر للنساء.

الجديد في الأمر، ما بينته دراسات وأبحاث علمية، أفادت بأن الكعب العالي الذي لا تستغني عنه المرأة سبب رئيس وواضح للكرش، فقد أكد الباحثون أنه عند لبس حذاء كعبه أطول من 5 سم يتركز وزن الجسم كله على مقدمة القدم، ويبقى الجسم مشدودا إلى الوراء للحفاظ على التوازن، وبالتالي تصبح زاوية الحرقفة 45 درجة، وبهذا تبرز البطن للأمام.

يسلموووو بدر على المعلومه القيمه
ودي اخي ن5

أناقتك بين الكعب العالي وبروز الكرش

خليجية
يسلموووو الاياادي ع الطررح
تحيتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أناقتك بين الكعب العالي وبروز الكرش

خليجية
الكعب العالي

يسسلمو بدر للمعلومات الرائعه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أناقتك بين الكعب العالي وبروز الكرش

خليجية

يسلمووو بدر ع المعلومه
كل الود

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أناقة وأنوثة ورقة الكعب العالي لصيف 2024 2024.

لمحبات الكعب العالي صيف 2024

خليجية

يعتبر الحذاء ذو الكعب العالي من أكثر القطع التي تضيف الأناقة إلى مظهرك ، وكل امرأة تعلم أنه مهما كانت ملابسها بسيطة ، فإن حذاءً بكعبٍ عالٍ ، كفيل بإضفاء الأنوثة والرقة والأناقة إلى المظهر العام .
لكن الكعب العالي قد يفسد مظهرك ، إذا لم تعرفي الطريقة الصحيحة للمشي به ، كذلك قد يضيف عبئًا إلى ظهركِ وقدميكِ .

لذلك نقدم لكِ بعض النصائح ، التي ستفيدك حتمًا عند ارتداء الكعب العالي :

– يجب عليكِ التمرن عند ارتدائك الكعب العالي للمرة الأولى ، عن طريق ارتداء كعب قصير وعريض أولاً ، ثم زيدي طوله وقللي عرضه تديجيًا .
– قفي باستقامة ، وأرجعي كتفيكِ بلطف إلى الخف ، ووزعي ثقل جسمك على كامل قدمك ، بوضع الكعب على الأرض أولاً ثم الأصابع .
– لمزيد من الأناقة ، ضعي قدمًا أمام الأخرى عند المشي ، تمامًا كنجمات السينما ، ولتسهيل الأمر على نفسك ، تخيلي خطًا مستقيمًا مرسومًا أمامك .
– تجنبي انحناء الجزء الأعلى من جسمك إلى الأمام أو الخلف .
– احرصي على استقامة الركبتين عند المشي .
– لا تركزي ثقل جسمك على كعبي قدميكِ فقط عند المشي .
– لا تمشي بخطوات واسعة ؛ كيلا يختل توازنك ، ولا تمشي بخطوات ضيقة جدًا ؛ كيلا يبدو مظهرك كالبطريق .
– إذا لم تستطيعي الالتزام بأي من النصائح السابقة ، فمعنى ذلك أن الكعب أطول مما ينبغي ، لذلك غيريه بواحد أقصر قليلاً .
– لا تنسي الاهتمام بقدميكِ ، فالكعب العالي يلفت الانتباه إليهما بشدة ، لذلك يجب عليكِ الحفاظ على جمالهما ونظافتهما .
– إذا تعثرتِ أثناء ارتدائك الكعب العالي ، فلا تجعلي ذلك يؤثر على ثقتك بنفسك أو بمظهرك ، فهو أمر وارد الحدوث حتى لأشهر النجمات

خليجية

أناقة وأنوثة ورقة الكعب العالي لصيف 2024

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©5

لمحبات الكعب العالي صيف 2024

يسسسلموو روان موفقه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعافيك ميزو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عاشت الايادي
تقديري لشخصك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

نورتي اميرة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أناقة وأنوثة ورقة الكعب العالي لصيف 2024

يسسسلمو الايادي رورو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©5

لمحبات الكعب العالي صيف 2024

خليجية

رووووووعه يائمر

تسسلمى رونه ع الطرح

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©5

نورتي تيمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©5