ما هي الطرق الصحيحة لغسل الشعر؟؟ 2024.

ما هي الطرق الصحيحة لغسل الشعر؟؟

خليجية

من الطبيعي أن تقوم المرأة بغسل الشعر بين الفترة والأخرى والبعض يقوم بذلك بشكل يومي، لكن هل خطر ببال أحدكن كيفية غسل الشعر بالطريقة الصحيحة وما هي الأخطاء التي قد ترتكبينها أثناء غسل الشعر؟؟ إليك هذه النصائح التي لابد من إتباعها أثناء غسل الشعر:

• تبليل الشعر بالماء بالقدر الكافي قبل غسله: من الأخطاء الشائعة التي تقع فيها الكثيرات عدم بلّ الشعر بالماء بالقدر الكافي قبل غسله بالشامبو، فقد أكد كثير من خبراء العناية بالشعر أن عدم تغلغل الماء في الشعر بالشكل الكافي لا يتيح للشامبو الفرصة للعمل بشكل فعال.

• الاختيار السيئ للشامبو: من العوامل التي قد تُفسد عملية غسل الشعر هو الاختيار السيئ للشامبو، فكثير من الشامبوهات تعتمد على مادة سلفات الصوديوم وهى المادة التي تعمل على الزيادة من رغوة الشامبو إلا أنها تضر الجسم على المدى البعيد.

• استخدام الأنامل في تدليك فروة الرأس: كثيراً ما تميل السيدات لفرك خصلات شعرهن بقوة رغبة منهن في تنظيف خصلاته بشكل سريع، إلا أن هذه العادة السيئة قد تتسبب في إتلاف خصلات الشعر.

• شطف الشعر جيداً بالماء بعد غسله بالشامبو من الخطوات الضرورية لإتمام غسله بشكل محترف: فكثير من السيدات والفتيات يسارعن في غسل شعرهن فيغفلن عن شطفه جيداً بالماء للتخلص تماماً من آثار الشامبو بالشعر وفروة الرأس. وتعد هذه العادة من أكثر العادات تسبباً في مشاكل الشعر وعلى رأسها تزييت فروة الرأس، والقشرة.

• ترطيب الشعر: المرطبات والكريمات الطبيعية من أفضل الحلول العملية للحصول على شعرٍ لامع وصحي، فلا يمكنكِ الانتهاء من غسل شعركِ دون استخدام تلك المنتجات التي لا غنى عنها في أي فصلٍ من فصول العام. وأخيراً للحصول على شعر لامع لا تنسي شطفه بقليل من الماء البارد بعد الانتهاء من غسله للحصول على أفضل النتائج.



المصدر/ نهر الأناقة والجمال > تسريحات شعر 2024

ما هي الطرق الصحيحة لغسل الشعر؟؟

خليجيةهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 660×360.خليجية

يسسسلمو الايادي حبيبتي .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

Thank you very much

أسهل الطرق لختم القران كاملاً في شهر 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
أسهل الطرق لختم القران كاملاً في شهر
أسهل الطرق لختم القران في شهر(بإذن الله)
أولاَ: استعن بالله وتوكل على الله
ثانيا: الأخلاص لله وتدبر قرأته والعمل به
قال تعالى {أفلا يتدبرون القرءان أم على قلوب أقفالها}
ثالثا:أعلم أن القران يأتي يوم القيامه شفيعا لأصحابه
عن أَبي أُمامَةَ رضي اللَّه عنهُ قال : سمِعتُ رسولَ اللَّهِ صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم يقولُ :
« اقرَؤُا القُرْآنَ فإِنَّهُ يَأْتي يَوْم القيامةِ شَفِيعاً لأصْحابِهِ »

رابعاً: أعلم منْ قرأَ حرْفاً مِنْ كتاب اللَّهِ فلَهُ حسنَةٌ ، والحسنَةُ بِعشرِ أَمثَالِهَا
– وعن ابن مسعودٍ رضيَ اللَّه عنهُ قالَ : قال رسولُ اللَّهِ صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم :
منْ قرأَ حرْفاً مِنْ كتاب اللَّهِ فلَهُ حسنَةٌ ، والحسنَةُ بِعشرِ أَمثَالِهَا لا أَقول : الم حَرفٌ ، وَلكِن :
أَلِفٌ حرْفٌ، ولامٌ حرْفٌ ، ومِيَمٌ حرْفٌ »

إليكم الطريقة أكيد تصلي في اليوم خمس صلوات:
1- صلاة الفجر(قبل الصلاة صفحتان بتدبر وبعدها صفحتان بتدبر) = 4
2- صلاة الظهر(قبل الصلاة صفحتان بتدبر وبعدها صفحتان بتدبر) = 4
3- صلاة العصر(قبل الصلاة صفحتان بتدبر وبعدها صفحتان بتدبر) = 4
4- صلاة المغرب(قبل الصلاة صفحتان بتدبر وبعدها صفحتان بتدبر) = 4
5- صلاة العشاء(قبل الصلاة صفحتان بتدبر وبعدها صفحتان بتدبر) = 4
المجموع في اليوم بإذن الله =20صفحة بتدبر
20صفحة *في* 30 يوم =600 صفحة

والله الموفق

الله يسعدكـ دنيـا وآخـره حبيبتي والله الله يرزقكـ
الفردوس الأعلى دون حساب تقبلي مـروري المتواضع لكـي ودي

أسهل الطرق لختم القران كاملاً في شهر

شكرا على الافاده

بس ياريت نعمل كدا

جزاك كل الخير

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألحزين خليجية

الله يسعدكـ دنيـا وآخـره حبيبتي والله الله يرزقكـ
الفردوس الأعلى دون حساب تقبلي مـروري المتواضع لكـي ودي

مشكوررررررررررررر أخى الكريم
على المرور احنا وكل المسلمين
فى الفردوس انشاء الله

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فانتا خليجية
أسهل الطرق لختم القران كاملاً في شهر

شكرا على الافاده

بس ياريت نعمل كدا

جزاك كل الخير

مشكورررررررررره أختى
فانتا ياريت فعلا التطبيق
تحياتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


جزاك الله خير الجزاء… موضوع موفق…لا حرمك الله أجره…

اللهم اجعل قلوبنا سليمة اللهم اصلح لنا قلوبنا واجعلها عامرة بالطاعة مطمئنة بالذكر

مشكوررررررررررررره أختى
والله كلك ذوق ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جــــــــزاك الله خيـــــــرا ..

وبـآرك الله فيك ..

وأثقل بها موازين حسناتك ع المشاركه القيمه الثمينه ..

ورفع المولى منزلتك حيث رضوانه ..

خليجية

مشكورررررررره أختى
رذااذ
تحياتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الطرق الصحيحه لتحضير المائده 2024.

الطرق الصحيحه لتحضير المائده

الطرق الصحيحه لتحضير المائده

الطرق الصحيحه لتحضير المائده

خليجية

الطرق الصحيحه لتحضير المائده خطوات
فى كثير من المناسبات قد ترغبين فى إستضافة أصدقائك أو أقاربك أو دعوتهم لتناول الطعام فى منزلك، ويعتبر تحضير المائدة فن يعكس ذوقك وشخصيتك، و أيضاً هو إتيكيت ترغب كثير من السيدات فى الإلمام به. إليك بعض القواعد الأساسية فى ذلك:- تغطية المائدة بمفرش خاص يتماشى مع الوضة، يمكن أن يتدلى المفرش من الجوانب، أو يمكنك لفه بطريقة عصرية أنيقة .- مراعاة أن يترك مسافة نصف متر تقريباً بين كل جالس وآخر، فذلك يوفر حرية الحركة لضيوفك.- يراعى ترك مسافة بين الشوك والسكين تكفى لطبق كبير مستدير.- يراعى عدم إبعاد الشوك والسكاكين عن حافة المائدة بأكثر من 2 سم أو أقل.- توضع السكين على يمين الطبق وتكون حافتها الحادة موجهه للطبق.- توضع الشوكة على يسار الطبق وتكون على ظهرها وأسنانها لأعلى.- توضع الملعقة على يمين السكين.- عدد الشوك والسكاكين اللازمة يتوقف على عدد الأصناف المقدمة ومايستعمل منها أولا يوضع من الخارج على خط مستقيم و على بعد 2 سم من الداخل.- بإعتبار الحساء أول صنف ينبغى تقديمه، توضع ملعقته للخارج من جهه اليمين.- فى حالة غرف الطعام على المائدة يوضع أدوات خاصة بالغرف، فتوضع فتوضع شوكة وسكين اللحم على اليمين من يتولى الغرف. أما ملاعق الغرف فتوضع على جوانب المائدة وفيها الملاحة.- يوضع طبق الخبز على يسار الجالس، ويوضع جزء من الخبز فى طبق صغير أما باقى الخبز ففى الطبق الكبير الخاص به على المائدة.- يوضع إناء الماء فى مكان يسهل تناوله.- توضع أكواب الماء على يمين الجالس أعلى حافة السكسن بقليل.- تطوى الفوط بأناقة، وتوضع إما بالأكواب أو فوق الطبق.- يراعى وضع الزهور فى منتصف المائدة بحيث لاتكون عالية جدا فتعوق رؤية الجالسين.- من الأفضل إستخدام منضدة صغيرة توضع فى أحد أركان الغرفة، وعليها الأكواب والأطباق الإحتياطية حتى يسهل نقلها إلى المائدة.- طقم الشاى والقهوة يوضع عادة على صينية بحيث يسهل إستعماله، فتكون يد الفنجان جهه اليمين، وهكذا الملعقة.قليل من الاكسسوارات واللمسات الخاصة قد يضفى نوعاً من الدفء والرقى على جو المائدة ، ولإضفاء طابع الفخامة والذوق الرفيع لا يلزمك الكثير من الأدوات والإكسسوارات باهظة الثمن، ولكن يمكنك ببساطة إضافة بعض اللمسات الجمالية التى تعكس شخصيتك وذوقك الخاص.

عوـآآفـيٍ يٓ الغلآ

وديٍ ..}

الطرق الصحيحه لتحضير المائده

يسسسسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الطرق الصحيحه لتحضير المائده

خليجية

يسسلمواا حبى

طرح رائع كروعتك ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الطرق الصحيحه لتحضير المائده

يعطيكي العافيه بنوتة ~

يسلمو f4 على مرورك الغالى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو لصمتى على مرورك الغالى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو لو كا على مرورك الغالى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو تيمو على مرورك الغالى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الطرق الصحيحه لتحضير المائده

الطرق الصحيحه لتحضير المائده

خليجية
مشكورةة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أسهل الطرق لفقدان الوزن2024 , اروع طريقه لفقدان الوزن 2024 2024.


أسهل , اروع ,جديد, الطرق, لفقدان ,الوزن, 2024,اروع , رجيم , الطعام , جرامات , كيلو , الاسبوع
السعرات ,

أسهل الطرق لفقدان الوزن2015,اروع طريقه لفقدان الوزن2015

خليجية

أسهل الطرق لفقدان الوزن2015,اروع طريقه لفقدان الوزن2015

إذا أردتِ أن تفقدي قليلا من الكيلو جرامات ، لا تقومي بتغيير طريقتكِ في تناول الطعام أو ممارسة التمارين بشكل كلي. بل من الأفضل أن تبحثى عن أشياء بسيطة ومتعددة يمكنكِ أداؤها بصورة يومية، ويكون ذلك إلى جانب الضوابط الأساسية لتناول الخضراوات والقليل من الدهون وممارسة الأنشطة البدنية بشكل أكبر. لو التزمتِ بذلك ستتغير موازين الأمور الى الأفضل.

1- أكثري من تناول الأطعمة الخالية من الدهون فهذا كفيل بألا يجعلكِ تشعرين بالحرمان والنهم على الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية. على سبيل المثال :* العسل : تحتوى ملعقة كبيرة من العسل على 64 سعرا حراريا خاليا من الدهون، لذلك ضعي معلقة منه على الفاكهة الطازجة قبل تناولها.*البيض : تحتوى البيضة الواحدة المسلوقة جيداً على 70 سعرا حراريا – مليئة بالبروتينات الخالية من الدهون. رشى عليها بعض الثوم ، سيضيف ذلك مذاقا رائعا.* جبن الريكوتا ( جبن إيطالى ) قليل الدسم : تحتوى الأوقية (28 جراما ) على 39 سعرا حراريا، وتكون غنية بكالسيوم خالية من الدهون. ضعى مقداراً ضئيلاً على طبق من الفواكه الطازجة لتحليته.* الشيكولاته السوداء : يحتوى المكعب الواحد منها على 168 سعرا حراريا، لكنها غنية بألياف خالية من الدهون.* الربيان : كل 12 قطعة كبيرة منها تحتوي على 60 سعرا حراريا
2- المذاق الممتع للأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية هى أفضل ما فيها. يقترح عليكِ السيد جيف نوفيك (مدير مركز ومنتجع بريتكين للتعمير بولاية فلوريدا الأمريكية) أن تضعى بولة من الآيس كريم على على طبق من الفاكهة، ثم قسميه على شكل شرائح ، كل شريحة مليئة بالصلصة الطازجة. ثم وازني بين قليل من الجبن مع كثير من السلطة.

3- اجعلي الماء هو مشروبكِ الأساسى بعد الإفطارتناولي عصير البرتقال عند الإفطار. لكن اشربى مياها فقط بدلاً من العصائر والمياه الغازية على مدار اليوم. فهل تعلمين أن متوسط استهلاك الفرد الأمريكى من السعرات الحرارية فى اليوم هى 245 سعرا حراريا من المشروبات الغازية .

4- احملى معكِ مفكرة صغيرة أينما تذهبين لمدة أسبوع واحددوني بها كل لقمة صغيرة أو كبيرة تدخل فمكِ- حتى المياه. فقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يحافظون على كتابة يومياتهم الغذائية ينتهى بهم الأمر لتناول الطعام بنسبة اقل من 15 بالمائة

5- اشترى مقياسا للمسافات " بيدومتر " وضعيه على حزام وسطكِ ثم حاولى الوصول الى 1000 خطوة إضافية في اليوم الواحد.يمشى الأشخاص العاديون في المتوسط من 2024 إلى 3000 خطوة فى اليوم الواحد. إذا أضفتِ 2024 خطوة على ذلك فإن من شأن ذلك أن يساعدكِ على الاحتفاظ بوزنكِ الحالى ويمنع زيادة وزنكِ ، أما إذا أضفتِ أكثر من ألفى خطوة فهذا من شأنه أن يساعد في خفض وزنكِ الحالى.

6- أضيفى 10 فى المائة على كمية السعرات الحرارية التى تظنين أنكِ تتناولينها يومياً واضبطي نظام تناولكِ للغذاء على ذلك. فإن كنتِ تظنين أنكِ تستهلكين 1700 سعرا حراريا باليوم الواحد ولا تعرفين سبب انخفاض وزنكِ ، أضيفى 170 سعرا حراريا على كمية الغذاء التى تتناولينها، فاحتمال ان يكون الرقم الجديد أكثر دقة.

7- تناولي خمس أو ست وجبات خفيفة يومياً بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.بحسب دراسة بجنوب إفريقيا في عام1999، عندما يتناول الفرد الوجبة الصباحية على فترات زمنية متقطعة كل 5 ساعات فإن هذا من شأنه أن يقلل فى استهلاك السعرات الحرارية الى 30% عند وجبة الغداء عنها ما إذا تناولتِ وجبة الإفطار كاملة.

نهر الطب و الصحة > رشاقة – تخسيس – رجيم


أسهل , اروع ,جديد, الطرق, لفقدان ,الوزن, 2024,اروع , رجيم , الطعام , جرامات , كيلو , الاسبوع
السعرات ,

أسهل الطرق لفقدان الوزن2015,اروع طريقه لفقدان الوزن2015

خليجية

أسهل , اروع ,جديد, الطرق, لفقدان ,الوزن, 2024,اروع , رجيم , الطعام , جرامات , كيلو , الاسبوع
السعرات ,

أسهل الطرق لفقدان الوزن2015,اروع طريقه لفقدان الوزن2015

أفضل الطرق لمعالجة ألفاظ طفلك السيئة 2024.

أفضل الطرق لمعالجة ألفاظ طفلك السيئة

خليجية

يقول الأطفال أغرب الأشياء في أي وقت، فجميع الأمهات والآباء على علم بذلك، لكن ماذا تفعلي عندما
يقول طفلك ألفاظا سيئة أو بذيئة؟
يتعرض الأطفال الصغار لسماع الألفاظ السيئة من عدة مصادر مثل الأخ الأكبر، أو التليفزيون، أو حتى من
ذويه كزلة لسان، عادة لا يعلم الطفل إن كانت الكلمة «سيئة» أو «جيدة»، هو فقط يقوم بترديد ما
يسمع ليتعلم الحوار الاجتماعي وينمي مهاراته اللغوية، فإذا لفتت الكلمة انتباهك «سواء بالتشجيع
أو الرفض»، فذلك يعني – عند الطفل – أنه يقوم بشيء صحيح، وسيقوم بتكرارها للفت انتباهك ثانية.

لا تلومي نفسك إذا التقط صغيرك بعض الألفاظ غير الملائمة والسيئة، فالأطفال معرضون لعدة مصادر للغة
والمعلومات، ومن النادر أن لا يسمع طفلك كلام سيئ قبل أن يكبر.

هناك العديد لتقومي به لتمنعي طفلك من اكتساب الألفاظ السيئة وتعيدي توجيهه، ماذا يمكنك أن
تفعلي حيال ذلك؟
– كوني قدوة:
انتبهي لألفاظك في مواقف معينة، فالكلمات السيئة قد تخرج منكِ وأنتِ غاضبة أو
محبطة في مواقف مثل أن تكوني في طريق مزدحم أو أحدهم اعترض طريقك – كسر عليكي وأنتِ تقودين سيارتك.

– راقبي ماذا يشاهد طفلك على التليفزيون:
تجنبي العروض التي قد تحتوي على ألفاظ أو حوارات
سيئة، أو محتوى سيئ حتى لا يكتسبها طفلك.

– لا تعيري انتباهاً زائداً لطفلك عندما ينطق لفظاً سيئاً:
فكما ذكرنا من قبل .
.

سيقوم طفلك بترديد الكلمة السيئة فقط للحصول على انتباهك مرة أخرى، عرفي طفلك أنها كلمة سيئة دون
أن تنفعلي وبهدوء، لكن في حزم، وعرفيه بديلاً آخر ليستخدمه في نفس الحالة، أو عندما يشعر بنفس شعور
الإحباط أو الضيق مثلاً.

– عرفي طفلك أن هناك كلمات تجرح وتؤذي الآخرين:
حاولي أن تفهميه أن تلك الكلمات تسيء وتحزن
الآخرين.

– لا تنعنتي طفلك بـ«طفل سيئ» إذا تكلم بكلام سيئ:
يجب أن توضحي أن الكلام هو السيئ وليس
طفلك، اعطي لطفلك البدائل، اعطيه كلمة بديلة يستخدمها، قد يكون ذلك بالنسبة لنا الكبار سهلاً،
لكن تذكري دائما أن طفلك في طور التعلم، فهو يتعلم الآن ماذا يجب أو لا يجب أن يفعله.

– لا تبالغي في ردة فعلك:
فالأطفال دائما يكررون ما يسمعون بدون معرفة المعنى، فترديد الكلمات
السيئة بالنسبة لهم مثل ترديد الجيد منها، والهدف هو شد انتباهك، فلا تعاقبيه ولا تصرخي في وجهه،
فذلك سيجعله يركز أكثر على تلك الكلمة السيئة، عرفيه أن ذلك يلفت انتباهك، لكن بشكل سيئ.

أفضل الطرق لمعالجة ألفاظ طفلك السيئة
يسآـمو دياتك ع الطرح لوكا
ودى ..

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أفضل الطرق لمعالجة ألفاظ طفلك السيئة

خليجية


طرح قيّم ومهم

تسلم الانامل لوكا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أفضل الطرق لمعالجة ألفاظ طفلك السيئة

خليجية

يسسسلمو الايادي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورت كازاا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورت امير

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نووورت اصمتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الطرق المألوفة وغير المألوفة لتقليل تجاعيد الوجه والبشرة 2024.

الطرق المألوفة وغير المألوفة لتقليل تجاعيد الوجه والبشرة

خليجية

تبدو البشرة والجلد أقل ترطيبا مع التقدم في العمر، وهو الأمر الذي قد يجعلك أكثر عرضة لظهور التجاعيد على وجهك وعلى بشرتك. ويمتلك الخبراء العديد من الوسائل التى يحاولون بها معالجة التجاعيد، ومن ضمن تلك الوسائل هناك الكريمات والبوتوكس، ولكن يبقى من الأفضل دائما أن تحاولي الاعتناء ببشرتك وحمايتها. ولكن يجب أن تعلمى أن محاربة التجاعيد وعلامات التقدم فى العمر أمر لا يكون دائما باستخدام الكريمات باهظة الثمن. يجب ألا تعتمدى بصفة كاملة على منتجات العناية بالبشرة لحماية بشرتك أو التقليل من التجاعيد والخطوط التى تظهر على الوجه. وبالإضافة لما سبق فإن التجاعيد العميقة قد يكون من الأصعب عليك التوصل للطريقة الصحيحة للتعامل معها وعلاجها أو التخفيف منها والتخفيف من آثارها المختلفة.

خليجية

اعلمى أن إغماض عينيك باستمرار يؤدى لإرهاق عضلات الوجه وهو الأمر الذى من شأنه أن يؤدى لتكون التجاعيد تحت الجلد، ولذلك فمن الأفضل لك أن تقومى بشراء نظارات شمسية. وينطبق هذا الأمر السابق ذكره على أى حركة تقومين بها بوجهك وتكررينها مثل التكشير المستمر. إن شرب الشاى بالتأكيد له عدد من الفوائد، ولكن أكياس الشاى أيضا قد تكون مفيدة فى التقليل من التجاعيد والخطوط التى تظهر على الوجه. وبالإضافة لما سبق ذكره فإن شرب الشاى الأخضر والكاموميل سيساعد على تقليل الاحتقان في الوجه. ويمكنك أن تقومى برش الشاى على وجهك بعد أن يبرد، ويمكنك أيضا أن تقومى بوضع أكياس الشاى على عينيك للتقليل من تجاعيد العينين.
يجب أن تعلمى أن النوم على ظهرك هو وضع يمكنه أن يساعدك على تقليل التجاعيد التي تظهر على بشرتك مع الوضع في الاعتبار أن النوم على جانبك أو بطنك قد يؤدى لظهور التجاعيد على خدك وذقنك. كما أن النوم على بطنك قد يؤدى لظهور التجاعيد على جبهتك. يجب أن تعلمى أن غسل وجهك بكثرة سيؤدى لحرمان الوجه من الزيوت المفيدة له وسيجعل البشرة جافة وهو الأمر الذى قد يساعد على ظهور التجاعيد. عليك أن تبدئي في تناول الأسماك والسلمون والسردين لأن الأسماك تساعد على إبقاء البشرة شابة وتمدها بالعناصر الغذائية اللازمة لها بما تحتوى عليه من أوميجا 3. ويمكنك أن تتناولى أنواع الأسماك المختلفة بأكثر من طريقة سواء كانت مشوية أو مقلية أو مدخنة أو غير مطهوة على الإطلاق مثل السوشى.
يجب أن تتناولى أطعمة مثل التوت والمشروم والثوم وهى كلها عناصر تحتوى على مضادات الأكسدة وستعمل على حماية بشرتك من الأضرار المختلفة ومن الجفاف وستعمل أيضا على زيادة تدفق الدم لخلايا البشرة المختلفة. حاولى أن تتوقفى عن التدخين لأنك إذا كنت تدخنين فإن التجاعيد قد تظهر على وجهك وبشرتك بشكل أسرع وقد يقلل من الكولاجين المفيد لك. ولقد أظهرت العديد من الأبحاث والدراسات أن التفاؤل والسعادة كلها أمور ستقلل من سرعة ظهور التجاعيد على وجهك وبشرتك. عليك أن تعملي على الاعتناء جيدا ببشرتك وأن تهتمى بوضع كريم الحماية من الشمس يوميا مرة أو مرتين خلال اليوم. وفى الصباح عليك أن تقومي بغسل وجهك بمنظف لتضعى بعد ذلك على وجهك مرطبا مفيدا للبشرة. قومي باستخدام زيوت الأطفال لإزالة الماكياج من على وجهك. يجب عليك أن تحمى وجهك من الآثار الضارة لأشعة الشمس. يعمل عصير الليمون على حماية البشرة من الترهل. ويمكنك أن تقومى بوضع عصير الليمون على وجهك ورقبتك مرتين في اليوم، وبعد ذلك يمكنك أن تقومي باستخدام مرطب خفيف، مع الوضع في الاعتبار أن عصير الليمون يساعد أيضا على التقليل من الهالات السوداء تحت العين.


المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة

لإخفاء الحبوب والندبات من وجهك اليكِ هذه الطرق 2024.


2015 , اخفاء , الحبوب , الندبات , وجهك , اليك , هذه , الطريقة

لإخفاء الحبوب والندبات من وجهك اليكِ هذه الطرق

خليجية

أحيانا قد تصاب بشرتك بندوب و حبوب تدوم لفترة طويلة تحرجك أمآم اصدقائك و خاصة في المناسبات الهامة. مجلة المرآة العربية تقدم لك بضع خطوات سهلة تساعدك على اخفاء بقايا البثور و غيرها من الندوب على بشرتك بواسطة المكياج إلى حين التخلص منها تماماً باستعمال الكريمات والأدوية المناسبة له. اليك خطوات من مجلة المرآة العربية توضّح طريقة إخفاء الندوب بالمكياج:

– أنت بحاجة إلى استعمال طبقة من كريم إخفاء العيوب أو كريم أساس أغمق قليلاً من درجة لون جلدك على قمة البثرة أو الندبة. ثمّ استعملي كريم إخفاء العيوب وكريم أساس أخف قليلاً من درجة لون جلدك أسفل البثرة أو الندبة.

– عليكِ الانتباه غلى أن اللمعان غالباً ما يفضح مكان البثور الملتهبة أو الندب، بينما اللعب بالألوان والظلال سيحيد المنطقة ويجعلها أقل تركيزاً.

– يُفضّل استعمال كمية قليلة من كريم إخفاء العيوب لملئ الثقوب التي تسببها بعض الندب. وعليكِ أن تستخدمي نوعاً سميكاً في هذه المناطق ثم امسحي فوقها بكريم الأساس.

– يُنصح باستخدام مسحوق لطيف من البودرة الشفافة لتغليف الكريم. ثم ضعي باقي المكياج مثل أحمر الشفاه، والماسكارا .

> العناية بالبشرة

يعطيك العافيه علي الطرح
ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك
سلمت يداك لقاء
إحترآمي وتقديري

جممميل لوووولي

يعطيك العافيه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


2015 , اخفاء , الحبوب , الندبات , وجهك , اليك , هذه , الطريقة

لإخفاء الحبوب والندبات من وجهك اليكِ هذه الطرق

خليجية

يعافيكم حبيباتي

منورين ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

احدث الطرق لعلاج سرطان الثدى 2024.

احدث الطرق لعلاج سرطان الثدى

خليجية

سرطان الثدى هو ثالث أكثر أمراض السرطان انتشاراً فى العالم، يصنف الخامس من حيث الترتيب بين أكثر الأمراض السرطانية المسببة للوفاة، والنساء أكثر عرضة للإصابة من الرجال.
وتعد الجراحة هى الأمل الوحيد فى الشفاء، خاصة عند اكتشافه فى مرحلة المبكرة، عن طريق استئصال جذرى للثدى والغدد الليمفاوية الإبطية، أو استئصال محدود للورم مع استئصال جذرى للغدد الليمفاوية الأبطية.

المعروف أن العلاج الجذرى للغدد يعد أساسيا عند علاج سرطان الثدى، إما الآن فيستخدم لتحديد مرحلة المرض أكثر منه أسلوبا علاجياً.

وأشار "نبيل" إلى استخدام الغدة الحارثة كأداة تشخيصية هامة، وتم تقييمها فى العديد من الدراسات فى مختلف المراكز الطبية المتخصصة، ولكن ما زال هناك نتائج سلبية خاطئة عند استخدامها كأسلوب تشخيصى.

احدث الطرق لعلاج سرطان الثدى

خليجية

مشكوره مريومه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نسأل الله العافيه
يسسسسسسسلمو يا قمر مننحرمش جديدك حبيبتي
ودي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسَلمو مريم ن5

يسلمو غرامى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو انا مصريه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو سكندر

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أسهل الطرق لإزالة المكياج . 2024.

خليجية
لا تخرج معظم النساء من المنزل من دون ان تتبرّج وتضع بعض الماكياج،
لكن من منكن لا تتكاسل فلا تقوم بإزالة الماكياج أحياناً في الليل قبل النوم؟
لذلك، إليك بضعة نصائح للتغلب على الكسل، خصوصا ماكياج العينين
لأنه يضر كثيراً بهذه المنطقة الحساسة.
– وأنت تتابعين التلفزيون يمكن دهن بشرتك بزيت الزيتون ومسحه بالقطن
فزيت الزيتون أو زيت اللوز هما من أفضل مزيلات الماكياج
وهي طبيعية لا تضر بالبشرة.
أو اتركي قارورة صغيرة من الزيت بجانب سريرك وما أن تستلقي تناوليها وادهني وجهك.
– إلى جانب الزيت اتركي التونيك أيضاً و بسرعة بللي وجهك به بعد الزيت.
– يمكنك النوم من دون الغسيل بالصابون في هذه الحالة،
ويمكنك أيضاً إحضار القطن الجاهز من مزيلات الماكياج والاحتفاظ به بجانب السرير
– إذا غفوت والماكياج على وجهك،
تداركي ذلك بتنظيف عميق لوجهك في اليوم التالي، قومي بعمل تبخيرة منزلية من البابونج ثم نظفي وجهك بقناع من الحليب ونخالة القمح والليمون والعسل.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أسهل الطرق لإزالة المكياج…

يسلمووو ميدووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

على فكرة فى مناديل ب تلاتة جنيه ونص مناديل معطرة وفى منها بسبعة على حسب حجمها او عدد المناديل دى أسهـًل طريقة لازالة المكياج ..
تقبلو مروروى

الكل ييجى افضل الطرق لمنع الحمل وكمااااااان بالاعشاب 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الكل ييجى افضل الطرق لمنع الحمل وكمااااااان بالاعشاب

اخواتى المسلمات

طبعا من باب حرصى الشديد عليكن قررت اكتب لكم ما تعلمته وما حصلت عليه من معلومات قيمه عن طرق منع الانجاب الجميع طبعا سمع عن اللولب والحقن والبرشام لمنع الحمل ولكن افضل الطرق طريقتين هما :

الاولى:

أغلى حزمه من كسبره جيدا وشربها فى كوب كبير محلى بالعسل او السكر حسب الطلب خامس يوم الدوره ولا تلخبطى ابدا اختى الفاضله لان الغلطه ممكن يحدث معها حمل ولكن اذا واظبتى على شرب الكوب من مغلى كسبره وعن تجربه لن تحملى وتستطيعين ان تلغى الوسيله فى اى وقت خصوصا لو كان زوجك بيسافر ولا يجلس معكى كثيرا

والطريقه الثانيه
للاخوات اللاتى ياخذون الحيطه والحذر الشديد سهله جدا تشترى بذر خروع وتبلعيه وكل بذره تمنع الحمل لمده عام واكيد مفيش ارخص ولا احسن من كده ايه رايكم؟؟؟؟؟؟

ن25ن25ن25

الله يعافيك اخوي

بنقل هالمعلومه لكل اخواتي المتزوجااااااات ان شاء الله

يسلمووووو ياعين ابوووي

يعطيك العافيه اخوي على المعلومه
احترامي

يسسسلمو على الطرح المميز اسير الحرمآن

دومت بخيرٍ. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تحيتي. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غروره خليجية
الله يعافيك اخوي

بنقل هالمعلومه لكل اخواتي المتزوجااااااات ان شاء الله

يسلمووووو ياعين ابوووي

يسلمو غروره على الحضور الطيب

تحياتى ن25

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل خليجية

يعطيك العافيه اخوي على المعلومه

احترامي
مشكورا أموله على حضورك العطر

تحياتى ن25

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انتقام الكبرياء خليجية
يسسسلمو على الطرح المميز اسير الحرمآن

دومت بخيرٍ. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تحيتي. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أهلا وسهلا بيك أنتقام

نورتنى وربى

تحياتى ن25