ريجيـــم ينزلك بالشهر 13 كيلو . ^_^ 2024.

ريجيـــم ينزلك بالشهر 13 كيلو …………. ^_^

——————————————————————————–

رجيم تخسرين 13 كيلوا بالشهر حتى من دون رياضه!!!
رجيـــم
في الأسبوع الأول ينزل (4)كيلو
في الأسبوع الثاني ينزل (3)كيلو
في نهاية النظام ينزل الوزن (13)كيلو أقل مقداربدون رياضة.
الأسبوع الأول
الإفطار: 5 تمرات + كوب حليب منزوع الدسم (كأس كبير) أوربع (كأس صغير)قليل الدسم.
الساعه10ص: كوب عصير طبيعي(بدون سكر).
قبل الغداء مباشرة: خس+عصيرليمون (بدون سكر).
الغداء: أختارنوع واحد:
_ سلطة + تونة + برتقالة.
_ ربع دجاجة + سلطة + روب بالنعناع + شريحة أناناس طبيعي.
_ إستيك + تبوله + ربع رغيف أسمر.
المغرب: من 5:3 تمرات أو حبة فاكهة.
العشـاء: من 2:1 شريحة توست + قطعة جبن خاصة بالرجيم + سلطة خضراء.
الأسبوع الثاني
الإفطار: 2 شريحة توست + خيار- طماطم – خس +حليب.
الساعه10ص: كوب عصير طبيعي(بدون سكر).
الغداء: سلطة + تونة + برتقالة.
المغرب: حبة فاكهة.
العشـاء: من 2:1 شريحة توست + قطعة جبن خاصة بالرجيم أو بيضة مسلوقة.
الأسبوع الثالث
الإفطار: 5 تمرات + كوب حليب منزوع الدسم (كأس كبير) أوربع (كأس صغير)قليل الدسم.
الساعه10ص: كوب عصير طبيعي(بدون سكر).
الغداء: سلطة + تونة +ربع رغيف أسمر.
المغرب: حبة فاكهة أو عصير طبيعي (بدون سكر).
العشـاء: ربع رغيف + روب +فاكهة .
الأسبوع الرابع
الإفطار: شريحة توست + خس +حليب.
الغداء: سلطة +شريحة لحم +ربع رغيف أسمر.
العشاء: ساندويتش + عصير طبيعي (بدون سكر).

يسلمووووووووووووو
الله يعطيك العافيه
تحيتي

يسلمووو بس مدري ينفع لي ههههههههههههه

الحمد لله منا محتاجه رجيم

يسلموو حبيبتي

يعطيك العافيه

تحيتي

السفاحه

حرام والله كذا باموووت جوع

بس باحاول

اول اسبوع عجبني صراحه
هههههههههههههااااي

تسلم يمينك

قبلاتي…

امورة

هذا مو رجيم هذا عمليه أنتحااريه
لو أنا الأفطار 20
الغد 20
الشعا 20
بس ما أسمن خخخخخخخخخخ

يسلموووووووووووووووا سفاحه

موضوع رائع

تحياتي

صور هند صبري وهي حامل 2024 , بوسترات هند صبري وهي حامل , صور هند صبري حامل بأبنتها الثانية في الشهر التاسع Hend Sabry 2024.

صور هند صبري وهي حامل 2024 , بوسترات هند صبري وهي حامل , صور هند صبري حامل بأبنتها الثانية في الشهر التاسع Hend Sabry

خليجية
اجمل صور هند صبري وهي حامل بالشهر التاسع 2024

صور هند صبري وهي حامل 2024 , بوسترات هند صبري وهي حامل , صور هند صبري حامل بأبنتها الثانية في الشهر التاسع Hend Sabry

خليجية
صور الفنانة التونسية هند صبري وهي حامل 2024

صور هند صبري وهي حامل 2024 , بوسترات هند صبري وهي حامل , صور هند صبري حامل بأبنتها الثانية في الشهر التاسع Hend Sabry

صور هند صبري 2024

صور هند صبري 2024 – صور هند صبري وزوجها , صور زوج هند صبرى 2024

المصدر / منتديات نهر الحب

يسسسسلمو الايادي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور هند صبري وهي حامل 2024 , بوسترات هند صبري وهي حامل , صور هند صبري حامل بأبنتها الثانية في الشهر التاسع Hend Sabry

يختى عثولة

تسلم الايادة حوبي تيمو
~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو الاياادي

تسسسسسسسسسلم الايادي على المجهود المميز
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور هند صبري وهي حامل 2024 , بوسترات هند صبري وهي حامل , صور هند صبري حامل بأبنتها الثانية في الشهر التاسع Hend Sabry

عسسل باردواا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسلمواا تيموو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك

الشهر الثامن من الحمل 2024.

الشهر الثامن من الحمل

خليجية
الحامل , آلام الحمل , الحمل , الشهر الثامن , المرأة الحامل , جنين , شهور الحمل , مراحل الحمل , مراحل نمو الجنين , نمو الجنين


2024-03-05
في هذا الشهر يصبح بإمكان الجنين تحريك جفنيه وينزلق رأسه إلى الأسفل.

مع نهاية هذا الشهر يمكن أن يصل وزن الجنين إلى ثلاثة كيلوغرامات، أو أقل من ذلك بقليل، فيما طوله يبلغ 45 سنتيمتراً تقريباً.

وفي هذا الشهر يكتسب المزيد من الوزن بسرعة، ويصبح جلده أكثر نعومة وزهري اللون، وتنمو الرئتان بشكل كامل، وتصبح عظامه أكثر قوة وصلابة باستثناء عظام الجمجمة وهذا بالطبع لتسهيل الولادة عبر القناة الضيقة إلى حدٍ ما.

يصبح بإمكانه تحريك جفنيه. مع نهاية الشهر تقريباً ينزلق رأسه إلى الأسفل فيما ساقاه ومؤخرته للأعلى استعداداً للولادة..

وتشعرين عندئذ بالتعب والإنهاك، وبالتالي تجنبي الإجهاد وطول الوقوف وأكثري من السوائل وقللي من المنبهات كالشاي والقهوة للتخفيف من انتفاخ الأقدام.

مع ضرورة الالتزام بمراجعة الطبيبة المتابعة لحملكِ مرة واحدة في الأسبوع على الأقل لفحصكِ والاطمئنان على وضع الطفل مع وضع خطة لطريقة الولادة، وما إذا كانت هناك أسباب تمنعكِ من الولادة الطبيعية.

المصدر / منتدي نهر الحب

تغطية مميزة صمتي

تسلم الانامل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو الاياادي

الشهر الثامن من الحمل

يسلمووؤ اخى

~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
الحامل , آلام الحمل , الحمل , الشهر الثامن , المرأة الحامل , جنين , شهور الحمل , مراحل الحمل , مراحل نمو الجنين , نمو الجنين

كيف تكون حركة الجنين في الشهر الثالث؟ 2024.

حركة,الجنين, الشهر ,الثالث ,تعرف

كيف تكون حركة الجنين في الشهر الثالث؟

خليجية
كيف تكون حركة الجنين في الشهر الثالث؟

يبدأ الجنين بالتحرك بداءً من نهاية الشهر الثاني أي الأسبوع الثامن من الحمل. ومع انتهاء الشهر الثالث، قد تشعر المرأة لعدة أسابيع بشيء يتحرك في جسمها وذلك بسبب زيادة حجم الجنين في البطن. 
حركة الجنين في الشهر الثالث

يبدأ الجنين بحركة يديه ورجليه ورأسه ويكسو جسمه شيئاً من الشعر. ومع مرور الوقت، تبدأ الحامل بالشعور بركلات حادة تحت الأضلع فترتطم أطراف الجنين بجدار البطن الأمامي عند دورانه في السائل الأمينوسي وتتطوّر الحركة وتشتدّ قوتها كلما صار أكبر حجمًا وأكثر قوّةً.

يتطوّر نمو الجنين في شكل فائق خلال الشهر الثالث فيزيد طوله 12 سم. خلال هذا الشهر يبدأ الجنين بسماع صوت دقات قلب الأم وصوتها أحياناً لكن من دون القدرة على التمييز بينهما. إضافةً الى ذلك، يتفاعل الجنين أحياناً مع الأصوات الخارجية ويبدأ عندها بالحركة والركل في شكل زائد وتبدأ المرأة بالشعور بالرفرفة داخل بطنها.

يتحرّك الجنين حركات مختلفة في الشهر الثالث خاصة أن يديه ورجليه قد نموا ويمصّ أصابعه كما يفعل الأطفال حديثي الولادة. كما أنه يبدأ بالإنقلاب من جهة الى أخرى والدوران من الأعلى الى الأسفل.


الحمل والولادة والعقم

كيف تكون حركة الجنين في الشهر الثالث؟

ههههههههههههههههههههههه

كرت خير الأم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مشكوره

خطة ايمانية شاملة أعمال اليوم و الليله و الإسبوع و الشهر و السنه و العمر 2024.

*..*..* أعمال اليوم و الليله و الإسبوع و الشهر و السنه و العمر *..*..*

أحبتى فى الله .. اخواني واخواتي الاعضاء وزوار المنتدى

بين أيديكم
خـطـــــــــــه إيمــانيــــــــــــه شاملـــــــــــــه
تقوى صلتك بالله و تفتح لك أبواب الجنه
قال الخليفة العادل عمر بن الخطاب رضي الله عنه : "حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا، وزنوا أعمالكم قبل أن توزن عليكم، وتهيؤوا للعرض الأكبر " ، { يومئذ تعرضون لا تخفى منكم خافية } [ الحاقة : 18 ] .
وإليكم هذا البرنامج الإيماني، وتلك الأعمال المنتقاة .. التي أسأل الله العظيم أن تكون خالصة لوجهه الكريم، وأن ينفعنا بها إلى يوم الدين، وهي مقسمة إلى أعمال اليوم والليلة، وأعمال الأسبوع، وأعمال الشهر، وأعمال السنة وأعمال العمر .

أعمال اليوم والليلة :

1- أن تصلي من الليل، ولو ركعتين بصفة دائمة إن أمكن: { تتجافى جنوبهم عن المضاجع يدعون ربهم خوفا وطمعا ومما رزقناهم ينفقون * فلا تعلم نفس ما أخفي لهم من قرة أعين جزاء بما كانوا يعملون } [ السجدة ]

2- أن تستغفر الله وقت السحر بسيد الاستغفار: ( اللهم أنت ربي، لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك و وعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ) ، وأن تداوم على ذلك : { الصابرين والصادقين والقانتين والمنفقين والمستغفرين بالأسحار } [ آل عمران ] .

3- أن تحافظ على تكبيرة الإحرام والصف الأول في صلاة الفجر في المسجد، ما وسعك ذلك. عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( لو يعلم الناس ما في النداء والصف الأول، ثم لم يجدوا إلا أن يستهموا عليه لاستهموا عليه ) [ متفق عليه ] . وعن عائشة رضي الله عنها أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ( ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها ) [ رواه مسلم ] .

4- أن تكثر من تلاوة القرآن الكريم، وألا يقل وردك اليومي عن جزء، واجتهد أن تكون التلاوة بتدبر وخشوع. قال تعالى: { أو زد عليه ورتل القرآن ترتيلا * إنا سنلقي عليك قولا ثقيلاً } [ المزمل ] .

5- أن تحافظ على صلاة الضحى، ولو ركعتين، وقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يصلي الضحى ثماني ركعات كل يوم، وأوصى أبا هريرة رضي الله عنه بركعتي الضحى، ونص الحديث في الصحيحين: ( أوصاني خليلي بثلاث: صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام ) .

6- أن تحافظ على الأدعية وأذكار الصباح والمساء، وتتذكر إخوانك في مشارق الأرض ومغاربها وقت الغروب وتدعو لهم. قال تعالى: { فاصبرعلى ما يقولون وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس وقبل غروبها ومن ءاناء الليل فسبح وأطراف النهار لعلك ترضى } [ طه ] .

7- أن تحاسب نفسك يومياً، ولو بمقدار خمس دقائق قبل النوم، وتجدد العزم على التوبة: { إن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين } [ البقرة ] .

8- أن تتفكر في خلق الله ( الكون، البحر، السماء،الجبال، الأشجار … )، ولو بنظرة واحدة صادقة من القلب وتقول: { ربنا ما خلقت هذا باطلا سبحانك فقنا عذاب النار } [ آل عمران ] .

9- أن تحافظ على وضوئك طوال اليوم، وإذا فقدته سارع بتجديده مرة أخرى، فالوضوء سلاح المؤمن، كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم .

10- أن تقرأ في تخصصك إن كنت من أهل الإختصاص، ولو بمقدار صفحة. قال تعالى: { اقرأ وربك الأكرم } [ العلق ] .

11- أن تمارس رياضة، ولو بمقدار عشردقائق يومياً ( مشي،جري في المكان ..) . عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كل خير … ) [ رواه مسلم ] .

12- لا تسرف في السهر، بل نم مبكراً، واستيقظ مبكراً، فهذا من هدي المصطفى صلى الله عليه وسلم .

13- أن تجدد النية وتخلص الوجهة لله تعالى، كل ليلة : { وما أمروا إلا ليعبدوا الله مخلصين له الدين حنفاء ويقيموا الصلاة ويؤتوا الزكاة وذلك دين القيمة } [ البينة ] .

14- أن تحتك بالمتميزين خلقياً وعملياً، كلما أتيحت لك الفرصة وتحذو حذوهم: { أولئك الذين هدى الله فبهداهم اقتده قل لا أسألكم عليه أجرا إن هو إلا ذكرى للعالمين } [ الأنعام ] .

15- أن تحدد أولوياتك بوضوح، ولا تنشغل بالمفضول عن الفاضل، قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه: " لا يقبل الله عمل الليل بالنهار ولا عمل النهار بالليل، ولا يقبل الله النافلة حتى تؤدى الفريضة " .

16- أن تكتب لنفسك خمسة أهداف واضحة ومحددة وقابلة للتنفيذ، وأن تبدأ بتنفيذها فوراً، ولا تسوف. قال تعالى : { فلا اقتحم العقبة } [ البلد ] .

17- أن تكون متفائلاً وعندك أمل في تغيير نفسك إلى الأفضل، قال تعالى : { ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين } [ آل عمران ] .

18- أن تتصف بالصبر والمصابرة والمجاهدة واحتساب الأجر وتعب النفس عند الله وأن تعيد تجديد نشاطك عند كل مناسبة، قال تعالى: { يا أيها الذين آمنوا اصبروا وصابروا ورابطوا واتقوا الله لعلكم تفلحون } [ آل عمران ] .

19- أن تجلس مع أولادك وأهلك ولو بمقدار نصف ساعة على قصة قصيرة أو خاطرة أو طرفة أو خلق أو أدب أو آية من القرآن أو حديث شريف، قال تعالى: { يا أيها الذين آمنوا قوا أنفسكم وأهليكم نارا وقودها الناس والحجارة } [ التحريم :6 ] .

20- أن تحافظ على أداء الصلوات الخمس في جماعة أولى في المسجد ما أمكن ولا تصلي فرضاً في البيت إلا لضرورة. قال تعالى: { إن الصلاة كانت على المؤمنين كتابا موقوتا } [ النساء ] .

21- أن تلتزم بأداء حقوق الغير ولاتقصر فيها، وخاصة حقوق الوالدين، حقوق الزوجة، حقوق الأولاد، حقوق الجيران، حقوق الأرحام والأقارب، حقوق الإخوان، حقوق الأصحاب، قال الشاعر :

وابدأ بأهلك إن دعوت فإنهم ** أولى الورى بالنصح منك وأقمنُ

والله يأمر بالعشيــرة أولاً ** والأمر من بعد العشيــرة هينُ

22- أن تكثر من صيام التطوع وخاصة الأيام القمرية والاثنين والخميس والمناسبات الدينية وشهر الله المحرم، وشهري رجب وشعبان، والتسع الأوائل من ذي الحجة.. عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم فيما يرويه عن رب العزة سبحانه وتعالى: ( كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به ) [ جزء من حديث رواه البخاري ] .

23- أن تحافظ على غض البصر وكف الأذى وعدم الغيبة وحفظ اللسان ما أمكنك ذلك، وأن تتحرى الحلال في المأكل والمشرب. قال تعالى: { ولا تقف ما ليس لك به علم إن السمع والبصر والفؤاد كل أولئك كان عنه مسؤولا } [ الإسراء ] .

24- أن تداوم على الذكر في جميع الأحوال والأوقات، في الركوب والترحال والذهاب والعودة ما وسعك ذلك. قال تعالى: { الذين يذكرون الله قياما وقعودا وعلى جنوبهم ويتفكرون في خلق السموات والأرض ربنا ما خلقت هذا باطلا سبحانك فقنا عذاب النار } [ آل عمران ] .

25- أن تكتب لنفسك قائمة أعمال يومية، وتسعى في تحقيق هذه الأعمال والذي لا يُنجز يرحل لليوم التالي: قال تعالى: { يا أيها الذين آمنوا اتقوا الله ولتنظر نفس ما قدمت لغد واتقوا الله إن الله خبير بما تعملون } [ الحشر ] .

26- لا تكثر من النوم ولاتزد في يومك على ست ساعات ويمكن تقسيمها إلى ساعة واحدة في القيلولة وخمس ساعات ليلاً، ولا ترهق نفسك في العمل البدني أكثر مما يجب حتى تشعر بلذة العبادة .

27- أن تكثر من ذكر هادم اللذات ومفرق الجماعات: الموت، وأن تعيش في هذه الدنيا كأنك غريب أو عابر سبيل .

وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لعبد الله بن عمر: ( كن في الدنيا كأنك غريب أو عابرسبيل ) ، وكان ابن عمر رضي الله عنهما يقول: " إذا أصبحت فلا تنتظر المساء وإذا أمسيت فلا تنتظر الصباح، وخذ من صحتك لمرضك، ومن حياتك لموتك " [ رواه البخاري ] .

28- إياك والشبع وكثرة تناول الطعام، واستجب لوصية الرسول صلى الله عليه وسلم: ( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع ) .

29- أن تحقق في نفسك الصفات العشر للمسلم الملتزم وهي : قوي الجسم، متين الخلق، مثقف الفكر، قادر على الكسب ،سليم العقيدة ، صحيح العبادة ، مجاهد لنفسه ، حريص على وقته، منظم في شؤونه، نافع لغيره

30- أن تتوافر في شخصيتك سمات الدعوة وهي : البساطة التلاوة الصلاة الجندية الخلق

ـــــــــ
أعمال الأسبوع

1- أن تصلي فجر الجمعة في المسجد، وتظل في ذكر وتلاوة القرآن في المسجد حتى بعد شروق الشمس بربع ساعة، ثم تصلي الضحى في المسجد، ثم تنصرف .

2- أن تحافظ على تلاوة سورة الكهف صبيحة يوم الجمعة .

3- أن تحضر مبكراً إلى صلاة الجمعة، وتلزم الصف الأول ما أمكن ذلك .

4- أن تحرص على حضور درس علم في الأسبوع ما أمكن .

5- أن تخرج صدقة ابتغاء وجه الله أسبوعياً وتواظب على ذلك .

6- أن تحرص على غسل الجمعة وقص الأظافر، والنظافة العامة، والتطيب ولبس أجمل الثياب وغسل الأسنان، والوضوء قبل خروجك إلى المسجد .

7- أن تحافظ على لقائك التربوي، ولا تتخلف عنه إلا لعذر قهري .

8- أن تختلي بنفسك ساعة كل أسبوع لتخطط أعمال الأسبوع القادم .

9- أن تعود مريضاً أو تزور أخاً لك في الله أو أكثر، وأن تحاول المواظبة على ذلك .

10- أن تقوم بنزهة خلوية أو رحلة حقلية أو برية مع أهلك وأولادك ما أمكن ذلك .

11- أن تمارس رياضة ما بين ساعة إلى ساعتين أسبوعياً، مثل: كرة قدم ، كرة طائرة مشي ، عدو ، سباحة ، رماية ، ركوب خيل ..

12- أن تجدد التوبة وتعزم أن يكون الأسبوع القادم أفضل من الأسبوع الحالي .

13- أن تصل الأرحام مرة على الأقل أسبوعياً وتواظب على ذلك .

14- أن تستعد للقاء الله وأن توقن أن قيام الساعة سيكون يوم جمعة .

15- أن تكثر من الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم ليلة الجمعة ويوم الجمعة .

16- أن تحافظ على صيام يوم على الأقل في الأسبوع الاثنين أو الخميس .

17- أن تجلس مع أهلك وأولادك بما لا يقل عن ساعة في الأسبوع بقراءة قدر من القرآن الكريم، مع حديث وقصة وبعض الخواطر والأخلاق والآداب التي نتحلى بها خلال الأسبوع .

18- أن تكتب الاستفادة التي حصلت عليها هذا الأسبوع من درس علم أو قراءة كتاب أو معلومة جديدة في تخصصك أو نصيحة من غيرك وكذلك باقي أفراد أسرتك .

ـــــــــ

أعمـــال الشهــــــر

1- أن تختم القرآن الكريم مرة على الأقل كل شهر وتواظب على ذلك ما أمكن .

2- أن تقرأ كتاباً كل شهر على الأقل، وتلخص ما قرأت .

3- محاولة كتابة مقالة وإرسالها إلى بعض الصحف أو المجلات أو المواقع .

4- زيارة المقابر والاتعاظ بالموتى .

5- القيام برحلة يوم كامل للترويح عن النفس والأهل والأولاد .

6- أن تخصص ميزانية شهرية لك ولأهل بيتك ولزوجك وأولادك

وتقسمها حسب: الضروريات الحاجيات التحسينات " الكماليات " .

7- أن تحفظ حزباً من القرآن الكريم كل شهر أي بمعدل ربع كل

أسبوع ما أمكن ذلك .

ــــــ
أعمال السنة والعمر

السنـــــــــــــــــه

1- أن تحافظ على صيام شهر رمضان إيماناً واحتساباً وتجتهد في قيام الليل وكثرة الصدقات وإفطار الصائمين، وأن تعتبر هذا الشهر فرصة طيبة لحسن الصلة بالله، قال تعالى: { يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون } [ البقرة ] .

2- أن تجتهد في عمل عمرة خلال العام وأفضلها عمرة رمضان، لأنها تعدل حجة مع رسول الله صلى الله عليه وسلم، قال تعالى : { وأتموا الحج والعمرة لله } [ البقرة :196] .

3- أن تخرج زكاة مالك خلال العام وهي 2.5%، بشرط أن يبلغ المال النصاب، وأن يحول عليه الحول .

4- أن تتحرر من الديون ؛ لأن الآجال بيد الله فلا تقابل ربك وأنت مدين لأحد من الناس، واعلم أن الشهيد يغفر له كل شيء إلا الدين، كما وضح المصطفى صلى الله عليه وسلم .

5- أن تحاول إتقان إحدى اللغات بجانب لغة القرآن اللغة العربية، فقد أتقن زيد بن ثابت لغة السريانية في خمسة عشر يوماًبعد أن أمره النبي صلى الله عليه وسلم : (يا زيد تعلّم السريانية ) .

العمــــــــــــــــــــــر

1- أداء فريضة الحج مرة واحدة على الأقل، فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( أيها الناس إن الله فرض عليكم الحج فحجوا ) ، فقال رجل: أفي كل عام يا رسول الله؟ وكررها ثلاثاً، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: ( لو قلت نعم لوجبت ولما استطعتم.. ) [ رواه مسلم ] .

2- توفير مسكن مناسب ومصدر رزق طيب لأهلك ولأولادك من بعدك، فقد أوصى النبي صلى الله عليه وسلم سعد ابن أبي وقاص رضي الله عنه فقال: (لأن تدع ورثتك أغنياء خير لك من أن تدعهم عالة يتكففون الناس ) [ متفق عليه ] .

3- أن تكون من حفظة كتاب الله تعالى، فإن لم تستطع فحفِّظ أبناءك، فإن لم تستطع فعلى الأقل واحداً من أبنائك، أو بناتك، يكون حافظاً لكتاب الله، حتى يكون شفيعاً لك عند الله عز وجل يوم القيامة وتلبس تاج الوقار، الياقوتة فيه خير من الدنيا وما فيها .

4- أن تترك أثراً في هذه الحياة يشهد لك عند الله يوم القيامة، " تبني مسجداً أو تنشئ معهداً، أو تورث علماً، أو تزرع شجرة، أو تهدي رجلاً، أو تمهل معسراً، أو تكفل يتيماً أو أكثر، أو تستقطع من راتبك شهرياً لفلسطين بشكل دائم، أو تنشئ وقفاً لله، أو أي عمل يشهد لك عند الله يوم القيامة يكون خالصاً لله سبحانه وتعالى .

5- رد المظالم إلى أهلها، وطلب الصفح من الخلق إن كانت هناك مظلمة ولا تكن مفلساً يوم القيامة تأتي بصلاة وصيام وحج وصدقة، ولكن مظالم العباد عندك كثيرة .

6- أن تكتب وصيتك الشرعية وتخبر بها زوجتك وأولادك، وكن عادلاً مع أبنائك وأهلك، وألا توصي بأكثر من الثلث، كما أمرنا المصطفى صلى الله عليه وسلم .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خليجية

خليجية

جداااوية

طرح قيم ومتميز ومفيد

جعله الله فى ميزان حسناتك

خليجية

الطفل الذي لا يحبو بالشهر التاسع يواجه مشاكل 2024.

وجدت دراسة جديدة أن الطفل الذي لا يحبو و لا يستطيع الجلوس في الشهر التاسع من العمر يتراجع تحصيله العلمي عند الذهاب إلى المدرسة،

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مقارنة بنظرائه الذين يستطيعون الحبو أو الجلوس في مثل هذا العمر.
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" يوم الأربعاء أن الباحثين في جامعة لندن والمعهد التعليمي البريطاني يعتقدون أن المشكلة لا تقتصر على التراجع في التحصيل العلمي فقط بل قد يعاني هؤلاء الأطفال أيضاً من مشاكل سلوكية خلال مراحل نموهم.
وتوصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد متابعة مراحل النمو الجسدي والذهني لنحو 15 ألف طفل خلال السنوات الخمس الأولى من أعمارهم، مشيرين إلى أن المسح الطبي الذي يجريه الأطباء للأطفال قبل بلوغهم العام الأول من العمر أساسي جداً لمساعدتهم على جسر الهوة بينهم وبين نظرائهم في مجالات اكتساب المعارف والتصرف بشكل سليم. كما أظهرت الدراسة ً أن المستوى التعليمي لأبناء الفقراء أدنى من مستوى نظرائهم الأغنياء وبأنهم متخلفون عنهم بنحو سنة دراسية تقريباً.

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

يعطيكي العافيه احلام
تقبلي مروري
تحياتي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلم الايادي ع المعلومات

مودتي

يسلموووو على الطرح والمعلومات الهامة

ننتظر جديدك

تحياتي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

يعطيك العافيه

معلومات مهمه عن الطفل

تحيتي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

يسلموا حبيتى على الطرح
تحياتى

المشي + الجماع في الشهر التاسع 2024.

خليجية


إن المشي في الشهر التاسع من الأمور الهامة والمفيدة جدًّا. وذلك لأن المرأة الحامل وخصوصاً في الحمل الأول يتعرض الحوض لديها لكثير من التغيرات والشد؛ والمشي في الشهر التاسع مع وجود الرأس في الوضع الطبيعي يعمل على اتساع عظام الحوض وتباعدها؛ مما يسهل عملية الولادة الطبيعية.

أما عن الجماع في الشهر التاسع فالمقصود بزيادته هو أن السائل المنوي يوجد به مادة تسمى "البروستاجلاندين"، هذه المادة تسبب انقباضات رحمية تعمل على توسيع عنق الرحم، حتى أنه قد اخترع منذ زمن تحاميل مهبلية من مادة البروستاجلاندين تستخدم في تحريض الولادة إذا حدث وتأخرت الولادة عن موعدها الطبيعي مثلا؛ لذا فإن الجماع في هذه الفترة لا خوف منه، ويكون بشكل طبيعي دون الإقلال لأنه لا قلق من عملية الإجهاض في الشهر التاسع، ولا قلق من فض الغشاء المحيط بالطفل؛ لأن الحمل يكون في شهره الأخير.

ربي يرزقكم بالذريه الصالحه

خليجية

يارب ارزقنا بالذرية الصالحة

ودي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المشي + الجماع في الشهر التاسع

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن سيناء خليجية
يارب ارزقنا بالذرية الصالحة

ودي

يسلموووووو اخوي

لمرورك العطر

مودتين5

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوغي خليجية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المشي + الجماع في الشهر التاسع

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

يسلموووووو اخوي

لمرورك العطر

مودتين5

المشى + الجماع فى الشهر التاسع

يسلموا دلوعة على المعلومات الرائعة

الجماع ممارسة الجنس للحوامل

موضوع مفيد ومهم يعطيك العافية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mļŜŝ mَarٍِyَmٍِ خليجية
المشى + الجماع فى الشهر التاسع

يسلموا دلوعة على المعلومات الرائعة

يسلمووووووو حبيبتي

لمروك العطر

مودتيط®ظ„ظٹط¬ظٹط©4

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صوت الجنوب خليجية
الجماع ممارسة الجنس للحوامل

موضوع مفيد ومهم يعطيك العافية

يسلمووووووو اخوي

لمروك العطر

مودتين5

أهلاً يا شهرالخير,,,,, توجيهات رمضانيه ,,,, نفحات الشهر الكريم ,,,,, 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نهر الحب:

أهلاً يا شهرالخير,,,,, توجيهات رمضانيه ,,,, نفحات الشهر الكريم ,,,,,

خليجية

أهلاً بك أيها الأخ المسلم الحبيب في هذا اللقاء الرمضاني الطيب المبارك، نلتقي معك لنرتقي بأنفسنا إلى الله، وينصح بعضنا بعضاً، فنحن جسد واحديكمل كل عضو الآخر.


أيها الأخ الحبيب: إن الله قد امتن على عباده بمواسم الخيرات التي فيها تضاعف الحسنات، وتُمحى السيئات، وتُرفع الدرجات، وتتوجه فيها نفوس المؤمنين إلى مولاها، فيفلح من يزكيها، ويخيب من يدسيها، ومن أعظم هذه المواسم المباركة في هذه الأيام؛ شهر الصيام، إذ فيه تفتح أبواب الجنان، وتغلق أبواب النار، وتصفد الشياطين، وتضاعف الحسنات.


وشهر كهذا لا بد أن تستغل أوقاته، وتستثمر أنفاسه، وتعمر لياليه، لكن كيف يكون ذلك؟


هذه توجيهات رمضانية – أيها الحبيب – ننصح بها أنفسنا وإخواننا حتى يكون هذا الشهر العظيم لنا لا علينا، وحتى يخرج وقد رسمنا عليه بصمات خير، وعلقنا فيه مشاعل هداية تكون لنا ذخراً يوم الدين.


إن من أعظم التوجيهات التي لا بد على كل مسلم ومسلمة أن يجعلها محط اهتمامه في هذا الشهر هي:


1. استفرغ جهدك في حفظ الوقت:


فالوقت أيها المسلم هو عمرك الحقيقي، وكما قال الحسن: "ابن آدم إنما أنت أيام، إذا ذهب يومك ذهب بعضك، ويوشك إذا ذهب البعض أن يذهب الكل"، ويروى عنه أنه قال: "ما من يوم إلا ينادي: أني يوم جديد، وأنا على ما يعمل فيّ شهيد، فاغتنمني فلو غابت شمسي لم تدركني إلى يوم القيامة"1.


2. أكثر من قراءة القرآن:


فإن القرآن الكريم هو النور الذي يضيء لك الطريق، ويكشف لك الحقائق، ويرفع نفسك لتسمو درجات في سماء السعادة، وفضاء غذاء الروح، بل هو روح الأرواح، وتأمل معي قول الحق – سبحانه -:
{
وَكَذَلِكَ أَوْحَيْنَا إِلَيْكَ رُوحًا مِّنْ أَمْرِنَا مَا كُنتَ تَدْرِي مَا الْكِتَابُ وَلَا الْإِيمَانُ وَلَكِن جَعَلْنَاهُ نُورًا نَّهْدِي بِهِ مَنْ نَّشَاء مِنْ عِبَادِنَا وَإِنَّكَ لَتَهْدِي إِلَى صِرَاطٍ مُّسْتَقِيمٍ}
2، قال الضحاك: هو القرآن، وهو قول مالك بن دينار، وسماه روحاً لأن فيه حياة من موت الجهل، وجعله من أمره: بمعنى أنزله كما شاء على من يشاء من النظم المعجز، والتأليف المعجب"3، "وكان مالك بن دينار يقول: يا أهل القرآن ماذا زرع القرآن في قلوبكم؟ فإن القرآن ربيع القلوب كما أن الغيث ربيع الأرض"4.


فاعمر عمرك أيها المسلم بهذا القرآن العظيم، وخصَّ من عمرك هذا الشهر المبارك، ولا يَفُتْ عليك يوم ولم تقرأ فيه جزءاً من القرآن الكريم قراءةَ تدبر وتفكُّرٍ وتأمُّل عاملاً بقوله – تعالى -: {أَفَلَا يَتَدَبَّرُونَ الْقُرْآنَ أَمْ عَلَى قُلُوبٍ أَقْفَالُهَا}5.


3. احذر: فالبطنة تُذهب الفطنة:


"إن الله عزَّ وجل يكره من كان جُلَّ همِّه أن يملأ بطنه، لأن البِطنة تُذْهِب الفطنة، وتُوقع في الغفلة، وتشكِّل حجاباً حول القلب يحجب عنه نور المعرفة، ولذلك فرض الله – تعالى – الصِّيام على عباده تطهيراً لنفوسهم، وجلاءً لقلوبهم، وأمرهم بالاعتدال في طعامهم وشرابهم ليستفيدوا منه، ولئلا يُجهدوا جهازهم الهضمي، ويُحمِّلوه فوق طاقته، فتضطرب عمليات الهضم، ويؤدي بهم ذلك إلى أسوأ النتائج الَّتي تضرُّ بصحَّتهم، وسلامة أبدانهم، فالاعتدال مطلوب ومحمود، والشراهة والنهمة مكروهة مذمومة، والسعيد من احتاط للمرض واتَّقاه قبل وقوعه، وعمل بقوله – تعالى -: {وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ}6"7، وعن أبي جحيفة – رضي الله عنه – قال: "أكلت ثريدة من خبز ولحم، ثم أتيت النبي – صلى الله عليه وسلم – فجعلت أتجشأ، فقال:
((
يا هذا كف عنا من جشائك؛ فإن أكثر الناس شبعاً في الدنيا أكثرهم جوعاً يوم القيامة))
8، وفي دفتر الحكمة: "من قلَّ طعامه صح بطنه، وصفا قلبه، ومن كثر طعامه سقم بطنه، وقسا قلبه، وقالوا: لا تميتوا القلوب بكثرة الطعام والشراب؛ فإن القلب كالزرع إذا كثر عليه الماء مات".


والحمد لله رب العالمين.

هلاً يا شهرالخير,,,,, توجيهات رمضانيه ,,,, نفحات الشهر الكريم ,,,,,

جزآكي الله كل خير نور

تقبلي مروري
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشتقت لـ صـلاة ﺗ̲راويحگ يا رمضــان ..
اشتقت… لـ صـلاة قِيـامــگ يا رمضــان ..
اشتقت لـ صيــام يــومـگ يا رمضــان ..

اللهمـ بلغنـا رمضــان و إجعله خير رمضـان مر علينـا
جزاكي الله خيرااا اختى

هلاً يا شهرالخير,,,,, توجيهات رمضانيه ,,,, نفحات الشهر الكريم ,,,,,

جزآكي الله كل خير نور

تحياتى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أهلاً يا شهرالخير,,,,, توجيهات رمضانيه ,,,, نفحات الشهر الكريم ,,,,,

خليجية

اللهم بلغنا رمضان

جزاكى الله كل خير نور

وكل سنه وأنتى بخير

تحياتى لكى

ن25

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جزاكِ الباري كل خير حبيبتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جزانا واياكم خير الثواب
يسلمووؤ للمروور العطر ~
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أهلاً يا شهرالخير,,,,, توجيهات رمضانيه ,,,, نفحات الشهر الكريم ,,,,,

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

والله لا يشتاق لرمضان إلا المحب

المتلهف لعباده الله والتزود من الطاعات

فما أن يغادرنا إلا و ننتظر عودته مرة أخرى

شوقاً لصيام نهاره

وقيام ليله

وملازمة كلام الله

أختي الكريمة

أسأل الله أن يبلغنا رمضان … ويكتبنا فيه من الفائزين

خليجية

الهم ما أميين
سلمتي غاليتي
اسعدني مروورك العطر ~
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عطر برائحة البرغر بداية الشهر المقبل 2024.

2024, بالصور , برائحة, البرغر ,عطور

عطر برائحة البرغر بداية الشهر المقبل

خليجية
عطر برائحة البرغر بداية الشهر المقبل


أعلنت سلسة مطاعم "بيرغر كينغ" في اليابان عزمها إطلاق عطر جديد برائحة البرغر بداية الشهر المقبل، فيما شكك كثيرون بمصداقية الخبر معتبرين أنه سيكون "كذبة أبريل".

ذكرت صحيفة دايلي ميل البريطانية أن العطر سيطلق عليه اسم "فلايم غريلد" Flame-Grilled ورائحته ستشبه رائحة سندوتش وابر اللذيذ، كما تعتزم في اليوم الترويجي الوحيد لإطلاق العطر تقديم وجبة برغر مجانية عند شراء المستهلك زجاجة من هذا العطر.

وأثار هذا الخبر الكثير من الجدل، إذ اعتبر الكثيرون من عشاق الوجبات السريعة أنها مجرد خدعة أو كذبة أبريل غير أن إدارة برغر كينع، أكدت أن الخبر صحيح وليس مجرد شائعات لاستغلال هذه المناسبة من أجل الدعاية.

ولفتت الصحيفة البريطانية إلى أنها ليست المرة الأولى التي تروّج فيها برغر كينع لعطور غريبة، إذ سبق أن أطلق في الأسواق عام 2024 عطراً بخاخاً للرجال (سبراي) برائحة البرغر لفترة محدودة.


عجائب و غرائب

2024, بالصور , برائحة, البرغر ,عطور

عطر برائحة البرغر بداية الشهر المقبل