صور خوخ _ صور ومعلومات عن فاكهة الخوخ 2024.

السلام عليكم ..

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
خليجية
تعريف عن الخوخ

الخوخ عباره عن ثمره موسميه أكبر حجما من المشمش قليلا ويطلق عليها اسم محليبمنطقة عسير وخصوصا ببلاد الماوين ببلحمر حيث تشتهر تلك المنطقه بهذه الثمرهبجودتها واسمها المحلي ( فركس ) ومنه نوعان النوع الاول يسمى (زغادي ) وهو ليننسبيا ويمتاز بكثرة العصاره داخله وهي تشبه في طعمها المنقا الهندي نسبيا واماالنوع الثاني يطلق عليه اسم ( الفدري ) وهذا النوع يختلف في تكوينه الداخلي عنالنوع الاول حيث يمتاز بتماسكه داخليا وكل ما زاد اللون الداخلي للاحمر كان افظل فينوعيته وايضا تكون البذره الداخليه له ذات رائحه عطره مستمره . .
والخوخ فاكهة صيفية لذا فلا نشهدها في باقي الفصول الاخرى كما انه لايمكن اننزرع هذا النبات الغني بالفيتامينات فب البيوت البلاستيكية لان البيوت البلاستيكيةتصلح للنمبتات التي تنمو في الارض ليس في الاشجار وكما نعرف جميعا ان الخوخ نباتينمو في الاشجار سواء ان كان بالبذرة او بالتلقيح فهو نبات شجري معروف منذ قديمالزمان وحتى انه قد ذكر في القران الكريم
أول ما عرف الخوخ عرف في دمشق قبل 2024 عام وقد جلبه الاسنكندر المقدوني معهإلى روما لزراعته .
خليجية
مكونات الخوخ

o من وزنها ماء .
o 5 غرام سكر .
o 1 غرام نشويات .
o نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .

oفسفور ، كبريت ، و نسبة عالية من الفيتامينات

خليجية
الخوخ فاكهة حلوة المذاق ذات رائحه عطرية زكية ومغذية تحتوي على ماء بنسبة 81% وسكر بنسبة
5% وحمضيات بنسبة 1% ونشويات بنسبة 50% وسيليوليوز بنسبة

6%، وعلى مقادير عالية من فيتامين
c وفيتامين b وفيتامين b2.
خليجية
خليجية

oآكلو الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .
ويحمي أيضاً من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول تمنع أكسدة الـldl .

oيساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .

oيساعد على إزالة حصى المثانة والبول الدموي .
كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترققالعظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين.

ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيومللمحافظة على عظام قوية.

خليجية
خليجية
من اسمائه :
برقوق

خليجية
– مقوي للاعصاب والامعاء.

– مفيد للشعر والجلد.

– يقوي عضلات الأمعاء ويساعد على مكافحة الامساك- ملين ومدر ونافع في علاج حصيات المثانة والكلى.

– يحافظ على قلوية الدم ويسهل الهضم.
خليجية

خليجية
المناطق التي يزرع فيها الخوخ
والخوخ واحد من أكثر الفاكهة التى تنمو فى شمال وجنوب المناطق معتدلة الحرارة فى العالم
ويحتل الخوخ المركز الأول من بين الفاكهة المتساقطة الأوراق من حيث المساحة والأهمية الاقتصادية
وتحتل مصر المركز الحادى عشر ضمن البلاد السبعة عشر التى تنتج الخوخ والتى تتصدرها الولايات المتحدة وإيطاليا .
خليجية
خليجية
خليجية

خليجية
خليجية
خليجية

خليجية
ولكم خالص شكري وتقديري ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية

المصدر منتديات نهر الحب

هلا

غرووور

شكرا لك على المجهووود والبحث الرائع

احتراااامي

مشكور سام على المرور..

كلك ذوق ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صور خوخ روعة

يسلمو غرور الرائعة

تحياتي

هلا استاذي..

ماقصرت مرورك وتشجيعك افرحتني..

الف شكر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو غرور على صور الخوخ – صور خوخ

تحياتي

خليجية

وااااو

خوخ يشهي

يجنن

خوخ زاكي بلفلسطيني هههه

يسلمو دياتك غرور

ع صور الخوخ الرائعه

سلمت اناملك

صراحة بحب الخوخ كثير هههه

تحياتي

خوخ – صور

تحديث

خليجية

الخوخ يساعد في علاج الإمساك 2024.

الخوخ يساعد في علاج الإمساك

خليجية
خوخ

يحتوي الخوخ على مكونات تساعد في الحماية من السرطان وغيره من الأمراض المزمنة كأمراض القلب لأنه يحتوي على مضادات الاكسدة.

ويساعد الخوخ على تأمين الحماية من السكري من النوع الثاني لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الذائبة فيالماء تسمح بضبط مستويات السكر في الدم، حيث تؤخر الالياف الذائبة عملية امتصاص السكر في الجسم وصولاً إلى الدم.

ومن الفوائد الأخرى أيضا:

• يساعد الخوخ على خفض مستويات الكوليسترول في الدم بسبب الألياف الذائبة التي فيه أيضاً.
• يحد الخوخ من خطر الإصابة بترقق العظام، فقد أظهرت الدراسات أن الخوخ يعتبر أكثر أنواع الفاكهة فاعلية في الحد من خسارة كثافة العظام.
• يساعد الخوخ على الحد من خطر الإصابة بالسمنة بسبب الألياف الذائبة التي تعطي شعوراً بالشبع بعد كل وجبة ما يجنب الإفراط في الاكل وبالتالي يجنب زيادة الوزن.

نهر الطب و الصحة > الطب البديل

الخوخ يساعد في علاج الإمساك

خليجية

مشكورة بنوته .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية
خوخ

يسسلمو بنوتة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الخوخ يساعد في علاج الإمساك

خليجية
خوخ

يعطيكي العافيه بنوتة .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى حبيبتى غرام ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورت اخى صمتى ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتى احبيبتى تيمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شـكــ وبارك الله فيك ـــراً لكي … لكي مني أجمل تحية . خليجية

نورتى حبيبتى لمسه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الخوخ يشفيك من 7 أمراض تعرف عليهم 2024.

2024 , الخوخ , يشفيك , من , 7 أمراض , تعرف , عليهم

الخوخ يشفيك من 7 أمراض .. تعرف عليهم
خليجية

تعد فاكهة الخوخ من الفواكه الصيفية المحببة للجميع لا يختلف عليه أحد سواء صغير
أو كبير، والصين وجنوب شرق آسيا هما الموطن الأصلي لزراعة الخوخ. كما تعتبر من
الفواكه الغنية بالفوائد الصحية لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة
، وتتراوح ألوانه من الأصفر والأحمر والبرتقالي، وهذا يتوقف على بلد المنشأ. تعرف
على دور الخوخ في مكافحة الأمراض حسب ما ذكره موقع WebMD”".

السرطان

يحتوي الخوخ على الفينول ومركبات الكاروتين التي تساعد في الحد من الإصابة بالسرطان،
مثل سرطان الثدي والرئة، والقولون.

العناية بالبشرة

يساعد الخوخ في الحفاظ على صحة ونضارة الجلد ونزع الخلايا الميتة به، وذلك لاحتوائه
على فيتامين "س". كما يقوم بحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إنه يستخدم
في صناعة مستحضرات التجميل مثل كريمات البشرة.

صحة العين

يحتوي الخوخ على ” بيتا كاروتين"، وفيتامين "أ" الذي يلعب دوراً هاماً في الحفاظ على
البصر، والحماية من الأمراض الخاصة بالعيون المختلفة مثل جفاف الملتحمة والعمى
وحماية شبكية العين.

الحمل

يعتبر من الفواكه الهامة خلال فترة الحمل بسبب وجود مجموعة كبيرة من الفيتامينات
والمعادن الضرورية مثل فيتامين "س" الذي يساعد في النمو السليم للعظام والأسنان
والجلد والعضلات والأوعية الدموية للجنين. كما أنه يساعد في امتصاص الحديد، وهو
أمر هام خلال فترة الحمل. إلى جانب احتواءه على حمض الفوليك الذي يساعد في الوقاية
من عيوب الأنبوب العصبي مثل عيوب في الجنين، والبوتاسيوم الذي يساعد في تجنب تشنجات
العضلات والإرهاق أثناء الحمل، والألياف التي تساعد في التقليل من أمراض مثل الإمساك.

> الطب البديل

جميل اسيلوو

يعطيك العافيه يارب ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اسرارعن الخوخ والمشمش فى تخفيف الوزن 2024.

اسرارعن الخوخ والمشمش فى تخفيف الوزن

خليجية

أظهرت أحدث الأبحاث الطبية أن الانتظام فى تناول الخوخ والمشمش، يعمل على مكافحة البدانة بالإضافة لمرض السكر النوع الثانى الناجم عن المعاناة من البدانة إلى جانب الوقاية من فرص الإصابة بأمراض القلب.

فقد توصل فريق من العلماء بجامعة " تاكساس" الأمريكية إلى احتواء "المشمش"و "الخوخ"على أسلحة ومركبات طبيعية تعمل على ضمان التوازن فى آلية التمثيل الغذائى وحمايتها من الاضطراب الناجم عن البدانة وزيادة معدلات الالتهابات أحد أهم الأسباب وراء الإصابة بالأمراض الخطيرة.

يأتى ذلك فى الوقت الذى شكلت فيه البدانة على مدى السنوات الماضية أحد أهم العوامل المساهمة فى زيادة المشكلات الصحية التى يتعرض لها الكثيرون.

وتشير الإحصاءات إلى معاناة أكثر من 30% من الأمريكيين من البدانة والبدانة المفرطة لتظل فى تزايد مطرد بمعدلات تنبئ بحدوث كارثة صحية فى السنوات القليلة القادمة، حيث تسهم نمط الحياة غير الصحى وعدم ممارسة الرياضة بانتظام والوجبات السريعة فى زيادة حدة المشكلة.

تسسسسلم الايادي على المتابعه
تقديري واحترامي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسسسسسسسسسسسسلمو مريومتي
ودي يا قمر ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اسرارعن الخوخ والمشمش فى تخفيف الوزن

تسسلم الايادي مريم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اسرارعن الخوخ والمشمش فى تخفيف الوزن

تسسلم الايادي مريم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©