احذرى أدوات التجميل ومعجون الأسنان المضاف إليها مواد بلاستيكية 2024.

احذرى أدوات التجميل ومعجون الأسنان المضاف إليها مواد بلاستيكية

خليجية


ربما لن يتفاجأ البعض عندما يعلمون أن معظم منتجى مستحضرات التجميل، يضعون حبيبات بلاستيكية صغيرة جدا، أو ما تسمى "حبيبات الميكروبلاستيك" فى منتجات "تقشير" جلد الوجه، لأن لها تأثير منظف، لكن ربما ستكون المفاجأة الكبرى هى أن حبيبات الميكروبلاستيك هذه تضاف إلى معاجين الأسنان أيضا لأنها تنظف دون أن تضر مينا الأسنان، فهى حبيبات ناعمة.. كما توجد حبيبات الميكروبلاستيك أيضا فى معظم منتجات العناية بالشفاة والماسكارا والماكياج.


ذكر موقع "Deutsche Welle" أن من يقرأ فقرة المكونات المكتوبة على أنبوبة كريم تقشير البشرة، أو عبوات مستحضرات التجميل، أو أنبوبة معجون الأسنان، سيجد فى كثير منها مصطلحات مثل البولى إيثيلين (PE) أو البولى بروبيلين (PP)، وهذه ليست سوى مسميات لمواد مستخرجة من البلاستيك.

وأشار إلى أن القضية أكبر من أن تقف عند حدود أدوات التجميل، فالبلاستيك يتسلل فى نهاية المطاف إلى الأنهار والبحار عبر مياه الصرف، لذلك تدعم جهات حكومية فى ألمانيا مشروعا لقياس نسبة البلاستيك الموجود فى مياه بحر الشمال وبحر البلطيق أطلق عليه اسم "ميكروبلاست"، لأن السياسة فى ألمانيا تريد الحصول على معلومات موثوق منها قبل اتخاذ قرارات يحتمل أن تمنع من خلالها استخدام الميكروبلاستيك.


ووفقا لمنظمة "نابو" لحماية البيئة، فإن أكثر من 20 طنا من النفايات البلاستيكية تتسلل سنويا إلى بحر الشمال، وبمرور الوقت تتحلل هذه الكمية إلى جزيئات أصغر وأصغر، ويؤكد المهندس مارتين لودر على أن نسبة البلاستيك فى بحر الشمال ستزيد فى السنوات المقبلة، وكالمغناطيس تجذب حبيبات الميكروبلاستيك الملوثات الموجودة فى المياه مثل مبيدات الآفات الزراعية والمواد الكيميائية الصناعية، لهذا فالأسماك والحيوانات البحرية الأخرى لا تبتلع البلاستيك فحسب، بل تبتلع معه أيضا خليطا ساما شديد التركيز، يصل إلى بطون البشر فى نهاية المطاف.

منتديات نهر الحب

احذرى أدوات التجميل ومعجون الأسنان المضاف إليها مواد بلاستيكية

خليجية

يسسلمو الايادي رافت .. ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي تيمو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عآشت آيدك اخي
يعطيك العافيةة .~ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي غرآم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هل يحارب معجون الأسنان البثور؟ 2024.

2015 , هل , يحارب , معجون , الاسنان , البثور

هل يحارب معجون الأسنان البثور؟

خليجية

ميونيخ- تعد البثور بمثابة العدو اللدود لجمال البشرة؛ حيث أنها تسلبها نقاءها ونضارتها. ويسود بين الكثير من النساء اعتقاد بأن معجون الأسنان يعتبر سلاحاً فعالاً لمحاربة هذه البثور. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟
وتجيب مجلة المرأة "فرويندين" الألمانية على هذا السؤال بـ "لا"، محذرة من أن استعمال معجون الأسنان للقضاء على البثور قد يُلحق ضرراً بالبشرة.
وأوضحت المجلة المعنية بشؤون الجمال والموضة أن مستحضرات معجون الأسنان المتوافرة حالياً في الأسواق عادة ما تحتوي على مواد عطرية من أجل التمتع بنفس منعش، مثل النعناع والمنثول والأعشاب، مشيرة إلى أن هذه المواد العطرية تهاجم طبقة الحماية الخارجية للبشرة، ما قد يؤدي إلى تفاقم الالتهابات، مثل البثور.
وبالإضافة إلى ذلك، يتسبب معجون الأسنان في انسداد البثور، ما يحول دون تصريف القيح المتجمع، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى تفاقم حالة البثور.
لذا تنصح مجلة "فرويندين" بعدم اللجوء إلى معجون الأسنان لمحاربة البثور، وإنما استشارة طبيب أمراض جلدية واستعمال مستحضرات العناية المخصصة لذلك.


> العناية بالبشرة


هل يحارب معجون الأسنان البثور؟

خليجية

مشكورة بيبي ,,على المعلومات الطبية القيمة ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

2015 , هل , يحارب , معجون , الاسنان , البثور

هل يحارب معجون الأسنان البثور؟

خليجية

نورتي قلبوووو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فقدان الأسنان قد يؤثر في صحة القلب 2024.

فقدان الأسنان قد يؤثر في صحة القلب

خليجية

توصلت دراسة دولية حديثة إلى أن فقد البالغين لأسنانهم قد يؤدي للإصابة بأمراض القلب. وقام الباحثون في هذه الدراسة بتحليل بيانات ما يقرب من 16,000 شخص من 39 دولة ممن قدموا معلومات عن عدد الأسنان المتبقية في أفواههم، وتكرار إصابتهم بنزيف اللثة.
فتبين أن ما يقرب من 40% من المشاركين كان لديهم أقل من 15 سنة، و16% لم يكن لديهم أسنان على الإطلاق، بينما 25% من المشاركين كانوا يعانون من نزيف متكرر باللثة.
وقد لاحظ الباحثون أنه مع كل نقص في عدد الأسنان كانت هناك زيادة في مستوى الأنزيم الضار الذي يزيد من التهابات وتصلب الشرايين. كما أشارت الدراسة إلى أنه كلما قل عدد
الأسنان عند الشخص، زادت عوامل الخطورة الأخرى لأمراض القلب، مثل مستوى الكولسترول السيئ وزيادة سكر الدم وارتفاع ضغط الدم وزيادة محيط الخصر.
كما أن الأشخاص الذين يعانون فقداً كبيراً في الأسنان يكون أغلبهم من مرضى البول السكري مع زيادة في مخاطر الإصابة بالمرض بنسبة 11% مع كل نقص في عدد الأسنان.
كما وجدت الدارسة التي سوف تناقش في مطلع الأسبوع القادم باجتماع كلية القلب الأمريكية بسان فرانسيسكو أن التدخين يرتبط كذلك بمشكلة الفقد المبكر للأسنان.
كما وجد الباحثون أن نزيف اللثة يرتبط بارتفاع مستوى الكولسترول السيئ وضغط الدم المرتفع.
ويقول الباحثون إنه ليس من الواضح بعد سبب هذه العلاقة بين فقد الأسنان وصحة اللثة وبين صحة القلب.
وأشارت الدكتورة علا فيدين من قسم علوم الطب بجامعة Uppsala بالسويد إلى أنه "ليس من الواضح بعد ما إذا كانت مشاكل الأسنان تسبب في أمراض شرايين القلب أم لا. ربما يكون هناك عامل مشترك بين المرضين.
أما من يعتقدون أن هناك علاقة سببية بين الأمرين فيقترحون عدة نظريات، منها أن الالتهاب الدائم بالأسنان واللثة ووجود بكتيريا في الدم بسبب إصابة الأسنان فإن البكتريا تهاجم الشريان التاجي.

المصدر/ منتديات نهر الحب

يسلموو الاياادي

فقدان الأسنان قد يؤثر في صحة القلب

خليجية

يسسلمو عسل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

فرشاة الأسنان تقي من سرطان مرتبط بالجنس الفموي 2024.

خليجية
جزمت دراسة حديثة تتعلق بالأورام السرطانية التي تصيب الفم والمريء والعنق نتيجة فيروسات الورم الحليمي HPV التي يمكن التقاطها عبر الجنس الفموي أن فرشاة الأسنان العادية، ورغم بساطتها، قد تكون وسيلة فعالة للوقاية من تلك الأمراض.

وذكرت الدراسة التي نشرتها مجلة "الوقاية من السرطان" أن قلة الاعتناء بنظافة الفم قد تكون من بين أبرز مسببات أمراض السرطان المرتبطة بتلك الفيروسات، إذ أن الذين لا يعمدون إلى تنظيف أسنانهم بالفرشاة والمعجون يسجلون حالات إصابة تفوق نظرائهم بواقع 56 في المائة، في حين يسجل أصحاب أمراض اللثة زيادة بنسبة الإصابة بواقع 51 في المائة.

واعتمدت الدراسة التي أعدها مركز الصحة بجامعة ولاية تكساس الأمريكية على مسح نتائج 3400 شخص تتراوح أعمارهم بين 30 و69 عاما، سبق لهم تقديم بيانات حول صحة فمهم وأسنانهم وحول مدى إصابتهم بفيروسات الورم الحليمي خلال الفترة ما بين 2024 و2016.

ولم يربط العلماء بين الجنس الفموي وأمراض السرطان التي تصيب الحنجرة والمريء والعنق إلا خلال السنوات الخمس الماضية، وذلك بعدما تنبه الأطباء إلى تزايد تلك الأورام رغم تراجع عدد المدخنين في الغرب، إذ تسجل سنويا في الولايات المتحدة 2370 حالة سرطان من هذا النوع لدى النساء مقابل 9356 حالة لدى الرجال.

وسبق لشركات أدوية أن طرحت لقاحات مضادة للفيروس مخصصة للنساء، ولكنها كانت موضع جدل كبير بسبب افتراض أنها ستشجع المراهقات على زيادة الممارسات الجنسية، كما أعرب البعض عن خشيته من آثارها الجانبية، رغم أن مركز مكافحة الأمراض الأمريكي يربط هذه الفيروسات بـ60 في المائة من حالات السرطان التي تصيب الفم والعنق.

ولكن العلماء قالوا إن نتيجة الدراسة الحالية تؤكد وجود سبل أكثر سهولة للوقاية من هذا الفيروس والأورام التي قد تنتج عنه، وفي مقدمتها الحفاظ على نظافة الأسنان والفم. وقد علق ثانا كونغ بو، الباحث الذي أشرف على الدراسة بالقول: "هذه أخبار جدية لأننا أوضحنا طبيعة هذا العامل الخطر وأثبتنا أن الحفاظ على نظافة الفم يقي من الفيروس وما ينتج عنه."

يسلموو الايادي

*اللهم أغفر للمسمين والمسلمات . الاحياء منهم والاموات إنك يارب قريب مجيب الدعوات*

7 أغذية تحارب تسوس الأسنان 2024.

7 أغذية تحارب تسوس الأسنان

خليجية

التفاح

الجبن

الكاكاو

التوت البري

الفول السوداني

الشاي الأسود

الزبادي غير المحلى

نهر الاسرة والصحة والجمال > نهر الطب و الصحة

7 أغذية تحارب تسوس الأسنان

خليجية

احلى ششيء ان الكاكاوو مووجود

تسسلم الاياادي بدرنا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو دلع على المرور ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بصراحة استغربت من بعضها خليجية

يعطيگك آلعـآفيههٓ بدر . . ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أغذية تحارب تسوس الأسنان

خليجية

ومنكم نستفيد

خليجية

يسسلمواا ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

معلومة مفيدة.. شكرا لك

جزااااااااااكى الله خيراااااااااااااا

سبحان الله و بحمده سبحان الله العطيم

يعطيك العافيه

نزيف الأسنان أثناء تنظيفها؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نزيف الأسنان أثناء تنظيفها؟

حدوث نزيف للأسنان أثناء تنظيفها , شئ شائع و يقلق الكثيرين ,لدرجة قد تجعلهم يقلعون عن تلك العادة الهامة خوفا منه.

لذلك النزيف أسبابه , والتي قد تكون أسباب بسيطة وغير مَرَضيّة علي الاطلاق!
ولكن بالطبع هناك أسباب مَرَضيّة متعلقة بالفم ,الَلثة ,الأسنان, وأمراض أخري…وسيكون من المفيد حقا اكتشافها لمداواتها.

أسباب حدوث نزيف من الأسنان أثناء تنظيفها:

*درجة متانة شعيرات الفرشاة
تنقسم فرش الأسنان الي 3 درجات في مدي متانتها : لينة – متوسطة – قاسية.
قد تلحق تلك الفرشاة القاسية الأذي بطبقة المينا بأسنانك أواللَثة متسببة ف نزيفها, في حين أن ما يلائمها هي اللينة او المتوسطة.
لذلك تاكد من درجة الفرشاة التي تلائمك أثناء شرائها من الغلاف .

*قوة استخدامك
لرغبتك في الحصول علي أسنان نظيفة وناصعة البياض , قد تستخدم كل ما أُوتيت من قوة ضد تلك الَلثة التي تتكون من أنسجة رقيقة محتوية علي كمية كبيرة من الشعيرات الدموية !
وهو اعتقاد خاطئ بأنه كلما زادت قوتك , زادت كفاءة تلك الغسلة!
لان ذلك فقط سيلحق الأذي باللثة مؤديًا الي جرحها.

*اقلاعك عن تنظيف أسنانك فترة واهما لها.
سيؤدي الي نزول بسيط للدم من اللثة عند العودة الي تلك العادة الهامة مرة اخري . وذلك بسبب تجمع البكتريا والتسبب في التهاب الَلثة مما يؤدي الي حساسيتها ونزيفها.
وسيختفي حدوث ذلك النزيف بالتتا بع مرة تلو الأخري.

*تنظيف الأسنان بالخيط بطريقة خاطئة.
لتنظيف الأسنان بالخيط أهمية عالية لازالة بقايا الطعام من الاماكن الصعبة التي لا تستطيعها الفرشاة.
أثناء تلك العملية قد تؤذي اللثة بالخيط ويحدث نزيف,لذلك تأكد من الاستخدام المتأني الصحيح لها.
بلطف صعودا وهبوطا مع منحنيات الأسنان . ضد الأسنان وليس ضد اللثة – مرة يوميا.

*التهاب اللثة
يحدث التهاب اللثة نتيجة اهمال العناية بالفم والاسنان . تترسب بقايا الطعام مكونة بيئة خصبة للبكتريا, التي تتكاثر مسببة التهاب اللثة في صورة احمرار ,حساسية, تورم و قابلية للنزيف.
ان كانت لديك تلك الأعراض السابقة بالاضافة الي :
سوء نفس مستمر- انحسار اللثة – تشكيل جيوب عميقة بين اللثة والاسنان – تغييرت في طريقة التقاء الأسنان معًا عند العض .
فينصح بزيارة طبيب لتحديد علاج مناسب لك.

*عوامل أخري:
تتسبب تلقائيا في نزيف اللثة , وتزداد بالطبع عند تعرضها للتنظيف بالفرشاة …
– التدخين
للسجائر ومنتجات التبغ الأخري أثر بالغ الأذي علي اللثة. تتعرض لثة الفم المدخن لالتهابات وحساسية ونزيف الاسنان والذي قد ينتهي بتقرحات بأضعاف أكثر من غيره!

– فترات الاضطرابات الهرمونية
البلوغ – الطمث – سن اليأس – الحمل! .حيث يزداد معدل تيار الدم الي اللثة التي تصبح متورمة , حساسة , قابلة للنزيف.

– اضطرابات في الدم ,مثل مرض .."قابلية النزيف" .
حيث تميل الأوعية الدموية الي النزيف السريع جدا نتيجة اية صدمة مهما كانت صغيرة.
ولان اللثة من الاجزاء عالية الدموية في الجسم …فيكون من السهل جدا حدوث نزيف منها مصاحب لفعل مثل تنظيف الأسنان!

مما راق لي

نزيف الأسنان أثناء تنظيفها؟

يسلموو

علي طرحك

المميز

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دمتم في تألق وتميز بموضوعاتكم القيمة
دااائما اختياراتكم موفقة
لكم جزيل الشكر والتقدير

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شـكــ وبارك الله فيكى حبيبتى ـــرا لكى … مني أجمل تحية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نزيف الأسنان أثناء تنظيفها؟

يسسسسلمو اميره ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هلا لصمتي

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

هلا هدوء نورتي يا عسل

هلا عاشقة نورتي يا عسل

هلا احمد

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

عشرة أشياء يجب أن تعرفها حول تسوس الأسنان 2024.

عشرة أشياء يجب أن تعرفها حول تسوس الأسنان

خليجية

خبار الطبي. هل أنت واحد من اللذين يرهبون كرسي طبيب الأسنان؟ ولكن هذا هو نهاية المطاف إذا لم تكن حذرا في رعاية الأسنان.

على الرغم من أن الأسنان محمية بواسطة مادة المينا — أقسى المواد الموجودة في الجسم — التي يمكن أن تتحمل عبء العض والمضغ والطحن؛ و لكن قد يحصل تلف مع مرور الوقت بسبب الأحماض من الطعام والشاي والقهوة واستخدام أسنانك كما و فتاحة زجاجات.

يمكن أن تتشقق المينا و تجعل الأسنان الحساسة الخاصة بك أكثر عرضة لمزيد من الضرر. الخبر المحزن هو أن المينا لا يمكن أن تنمو من جديد . لذلك يجب الحذر ورعاية أسنانك كل يوم. و هناك حقائق عشرة تحتاج لمعرفتها حول أسنانك :

1- العاج هو الطبقة البيضاء تحت المينا الشفافة الذي يعطي أسنانك اللون الأبيض . عندما يحصل تآكل المينا و يظهر عاج الأسنان هذا يجعل الأسنان أكثر حساسية. معاجين الأسنان المبيضة يمكن أن تضر المينا.

2- الأحماض من الطعام والبكتيريا تقلص حجم الأسنان عن طريق تآكل المينا وكامل السن.

3- الإحتفاظ بالخمر والكولا أو الصودا في فمك لفترة طويلة يمكن أن يسبب إنتاج حمض الفم الذي يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا.

4- الحموضة والقيء يضر أسنانك. عندما يصل حمض المعدة للفم يمكن أن يسبب التسوس.

5- تجنب جفاف الفم ، والذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشكلة الأسنان. شرب كمية كافية من الماء على فترات منتظمة لتغسل الحامض في فمك.

6- حك الأسنان في نومك يضر أسنانك. ويمكن للانقباض مستمر والاحتكاك أن يؤذي المينا. و هذا يحصل عند التوتر، لذلك قلل من الإجهاد يمكن أن تساعد في حماية أسنانك.

7 – تجنب استخدام أسنانك مثل فتاحة الزجاجات، بل يمكن أن يضعف أسنانك.

8 – الحد من تسوس الأسنان عن طريق تنظيف الفم بعد كل وجبة. نظف أسنانك في حركة دائرية لمدة ثلاث دقائق لتنظيفها جيدا.

9- استخدام خيط تنظيف الأسنان بدلا من أعواد الأسنان لتنظيف بين الأسنان.فالأعواد يمكن أن تضر اللثة .

10 – معاجين الأسنان البيضاء الأساسية أفضل من الجل. استخدام فرشاة ناعمة إلى متوسطة لتنظيف أسنانك. غير الفرشاة كل 2-3 أشهر.

يسلمو مريم ع الطرح الهادف
تحياتى لك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ويعطيك الف عافيهـ
لا عدمنااا طرحك المميز
ودي لك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو كازو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموو احلا ميسوو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة إزالة بقع القهوة من الأسنان 2024.

طريقة إزالة بقع القهوة من الأسنان
خليجية

بقع القهوة

للتخلص من اصفرار الاسنان الناتج من التدخين او ادمان القهوة

-=-=-=—=-=-=-=-=-=-=-=-=

مرة أو مرتين في الأسبوع غسل الأسنان بعصير نصف ليمونة مع إضافة خبز

محروق (pain bien brûlé) مع ملعقة عسل لكي نتحصل على عجينة

وسترين النتيجة بالخصوص الاصفرار الناتج عن شرب الشاي والقهوة والتدخين.

حظا سعيدا.

المصدر نهر الحب

خليجية
بقع القهوة

خليجية
بقع القهوة

يسسلمو دلع ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلموووووووووو دلووعه

الخل يعالج اللثه والأسنان 2024.

الخل يعالج اللثه والأسنان

أكد خبراء التغذية على أهمية الخل، حيث استخدمه اليونانيون قديما كغذاء ودواء لعلاج مشاكل المعدة ومرض الصفراء وللحماية من ضرر العقاقير غير النافعة، ولمشاكل الطحال، ولتقليل آلام الاسنان ويقوي اللثة.
ويصنع الخل من عدة أنواع من الفاكهة منها العنب والتفاح والشمندر وقصب السكر والتوت والعسل، الا ان النوع المتعارف عليه هو المصنوع من العنب الأحمر او الأبيض والتفاح.
وللخل المصنوع من التفاح فوائد خاصة، فمن اجل معالجة البرد يشرب علي الريق كوب من الماء بعد وضع ملعقة صغيرة من هذا الخل واخري من العسل، ويساعد كذلك لتطهير الجهاز الهضمي من كل سوء وللحصول علي عناصر مفيدة ومغذية ومطهرة.
ولخل التفاح فوائد اخري، حيث يجعل خلايا الجسم وتعزيز مقاومته للكثير من الأمراض لأن تركيبة الخل غنية بالعناصر التي يحتاجها الإنسان لتأمين التوزان بين خلاياه وفي طليعتها الفوسفور والحديد والكلور والصوديوم والكالسيوم والمنجنيز والسيليكوم والفلور.

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل خليجية
خليجية

هلاوغلا ومرحباا

امل اختي

يسلموااالتواجدك ومشاركتك ومتابعتك

مع اجمل تحياتي العطرة بالود

شكرا لك على المعلومات الروعة

دمت بود

جزاك الله الف خير عالطررررررررح
الراائع
يسلموووووووووووو

تسلم مرسل

الله يعطيك العاافيه على المعلوماات القيمه

مشكووور ]]~~

هلا ومرحبا
يسلمك ربي عالمعلومة

عم مرسل لاهنت يالغلا

مشكوور وماقصرت مرسل.

معلومات رائعه.
تحياتي.

جمالك مع تقويم الأسنان 2024.

فى الوقت الذي تأخذ فيه الفتاة قرار الدخول فى رحلة علاج عيوب الأسنان أو ما يسمي بـ "تقويم الأسنان"، فإن أول ما تفكر به وتخشاه هو أن يؤثر ذلك على جمالها ومظهرها وتتمني لو تستطيع جعل الأسلاك الموضوعة فى اسنانها أقل بروزاً أو غير ملحوظة نهائيا.

الأمر آنستي يسير للغاية، لكنه يحتاج منك فى البداية نوعا من الرضى والتأقلم مع الوضع الجديد بحيث تعتبرينه جزءا أساسيا من شخصيتك إلى أن تنتهي فترة العلاج وتعود اسنانك لوضعها الطبيعي والصحي.
فيما يلي أيضا بعض النصائح المهمة التى ستساعدك على العناية بجمالك وجاذبيتك مع تقويم الأسنان وتجعله أمرا غير ملحوظ.

1 – فى البداية، ننصحك بالاعتناء الجيد بنظافة أسنانك فالأسنان غير النظيفة تجعل المشابك أو الأربطة ملحوظة بشكل كبير، كما أنها تعطي انطباعاً سيئاً عن إهمالك بعنايتك بنفسك. اهتمي بارشادات تنظيف الأسنان التى يوجهها لك الطبيب المعالج وتفقدي نظافة اسنانك بعد كل وجبة ولا مانع من وضع فرشاة الأسنان وخلل الأسنان فى حقيبتك طوال الوقت.

خليجية

2 – عند اختيار ألوان الأربطة التى تضعينها فى أسنانك حاولى البحث عن الألوان التى تجعل أسنانك مشرقة وتشعرين بالثقة معها، فبعض الألوان قد تجعل اسنانك تبدو باهتة كالأبيض أو الوردي الفاتح وبعض الألوان الاخرى قد تجعلها تبدو غير نظيفة كالأسود والأخضر. البنفسجي الداكن والأزرق قد يجعلان أسنانك أكثر جمالا. هذه ليست قاعدة، الأهم هو اختيار اللون المتوافق مع لون أسنانك وطبيعتها.

3 – تدربي على ابتسامة تقويم الأسنان. فكثيرا من الفتيات، يعتدن على الابتسام وفمهن مغلق فتبدو الابتسامة مصطنعة وغير طبيعية. الأفضل هو أن تتركي ابتسامتك على طبيعتها تماما ولا تحشين إظهار أسنانك، فإظهار الأسنان العلوية سيعطي شكلا جميلا لابتسامتك. أيضا لا تتعمدين إخفاءها بيديك أثناء التحدث أو الضحك فهذا سيجعلك منتقدة بشكل كبير.

خليجية

4 – استخدمي أحمر شفاه بألوان فاتحة حتى لا تلتف الكثير من الانتباه نحو فمك. تجنبي اللون الأحمر والألوان الأخرى الداكنة وكذلك أقلام التحديد التى تجذب الإنتباه.

5 – اعتني بشفاهك جيداً ولا تتركيها جافة أو مليئة بالقشور والتشققات لكي لا تسئ لمظهر أسنانك أكثر، احرصي دوما على تقشيرها بلطف بفرشاة أسنان ناعمة وادهنها بمرطب يومي للحفاظ على نضارتها وصحتها.

خليجية

6- عند إعداد الماكياج للسهرة أو لمناسبة مهمة، ركزي ماكياجك على العين مع تخفيف ماكياج الفم وذلك لتشتيت انتباه الآخرين عن شفتيك.

7- تجنبي ذم شعرك للخلف أو قصه للغاية، فهذه التسريحات تجعل أسنانك هى محور الجذب فى طلتك وهو ما لا ترغبينه بالتأكيد، لذا حاولي اختيار تسريحات الشعر تلهي الأنظار عن أسنانك كالغرة الأمامية والشعر المتدرج.

8- حاولى الحفاظ على مظهرك العام أنيقا ومهندما طوال الوقت حتى لا ينتقد الآخرون شكلك، اما بخصوص الملابس فيفضل تجنب أنواع الملابس المصممة برقبة طويلة فهذه الأنواع تركز انتباه عيون الأخرين على الجزء السفلي من الوجه مما يجعل مظهر اسنانك أكثر وضوحاً.

9- من الضرورى اثناء فترة العلاج الابتعاد عن الأطعمة المقرمشة والصعبة المضغ والحلويات اللزجة والسكريات الزائدة، فهذه الأطعمة قد تترك بقايا فى أسنانك يصعب التخلص منها فتسبب التسوس وتشوه مظهرك حتى بعد الإنتهاء من العلاج.10 – إذا كنت ترتدين النظارة الطبية، حاولي اختيار الإطارات المناسبة لشكل وجهك وتجنبي الأشكال السميكة الضخمة خاصة مع تقويم الأسنان. بل التزمي بالبساطة.

أخيراً سيدتي ، فى حالة شعورك باليأس والضيق من مظهرك فى مرحلة ما من العلاج، حاولى تركيز كل تفكيرك على المظهر الجميل الذي ستكون عليه أسنانك بعد الإنتهاء لإستعادة حماستك وثقتك بنفسك.

جمالك مع تقويم الأسنان

تسسلم الايادي ميرو ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جمالك مع تقويم الأسنان
مشكوره ميرنآٍ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .