اطقم شيك للبنات صيفية
.
طعمين خالص
.
اجمل الوان الصيف المبهجة
حلوين مووووووووت
.
قمة الروعه
يسلمو الأيادي افراح
نايس توبيك بجد
تسلم الايادى ياعسل
يسلموا الجمال الباكى على المرور
يسلمووا روكا على مرورك العطر
اطقم شيك للبنات صيفية
.
طعمين خالص
.
اجمل الوان الصيف المبهجة
حلوين مووووووووت
.
قمة الروعه
يسلمو الأيادي افراح
نايس توبيك بجد
تسلم الايادى ياعسل
يسلموا الجمال الباكى على المرور
يسلمووا روكا على مرورك العطر
من التحديات التي تواجه المرأة في فصل الصيف أن تحافظ على رائحتها جذابة متألقة رغم كثرة العرق، وارتفاع درجات الحرارة،
لذا نقدم لك 8 خطوات بسيطة يمكنك من خلالها جعل عطرك يبقى طويلا، ولا تطير رائحته، بل وتجعلك جذابة متألقة في عيون من حولك.
1- استخدمي العطر على بطانة ملابسك:
تتميز الأقشمة بأنها تحتفظ برائحة العطر لفترة طويلة، انثري عطرك المفضل على الملابس من الداخل، أو على بطانة ملابسك، و
مع ارتفاع درجة حرارة الجسم ستلاحظين بأن رائحة العطر تفوح بشكل أكبر، وتجنبي نثر العطر على الملابس من الخارج؛
حتى لا يصبغها أو يكون بقعا عليها، إلا في حالة إن كان العطر خاليا من الألوان.
2- استخدمي العطر على شعرك:
ضعي العطر على شعرك وهو نظيف،
او على الفرشاة التي تستخدمينها في التسريح،
فالشعر النظيف يحتفظ برائحة العطر جيدا،
ومع كل حركة لشعرك ستلاحظين أنه يتطاير في إجزاء المكان الذي تتواجدين به،
ولكن في حالة إن كان شعرك غير نظيف،
تجنبي نثر العطر عليه؛ لأن الزيوت الموجودة
بشعرك قد تسبب تغيير رائحة العطر وإفسادها.
3- ضعي العطر على المناطق الساخنة من الجسم:
احرصي على وضع العطر على المناطق التي تتسم
بحرارة عالية في الجسم،
مثل الأماكن التى توجد بها مواضع النبض
خلف الركبة، وعند ثنية المرفقين،
وعلى معصم اليد، وخلف الأذن؛
فالحرارة العالية ترفع من رائحة العطر.
يفضل أيضا نثر العطر على الأماكن التي يزداد بها
معدل العرق، مثل: على حدود الشعر،
لكن تجنبي نثر العطر أسفل الإبط؛
لأن البشرة تكون حساسة للغاية.
4- انثري العطر على رقبتك لكن بشروط!
منطقة الرقبة من المناطق التي تزداد عندها الحرارة والنبض أيضا، وينصح بنثر العطر عليها للإستمتاع
برائحة جذابة منعشة،
لكن يفضل الامتناع عن ذلك في فصل الصيف،
حيث تكون هذه المنطقة جافة،
فيما عدا ذلك فيمكنك وضعه على
جوانب الحلق وأسفل الأذن قليلا.
5- ضعي العطر في شكل طبقات !
نثر كمية كبيرة من العطر على بشرتك،
لن يجعله يدوم أكثر، فرائحته
ستكون قوية ومركزة في البداية لكنها
ستنتهي بمرور الوقت،
لذا فإن أفضل طريقة للإستمتاع
برائحة جميلة جذابة دائمة هو وضع العطر في شكل طبقات، أي استخدام ملحقات العطر الكاملة التي تشمل الكريم المرطب، ولوشن الجسم، والميست" mist" وماء التواليت.
ابدأي بالاستحمام بغسول الجسم،
ثم ضعي لوشن الجسم،
ثم انثري العطر على المناطق المذكورة سابقا،
بهذه الطريقة ستضمنين أن تبقى رائحتك
طيبة ومتألقة كل يوم.
7- اختاري العطر المناسب لرائحة جسمك:
قبل كل شيء، احرصي على شراء العطر
الذي تتناسب رائحته مع رائحة جسمك،
بحيث يندمج العطر جيدا مع رائحتك،
ويكون جزء منك، ولا بد من تجربة العطر
على معصمك قبل شرائه،
ولا تكتفي بالاعتماد على حاسة الشم فقط،
حتى لا تفاجئي بعد شرائه انه غير مناسب لطبيعتك وحرارة جسمك،
ويكون قد فات أوان استبداله.
8 – تغلبي على رائحة العرق:
أفضل الطرق للتغلب على رائحة العرق السيئة
في فصل الصيف هي التخلص أولا بأول
من الشعر الزائد، والامتناع عن تناول ا
لاطعمة والمشروبات ذات الرائحة النفاذة:
كالمخللات، والقهوة، والحلبة، والبهارات،
ويجب كثرة شرب الماء الطبيعي والعصائر الطبيعية،
وينصح بغسل منطقة أسفل الإبط خلال الاستحمام
بصابون مضاد للبكتيريا، أو يتكون م
ن الجلسرين بنسبة 100%،
كذلك يفضل ارتداء الملابس القطنية التي تمتص
العرق أولا بأول، وتجنب الملابس الصناعية
أو الشديدة الضيق.
تسلم الايادي حبيبتي راقيه في طرحك
كل عام وانتي بخير يا قمري
نوووورت حفار
نوووورت ميسووو
نوووورت كازا
لجسد عَطِر في أكثر أيام الصيف حرا
يسسلمواا الايادى افراحواا
طرح رائع كروعتك
مودتى
لجسد عَطِر في أكثر أيام الصيف حرا
يسسلمو خيتي افرآح ..
نصائح سريعة للحصول على بشرة متألقة في حر الصيف
مع بداية فصل الصيف تبرز الحاجة إلى الكشف عن بشرة متألقة واسمرار جميل،
ومن أجل الحصول على ذلك فهناك عدد من النصائح يجب اتباعها.
في البداية وللتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة على سطح البشرة والمسببة
لمظهرها الباهت، لا شيء أفضل من التقشير، فالجزيئات المقشرة تملس سطح
البشرة وتجعلها أكثر نعومة، فيجب تقشير بشرة الجسم الرطبة مرة كل أسبوع،
باعتماد حركات دائرية، مع الإصرار على المساحات الخشنة، مثل المرفقين
والركبتين والكعبين.
اختيار مستحضرات التقشير ذات التركيبة الغنية بالأحماض الدهنية التي تغذي
البشرة، وبهذه الطريقة، يمكن استباق مظهر الاسمرار، سواء كان طبيعيا أو
اصطناعيا. فالاسمرار يكون حينها موحدا وأكثر إشراقا. بحسب مجلة "لها".
البشرة لا تحتاج كما يظن البعض إلى وقاية من أشعة الشمس فقط عند التوجه
إلى شاطئ البحر، فالحماية ضرورية في المدينة أو في الريف، فتناول الفطور
تحت أشعة الشمس، أو التنزه في الهواء الطلق، أو تناول الغداء واللعب في
الحديقة العامة هي من الأوقات الملائمة لحصول ضربة شمس. حتى لو كان
الطقس غائما، يحتمل أن تحترق البشرة.
لذا، احمي دوما بشرتك وبشرة كل عائلتك بكريم شمسي له مؤشر وقاية
قدره 30 على الأقل (SPF30)، أو حتى 50 وأكثر (SPF50+) للأطفال.
سواء كانت البشرة فاتحة أو باهتة، فإن تغذية البشرة هي أفضل وسيلة
لجعلها مشرقة، والحفاظ على الاسمرار أطول وقت ممكن، لذا يجب
تدليك البشرة ببلسم مغذٍّ ومرطب، غني بالمكونات المغذية مثل العسل
أو الكاريتيه.
من شأن ذلك تطرية البشرة، وجعلها لامعة في الوقت نفسه. وبعد
التعرض للشمس، استعملي المستحضر الأخص بترطيب البشرة
بعد الشمس (après-soleil) لترميم الأضرار، وتلطيف الاحمرار
الناجم عن التعرض للشمس.
نصائح سريعة للحصول على بشرة متألقة في حر الصيف
تسسلمم الايادي لوكاا
يسسسسسسسسسسسسلمو لوكا حبيبتي
ودي يا عسسسل ن25
نورتى ميسسسو
نورتى احلاا تيموووو
تسلميلى احلاا ساره
نورتى يا قلبى
مع ارتفاع درجات الحرارة تحتاجين إلى مشروبات منعشة لتجديد طاقثك وحيويتكِ والتخلص من الشعور بالخمول.
إليكِ مجموعة من الوصفات للمشروبات الباردة المنعشة التي ستساعدك على التغلب على ارتفاع درجة الحرارة.
مشروب الليمون الكلاسيكي:
المكونات:
الطريقة:
مشروبات مثلجة للتغلب على حر الصيف – مشروبات رمضانية
يسلمومى ن5
يسلمووو حبيبتي مي
دووووم مميزة
ودي يا عسل
اسعدني مروركم
عباءة الصيف من موزان
يسلموووو على الطرح دوم فى تميزز تحياااتى
عباءة الصيف من موزان
يسلمو ميزو على المرور
ازياء 2024-موضة 2024-ازياء ربيع 2024-2015-روعة ازياء الصيف -ازياء قمة الجمال 2024
كتير حلووين والوان كمان جميلة
يسسلمو دياتك سامر
ازياء 2024-موضة 2024-ازياء ربيع 2024-2015-روعة ازياء الصيف -ازياء قمة الجمال 2024-ازياء بيبي امريكا
يسسلمووو الايادى سامر ع الاختيار ..
ازياء 2024-موضة 2024-ازياء ربيع 2024-2015-روعة ازياء الصيف -ازياء قمة الجمال 2024-ازياء بيبي امريكا
قمة الروعه والشياكه سااامر
دوماا مميز فى اختياراتك
واحلى تقييم لعيونك
ازياء 2024-موضة 2024-ازياء ربيع 2024-2015-روعة ازياء الصيف -ازياء قمة الجمال 2024-ازياء بيبي امريكا
يسلمووو الايااادي
مجهود مميز
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
يسسسسلموال تيمورية الاروع
مرورك
يسسسسسسلموا غرام
نورتي
حجابك باالوان الصيف
كتير حلوين
يسلموووو قلبوووو
تسسسسسلمى حبيبتى
كل الحب
حجابك باالوان الصيف
كتير حلوين يسلموووو قلبوووو |
يسسسسسسسسلمو عيونى
كل الحب
تسسلم كازا
مودتى
روووووعه روكا يسلمووووو حبيبتي ويسلم الزوق
انا بحب الحجاب التركي ده منتشر عندنا هنا بجد شيك
ودي يا قمر ومننحرمش جديدك ن5
قلة السوائل تنذر بخطر حصوات الكُلى في الصيف
حذرت الجمعية الألمانية لطب المسالك البولية من أن الإقلال من تناول السوائل خلال فصل الصيف يُزيد من خطر تكوّن حصوات الكُلى.
> نهر الطب و الصحة
علاج فطريات القدم في الصيف
جاء الصيف حاملا معه درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة, وللاسف – الفطريات ايضا. جميعنا كنا قد سمعنا عن المعاناة، او عانينا بانفسنا، من مشكلة الفطريات. ويزداد انتشار هذه المشكلة في فصل الصيف بسبب درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة, وايضا
فطريات القدم في الصيف
جاء الصيف حاملا معه درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة، وللاسف الفطريات ايضا.
جميعنا سمعنا عن المعاناة، او عانينا بانفسنا، من مشكلة الفطريات. ويزداد انتشار هذه المشكلة في فصل الصيف بسبب درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة، وايضا نتيجة للسباحة في برك المياه والبحر، والتي تزيد من خطر الاصابة بعدوى الفطريات. المناطق المعرضة للاصابة بالفطريات هي ما بين اصابع القدمين، القدمين، الاربية، منطقة الابطين وفي*طيات الجسم، التي تشكل بيئة دافئة ورطبة بالنسبة للفطريات. اكثر ما يزعجنا عند الاصابة بالفطريات هي الحكة غير المحتملة والشعور العام بعدم الارتياح. واضافة الى ذلك، هنالك القضية الجمالية، عند الاصابة بعدوى الفطريات في المناطق التي ترى بالعين. تسبب عدوى*الفطريات في جلد القدمين تقشر الجلد واحمراره وظهور تشققات صغيرة في الجلد. عند الاصابة بعدوى الفطريات في الاظافر، يمكن رؤية تغيرات في مبنى الاظفر او لونه: يصبح الاظفر ابيض او اخضر اللون، واحيانا تظهر عليه بقع بيضاء او صفراء، وقد يزداد سمكه. وجميع هذه العلامات قد تشير الى الاصابة بعدوى الفطريات في الاظافر.
عدوى الفطريات هي من اكثر انواع العدوى شيوعا. 9* اشخاص، بالمعدل، من بين*الذين يسبحون في مياه البركة سوف تنتقل اليهم عدوى الفطريات. وتتحدث الاحصائيات عن ان 10% – 15% من الناس يعانون من عدوى الفطريات في الجلد والاظافر. وقد وصلت نسبة الذين يعانون من عدوى الفطريات*بين عمال المناجم، الاشخاص الذين يعيشون في المدارس الداخلية او بين الذين يخدمون في الجيش،*الى قرابة 30%.***
ما هي عدوى الفطريات؟
تنتمي الفطريات الى مجموعة الكائنات الحية ما بين الجراثيم والنباتات والطحالب. يمكن تصنيف الفطريات الى فئتين رئيسيتين: الاولى هي – النباتات اللاوعائية*Bryophytes ، واشهرها فطر الشعروية trichophyton، وهو العامل العدوائي الرئيسي الذي يسبب الاصابة بعدوى الفطريات في الجلد واظافر القدمين. اما الفئة الثانية فهي – الخمائر، واشهرها المبيضات. بوسع*معظم الفطريات ان تنتج مواد تستطيع ان تفطر الدهنيات، البروتينات او الكيرياتين، وعن طريق ذلك تستطيع اختراق انسجة الجلد والاظافر.
كيف تنتقل عدوى الفطريات الينا؟
تتعلق احتمالات الاصابة بعدوى الفطريات في الجلد والاظافر بعدة عوامل:
1. وجود الفطر في البيئة المحيطة بنا.
2. قدرة الفطر على البقاء على قيد الحياة، عندما يكون في مرحلة نقل العدوى (هنالك فطريات تستطيع العيش على قشور الجلد لمدة سنتين).
3.*توفر*عوامل وظروف تتيح اختراق الفطريات للجلد، مثل الرطوبة، التشققات او التهاب الجلد.
يعتقد البعض بان فطريات القدم تدل على وجود عدوى الفطريات في الجهاز الهضمي، الا انه*ليست هنالك*اية دراسات تؤكد حقيقة هذا الاعتقاد. في الحالات التي يعاني فيها المرضى من ضعف في القدرة المناعية، كما في مرض الايدز مثلا، يصبح المرضى اكثر عرضة للاصابة بعدوى الفطريات في الاعضاء الداخلية، مثل الجهاز الهضمي والرئتين وغيرها، ولكن لا صلة بين هذه العدوى وعدوى الفطريات في الجلد والاظافر. تكون عدوى الفطريات في الجلد والاظافر سطحية، عادة، وتاتي من 3 مصادر بالاساس، هي: الحيوانات التي تعيش في البيئة المحيطة بالانسان، الارض التي نمشي عليها او وجود اشخاص اخرين*مصابين بعدوى الفطريات في البيئة التي تحيط بنا. وهنالك ايضا بعض انواع الفطريات التي تعيش على النباتات او الاشواك.
اضافة الى ذلك، الاشخاص المصابون بداء السكري مثلا او الذين يعانون من اضطرابات في تدفق الدم، او اولئك الذين يعانون من ضعف في القدرة المناعية -*جميعهم معرضون للاصابة بعدوى الفطريات. كذلك المرضى الذين يرقدون قي المستشفى لفترات طويلة، وبالتالي يتحتم عليهم ان يستحموا في الحمامات العمومية، او المرضى الذين يتناولون المضادات الحيوية لمدة طويلة، هم ايضا اكثر عرضة للاصابة بعدوى الفطريات، نظرا لتضرر الجراثيم التي تحافظ على سلامة الجلد.
يزداد خطر الاصابة بعدوى الفطريات في الصيف، نظرا لاننا نكون معرضين للعوامل الخارجية التي تحفز على الاصابة بالعدوى. الاماكن التي تكون ملوثة بالفطريات، مثل البرك، الحقول والحدائق، تشكل ارضا خصبة لعدوى الفطريات، ولذلك ينصح*بانتعال الاحذية*وتجنب المشي حفاة القدمين. حتى بعد*معالجة الفطريات وتماثل الجلد للشفاء، يبقى هنالك خطر تكرار ومعاودة الاصابة بالعدوى في حال التعرض لاسطح ملوثة بها. لتقليل احتمالات الاصابة، يوصى بالامتناع عن المشي حفاة القدمين فوق اسطح خشبية او فوق السجاد على اختلاف انواعه، كما يوصى بتجنب الاستحمام في الحمامات العمومية او الاستحمام في حمام بيت يعاني*احد افراده*من عدوى*الفطريات.
من الجدير بالذكر ان عدوى الفطريات تنتقل من انسان الى اخر، ولكنها تنتقل ايضا من الاسطح الملوثة الى الانسان.
وثمة عامل اخر يؤدي الى زيادة خطر الاصابة هو الرطوبة. الاشخاص الذين يعانون من فرط التعرق في القدمين – التعرق يضر بسلامة جلد القدمين، مما يسبب ظهور تشققات صغيرة تستطيع الفطريات الدخول من خلالها. من جهة اخرى، فان الجلد الجاف، وهي ظاهرة نلحظها في الصيف، يسبب ظهور تشققات جلدية صغيرة تتيح بدورها دخول الفطريات الى الجلد والاظافر. وجود الفطر في اظفر واحد يزيد من خطر اصابة الاظافر الاخرى والجلد بالعدوى. كذلك، يجدر التنويه الى انه*عند علاج فطريات القدم في الجلد والاظافر، من المستحسن ان يتم تغيير الحذاء، نظرا*لان الفطريات قد تتواجد في الحذاء ايضا، وبالتالي فانها تشكل مصدرا لانتقال العدوى والاصابة بها مرة اخرى.
كيفية علاج فطريات القدم؟
اذا كان الحديث يدور عن فطريات الجلد، ففي معظم الحالات يمكن*معالجتها بواسطة مراهم لعلاج فطريات القدم، تقلل من الحكة، بحيث يتم وضع هذه المستحضرات على المناطق المصابة – بين اصابع القدمين وعلى جلد القدمين – لمدة 10 ايام على الاقل. اما في حالات فطريات الاظافر، فهنالك عدة*خيارات علاجية. اذا كانت العدوى تشمل اظفرا واحدا او اثنين فقط، يمكن اذابة الجزء المصاب باستخدام مستحضر يدعى keratospor*، ولاحقا يتم استخدام مستحضرات مضادة للفطريات على شكل مرهم او محلول. وسيلة علاجية اخرى هي عن طريق استخدام طلاء اظافر*طبي. عند اصابة عدد من الاظافر بعدوى الفطريات، يجب تناول دواء مضاد للفطريات*عن طريق الفم، يصفه الطبيب ويمكن الحصول عليه بواسطة وصفة طبية.
الوقاية من فطريات القدم
نظرا لان عدوى*الفطريات تظهر في المناطق الرطبة وفي الاماكن التي تكون ملوثة بالفطريات، فانه من اجل تقليل خطر انتقال العدوى والوقاية منها*يوصى باعتماد الامور التالية:
*الحفاظ على تهوية القدمين. اذا كنتم تنتعلون الاحذية المغلقة، فعليكم ان تحاولوا انتعال الصنادل (المفتوحة) مع حلول الصيف.
على الاشخاص الذين لا يستطيعون انتعال الاحذية المفتوحة خلال فصل الصيف، ان يواظبوا على ارتداء جوراب قطنية وان يقوموا باستبدالها خلال النهار.
ينصح الجنود بتغيير الجوراب طيلة الوقت، وينبغي عليهم ان يتزودوا بجوارب اضافية في الايام التي يكون الطقس فيها حارا بشكل خاص.
قوموا بغسل المناطق المعرضة للاصابة بالعدوى كل يوم، وجففوها بشكل جيد باستخدام المنشفة، وخصوصا في كفي واصابع القدمين.
*عند الاستحمام في الحمامات العمومية، او عند السباحة في البرك، احرصوا على انتعال الصندل*طوال الوقت، لمنع التماس مع الاسطح الملوثة بالفطريات.
ينبغي على الاشخاص الذين يعانون من عدوى الفطريات ان يستخدموا منشفة خاصة بهم عند الاستحمام.
يوصى بتجنب استخدام الصابون الذي يسبب جفاف الجلد. وعوضا عن ذلك، ينصح باستخدام المستحضرات التي لا تحتوي على الصابون، كما ينصح بالاستحمام بمياه دافئة وليست ساخنة، لان الاخيرة تضر بالجلد. ينبغي تنظيف الجلد بنعومة*اثناء الاستحمام.
بالنسبة للاشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد، يستحسن استخدام مرطب للجسم يحتوي على اليوريا، وذلك نظرا لخصائصها التي تزيد من رطوبة الجلد.
وديٍ . .}
ططرح أككثر من رائع،،
تقبلي مروري ..~
ثانكسسس غرام كلك ذؤق عيوني
إنتقاء الأكسسوار والمجوهرات مهمّة أسهل من إختيار الأزياء. واختيار الحليّ أمر شخصي للغاية لا تقاوم بريقه المرأة خصوصاً في الصيف الذي يرحّب بالتصاميم المنهمرة منها قطرات ماسيّة والتي تتدلى منها وترصّعها أحجار أنثوية بامتياز، تتألق مع سُمرة الجوهرة الذهبية. الأقراط الكلاسيكية والحالمة أم عقد ال"تشوكر" الهندي أو الفكتوري البرّاق، أم أكسسوار الدّمى الكبير والملوّن المضيء، إختاري شخصيتك هذا الصيف مستعيدة بريق ماس إليزابيت تايلور في السبعينات وبساطة جاكلين كينيدي المترفة في الستينات أو إعشقي الألوان وتبنّي عفوية إطلالة النجمتين باريس هيلتون وريانا. إحرصي على أن يتناغم إكسسوارك مع المناسبة أو المكان الذي تتواجدين فيه، فالأساور الكبيرة والرنّانة غير مناسبة لأماكن العمل، كما أن أقراط الثريات لا تليق بنهار بحري طويل. ولا تعمدي إلى تنسيق مجوهرات بلون معدنين مختلفين إلا إذا كانا في قطعة واحدة.
كوني ساطعة كجوهرة الصيف
يسلمووو سيدرا
طرح رائع
تحياتى
كوني ساطعة كجوهرة الصيف
يسلمووو سيدرا طرح رائع تحياتى |
sedra خيتى ن5
يسلمو سيدرا
يسلموووو سيدرا ع الطرح
المصري الجرئ
يسلمو ع مرورك