إذا كانت مشكلتك قلة الغريزة الجنسية.
فأنت تعاني من إنخفاض في مادة الدوبامين.
الحل : أكل البروتين الطري يمكن أن يزيد من قدرتك على إنتاج الدوبامين.
فانت تعاني من نقص في مادة الأسيتيلكولاين.
الحل : تناول قرون النبات، البيض والحبوب الكاملة التي تعد مصدرا رائعا لمادة choline ، لمحفزة لهذه المادة الكيمياوية.
إذا كنت تخاف الجماع وتشعر بعدم القدرة على إنجاز هزة الجماع، فأنت تعاني من خلل في توازن (gamma-aminobutyric acid ).
الحل : تناول الحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالألياف للتنظيم هذه المادة الكيمياوية.
يحتوي التفاح على phenylethylamine ، التي تعطيك شعورا طبيعيا من الحماس والقوة. تحتوي الشوكولاته على كمية أكبر من phenylethylamine مقارنة مع التفاح ( الشوكولاته الداكنة)، ويحتوي الجبن على كمية أكبر حتى من الشوكولاته.
يحتوي الأفوكادو على فيتامين ب 6، الذي يساعد على زيادة التيستوستيرون والبوتاسيوم وينظم الغدة الدرقية. وكلاهما يحسنان الغريزة الجنسية.
يحتوي اللوز على أحماض دهنية ضرورية للحفاظ على صحة الدماغ. ويعتقد بأن اللوز بشكل خاص يساعد في الإثارة العاطفة لدى النساء. البندق أيضا يحسن نسبة phenylethylamine في الجسم ، ويرفع التيستوستيرون.
يحتوي السمك االدهني على الأحماض الدهنية الأوميغا -3. وهو موجود في السلمون، الإسقمري، أو التراوت، وهو يقلل من لزوجة الدم، الذي يحسن جريان الدم في كافة أنحاء الجسم
شبكة نهر الحب
الحمية الصحية لحل المشاكل الجنسية Healthy diet to resolve sexual problems
طرح قييم ومفيد
يسلمو دياتك سام
تحياتى
تسلم ايديك اي اي كثرو من هيك مواضيع
يسلمو سام على الموضوع القيم عن الحمية الصحية لحل المشاكل الجنسية
يسلموا سام
معلومات قيمة
الحمية الصحية لحل المشاكل الجنسية
معلومات مفيده
يسلمووو سام
يسلموو اسير على الحضور العطر
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
احب اضيف ان المأكولات البحرية تفيد بنسبة كبيرة في الرغبة الجنسية….
موفقيييييييييييييييييييييييييييييييييييييين بإذن الله في حياتكم …
سلمت الايادى ساموو
على الافاده
ودى
الحمية الصحية لحل المشاكل الجنسية