السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إن الصلاة دعوة إلى تنظيف الباطن ، والتحلى بمكارم الأخلاق ، وفيها راحة الضمير و قوة العزيمة ، والتروى فى الأمور، وراحة الفكر و العقل و استعادة النشاط ، فإن لها نمن الفوائد الصحية ما يمكن إجماله فيما يلى :-
1- تقوية عضلات العمود الفقرى و منع تيبسه أو إنحنائه .
2- تقوية مفاصل الكعبين .
3- السجود يمنع تراكم المواد الدهنية و الترهل و يقوى عضلات البطن فيمنع التكرش الارتخائى الذى يشوه جمال الجسم .
4- تقوية جميع عضلات الجسم و المفاصل لأنها تتضمن حركات لجميع المفاصل .
5- القراءة و التسبيح تمرينات للتنفس المنتظم .
6- استمرار الرشاقة و النضارة و خفة الحركة و الشباب الدائم .
7- السجود الطويل يؤدى إلى انخفاض ضغط الدم .
دمتم بود 
ودي
موكا لايسعنى الا ان اقول لك
/
ريـتآج ، روان ،
اسعدني مرورك كثير
تحياتي
شكرا
جزيلا
زياد جــَلي
يسلمو علي مرورك
تحياتي
ففي الصلاة راحت بدنيه ~ ~
وفيها راحت نفسيه ~ ~
وفيها رضى الرحمن ودخول الجنان ~ ~
فكيف لا يكون فيها بركة الانسان ! ! ! ؟؟؟
أشكر لكــ حسن الاختياار للموضوع مووكاا
دمــت بخ ـــير دائماً ….
مسك دامت ايام افراحك يا رب
يسلمو علي مرورك
تحياتي
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
يسَلمو علي مروركم
لكم مني اجمل التحيه