نصائح مهمة لفروة رأس صحية
يعد الاهتمام والعناية بفروة الرأس جزءا مهما من العناية بالشعر، ففروة الشعر الصحية قادرة على تغذية شعركِ وترطيبه بشكل أفضل، وبالتالي ستتمتعين بشعر صحي وجذاب، وإليكِ سيدتي بعض النصائح المهمة عن كيفية العناية بفروة رأس صحية على الدوام.
كيفية معالجة فروة الرأس الجافة
يعتبر جفاف فروة الرأس من أكثر المشكلات التي يمكن أن تواجه المرأة، وخاصة إذا صاحب جفاف الفروة ظهور القشرة أيضا، ويجب في هذه الحالة التعامل مع فروة الرأس كالتعامل مع بشرتكِ من حيث التغذية والترطيب، وهناك العديد من أنواع الشامبو والبلسم المخصصة للتعامل مع فروة الرأس الجافة التي يمكن أن تمنحكِ نتائج جيدة، كما أن شرب كميات كبيرة من الماء يساعد على ترطيب فروة الرأس إلى حد كبير.
وعليكِ سيدتي التفرقة بين قشرة الشعر الشديدة (الهبرية)، وبين قشرة الشعر العادية التي تصاحب جفاف فروة الرأس، فقشرة الشعر الشديدة تكون كبيرة الحجم نسبيا ومائلة إلى الاصفرار، وغالبا ما تحتاج إلى تدخل طبي، أما بالنسبة لقشرة الشعر العادية، فإنها تكون صغيرة وبيضاء اللون مثل التي تصاحب جفاف الجلد في أي منطقة من جسمكِ، وعليكِ سيدتي استشارة طبيبكِ إذا لم تستطيعي التفرقة بين قشرة الشعر العادية والهبرية، وذلك حتى يقدم لكِ العلاج والتشخيص المناسب.
داومي على ترطيب فروة رأسكِ
من المعروف أن الشامبو يستخدم لتنظيف الشعر، ولكنه للأسف كثيرا ما يؤدي إلى جفاف فروة رأسكِ، لذا احرصي على استخدام البلسم بعد غسل شعركِ دائما، وللحصول على أقصى استفادة من البلسم عليكِ عصر شعركِ برفق وتخليصه من الماء قدر الإمكان قبل وضع البلسم، وذلك حتى لا يصبح تأثيره أقل كما لو كان مخففا بالماء، ولكن عليكِ الابتعاد عن فروة الرأس وجذور الشعر عند وضع البلسم.
كما تعد حمامات الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون وزيت جوز الهند وغيرهما من أفضل الوسائل المرطبة لشعركِ.
احمي فروة رأسكِ من الحرارة
تعتبر الحرارة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تلف شعركِ وفروة رأسكِ أيضا، لذا عليكِ حمايتهما من جميع أنواع الحرارة مثل حرارة الشمس حيث يمكنكِ ارتداء قبعة أو وشاح مع مراعاة وضع كريم الحماية من أشعة الشمس، بالإضافة أيضا إلى الابتعاد عن غسل شعركِ بالماء الساخن، فالماء الفاتر هو الأنسب دائما، كما يجب عليكِ الحد من استخدام أدوات التصفيف بالحرارة مثل مجفف الشعر الكهربائي ومكواة الشعر.
حافظي على فروة رأسكِ نظيفة
يعد وضع مستحضرات تصفيف الشعر كالموس والجل واسبراي التثبيت على فروة الرأس مباشرة من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الإضرار بها، حيث تترسب هذه المستحضرات بفروة الرأس مما يؤدي إلى ظهور القشرة والالتهابات.
واحرصي أيضا على استخدام شامبو قوي لتنظيف شعركِ مرة واحدة أسبوعيا للتخلص من أي مستحضرات أو أوساخ مترسبة بها.
استخدمي فرشاة شعر مناسبة
كثير من السيدات يصففن شعرهن بعنف مما يؤدي إلى الإضرار بفروة الرأس، لذا احرصي على تصفيف شعركِ برفق مع استخدام فرشاة ذات أسنان من مواد طبيعية، حيث إنها لطيفة على فروة الرأس.
داومي على تدليك فروة رأسكِ
احرصي دائما على تدليك فروة شعركِ بأطراف أصابعكِ برفق أثناء غسل شعركِ بالشامبو، فهذه الطريقة تساعدك على تنظيف فروة رأسك بعمق بالإضافة إلى أن تدليك فروة الرأس يساعد على تدفق الدم إليها وبالتالي الاستفادة من المواد الغذائية التي يحملها الدم.
صففي شعركِ بطريقة صحيحة
احرصي دائما على تصفيف شعركِ بحيث يكون غير مشدود، فشد الشعر بقوة يجهد فروة الشعر إلى حد كبير.
المصدر/ نهر الأناقة والجمال > تسريحات شعر 2024