نصائح للراحه النفسيه
1- كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ….!! 2- عالج امورك ومشاكلك ….
3- اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير …!
4- رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ……
5- لاتضع عقبات في تفيكرك ….
6- لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه . .
7- غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك . .
8- لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه . .
9- نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه …؟؟؟
10- لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك …..
11- كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .
12- لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ….
13- لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .
14- لاتسئ فهم نفسك ….
15- لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!
16-توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك …..
17- لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ….
18- لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .
19- ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .
20- اكبر في عين نفسك ….؟؟
21- لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ……
22- لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ….. إلا إذ كان مفيدااااا …!
32- احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .
24- قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .
25- ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان …؟؟
26- الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس …..
27- ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .
28- الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره …
29- كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .
30- حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . …..
31- توكل على الله واشكره على كل حال …..
32- كن ايجابيا دائما ….
33- لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني …!!!
نصائح للراحه النفسيه 
يسلمو خيو
نصائح للراحه النفسيه
سلمتـ ع الطرح كازا
يسسسسسسسسلموو ع الطرح
كازا
يعافيك الباري عالانتقاء
دمت بعطاء
نورت خيوو
نورتى غرام
نورت ممملكةةة
نورتى قوووت