1- المواظبة على الارضاع مع الصبر بعد التوكل على الله
2- ان تضعى طفلك بصورة منتظمة وتأخذى قسطا وافر من الراحة
3- ان تشربى الكمية اللازمة من الحليب أو بعض مشتقاته
4- ان تشربى كوبا من الماء أو العصير وذلك قبل كل رضعه بنصف ساعة
5- ان تقومى ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة مثل السير يوميا
6- اكل بعض الخضروات والفواكه
نصائح رائعة لزيادة حليب الام
تسلم يمينك مجنونها
5
طرح رائع ومفيد
مجنونها
تسلم على الطرح
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
يسلمو جميعا على مروركم الجميل
مودتي
يسلمووا مجنونها
على النصائح المهمة
تحيه طيبه
يسلمو على المرور الكريم
مودتي
طريقه زياده كميه حليب الام
يسلمووو على النصائح الرائعة لزيادة حليب الام
ودي
طريقه زياده كميه حليب الام
نصائح رائعه
يسلمووو مجنونها
يسلمو حبيبي على مرورك
ودي