طريقة طبيعية لسد الشهية 100 %
حد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب فروت…لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من الطعام مما يسبب السمنة …. لذلك فان فكرة كوب العصير قبل الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعـام.
بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون / جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع.
هلا
سام سام
مشكور على اهتمامك وتقبل تحيتي ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكور اخوي
باجرب هههههههههه
يعطيك العافيه
تحيتي
هلا وغلا اخوي سام سام
يعطيك العافية على المعلومات
تحيتي 
يعطيكـ الف عافيهـ ســآم
تسلم الايادي
دمت بخير
اشكركم على الحضووور والمشاركة
تحياتي
تسلم سام سام على الموضووع
الله يعطيك العاافيه
بجربها الف شكر ع المعلوومه
يسلموووووووووووووووو
ساموووووووووووو
على الوصفه السحريه والسهلا
ويعطيك الف عافيه للفائده
