لندن- أكدت دراسة جديدة أن الصوم لمدة 24 ساعة على فترات منتظمة مفيد للصحة وتحديدا للقلب. وذكرت صحيفة الإندبندنت البريطانية أن باحثين من أطباء القلب الأمريكيين توصلوا إلى أن الصوم يمكن أن يخفض مخاطر تطور أمراض الشرايين التاجية والسكر، بل ويمكنه أيضا أن يحسن من مستويات الكوليسترول في الدم. وكشفت الدراسة أيضا أن الصوم لمدة 24 ساعة مع الاكتفاء بتناول المياه فقط يمكن أن يقوي أحد بروتينات الأيض يسمى هرمون النمو البشري والذي يحمي من ضعف العضلات. ويذكر أيضا أن دراسة أخرى في مجلة رابطة أطباء القلب الأمريكية عام 2024 توصلت أيضا إلى وجود صلة بين انخفاض معدلات أمراض القلب والأشخاص الذين يصومون يوما واحدا في الشهر كشعيرة دينية. ويقول الخبراء أيضا أن الجسم يطهر نفسه من السموم بشكل طبيعي عن طريق الكليتين والكبد. ويقولون "إذا أردت طريقة آمنة لتخليص جسمك من السموم أو وسيلة لتخفيض الوزن، تناول الأغذية الطبيعية وأشرب كميات كبيرة من المياه النقية وتجنب أخذ الأدوية بشكل مفرط وابتعد عن الخمور"."د ب ا". |
ودي لكم
دراسة تؤكد أن الصيام مرة كل شهر يفيد القلب
يسلموو الايادىا تحياتى الك 
دراسة تؤكد أن الصيام مرة كل شهر يفيد القلب
يسلمو قلبو كبرياائى
تحياتى لك
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرام العمر
 دراسة تؤكد أن الصيام مرة كل شهر يفيد القلب
يسلموو الايادىا تحياتى الك |
|
تسسآـمي علىآ ردودك غرآٍم |
ودي لكم
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kaza
دراسة تؤكد أن الصيام مرة كل شهر يفيد القلب
يسلمو قلبو كبرياائى تحياتى لك |
|
يسسآـمموٍ خيوٍ |
ودي لكم
دراسة تؤكد أن الصيام مرة كل شهر يفيد القلب
يعطيك الف عااافيه كبرياائي
دراسة تؤكد أن الصيام مرة كل شهر يفيد القلب
الله يحمي الجميع
يعطيك العافية خيووو
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرام العمر
دراسة تؤكد أن الصيام مرة كل شهر يفيد القلب
يسلموو الايادىا تحياتى الك |
تسآـمي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eldlo3a
دراسة تؤكد أن الصيام مرة كل شهر يفيد القلب يعطيك الف عااافيه كبرياائي
|
يعافيكي ربي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلع عيني دلع
دراسة تؤكد أن الصيام مرة كل شهر يفيد القلب
الله يحمي الجميع يعطيك العافية خيووو |
يعافيكي يآ رب