رشاقة – تخسيس – رجيم

حمية حساء الكرنب حساء الكرنب تعتبر حمية حساء الكرنب من أشهر الحميات على مستوى العالم، وتعتمد على تناول الخضراوات أو الفاكهة أو اللحم يوميًّا بنظام… اقرأ المزيد »حمية حساء الكرنب 2024.

مرحبا هذا النظام اخترعته وجربته والحمدلله خفف من وزني خصوصا المناطق الدهون الزائدة وانا استخدمته لفترة طويلة وماراح تصدقوا سر المهنة السر هو الكوسا المسلوقة… اقرأ المزيد »نظام غذائي غريب لتخفيف الوزن على طريقتي تفضلوا 2024.

أضرار الرجيم الصارم .. مرض فقدان الشهية ربما بسبب الخوف من زيادة الوزن وتراكم الدهون و قد تشعر بحرج من شكل جسمك ، و لذلك… اقرأ المزيد »أضرار الرجيم الصارم مرض فقدان الشهية 2024.

نصائح لتثبيت وزنكِ بعد الريجيم نصائح لتثبيت وزنكِ بعد الريجيم ثبات على نظام ريجيم معين وخسارة الوزن الزائد ليست من المهام سهلة التنفيذ، فهى تحتاج… اقرأ المزيد »نصائح لتثبيت وزنكِ بعد الريجيم 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم نصائح سريعه للرجيم حاولي أن تستبدلي تناول اللحوم الحمراء بلحم الأسماك أو الدجاج لاحتواء النوعية الثانية على كمية أقل من الدهون… اقرأ المزيد »نصائح سريعه للرجيم 2024.

مقالة علمية متميزة تساعد على خفض الوزن الزائد بالطرق الصحية للقضاء على الوزن الزائد والتخلص منه يؤكد الدكتور محمد أبو الغيط سكرتير الجمعية المصرية أن… اقرأ المزيد »مقالة علمية متميزة تساعد على خفض الوزن الزائد بالطرق الصحية 2024.

انقصى 5 كيلو من وزنك خلال 3 ايام فقط جرزيم نيوز لا أخفي على أحد أني من أنصار النفس الطويل عندما يتعلق الأمر بالحمية والريجيم… اقرأ المزيد »انقصى 5 كيلو من وزنك خلال 3 ايام فقط 2024.

الرياضه البدنيه تؤخر الزهايمر مرض ألزاهايمر قد يجابه بممارسة الرياضة البدنية فيلادلفيا، الولايات المتحدة (CNN)– أكدت دراسة علمية حديثة أن كبار السن الذي يمارسون الرياضة… اقرأ المزيد »الرياضه البدنيه توخر الاصابه بالزهايمر 2024.

عصير الفجل للقضاء على دهون الأرداف نهائيًا تراكم الدهون في الجسم أمر مزعج يتسبب في الوقوع في الكثير من المواقف المحرجة، كما أنه يمنع الفتيات… اقرأ المزيد »عصير الفجل للقضاء على دهون الأرداف نهائيًا 2024.

عادات غذائية خاطئة غير صحيحة وتزيد من وزنك سريعاً لقد إعتدنا منذ الصغر على بعض السلوكيات الغذائية الخاطئة، التى لا نعرف قيمة نتائجها العكسية على… اقرأ المزيد »عادات غذائية خاطئة غير صحيحة وتزيد من وزنك سريعاً 2024.