شرب الزنجبيل وصعود الدرج الأفضل لخسارة الوزن هل تعلمين أن بمقدور كل سيدة فينا القيام بخسارة الوزن من خلال العادات اليومية التي تقوم بها، ودون اشتراط إتباع حمية معينة، لمعرفة المزيد اتبعي هذه النصائح…. أولاً:… شرب الزنجبيل وصعود الدرج الأفضل لخسارة الوزن

بدأ بيع كبسولات الفلفل الأحمر التي يزعم مصنعوها في بريطانيا أنها تستطيع أن تحرق السعرات الحرارية للشخص دون القيام بأي حركة. ويقول مصنعو الكبسولات، التي يطلق عليها "كابسيبليكس"، والمصنعة من الفلفل الأحمر ويستخدمها حاليا بعض… آخر صرعة بريطانية: كبسولات الفلفل الاحمر لتخفيض الوزن!!

رياضة البيلاتس تساعد على إنقاص الوزن أكدت أوشي موريابادي، المحاضرة بالجامعة الألمانية للوقاية والإدارة الصحية بمدينة زاربروكين، أن «المواظبة على ممارسة تمارين البيلاتس على نحو صحيح، عبر الالتزام بحركاتها البطيئة والممنهجة، واتباع تقنية تنفس مدروسة… رياضة البيلاتس تساعد على إنقاص الوزن

خمس طرق سحرية لفقد الوزن اثناء النوم ! تناول الطعام الصحي من أسهل الطرق للنوم جيدا دون الاستيقاظ مع الشعور بالإرهاق والرغبة مجددا في النوم التي تصاحب الكثيرين خاصة الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد.… خمس طرق سحرية لفقد الوزن اثناء النوم !