الـحديـد في الطعام و إمتصاصة و نقله و تخزينه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الـحديـد في الطعام و إمتصاصة و نقله و تخزينه مُتوسط ما يدخل الجسم من الحديد في الغذاء هو 15 – 20 مليجرام يومياً , يمتص الجسم 10% منها فقط ,… الـحديـد في الطعام و إمتصاصة و نقله و تخزينه