اليكم مجموعة أكلات تؤدي الى الراحة النفسية والعاطفية !
أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و البقوليات كما أن نقص هذه المواد… اليكم مجموعة أكلات تؤدي الى الراحة النفسية والعاطفية !