الرهاب الاجتماعي وطريقه التخلص من الخجل الخوف شعور طبيعي لدى الناس ، بل لدى جميع الكائنات الحية ، وكل إنسان يستجيب لهذا الشعور بطريقة مختلفة ، ولكن قد يزيد الخوف عن حده الطبيعي فيصبح عندئذ… الرهاب الاجتماعي وطريقه التخلص من الخجل
لا تنشد السكون .. فلن يكون ! أنت مشغول إلى أقسى درجة ؟ . لا تجد الوقت حتى .. لتتنفس ؟! قائمة أعمالك ملئ بأشغال ، ومهام ، ومتطلبات ؟ : أنت إذن من الصنف… لا تنشد السكون فلن يكون !
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تصدع الشخصية بمعنى اخر هل نملك شخصيات متعددة؟ احد هذه الشخصيات هل يمكن لها ان تاخذ مكان الاخرى؟ هل نملك عدة انواع من الانا؟ حالات ازدوااج الشخصية المدهشة لا هي… تصدع الشخصية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نصائح لسعادة يومك: 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا… نصائح لسعادة يومك:
لكل من يشكوا ضعف الذاكرة تعريف الذاكرة: يمكن تعريف الذاكرة بأنها مهارة ومنظومة لمعالجة المعلومات، وتتكون من ثلاث وظائف أساسية وهي: 1-وظيفة حسية ناقلة تستقبل معلومات من الأعضاء الحسية (الحواس) وتحتفظ بها (لمدة لا تزيد… لكل من يشكوا ضعف الذاكرة
الهوية الإتّكالية غالباً ما نتوجه إلى غيرنا لنطلب منهم عدة أمور تندرج ضمن قائمة العرض والطلب .. نستطيع القيام بأغلبها، وقد نكون مدركين لمدى الضيق الذي سنرسمه على ملامحهم من ذلك ، إلا أننا مازلنا… الهوية الأتكالية ؟
اختبار يكشف مدى حبكـ للمنتدى هاتوا ورقة وقلم ودونوا اللى هاتحصــــلواعليه من درجات وبعد ماتعرفوا النتيجـــة ودونو الي يطلع معكم بردودكم 1- دخولك للمنتدى…؟ أ- يوميا (8 ) ب- اسبوعيا (4) ج- اذا طفشت (… اختبار يكشف مدى حبكـ للمنتدى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحياة على إيقاع الأصابع العشر قرأت مرة أن نقطة الضعف في الإنسان أنه لا يملك أكثر من عشر أصابع ولذلك هو لا يستطيع أن يحتفظ بكل شيء في يديه، وأن… الحياة على إيقاع الأصابع العشر
السلام عليكم ورحمة الله بركاته إن العقل لايعمل تحت ضغط فى كتاب الدكتور جوزيف ميرفى " قوة العقل الباطن " وجدت هذا القانون وهو قانون" الجهد المعكوس "لعالم النفس الشهير يقول : "عندما تكون رغباتك… إن العقل لا يعمل تحت ضغط
نصائح للتغلب على الشعور بالكسل يعد الكسل الحليف الأكبر للفشل، وعلى الرغم من أن الكثيرين يرغبون بتحقيق النجاح، إلا أن الكسل يمنعهم من بذل الجهد اللازم لذلك. وقبل كل شيء يجب أن يمتلك الإنسان الرغبة… نصائح للتغلب على الشعور بالكسل