النوم

ذكر الدكتور هاشم بحري , استشاري الطب النفسي, أن النوم بعد المذاكرة يثبت المعلومات بالمخ لدى الطلبة, بينما التوتر يفقدهم القدرة على استرجاعها والتشتت آثناء… اقرأ المزيد »النوم بعد المذاكرة يثبت المعلومات 2024.

دور النوم في ترتيب البيت العقلي.. الذاكرة يساعد النوم على إعادة ترتيب أجزاء ( البيت العقلي والذهني الداخلي) وسهولة استحضار المعلومات. ففي دراسة تُعتبر نتائجها… اقرأ المزيد »دور النوم في ترتيب البيت العقلي الذاكرة 2024.

اصابات المراهقين الرياضية مرتبطة بنقص النوم أخبار الطبي. أكدت دراسات حديثة أن نوم المراهقين لثمان ساعات على الأقل ليلاً يُقلل من احتمالية اصابتهم أثناء ممارسة… اقرأ المزيد »اصابات المراهقين الرياضية مرتبطة بنقص النوم 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم . السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. لماذا يتغير شكلك عند نهوضك من النوم .. ؟ ظهر مؤخرا أن تغيير شكل… اقرأ المزيد »لماذا يتغير شكلك عند نهوضك من النوم ؟ 2024.

نقص النوم قد يؤدي الى سكتة دماغية ، اضرار نقص النوم لدى الأنسان تدل نتائج دراسة حديثة عرضت مؤخرا في مؤتمر علمي مكرس لبحث اضطرابات… اقرأ المزيد »نقص النوم قد يؤدي الى سكتة دماغية ، اضرار نقص النوم لدى الأنسان 2024.

التعرف على فوائد النوم لبشرة نضرة ومتألقة تعاني الكثير من السيدات من الضغط العصبي خلال يوم العمل، فتظهر البشرة بعد ذلك اليوم بمظهرٍ مرهق ومتعب،… اقرأ المزيد »التعرف على فوائد النوم لبشرة نضرة ومتألقة 2024.

دراسة : المخ يمكنه ترتيب الكلمات أثناء النوم دراسة , المخ , يمكنه , ترتيب , الكلمات , اثناء , النوم , 2024 توصل باحثون… اقرأ المزيد »دراسة : المخ يمكنه ترتيب الكلمات أثناء النوم 2024.

لا شك في أن السرير هو المكان الذي يحاول طفلك تجنب الذهاب إليه في أي وقت من أوقات النهار، فيقاوم ويصرخ ويبكي ويتحجج بما يتوافر… اقرأ المزيد »لاتجبري طفلك على النوم ! 2024.