0 1طرق طبيعية للسيطرة على ضغط الدم المرتفع *
قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق .. هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس . فقد ثبت طبياً ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين… 0 1طرق طبيعية للسيطرة على ضغط الدم المرتفع *