تخطى إلى المحتوى

الذراعين

اهم النصائح للتخلص من دهون الذراعين 2024.

اهم النصائح للتخلص من دهون الذراعين يعاني كثير من الشباب من السمنة وكثرة الدهون بالجسم، وتعد الذراعان الممتلئتان بالدهون من أكثر المناطق التي تبعث على… اقرأ المزيد »اهم النصائح للتخلص من دهون الذراعين 2024.

خطة غذائية وسلوكية لمحاربة شحوم الذراعين والأفخاذ 2024.

كشفت دراسة حديثة أن نحو 90% من النساء يعانين من مشكلة النسيج الشحمي الزائد Cellulite والذي يتركز في مناطق محدّدة ممثّلة في الأرداف والأفخاذ والذراعين،… اقرأ المزيد »خطة غذائية وسلوكية لمحاربة شحوم الذراعين والأفخاذ 2024.

تمارين رياضية لشد الذراعين و القضاء على الترهلات 2024.

  • بواسطة

تمارين رياضية لشد الذراعين و القضاء على الترهلات نظرا للتغيرات التي تحدث في الجسم فتره الحمية وبعدها. خصوصا الذراعين والزنود. هاهي بعض التمارين التي تساعد… اقرأ المزيد »تمارين رياضية لشد الذراعين و القضاء على الترهلات 2024.