تخطى إلى المحتوى

كوب من الشوكولا الساخنة يومياً يطرد التعب

  • بواسطة

وجدت دراسة حديثة أن شرب كوب من الشوكولا الساخنة يومياً يحفز الدماغ على العمل ويطرد التعب. وقال باحثون إن الشوكولا الساخنة التي تحتوي على مادة الفلافانول، وهي نبتة كيميائية موجودة بكثرة في الشوكولا السوداء، لا… كوب من الشوكولا الساخنة يومياً يطرد التعب

حبيت اسجّل على بيض المواجع حضور لو مالي مْن الحضور : الا التعب والعنا !

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا الشعر شعري / ولا نفس الشعورالشعور .. , ماعاد انا .. مثل ماني في عيوني /انا ! اسمي : ماهو بـ أسم مستخدم وكلمة مرور .. , حتى انه… حبيت اسجّل على بيض المواجع حضور لو مالي مْن الحضور : الا التعب والعنا !

الفول والسبانخ والمكسرات أطعمة تقاوم التعب وتنشط العضلات

الفول والسبانخ والمكسرات.. أطعمة تقاوم التعب وتنشط العضلات إذا كنت تشعر بالتعب بعد الوجبات، فعليك تغيير نوعية طعامك؛ فالطعام المناسب يمثِّل مصدرًا مهمًّا لمكافحة ظواهر التعب بتناول الأطعمة الغنية بالطاقة والمشبعة لأطول فترة ممكنة. وحدد… الفول والسبانخ والمكسرات أطعمة تقاوم التعب وتنشط العضلات

تجنبي الشعور بالامتلاء والتعب

في الشتاء يجد كثيرون في تناول الطعام وسيلة فعالة للشعور بالدفء أو تسلية ممتعة أمام التليفزيون، والرشاقة تضرب بعرض الحائط مع العزومات العائلات خلال موسم الشتاء التي تقدم خلالها كل أنواع الأطعمة الدسمة بلا حساب… تجنبي الشعور بالامتلاء والتعب