النوم

ماذا لا نعطس أثناء النوم صورة عطسه ماذا لا نعطس أثناء النوم حتى ولو كنا مرضى؟ هذه مسألة انقسم فيها العلماء ، فكثيرون من يقولون… اقرأ المزيد »ماذا لا نعطس أثناء النوم 2024.

ما الأطعمة التى تساعد الإنسان على النوم تسأل قارئة أبلغ من العمر 34 عاما، وأريد أن أعرف هل هناك أطعمة تساعد الإنسان على النوم وعدم… اقرأ المزيد »ما الأطعمة التى تساعد الإنسان على النوم 2024.

خطورة النوم على البطن…. النوم على البطن…. يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى… اقرأ المزيد »خطورة النوم على البطن 2024.

النوم لمدة ساعة واحدة فقط أثناء اليوم تزيد من قدرة المخ على تعلم حقائق جديدة ●◦ ├ النوم لمدة ساعة واحدة فقط أثناء اليوم تزيد… اقرأ المزيد »النوم لمدة ساعة واحدة فقط أثناء اليوم تزيد من قدرة المخ على تعلم حقائق جديدة 2024.

مشاكل لنوم لدى الأطفال خلال سنوات عمرهم الأولى كثيرة، ومنها: رفض الذهاب للنوم، الاستيقاظ الليلي، الأحلام، الكوابيس، المشي خلال النوم، كما يجب تذكر اختلاف مدة… اقرأ المزيد »مشاكل النوم لدى الأطفال 2024.

كشفت دراسة جديدة أن النوم على الجانب الأيسر من السرير هو المفتاح لحياة أكثر سعادة وأقل إرهاقاً، وأن الناس الذين ينامون على هذا الجانب يملكون… اقرأ المزيد »النوم على يسار السرير يجلب السعادة 2024.

فوائد النوم بالظلام سبحان الله أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة… اقرأ المزيد »فوائد النوم بالظلام سبحان الله 2024.

الـــــــــــــسلام عليكم ورحمة الله وبركاته إليكم هـذهـ الفائدهـ الع ـظيمـهـ التي نأخذها من نومنا في الظلام .. اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث… اقرأ المزيد »أطفئ الانوار قبل النوم ؟ ؟ ؟ 2024.