أسباب عدم التركيز والنسيان
أسباب عدم التركيز والنسيان * سوء النظام الغذائى، وعدم الانتظام فى وجبات الطعام. * نقص الفيتامينات، وخاصَّة فيتامين B12 المرتبط نقصه بمشكلات الذاكرة. * نقص "الثيامين" المعروف بـ"فيتامين الأعصاب"، لأن أى نقص – ولو كان… أسباب عدم التركيز والنسيان