الأغذية الممنوعة اثناء الحمل
الأغذية الممنوعة اثناء الحمل من أساسيات التغذية خلال الحمل . أن تفهم المرأة ما هى الأطعمة التى يجب تجنبها خلال حملها. المأكولات البحرية عالية الزئبق المأكولات البحرية تعتبر مصدر كبيرا للبروتين والحديد وأحماض الأوميجا3 (الأحماض… الأغذية الممنوعة اثناء الحمل