المقدار المناسب للصوديوم فى غذاء الحامل إن جسم الحامل لا يجب أن تزيد كمية الصوديوم به عن مقدار 3 جرامات (3000مجم)، والصوديوم يوجد بكثرة فى الأغذية المملحة كالطرشى والبسكويت المملح. وأضاف لكن فى الحقيقة أن… المقدار المناسب للصوديوم فى غذاء الحامل