الكستناء غذاء الموسم تعرف علي قيمته الغذائية تختلف الكستناء عن باقي المكسرات بنسبة مرتفعة من النشويات. كما تؤمن نسبة من الفيتامين A، الفيتامين B، الفيتامين C، الكالسيوم، الحديد، الفوسفور، كما تحتوي على كمية من الدهون،… الكستناء غذاء الموسم تعرف علي قيمته الغذائية
– مدة التحضير: 15 دقيقة. – مدة الطبخ: 30 دقيقة. المقادير: – حبة بصل أحمر مفرومة. – ملعقتان كبيرتان من زيت دوار الشمس. – ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم. – فصّا ثوم مهروسان. – 350… ملفوف أخضر مع الكستناء والزنجبيل
معلومات وصور الكستناء ( ابو فروه ) الكستناء الكستناء أو الكستنة أو أبو فروة أو الشاه بلوط أو القسطل أو القسطلة كلها مرادفات لثمرة الكستناء. وشجرة الكستناء من الشجر الكبار الجميلة ولها ثمرة شوكية تحوي… الكستناء – معلومات + صور الكستناء
2015, 2024, الدجاج, الكستناء, الزبيب, اكلات, رمضانية الدجاج مع الكستناء والزبيب – أكلات رمضانية المكوّنات 4 صدور دجاج منظّفة من الجلد والعظام رذاذ زيت للطهو بصلة صغيرة مفرومة ناعماً 50 غ زبيب 250 مل مرقة… الدجاج مع الكستناء والزبيب – أكلات رمضانية