كيف نتجنب الإصابة بهشاشة العظام؟ الجمعة، 8 يوليو 2024 – 11:52 تسأل قارئة: أبلغ من العمر 46 عاماً.. وأريد أن أعرف كيفية الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام؟ يجيب عن هذا التساؤل الدكتور عبد الحى مشهور… كيف نتجنب الإصابة بهشاشة العظام؟

الكالسيوم عنصر أساسي لصحة العظام؟ يلعب الكالسيوم دوراً أساسياً في بناء عظام سليمة وقوية وفي المحافظة عليها. كونهن أكثر عرضة لهشاشة العظام وتراجع كثافتها ، ينبغي أن تولي النساء هذا المعدن اهتماماً خاصاً كل ما… الكالسيوم عنصر أساسي لصحة العظام؟