المصيف والام الظهر-كراسي الشاطئ الصلبة تزيد آلام الظهر مع حلول فصل الصيف يرغب الجميع في الاستمتاع بحمام شمس على الشواطئ أو حمامات السباحة. غير أن الاستلقاء على الكراسي الشاطئية الصلبة يؤدي إلى زيادة المتاعب لدى… المصيف والام الظهر-كراسي الشاطئ الصلبة تزيد آلام الظهر وعلاج الام الظهر

عندما يصبح طفلك جاهزاً، عليك البدء بتحضير أولى وجباته من الأطعمة الصلبة باستخدام المكونات الطازجة، بحيث لا يطرأ أي تغيير على كمية المواد المغذية التي يحصل عليها في طعامه. ولكي تتأكدي من هذا الأمر ولكي… كيفية تحضير الوجبات الصلبة للطفل