طريقة عمل عصير الشمندر البنجر
طريقة عمل عصير الشمندر البنجر يحتوي عصير الشمندر (البنجر) على الكثير من السكر والكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ج، ب1 وب2 كما يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم وأملاح المنجنيز والحديد كما أنه عظيم الفائدة… طريقة عمل عصير الشمندر البنجر