تناول لحوم البقر يومياً يساعد على خفض الكولسترول السيء قترحت دراسة جديدة أن لحوم البقر يمكن أن تلعب دوراً في اتباع نظام غذائي مخصص لخفض… اقرأ المزيد »تناول لحوم البقر يومياً يساعد على خفض الكولسترول السيء 2024.
( الـسـلام عـليكم ورحمة الله وبركـاتــه ) أظهرت دراسة طويلة الأمد أن 80% من الأشخاص بطبيعتهم يتحسن مزاجهم في الليل ويسوء في النهار، ولذلك تجدهم… اقرأ المزيد »تخلص من مزاجك السيء 2024.
أطعمة تمحو مزاجك السيء! هل دائما مزاجك متعكر؟ فالأجدى بك أن تجدي حلاً سريعاً لإحباطك الظاهر. أحياناً، يدخل مزاجنا منطقة سوداوية من دون أن نعرف… اقرأ المزيد »أطعمة تمحو مزاجك السيء! 2024.