تخلّصي من السمنة… بالطعام! أول طريق الرشاقة هو التخلّص من السمنة. وأسرع طريقة للتغلّب على السمنة هي حرق الدهون. إذن كيف نصل إلى الرشاقة؟ الحل في الطعام؛ لكن ليس أي طعام. "الجميلة" استشارت اختصاصي التغذية،… تخلّصي من السمنة . بالطعام!
أطعمة تحارب السمنة أطعمة تحارب السمنة : 2024-10-18 بعد سن الأربعين تقل الحركة ويتغير مستوى الهرمونات في الجسم مما يؤدي الى العديد من التغيرات ومنها زيادة الوزن. لذلك يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي… أطعمة تحارب السمنة
حبوب منع الحمل لا تسبب السمنة للنساء خلافاً للاعتقاد السائد بأن حبوب منع الحمل تتسبب في زيادة الوزن عند النساء، أثبتت دراسة من جامعة جوتنبرج بالسويد أن حبوب منع الحمل لا تتسبب في زيادة الوزن.… حبوب منع الحمل لا تسبب السمنة للنساء
صدر أخيرًا في مدينة نيويورك الاميركية كتاب (فتيات جائعات، وصفات ناجحة للتخلص من الشعور بالذنب حين الاكل) والذي صنفته صحيفة النيويورك التايمز الاميركية على انه الكتاب الافضل مبيعاً حيث يحتوي على 165 وصفة تسهل القضاء… الاطعمة التسعة التي تحارب السمنة
الأملاح تسبب السمنة استنتج باحثون في جامعة لندن أن تناول الأطعمة الغنية بالأملاح قد يكون السبب وراء السمنة عند الأطفال. وتوصل الباحثون من خلال دراسة شملت 1600 طفل إلى أن الأطفال الذين يتناولون طعاماً مالحاً… الاملاح تسبب السمنة
بسم الله الرحمن الرحيم "السمنة عند الاطفال" أسباب السمنة : 1- الشراهة ، واستهلاك الطعام بمعدل يفوق حاجة الجسم . 2- قلة الحركة والنشاط . 3- الوراثة : لها دور ثانوي . 4- أسباب اجتماعية… السمنة عند الاطفال
الفلفل الأسود يكافح السمنة اقترح باحثون في جامعة كاليفورنيا الاستعانة بالفلفل الأسود كوسيلة للتخلص من الوزن الزائد ووجد الباحثون أن تناول الفلفل الأسود الحار يزيد من حرارة الجسم ويسبب التعرق ما يجعل منه وسيلة لمحاربة… الفلفل الأسود يكافح السمنة
وجبة الإفطار مهمة جداً ، ليس فقط للحفاظ على الصحة العامة للجسم . بل أيضاً للوقاية من السمنة .. هذا ما أكدته دراسة تايوانية حديثة شملت حوالي 15 ألف شخص . فالجسم يحتاج للأكل صباحاً… وجبة الإفطار تحارب السمنة !!
الشهية المفتوحة ليست سبب السمنة بل البكتيريا! سبق علمي سيكون له أثار كبيرة على نظم الصحة العامة و صناعة الادوية و منتجي المواد الغذائية . يتمثل في توصل علماء الى سبب جديد للسمنة بعيدا عن… الشهية المفتوحة ليست سبب السمنة بل البكتيريا!
أشارت إحدى الدراسات الحديثة التى قام بها مجموعة من العلماء من الهيئة العامة للزراعة والأغذية وجامعة كورك الايرلندية إلى أن الزبادى مفيد لصحة الإنسان حيث ثبت أنه يستطيع أن يغير بعضا من البكتيريا التى تتواجد… تناول الزبادى يساعد فى التخلص من السمنة