اصابات المراهقين الرياضية مرتبطة بنقص النوم أخبار الطبي. أكدت دراسات حديثة أن نوم المراهقين لثمان ساعات على الأقل ليلاً يُقلل من احتمالية اصابتهم أثناء ممارسة… اقرأ المزيد »اصابات المراهقين الرياضية مرتبطة بنقص النوم 2024.
المشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة طبيب دوت كوم : تعتبر المشروبات الرياضية ومثسروبات الطاقة في الوقت الحاضر من أكثر المنتجات الغذائية انتشارا بين الرياضيين، وكذلك الأشخاص… اقرأ المزيد »المشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة 2024.
إرتشاف القهوة يخفف من ألم العضلات بعد التمارين الرياضية ●●● أكتشفت دراسة، نشرت فى العدد الأخير من "جورنال أوف باين"، أن تناول جرعات خفيفة من… اقرأ المزيد »إرتشاف القهوة يخفف من ألم العضلات بعد التمارين الرياضية 2024.
لندن – ي. ب. آ : خبر سعيد إلى محبي الشوكولا، فقد وجد باحثون أميركيون أن تناول الشوكولا الداكنة يفيد الصحة بقدر ممارسة التمارين الرياضية… اقرأ المزيد »دراسة: الشوكولا الداكنة تنفع بقدر التمارين الرياضية 2024.
فوائد ذهبية في ممارسة التمارين الرياضية الشعور بالتعب والإجهاد بعد يوم عمل طويل وشاق، خاصة بعد العودة إلى المنزل من الأمور الشائعة بين الكثير من… اقرأ المزيد »فوائد ذهبية في ممارسة التمارين الرياضية 2024.
صورمشاهير في ملابسهم الرياضية صورمشاهير في ملابسهم الرياضية سلمت الايادي على الانتقاء والجلب حدائق الجوري لروحك مودتي نووورتى شموخى اسعدنى مرورك يا الغلا صورمشاهير في… اقرأ المزيد »صورمشاهير في ملابسهم الرياضية 2024.
التمارين الرياضية تخفف أعراض سن اليأس في دراسة صغيرة أجريت على النساء الفنلنديات اللواتي دخلن مؤخرا مرحلة سن اليأس، وجد أن من التزمت منهن ببرنامج… اقرأ المزيد »التمارين الرياضية تخفف أعراض سن اليأس 2024.
المرأة الرياضية تنجب أطفالا أكثر ذكاء كشفت دراسة جديدة اجريت علي7000 امرأة اوروبية عن وجود علاقة مباشرة بين ذكاء الطفل و ممارسة امه الرياضة خاصة… اقرأ المزيد »المرأة الرياضية تنجب أطفالا أكثر ذكاء 2024.
40% من النساء يتفادين ممارسة التمارين الرياضية بسبب شعرهن الاحد,2016/12/23 أظهرت دراسة حديثة شملت نساء أميركيات من أصل أفريقي في ولاية شمال كارولاينا، أن 40%… اقرأ المزيد »40% من النساء يتفادين ممارسة التمارين الرياضية بسبب شعرهن 2024.
تناول القهوة عقب التمارين الرياضية يقى من سرطان الجلد أظهرت الأبحاث الطبية أن تناول القهوة عقب ممارسة التمارين الرياضية يساعد بصورة كبيرة على الوقاية من… اقرأ المزيد »تناول القهوة عقب التمارين الرياضية يقى من سرطان الجلد 2024.