الأكلات التى تؤدى الى الراحه النفسيه
بسم الله الرحمن الرحيم ,’ أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و البقوليات… الأكلات التى تؤدى الى الراحه النفسيه