ديك رومى محشى بالخضار المقادير  ديك رومى صغير  2 ملعقة كبيرة زبده  ½ 1 كوب ماء  3 اكواب ارز  22 جرام بازلاء  5 حبات جزر قطع صغيرة  2… ديك رومى محشى بالخضار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شوربة الأرز بالخضار المقادير 2/1 كوب ارز 2 ملعقة كبيرة زيت 1 حبة متوسطة بصل، مفروم 2 فص صغير ثوم، مهروس 2 حبة متوسطة كوسة، غير مقشرة، مكعبات 1 حبة… شوربة الأرز بالخضار

اللحم مع الأرز والخضار المقادير: لحم غنم أو بقر (مقطع إلى مكعبات) كيلوغرام بصلتان كبيرتان مفرومتان زيت ٣ إلى ٤ ملاعق طعام بهار حلو ملح بهار أسود ملعقة صغيرة بابريكا ملعقة صغيرة صلصة البندورة ملعقة… اللحم مع الأرز والخضار

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صينية الخضار – صينية الخضار بالدجاج – طريقة جديدة للخضار – صينية خضار بطرق عديدة صينية الخضار من مطبخي وطريقتي الخاصة المقادير/ بطاطا , بادنجان ,… صينية الخضار , من مطبخي وطريقتي الخاصة

طريقة عمل لازانيا خفيفة للرجيم بلحم التركي والخضار مقادير اللازانيا بلحم التركي والخضار 1/4 كوب الطماطم المجففة المفرومة 2 ملعقة طعام طحين قمح 1/4 كوب ماء مغلي 1 1/2 كوب حليب خالي الدسم نصف كيلو… طريقة عمل لازانيا خفيفة للرجيم بلحم التركي والخضار

لحمه بالخضار على الطريقه الصينيه المقادير…~~ كيلو لحم شرائح 2 حبة بروكلي ( حسب الرغبه ) فطر 2 حبة بصل حجم وسط كوب زيت قلي ملح حسب الرغبه 2 كوب صلصة دجاج ( مرقة دجاج… لحمة بالخضار على الطريقه الصينيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سلطة الخضار المشوية المكونات:(حسب الكمية المطلوبة): جرجير شرائح فلفل ألوان شرائح باذنجان شرائح كوسا شرائح جزر ملح ليمون زيت زيتون طريقة التحضير: 1- نضع زيت الزيتون على الخضار ونشويها على… سلطة الخضار المشوية

شوربة الخضار بالشعرية المكونات كبشة شعرية جزرة كبيرة حزمتين بقدونس أو سبانخ ثمرة طماطم ملعقة سمن أو زيت مرقة دجاج شوربة أو بهريز الدجاج طريقة التحضير نقطع الجزر و الطماطم و البقدونس (أو السبانخ) الى… شوربة الخضار بالشعرية

المقادير سمكة هامور أو جربيدي وزنها 1.5 إلى 2 كلغ رأس فليفلة حمراء، مفروم ناعماً رأسا فليفلة حمراء حارة، مفرومان ناعماً حبتا بندورة متوسطتان مفرومتان ناعماً حبة بطاطا متوسطة مسلوقة ومفرومة ناعماً ملعقة طعام من… نـــــــ ه ر الــ ح ــب للاسماك تقدم سمك بالخضار