ماهي اضرار الهيل الحبهان ؟
ماهي اضرار الهيل الحبهان ؟ أصل الهيل هو دولة الهند فتعتبر الهند من أول الدول التي قامت بزراعة الهيل و هو من أحد أهم التوابل الموجودة في العالم , قام القدماء من دولة الهند و… ماهي اضرار الهيل الحبهان ؟
سمك الأبيض بالمستكة والحبهان
سمك الأبيض بالمستكة والحبهان المقادير 1/2 كيلو سمك قشر بياض_شرائح ليمون_مستكة_حبهان_ملعقتين زيت زيتون_بصلة شرائح_كرفس مفروم_2 كوب ماء_ملح_فلفل_كمون. الطريقة نضع زيت الزيتون في حلة ثم نضع المستكة وعندما تسيح نضيف البصل ونقلبه قليلآ ثم نضيف الحبهان… سمك الأبيض بالمستكة والحبهان