فائدة التمارين-التمارين قد تمنع التوتر أخبار الطبي. اظهرت دراسة حديثة ان ممارسة التمارين بشكل متوسط قد يساعد الاشخاص في التعامل مع التوتر والقلق لقترة من الزمن بعد انتهاء التمارين. حيث اظهرت دراسات سابقة ان التمارين… فائدة التمارين-التمارين قد تمنع التوتر