السلام عليكم ورحمة الله وبركاته التبولة السورية – السلطات السورية – المقبلات السورية تبولة سورية ربع كوب من البرغل الناعم المغسول والمصفى كوبان من البقدونس… اقرأ المزيد »التبولة السورية – اكلات سورية 2024 2024.
طريقة تحضير التبولة لتحضير التبولة، نحتاج المقادير التالية: 150 غم بقدونس مفروم 40 غم بصل مفروم 20 غم نعناع طازج مفروم 50 غم بندورة مفرومة… اقرأ المزيد »طريقة تحضير التبولة 2024.
التبوله….اكله لبنانيه ________________________________________ الكمية تكفي لخمسة أشخاص مدة التحضير: 40 دقيقة عدد السعرات الحرارية للشخص الواحد: 109 سعرات الطريقة المقادير المقادير 1/4 كوب سميد ناعم… اقرأ المزيد »التبولة اكله لبنانبة 2024.